→ 最有效的生发的偏方?&nbsp
最有效的生发的偏方?&nbsp
健康咨询描述：
要是可以根治就好了。现在的产品都是说的好，但是用起来就没有那么好了
想得到怎样的帮助：最好就是可以不再脱发了
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&&&&&&所谓偏方治百病,对于脱发来讲无法适用,因为无论洗发时放入何种有效的营养成份都是令头发无法吸收的,这是最基本的医学常识,只有通过消化系统的吸收转换才能发挥作用的.&&&&&&脱发的主要原因是由于头皮组织这块土地出现了营养供应不足所致,头皮组织就是头发生长的土壤其生理状态的好坏决定了头发生长的好坏.基本分为两种类型：生理性脱发和脂溢性脱发.生理性脱发主要是由于头皮组织肌肉层的萎缩退化而引起血液循环变弱减缓造成了头发营养的供应障碍.脂溢性脱发主要是由于皮脂腺体受旺盛的雄性激素的影响而肥大增生,加之由于出油增加了洗发的频率皮脂腺体会由于头皮缺油而加大产油量,运动量增大而促进其增生.最后包住发根使其无法释出营养来供应发干.发干由于营养供应障碍而脱发.&&&&&&桃丽丝老蔓藤防脱发生发产品,植物配方安全无副作用,能够调理皮脂腺体,激活头皮的血液循环,加快其血流量,同时所含微量无素也是人体唯一能够吸收的营养物质.改善了头皮组织的生理状况. 有效的控制住脱发!同时也可配合使用梅花针起到刺激头皮血液循环的效果!用木梳经常梳头也可起到一定的辅助性的作用.&&&&&&祝您早日摆脱掉脱发的困扰!
擅长: 矽肺,肺炎,急慢性支气管炎,急慢性咽炎
帮助网友：4063称赞：485
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发&&&&&&指导意见：&&&&&&合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.治疗偏方：芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日.猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次.
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
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【经验分享】有效治疗脱发生发的偏方
来源：网络
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有关方面研究表明：正常人有大约10万到12万根头发，如果低于这个数字就属于头发少的类型，当然也有的是由于后天原因导致头发脱落导致头发较少，那么该怎样生发养发呢？别着急，专家给你分享有效治疗脱发生发的偏方。
有关方面研究表明：正常人有大约10万到12万根头发，如果低于这个数字就属于头发少的类型，当然也有的是由于后天原因导致头发脱落导致头发较少，那么该怎样生发呢？别着急，专家给你分享有效治疗生发的。治疗脱发生发的偏方
首先给大家介绍的效治疗脱发生发的偏方是食疗：可以选用当归、巨胜子、芍药各30克，胡粉15克。材料准备好后将上述药格研成细末，然后用蜂密调和成丸子如粟大。用黑豆汤送服10丸。将药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。其次想要生发也应该注意养发的问题，人的头发犹如庄稼的植物，只要营养充分，就能成长，大家可以多多吃一些黑芝麻、何首乌之类的能够生发的食物！多食绿色也是民间生发的小偏方之一，绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外，专家建议多食用大白菜、冬瓜、萝卜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等对于生发养发都有一定的疗效。猪肾核桃汤也是有效的生发食疗偏方之一：可采用杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将上述三种药物和猪肾加适量水，在旺火上煮半小时后，改用文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。治疗肾阴虚所致的白发，腰膝酸软等颇有疗效。头发少怎么办？除了上面介绍的食疗养发偏方外，还应该保持乐观向上的心情，可以适当的进行体育锻炼，避免头发暴晒等也可以在养护头发的同时达到增发的目的。更多关于养发的内容，推荐阅读：养发，黑豆食谱要这样吃 （责任编辑：zxwq）
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治疗女生脱发的10大偏方详解
15:33|来源: 发友网|发布者: 编辑芳芳|查看: |
& 　目前有很多，那什么偏方对女性脱发最有效呢？下面给大家分享治疗女性脱发10大偏方。
　　1、生姜放入水中开火烧开，水开3分钟后关火，在水温降到37度左右开始洗头，洗完头后不要擦干，使用毛巾裹住15分钟（不滴水时就行），最后在用清水清洁干净。
　　2、如果头顶稀少，需要我们把老姜榨汁，在使用棉签慢慢涂抹正规脱发区域。如果是发际线后移，或者头部秃发慢慢扩张，可以直接把生姜切片，贴到秃发区域就行。（此方法适合牵引性脱发和斑秃）
　　3、指腹穿过头发，按压具体头皮，促进局部血液流通，起到防脱生发效果；还有一种方式，指腹敲打头皮，从前发际线开始，一直叩击到后发际线，在两侧平移一公分，做完整个头皮就行。
　　4、补充维生素，维生素可以给头皮供给营养，起到养发固发效果。我们在平时多吃一些含维生素高的食物，或者在药店购买一些维生素药物来进行补充（维生素药物，药店时间一般几元，不用买特别贵的，并且维生素孕妇都可以服用，所以药物比较安全）
　　5、补铁：铁是人体不可缺少的一部分，铁可以生血，头发主要靠血液生长的，所以合理的补铁，可以让头发快速生长。
　　6、选择侧柏叶、无患子果皮和皂角各50克，先用水淘洗干净侧柏叶，把侧柏叶、无患子果皮和皂角放入1500毫升水中煮开，煮开后小水在煮5分钟关火，等水温降到可以清洁头皮是，把煮的水澄清数来洗头。
　　7、啤酒洗头，啤酒含有丰富的微量元素，而微量元素在治疗脱发时有很大的作用。使用啤酒清洁头皮时，需要先使用洗发水把头皮清洁干净，在直接使用啤酒清洗头皮，使用后按摩5分钟，最后使用清水冲洗干净就行。
　　8、枸杞子泡水饮用。每天人体需要饮用6斤水左右，这些水都可以泡枸杞一起饮用。枸杞有补肾效果，使用比较方法，肾虚脱发的发友可以尝试。
　　9、黑芝麻核桃仁防脱，每天可以吃一小把炒熟的黑芝麻，吃2-3个核桃仁。这两种可以养发乌发，防止白发，还有不错的防脱生发效果。
　　10、淘米水洗头。淘米水含有蛋白质、氨基酸、维生素，这三种成分可以起到养发固发效果，还能使长出的头发丰盈亮丽。
　　以上是针对女生脱发的10大偏方，发友们可以选择自己喜欢一种尝试。最后提醒一下大家，偏方治疗脱发并不适合所有人，如果使用偏方3个月左右时，脱发还没有改善，需要抓紧就医。亦挺精品套装官网—专注亚洲女性胸部健康 亦挺精品套装丰胸产品针对根据中国女性的身体特点，以“自然、健康、安全”的丰胸理念成为中国女性丰胸必选的丰胸品牌。不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，是99%的女人丰胸失败的原因!亦挺精品套装丰胸产品模拟女性青春期发育过程，通过补充营养来促进乳房的二次发育。通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹。只需短短数月，有助提升2-3个罩杯。中国女性轻松丰胸，就选亦挺精品套装丰胸产品！亦挺精品套装客服QQ：　亦挺精品套装微信号：yitingfx　亦挺精品套装免费咨询热线：400-600-1526最有效的生发偏方 12:23:47最有效的生发偏方【发飚组合套装——止脱·防脱·生发·育发】拥有一头好的发型直接能显现出一个人的气质，如果头发稀稀拉拉的肯定会让他显得很没有精神，平日里，生活中的各种琐事已经让人够累的了，如果再出现脱发会让人活的更累，所以说，出现脱发要及时治疗，早日甩掉这个烦人的包袱。现在年轻人脱发已经不是一件稀罕事，这是个严肃的问题，应该引起大家的重视，环境污染，压力过大，过度劳累，不规律的饮食和休息等原因都会导致脱发，专家告诉大家，平时要多爱护自己的头发出现脱发要及时治疗。 一个女人如果连折腾头发的资本都没有，真是人生一大遗憾!日前传出某女星因产后遭遇严重脱发危机，终日用帽子掩盖脱发尴尬，女神形象一落千丈。爱美之心人皆有之!男人要风度，头顶上却一片“荒芜”!20岁年轻帅小伙突遇脱发危机，瞬间变老10岁，事实证明，再帅的男人也敌不过“地中海”。最有效的生发偏方?大家都说好才是真的好，选择永远比努力更重要!前额两侧脱发的原因我是一名从事舞蹈的演员，作为演员我们要十分注意自己的个人形象，好的外表和漂亮的发型对我都十分的中yao，然而造化弄人啊，从去年开始我的头发就总是扯断而且干燥，到最后就是一梳头就掉很多，我十分担心，怕到最后影响我的工作，害怕别人察觉到，我就赶紧找方法，一个玩的很好的朋友给我说了【发飚组合套装】，因为她也用过，她是生过孩子之后掉发用的，我用了短短一个多月，现在又发真的比以前有光泽度了，而且头发不仅不掉了连新发都长出来了，现在我又可以自信的登台表演了，真是又给我新的希望!支持你选择发飚组合套装的四大理由1、留住头发 无添加零刺ji：多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源让头皮毛囊更健康，更有效。2、天然草本精华吸收快：植物活性因子能快速达到毛囊底部，清除堵塞毛囊的油脂、dusu及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，ji活毛囊细胞，强根健发。3、周期短、好得快：针对脱发人群，30天控油止脱，60天生根育发，90天头发灰复正常生长周期。4、从源头解决脱发问题：发飚组合套装高效活性成分从头皮源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。4重逆袭，发飚组合套装开启秀发重生之旅抑油去脂：头皮油腻导致大量真菌及头螨的产生，高能活性因子能清除头皮油脂、真菌，清除头螨，使头发获得良好的生长环境。止脱固发：DPF渗入毛囊，给细胞带来能量，唤醒毛母细胞加速细胞分裂，产生大量新生活跃细胞，紧抓头皮，止住脱发。yang根育发：草本精华中富含大量的植物活性因子直达发根，为毛囊提供yang分，使头发从发根开始滋yang，使头发坚韧、牢固、不易脱落。生发密发：多种草本精华成分深层滋yang毛囊，ji活毛囊细胞生长能力，持续分裂催生发丝生长，2-3个月就能看到一层一层毛茸茸的新头发。高能活性成分更有效ji活瘫痪毛囊，黑发密发：蕴含生物科技获取的高活性毛囊因子，拥有修复毛囊的能力，强根健发，乌发密发。发根有营yang，头发才生长：发飚组合套装富含大量植物活性因子，使头发从发根开始滋yang，达到止脱育发的目的。滋yang毛囊，强根固发育发：多种草本精华成分深层滋yang毛囊，使毛发组织健康成长，ji活毛囊细胞分裂能力，紧固发根，育发密发。以貌取人固不可取，但是对一个人最初的了解来源于他的外在!请别让脱发影响了你的闭月羞花;请别让脱发影响了你的风度翩翩!别让一个细节影响了你的全部!发飚组合套装生发效果眼见为实!用户感言：生了孩子后就患了产后脱发，头顶都露头皮了，看上去特别显老，用了老公给我买的发飚组合套装，三个周期下来，我以前黑亮的头发真的回来了，而且比以前更黑更 亮了，老公都夸我比以前更年轻漂亮了。用户感言：马上要结婚了，突然脱发严重，用了一个周期的发飚组合套装，头发明显不掉了，后来又买了两个周期继续使用，三个月后头发真的开始长出来了。摆脱了脱发的烦恼 ，我终于可以毫无顾忌的结婚了……发飚组合套装获国家卫生部“国妆特字号”批准，是专业的止脱生发产品，品质值得信赖国家食品药品监督管理局对于生发产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的生发产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。凡在其网上能查到特殊用途化妆品生产或进口批号的产品，都是经过国家认证的安全产品，质量安全可靠，而没有安全资质的，自然就是有安全隐患，不准销售的生发产品。国妆特字是属于特殊用途化妆品的批准文号，是由国家卫生部颁布的，不仅卫生、质量、细菌菌群等均符合标准外，还具备特殊用途，即特殊用途化妆品有育发、健美、除臭、祛斑、防晒等功能型。。请广大用户购买时认准批号，谨慎选择使用，切盲目购买。发飚组合套装凭借出众的效果，被中国卫生部核准为“特”字号防脱育发产品，成为脱发康复工程指定产品，也是最早取得国家食品药品监督管理局推荐的生发产品。根据记者的调查发现，和市场的jia冒伪劣产品相比，发飚组合套装拥有12年的专业止脱生发历史，不仅通过国家食品药品监督管理局批准：国妆特字(G)，更是获得了多个国家的安全认证，是为数不多的专业止脱生发的正规品牌，是真正带有治疗功效的产品。脱发的原因和营yang因素有一定的联系，有些人吃的东西和随便，喜欢吃小摊货，得不到营yang，因此比较容易会得脱发。其实脱发的原因是非常多的，下面就有权威专家为您详细解答。 脱发的原因一般和下面几个因素有关系： 1、营yang因素：食物中摄入量的减少可使毛发生成迟缓、如果食物中蛋白质含量减少，即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制、低脂或无脂可引起秃发,而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大，功能亢进,影响毛发的生长。维生素A的缺乏可引起毛发的脱落、维生素B族泛酸的缺乏可引起毛发的干枯和缺少色泽。锌铁的缺乏可引起毛发的脱落、铜的缺乏可使毛发的色素减少。 2、精神因素：不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据，这也是脱发的原因。 3、yao物因素：一些化疗yao物是脱发的原因。 4、自身免疫因素：有研究认为自身免疫在脱发的原因中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润，部分患者xue清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。 以上就是专家对于脱发的原因为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。通过上文专家想告诉大家的是，在平时生活中，我们一定要注意自己的生活习惯，不要因为自己的不良习惯而导致疾病的发生。
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> 治疗白发最好的偏方
治疗白发最好的偏方
时间: 16:33 来源:未知 作者:安康起名网免费取名
少年白发是现代常见的一种疾病，由于现代压力的增大以及其他因素导致的，以下是治疗白发最好的偏方有哪些？，希望对您有帮助。
中药治疗白发最好的偏方
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；本方尤适用于发黄不黑。
生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。本方久用可令须发由白变
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。本方治女性白发尤其良好。
巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。本方治疗高血压，白发患者尤良。
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。本方尤适用于青壮年头发早白。
枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。（治疗白发的偏方秘方）
食物治疗白发的偏方
黑豆治疗白发
黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以刷牙蘸醋糊，外刷白发处，每日2次。
何首乌治疗白发
何首乌500克、红枣、杞子各200克、桂圆100克、泡酒2500克，泡后10天可饮用，每天临睡觉前服一小杯药酒。
蜂王浆能够有防治白发
蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。
黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥何首乌
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中 ，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
让你远离白发烦恼的疗法
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。
为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有&千过梳头，发不白&的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
保证优质的睡眠质量
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏直接关系到身体健康。长期睡眠不足，对健康的危害很大，首先表现在神经系统过度疲劳，出现精神衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕，脑胀，眼花，耳鸣，全身乏力，严重时候还会影响到全身各个系统，出现器质性病变和早衰。睡眠正常，大脑得到充分休息，紧张的神经得到放松，身心疲劳得到缓解，使肌体气血调和，头发得到滋养，从而可防治白发过早产生。
利用穴位及指压法治疗白发
能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位在脚底的&涌泉&。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是），按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
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