长期喝枸杞泡大枣的水，有没有什么副作用啊（女，2..._春雨医生
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长期喝枸杞泡大枣的水，有没有什么副作用啊（女，22岁）
你好，一般来说没有副作用，如果感冒和上火就暂停服用
那如果月经期间，用不用停用？
如果月经量少可以用
来自成都金牛区骨伤医院
来自青岛市第八人民医院/青岛市崂山人民医院
来自河间市妇幼保健站
来自武汉亚洲心脏病医院
来自西安医学院附属医院(原:西安军工医院)
&&副主任医师
急性鼻咽炎是全鼻咽部粘膜、粘膜下和淋巴组织的急性炎症，主要发生于咽扁桃体。在成人与较大儿童多表现为上呼吸道感染的前驱症状。主要表现为鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛，但不发热或仅低热。
&&主治医师
新泰市中医院&&中医科
&&主治医师
临邑县中医院&&中医科
&&副主任医师
三原县妇幼保健院&&中医科
连云港市中医院&&针灸科 （中医）
&&主任医师
青州市中医院青州市中西医结合医院&&中医科十天内免登录
>>枸杞炖红枣可以长期喝吗?有没有副作用?
枸杞炖红枣可以长期喝吗?有没有副作用?
当时年龄：
我在没结婚之前就有月经不调的毛病，有人说结婚以后就会好的，可是，也不好啊，我的同事说枸杞炖红枣可以治疗月经不调的，但是，我没有喝过，所以在这想知道枸杞炖红枣可以长期喝吗?有没有副作用。
你好!这些食物都是补类的,若是你身体本身就没有虚弱的情况,可以偶尔食用,但是不要经常性的使用,对你的身体不会造成什么伤害,主要是会对你的肠胃造成伤害因为很容易导致你上火,所以你还是要适当的食用
你好，请问你是怎么样了建议你说清楚，祝好你
你好，是可以的。是可以起到补肾养血的作用的，祝你健康！
吃枸杞怕上火的话就多运动，多出汗，多喝水。
是没有的，不用过多担心，另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。
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枸杞炖红枣可以长期喝吗?有没有
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛枸杞决明子泡水喝有副作用吗_保健食品 - 妈妈网百科
>>枸杞决明子泡水喝有副作用吗
枸杞决明子泡水喝有副作用吗
俗话说是药三分毒，药草茶虽养身，但别忘了其本身还是会有一些副作用的，那么枸杞决明子泡水喝有副作用吗？下面我们不妨来了解！
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
另外，值得注意的是，决明子药性寒凉，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。另外，由于其“主宣泄”的副作用，女性若是长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。所以，枸杞决明子泡水喝要适量，切莫长期饮用或是大量饮用，以免对身体造成不利影响！
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每天吃少量的枸杞子（泡水，然后喝水吃之），对身体会有什么影响么？
每天吃少量的枸杞子（泡水，然后喝水吃之），对身体会有什么影响么？好还是坏，好是什么，坏是什么？
食用方法　　服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。 　　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。 　　用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。 　　由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。 　　服用量也很重要！　　春天，枸杞开始长出嫩芽的时候，可以象掐豌豆尖一样取其鲜嫩的枝叶，用热水淖过后，加入适量调料拌匀，作为凉拌菜食用。
作用功效　　 生物活性功能 　　功能因子LBP-X级分对糖尿病家兔降血糖的效果：　　研究结果：从上述方法得到的四个级分中，选取枸杞多糖级分LBP-X对实验性四氧嘧啶糖尿病兔进行降血糖实验（开放型单向质反应序贯实验）；同时，将枸杞多糖LBP－X与粗品枸杞多糖及枸杞的降血糖效果作比较。实验表明，枸杞多糖 LBP-X级分对实验性四氧嘧啶糖尿病兔有名显的降血糖作用，降血糖有效率达100%（假场性率为1%），糖耐量的线明显下移。经配对序贯试验比较，枸杞多糖LBP-X级分的降糖效果优于粗品枸杞多糖，也优于枸杞原汁。三者对正常小鼠血糖无影响。 　　枸杞及功能因子LBPs对降低家兔血脂的影响 　　本研究室研究结果：将枸杞子、枸杞多糖及纯品构把多糖LBP-X对实验性家兔高脂血症进行降血脂的比较试验（开放型单向质反应序贯试验），实验表明，枸杞及其多糖对实验性高脂血症家兔的血脂有明显的降低血清胆固醇及甘油三酯的作用，有效率达100%。 　　粗品枸杞多糖LBPs及纯品枸杞多糖 　　LBP-X的抗疲劳作用：本研究室研究结果：粗品枸杞多糖与纯品枸杞多糖不同剂量给予小鼠比较它们抗疲劳效果。结果表明枸杞多糖粗品能显著地增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前及游泳后乳酸脱氨 活力，降低小鼠激烈运动后血尿素增量，并加快其清除速率。纯品低剂量组以5-20mg/kg.d抗疲劳效果优于粗品。LBP-XI10mg/kg.d剂量组最佳。纯品高剂量组与粗品效果无差异。枸杞多糖是具有抗疲劳作用的因子。 　　延缓衰老 　　文献研究报道：通过动物试验表明，枸杞多糖能明显增强去胸腺小鼠的细胞免疫功能，对小鼠性功能也有一定的恢复作用。试验还表明枸杞多糖为主的组方能恢复衰老模型小鼠T和B淋巴细胞增殖反应功能，提高衰老模型小鼠肝总SOD的活性及血清总SOD和Cu/Zn SOD活性，抑制衰老模型肝组织过氧化脂质的形成，减少心、肝组织的脂褐素沉积。 　　　　耐缺氧作用 　　本研究室研究结果：通过枸杞、银杏、天麻及人参提取物的耐缺氧实验表明，枸杞提取物的效果最好，其低、中剂量组对小白鼠在密闭缺氧条件下的存活时间与对照组比较，有极显著差异，存活时间分别延长了61-67%。 　　宁夏医学院李国莉、沈泳、任彬彬、黄元庆在《宁夏枸杞不同组分的抗氧化效能研究》中论述道：“近年来，自由基与肿瘤、衰老等疾病的关系，已愈来愈受到重视，寻找高效、无毒的天然抗氧化剂十分重要。据中国药典记载，枸杞具有滋肝补肾、益精明目作用。近代医学研究发现，枸杞具有抗衰延寿，促进免疫功能、抑制癌细胞生长等作用。”　　在本项研究中采用Fe2+-次黄嘌呤氧化酶体系，研究了宁夏枸杞不同组分（枸杞干果、枸杞多糖、甜菜碱、枸杞渣）的抗氧化活性。结果表明，宁夏枸杞不同组分均具有明显的抗氧化活性，并呈剂量 ——效应关系。当枸杞干果、枸杞多糖、甜菜碱、枸杞渣终浓度为0.52mg/ml~8.33mg/ml、0.26mg/ml~4.17mg/ml、0.16mg/ml~1.25mg/ml、0.52mg/ml~8.33mg/ml时，其硫代巴比妥酸反应物的抑制率（TBASI）分别为25.1%~95.0%、31.3%~72.6%、7%~110%、16.8%~73.3%。各组分别按TBASI为50%的浓度（IC50）排列成抗氧化顺序如下：甜菜碱、枸杞多糖、枸杞干果、枸杞渣。同时取枸杞干果水提物与水溶性抗氧化剂抗坏血酸进行了比较，当终浓度为8.33mg/ml时，宁夏枸杞的抗氧化活性优于抗坏血酸（P＜0.01）。　　调节机体免疫活性 　　本实验室研究结果：通过枸杞多糖纯级分LBO-X对小鼠免疫器官重量、巨噬细胞吞噬功能及小鼠体液免疫功能试验表明，5-10mg/kg.d的域值范围内对小鼠非特异性免疫和特异性免疫有显著的免疫增强和调节作用。 　　南京军区南京总医院宋炳生、杨玉龙在其《枸杞多糖的免疫调节作用》的研究报告中论述道：“枸杞多糖是从枸杞子中提取的一种生物活性物质，具有促进T、B、CTL、NK和巨噬细胞等免疫功能，促进IL-2、IL-3和TNFβ等细胞因子产生，增强荷瘤、化疗与辐射损伤小鼠免疫功能及调节神经内分泌免疫调节（NIM）网络的作用。”张永祥在《军事医学科学院院刊》发表的“枸杞多糖的免疫增强作用与单胺递质及肾上腺皮质激素的相互关系”一文中论述道：LBP是通过Ca2+、cAMP、cGMP等多种细胞内信息传递机制发挥对免疫活性细胞功能的调节作用的。增强免疫功能的机理，是通过调节中枢下丘脑与外周免疫器官脾脏交感神经释放去甲肾上腺素等单胺递质，及肾上腺皮质释放皮质激素等环节相互协调而实现的。　　枸杞多糖可以诱导人急性早幼粒细胞性白血病HL-6O细胞凋亡。 　　枸杞多糖延缓衰老的临床试验 　　文献资料报道：有关资料表明以中老年“虚症”病例试验服用枸杞多糖，结果表明，对于易疲劳、睡眠不好、食欲不振、头晕头昏、视为模糊及易感冒等症状有明显改善。长期服用无不良反应，继续有疗效。服药后淋巴细胞转化和E-花环两项、T-细胞免疫活性指标明显增强。且血胆固醇、甘油三脂均有下降。 长期服用枸杞多糖的病例除改善了老化症状外，头发脱落减少、面色红润、视力增强、步履雄健.　　以上事实说明构把多糖有调节人体免疫功能、清除机体自由基、维护肾气旺盛，从而达到健康长寿之目的。 　　枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质.枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质，具有降低血管胆固醇，防止动脉粥样硬化，增强视力，防止青光眼，具有明显的增白、滋润、护肤、减少色素等作用
药性功能 　　它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。它是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。枸杞作为药品其应用早已相当广泛。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。　　来 源】：为双子叶植物药茄科植物枸杞的成熟果实。　　【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。　　【主 治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。①陶弘景：“补益精气，强盛阴道。”②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。” ③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”⑤《本草纲目》：“滋肾，润肺，明目。”⑥《本草述》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。”　　【性味归经】：甘，平。 ①《别录》： “微寒，无毒。” ②《药性论》： “味甘，平。” ③《食疗本草》： “寒，无毒。”入肝、肾经。 ①《本草汇言》： “入足少阴、足厥阴经。” ②《本草经解》： “入足少阴肾经、手少阴心经。” ③《要药分剂》： “入肝、胃二经，兼入肺经。”　　【用法用量】：内服：煎汤，2—4钱；熬膏、浸酒或入丸、散。　　【用药忌宜】：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本经逢原》：“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。”　　【药物配伍】：配菊花，共用于肝肾虚损之目昏瞻视，目生云翳，有明目之功。配熟地黄，相须为用，共用于肝肾阴亏之腰膝酸软，月经不调，遗精，早衰之候，亦可用于肝肾精血不足之头晕，耳鸣，二目昏花等候。配北沙参，用于肺胃阴伤之咳嗽咽干，阴虚肺痨，消渴瘅中，热病伤阴之候。配女贞子，用于肝肾精血不足之头昏目眩，视物不清，目生云翳或暴盲，须发早白，腰膝酸软等候，相须为用。配菟丝子，合用于治肾精不足，肝血亏损之二目昏花，视瞻昏眇，遗精早泄，头昏耳鸣，腰痛。配何首乌，平补肝肾，益精补血，乌发强筋。配麦冬，用于热病伤阴，阴虚肺燥，消渴瘅中之候，有协调作用。配黄精，可滋阴补血，枸杞助黄精养阴润肺，黄精助枸杞滋补阴血，相须为用。　　【别 名】： 苟起子(《本草经集注》)、甜菜子(《救荒本草》)、把子(《藏府药式补正》)、红青椒、拘蹄子(《河南中药手册》)、狗奶子(《江苏植药志》)、枸杞果(《河北药材》)、地骨子、枸茄茄(《山西中药志》)、红耳坠、血枸子(《中药材手册》)、枸地芽子(《四川中药志》)、枸杞豆、血杞子(《药材学》)。原植物枸杞(《本经》)又名：杞(《诗经》)、枸檵(《毛诗传》)、枸忌(《本经》)、羊乳(《吴普本草》)、苦杞、苟乳、地筋(《广雅》)、象柴、纯卢、仙人杖、却老、天精(《抱朴子》)、却暑(《别录》)、地仙(《日华子本草》)、枸棘 (《本草衍义》)、狗地芽(《草木便方》)、红榴榴科、石寿树　　1、枸杞子　　茄科灌木植物枸杞、宁夏枸杞的果实。简称枸杞，又称甘枸杞。枸杞，我国大部分地区均有分布；宁夏枸杞，分布于甘肃、宁夏、新疆、内蒙古、青海等地。夏、秋季果实成熟时采收。洗净鲜用，或干燥备用。　　[性能]味甘，性平。能补肝肾，益精血，明目。　　[参考]含甜菜碱，氨基酸、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等成分。　　浸液对四氯化供订垛寡艹干讹吮番经碳引起肝损伤的小鼠，有轻微抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。有降低胆固醇的作用，能轻微阻止家兔实验性动脉粥样硬化的形成。　　[用途]用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。　　[用法]生食，煎汤，熬膏，浸酒，或入丸散。　　[附方]　　1，杞圆膏：枸杞子、龙眼肉各等分。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏。每次1~2匙，沸水冲服。　　源于《摄生秘剖》。本方用枸杞子补肾、益精血，龙眼肉养血安神、益智。用于肝肾不足，血不养心，腰膝酸软，头昏耳鸣，心悸健忘等症。　　2，杞精膏：枸杞子、黄精各等分。加水，以小火多次煎熬，去渣浓缩后，加蜂蜜适量混匀，煎沸，待冷备用。每次1~2匙，沸水冲服。　　源于《遵生八笺》（保镇丹田二精丸方）。枸杞子、黄精均为古代用以延年抗老的常用药物，配伍应用，有较好的补肝肾、益精血作用。原方谓：“常服助力、固精；补镇丹田，活血驻颜，……”故早衰、肝肾精血不足、腰酸体倦、耳鸣头晕、健忘、容颜衰减等均可服用。　　3，杞味茶：枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶饮。　　源于《摄生八妙方》。本方用枸杞子补益阴精，五味子益气生津、敛汗。用于气阴不足的人，不能适应夏季的炎热气候，常于夏季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力。　　2、枸杞苗　　茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。又称地仙苗、枸杞尖、枸杞苗、枸杞菜、甜菜、枸地芽。我国大部分地区有分布。春、夏采摘，洗净鲜用。亦可晒干用。　　[性能]味微苦、甘，性凉。能清热、明目。　　[参考]枸杞叶含甜菜碱、β-谷甾醇葡萄糖甙、鞣质、芸香甙、维生素B1、C，缬氨酸、丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸、酪氨酸、精氨酸等多种氨基酸，丁二酸、苹果酸等多种有机酸，枸杞甾酮A、B等成分。　　[用途]用于肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲，或目赤涩痛，翳膜；虚烦发热，消渴口干；虚火牙痛。　　[用法]煎汤、凉拌或炒食。　　[附方]　　1，甜菜桑叶汤：鲜枸杞苗50g，鲜车前草30g，鲜桑叶15g。加水适量，煎汤服。　　本方各物均属甘凉之品，能清肝明目而不苦泻。用于肝经有热，目赤涩痛，多眵等。　　2，枸地芽煎鸡蛋：鸡蛋2个，加入鲜枸杞苗30g（切细），食盐少许，一同调匀，以食油煎熟食。　　枸杞苗可以清肝，鸡蛋可以养血，两者均能明目。用于肝虚血少，眼目昏花、干涩，或夜盲。　　若重用枸杞苗，鸡蛋只有1个，煎熟食，亦可清肾经虚火。治牙痛，牙齿松动。　　3，枸杞茶：鲜枸杞苗30g（或干品10g）。以沸水浸泡，代茶饮。　　源于《药性本草》。本方取枸杞苗清热除烦。胀于阴虚发热，烦渴口干。　　《本草新编》·枸杞子枸杞子，味甘、苦，气微温，无毒。甘肃者佳。入肾、肝二经。明耳目，安神，耐寒暑，延寿，添精固髓，健骨强筋。滋阴不致阴衰，兴阳常使阳举。更止消渴，尤补劳伤。地骨皮，即枸杞之根也。性甚寒凉，入少阴肾脏，并入手少阳三焦。解传尸有汗肌热骨蒸，疗在表无汗风湿风痹，去五内邪热，利大、小二便，强阴强筋，凉血凉骨。二药同是一本所出，而温寒各异，治疗亦殊者，何也？盖枸杞秉阴阳之气而生。亲于地者，得阴之气；亲于天者，得阳之气也。得阳气者益阳，得阴气者益阴，又何疑乎？惟是阳之中又益阴，而阴之中不益阳者，天能兼地，地不能包天，故枸杞子益阳而兼益阴，地骨益阴而不能益阳也。然而，二物均非君药，可为褊裨之将。枸杞佐阳药以兴阳，地骨皮佐阴药以平阴也。　　枸杞搭配效果最好　　枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中，枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用，相信很多人都知道了。　　尽管枸杞子有诸多好处，但单用时药效是有限的，如与菊花、麦冬、熟地黄、北沙参等配伍使用，则可起到协同增效的作用。因此，我们煲汤时，不妨——　　　配麦冬　　用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用；　　　配菊花　　用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功；　　　配熟地黄　　用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等；　　　配北沙参　　用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。　　　健康提示：　　不过，要注意，虽然枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。
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其他3条回答
枸杞是非常好的东西，常饮食具有16大功效：免疫调节，抗氧化，抗肿瘤，抗辐射，抗疲劳，降血糖，降血脂，降血压，补肾，保肝，明目，养颜，供订垛寡艹干讹吮番经健脑，排毒，保护生殖系统，
蛮不错的。一、补血；二、清热。
可以壮阳。
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