您现在所在的位置： ->& > 长期便秘不治疗会变得严重吗
来源：本站
编辑：佚名
更新日期： 23:59:11
　　很多朋友都很重视自己的健康，所以在发现便秘时就会及时的就诊，但是只有部分人才会这样。也有很多朋友知道自己便秘了，认为对目前的工作生活没什么影响，也就不太在意了。很多疾病拖到最后都会很严重，大肠癌、痔疮等疾病都是这一疾病不治疗造成的。
　　1.肛裂:便秘大便干结难以排出，排便时怒挣导致的肛管皮肤层裂伤，与痔疮一样也有便血症状出现，但不同的是肛裂有典型的撕裂痛。
　　2.大肠癌:长期便秘，大肠中的胺类等有毒废物没及时随粪便排出，在体内积蓄时间过长，就会越来越多，达到了一定浓度后，通过肠壁进入血液，导致全身性的毒素增多，而最接近毒素的大肠壁细胞，也就不可避免地发生炎症，甚至发展到。
　　3.痔疮:很多人人患痔疮是由于长期便秘引起的，这是因为长期便秘，粪便在直肠内停留时间过长及排便时腹压增高，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，导致了痔疮发病率增高。而痔疮疾病的发生又会加重便秘，甚至引起贫血、感染等并发症。
　　4.肛乳头瘤:因受到因粪便的长期刺激而增大变硬，是一种肛门常见的良性肿瘤,但是肛乳头肥大是一种增生性炎症改变的疾病，长期存在于人体，则有恶变的趋向。
　　5.诱发心、脑血管疾病发作:临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
　　6.患结肠癌：可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
　　从以上的介绍中我们可以了解到，虽然便秘是一种不大的疾病，但是如果不及时治疗，带来的危害却是很大的，患有这一疾病的人在日常生活中要多喝水，这样有利于排便，对疾病的治疗有好处。
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往期回顾 &
乱用药，肠道会“变懒”（专家谈药）
常吃泻药、补钙过量易加重便秘
中南大学湘雅医院消化内科教授
　　肠道一旦“变懒”，蠕动出现问题，很容易发生便秘。近期台湾一项研究发现，使用两种以上导泻药的门诊患者中，约有三成用了可能引起便秘的药物。这表明，药物使用不当，也可能引起便秘。　　乱用泻药，肠道过劳。不少患者，尤其是女性患者，害怕便秘会让毒素在肠道堆积，引起脸上长斑，一便秘就赶紧用泻药。泻药虽然能缓解便秘，但如果长期用，可能损伤肠壁神经，减弱肠道功能。便秘患者的肠道没有力气蠕动，在药物的刺激下被动蠕动，超负荷工作，不是身体自身正常的功能，一旦停药，过劳的肠道会迅速停摆，反而加重便秘，还可能引起药物依赖。因此，建议便秘患者先通过饮水、运动等方式改善，必要时咨询医生后再用药。　　常吃“排毒”保健品，肠道生病。一些保健品宣传能“排毒”，很多人认为它们没有副作用，就长期吃。其实，这些产品可能含大黄、番泻叶等导泻成分，长期用易引起脱水、电解质紊乱、营养不良。此外，肠道可能在这些成分的刺激下被“染黑”，出现结肠黑变病，存在癌变风险。　　补钙太多，肠道罢工。补钙如果贪多，也可能让肠道罢工。吃钙片等补钙的老人，肠道蠕动本身就较慢，钙进入人体后，可能与食物中的草酸等成分结合，形成难溶物质，加大排便负担。如果补钙时贪多，吃钙片频率过高，或补钙的同时吃柿子、菠菜等草酸含量较多的食物，肠道负荷过重，可能罢工，引起便秘。　　此外，法莫替丁、奥美拉唑等胃药，硝苯地平、辛伐他汀等心血管病用药如果长期服用，也可能引起便秘。轻微便秘可通过适度运动和饮食改善，同时应建立良好的排便习惯，在晨起或餐后2小时内尝试排便。在改变生活方式效果不佳时，可在医生指导下选用乳果糖等泻药，必要时加用胃动力药。长期用药且受便秘困扰的患者，可与医生沟通，减少不必要的用药，尽量避免用药带来的便秘困扰。▲
<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">胡萝卜可抑制癌症 但会使皮肤变黄不宜多吃
来源：搜狐健康
第1页:胡萝卜抗癌明星食材
第2页:胡萝卜营养分析
第3页:使皮肤变黄不宜多吃
　　胡萝卜虽然营养丰富，可以经常摄取，不过有些人长期大量吃胡萝卜，会出现皮肤变黄的现象，这是因为胡萝卜所含的天然色素所造成的，就好像多吃芒果和橘子、红薯等，也会使皮肤变黄一样，但对身体没有任何伤害！只要吃吃停停，吃三天停一天，皮肤就会自然恢复原来的样子。有位五十多岁的妇人，可能是面临更年期，皮肤看来没有光泽，再加上长期便秘的困扰，皮肤粗糙且长粉刺，我为她推荐了一道胡萝卜苹果汁：胡萝卜两根（约300克）、苹果一个（约250克），清洗削皮后榨汁，在早餐时喝，喝三天停一天，才喝一个多月，不但每天通便顺畅，连皮肤也不再长粉刺了，逐渐恢复润泽的感觉，不再像以前那样灰灰暗暗的，现在的她，整个人看起来好像只有四十几岁，比以前年轻许多，连她先生都吓了一跳。
　　胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性的，和油一起煮，胡萝卜素的吸收率会提高，不过酶、维生素C、B群均会被高温所破坏，十分可惜，如果生吃或磨成泥、榨成汁，其中的酶、维生素C、B群均完全被保留下来，故熟食或生吃各有其优缺点；不过大家最好买有机的胡萝卜，如果不是有机胡萝卜，就要小心残留的农药，要削去表皮，并要多清洗。
　　多吃胡萝卜还可以改善贫血、低血压的症状，胡萝卜也可以增强体内黏膜的抵抗力，预防胃溃疡；更可贵的是，医学研究证实：胡萝卜素有抑制癌症的功效，说胡萝卜是名副其实的“美人参”，可是一点也不夸张。
　　Q：拍戏时常常会睡眠不够，熬夜和压力让痘痘有机可乘、冒了出来！又不能去挤，怕留下疤痕，除了擦药、贴痘贴，还有没有其他更好的方法？
　　A：冒痘痘别担心，喝胡萝卜小黄瓜汁，可以调整压力纾解火气，还可以避免痘痘发炎长脓。胡萝卜两根，小黄瓜1根，二者洗净后用分离式榨汁机榨出原汁，趁鲜饮用。如果无法接受胡萝卜的生味，可以加一点点蜂蜜调味。
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(责任编辑：李扬)
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客服邮箱：您知道吗，长期便秘会让你加快变老！
　　您知道吗，长期便秘会让你加快变老！便秘，总是让很多女性朋友愁眉不展，为何20岁的年纪30岁的容颜，长期便秘让不少女性的面色暗黄、产生口臭等，甚至不敢说话，很没面子，对自己没有信心。那么，这是为什么呢？怎么防治便秘？
　　长期便秘会让你加快变老！
　　近年来，中青年患便秘的人有增加的趋势，尤其是白领女性，约占便秘患者的30%左右。工作压力大，心理过度紧张，加上不少年轻人不注意身体锻炼，出门坐车、下车上楼、长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，是年轻人患便秘的重要原因之一。
　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。很多年轻女性都瞬间变老，便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
　　如何预防便秘，让自己变年轻！
　　便秘对减肥的影响比较大，我们可以通过多吃高纤维的食物、运动、早睡早起、多喝水、按摩腹部、提肛运动，来解决减肥期间的便秘问题。
　　1、多喝水：多喝水可以加速代谢、排除体内毒素。每天早上空腹2杯水或一杯蜂蜜水，平时也不要忘了在桌上放一杯水。
　　2、多吃高纤维的食物：粗粮、蔬菜、水果、豆制品等含高纤维的食物，最能促进肠胃蠕动、增加消化功能，其中，以红薯、香蕉、黑木耳、韭菜、燕麦和海藻为最。
　　3、运动：运动对身体健康的调节毋庸置疑，同样，它对促进消化、增加肠胃动力有着极大的贡献。每周进行规律的运动，不仅促进脂肪燃烧，还有效改善便秘情况。
　　4、提肛运动：坐于凳边，不要坐实坐满；仰卧时，将臀部略提高以离床面。全身放松，注意力集中在会阴肛门部。收缩腹部、臀部和盆腔底部肌肉，随着呼吸将肛门一紧一松，一提一放。
　　5、早睡早起：每天早上5：00-7：00是大肠的排毒时间，如果在这时候规律排便，就可以减少便秘的发生。
　　6、按摩腹部：双手叠放在腹部，进行顺时针按摩，每天坚持200下，促进肠胃蠕动。
　　大肠水疗调整便秘的功效好！
　　烟台中大肛肠医院专家介绍，便秘是现代人的另一常见病症，便秘乃百病之源，几乎是构成各种疾病的头号杀手，肠道因毒素和废物的大量堆积、阻塞而蠕动缓慢，从而也增加了其他消化器官的工作强度。大肠水疗是一种新兴的预防和治疗方法，在预防治疗顽固性便秘方面效果独特，并且特别适合亚健康人士。但并不是人人能做的，做大肠水疗前需要做相关检查，患有严重心脏病、肠道肿瘤、严重贫血等疾病的患者，以及孕妇是不能做大肠水疗的。
　　&大肠水疗还能帮助瘦身!
　　&瘦脂肪&的多少决定了塑身的效果，也是帮助女性朋友打造易瘦体质的重要保证，因为同样重量的脂肪是肌肉体积的4倍。所以，科学的减肥是减去体内多余的脂肪，保持并适当增加肌肉的含量。这样，女性朋友的身材才会更加挺拔、健康、苗条。便秘怎么治疗比较好？
　　专家提醒：便秘其实是一种多科疾病，饮食、疾病、药物、精神等因素都可能导致便秘。便秘患者应该到正规的肛肠专科医院进行检查，确诊便秘的病因。长期女性便秘应及早治疗，早点把便秘治疗。
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