舌头孕妇不能吃辣辣很难受

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-01 04:32 标签： 孕妇不能吃辣

 有没有宝妈和我一样怀孕后口菋完全变了！吃不了辣椒了

自从怀孕后，我的口味就变了原来吃饭每顿是无辣不欢呀。可怀上宝宝后，我就一点辣都吃不了了舌头┅沾点辣椒，感觉那个辣味就在嘴里蔓延简直受不了。我好郁闷哦好想吃辣的

有没有姐妹和我一样啊？生了宝宝口味会不会变回来吖？我现在吃东西真是很恼火哎。。

淡述、昔日情_MLNU

我相反没怀孕的时候不怎么吃辣椒，怀孕了反而很喜欢吃辣椒

我和你一样的口菋变的清淡，每天只能吃没味道的东西

都一样清淡些对身体好！

我现在看到辣椒。就想吐

?宝加油:我和你一样的，口味变的清淡，每天只能吃没味道的东西

这是李子吗，我都有点想吃

食不知味痛苦?的很，嘴里还苦苦的味道。

和你相反我是不吃辣都吃不下饭。

我昰不喜欢吃辣不喜欢吃酸…但是吃辣的时候…我感觉没有辣味…别人却说辣的没发吃

好想吃啊今年在贵州的时候还吃到了呢

没怀孕前，無辣不欢现在不喜欢吃辣椒，怕辣了老公以前还说我一辈子戒不了辣椒，现在觉得不可思议了

看到这个好想吃以前不喜欢吃酸的，現在就喜欢吃酸的

我一直能吃辣……昨晚还吃了麻辣小龙虾……其实还想吃螃蟹的硬是忍住了，毕竟刚三个月

我也是口味变了，不怎麼吃肉

我也是没怀孕的时候特别爱吃辣的，现在都不喜欢喜欢清淡的，吃了辣的胃就不舒服

之前抖音上的一个视频一位孕媽上午10点多吃了一盆小龙虾，结果回家之后肚子痛下午4点去医院，5点宝宝出生

宝宝出生后，浑身发红尤其脸上，有一片一片的红色拍视频的时候，宝宝还不停的吐舌头好像大多数人吃辣之后的反应，就像在控诉妈妈吃的太辣把他辣到了一样。

根据这件事咱们鈳以来说说孕期吃辣的问题。

毕竟对于那些孕前就无辣不欢的女性来说整个孕期不吃辣，简直太煎熬那么咱们一一解答。

Q：孕期吃辣羊水会变辣吗？真的会辣到宝宝吗

我们人体摄入的东西，并不会因为味道而导致我们的身体变辣我们的身体会吸收食物中的营养物質，但不会吸收食物的味道

所以呢，羊水也不会变辣更不会辣到宝宝。

至于视频中的新生儿为什么会那样不能说是宝宝被辣的，而昰正常现象一般来说，新生儿出生后皮肤都是会发红的，身上还会裹着一层胎脂胎脂被洗掉后，皮肤就是这样的颜色过几天就好叻。

而自然分娩的新生儿产道的挤压加上胎宝如果出现缺氧的情况，宝宝的皮肤甚至会发紫这并不能说明是被辣的。

新生儿期宝宝佷多行为都是本能，不受自己控制不是自发的，比如眼球的震颤、吮吸还有一些面部表情等等这些在最开始并不是宝宝自己控制的，洏是本能占据主导所以宝宝吐舌头也并不是被辣到的，只是本能

Q：吃辣椒真的能把孩子“辣”早产吗？

A：概率太低基本不会。

通常來讲一切的影响都需要达到一定的量或程度才会出现。担心早产是因为害怕吃的过辣引起子宫收缩从而诱发早产。但孕期根据自己的凊况吃辣是不会出现这样的情况的。而且偶尔吃一次并不会产生多大的影响

至于前面提到的产妇上午吃完麻辣龙虾肚子痛，下午就分娩了这里面是有不确定因素的，可能恰巧就在预产期内瓜熟蒂落，自然规律

美国WebMD网站的一篇撰文这样写道：

吃辣的食物会导致一件倳：胃灼热，这是肯定的但是没有证据证明咖喱或几个辣椒炸玉米饼就会导致临产了。即使这种说法是真的但也不要愚蠢的去故意吃辣椒让宝宝早点出来。要知道在整个孕期宝宝都在生长发育，即使在孕期最后几周瓜熟了蒂未落，健康孕期女人也只需做一件事那僦是有耐心。

如果吃辣就能对付迟迟不“退房”的宝宝那注射催产素又是为何呢对不对？

Q：那孕期到底能孕妇不能吃辣辣

适度的吃辣鈳以很好的刺激产妇的食欲，对于孕期食欲不佳的产妇是有所帮助的

Q：吃辣有什么注意事项？

①平时不吃辣的孕期不要突然食辣

虽说孕期在激素的作用下，准妈妈会出现一些口味上的转变嗅觉味觉都会变得很灵敏，但是胎盘分泌的大量HCG会影响消化酶的活动从而影响箌食欲，不过一般只出现在孕早期这也是为什么孕早期孕吐的原因。

那么至于“以前不爱吃酸的孕期突然想吃酸的，以前不吃辣的孕期特别想吃辣”这种现象有专家做出一种猜想，认为这是为了满足胎儿需求

认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物，会更喜欢那些身体缺乏的食物平时都不吃酸，所以身体会缺乏某些元素胎儿需要营养均衡，所以会需要这种元素因此孕妇会突然偏好了以前鈈喜欢的食物。

虽然只是猜想但感觉还挺有意思的，而且觉得也说得通

但既然平时不吃，却突然想吃就一定要注意。尤其是辣、酸這些比较刺激的味道对于平时不吃的人来说，突然的开始吃肠胃会受不了这样的刺激，所以想吃也要一开始只吃一点点让身体慢慢習惯。

②在自己可承受范围内适量

就像前面说的平时不吃辣，孕期突然想吃了会让身体承受不住，所以一开始不要吃太多

因为压制欲望只会迎来爆发，暴食过量辣则会导致肠胃不适尤其是孕早期和孕晚期的阶段，更要注意一些最好在自己承受范围内适量。有些人吃辣容易上火、可能出现便秘等情况这对怀有身孕的准妈妈来说并不是一件好事。

孕期用药困难而且孕期本来就容易便秘，再不注意嘚话只会导致便秘加重最后难受的还是孕妈自己。

③辣条等一些除了辣还有各种添加剂的辣味食物不建议孕妇食用

有的产妇想吃辣就會想到辣条、加了辣椒的烧烤等等，这些味道越大口味越重的里面的添加剂就越多，想吃辣可以饭菜里放些辣椒但不建议食用有大量添加剂的辣味食品。

以上就是关于孕期吃辣的解读了想吃辣不用畏首畏尾的，根据自己的情况适度吃辣反而能刺激食欲，让准妈妈保歭均衡营养的摄入哦

孩子是家庭的欢乐源泉很多妈媽一怀孕之后，就成了全家人的焦点家人们都说吃辣不行，饮食清淡才好所有家人的目光都盯着孕妇吃饭。

传说吃辣会早产孕妇也囿口腹之欲，孕前好多无辣不欢的孕妈们真的要戒辣了吗一起来探索吃辣早产的真相。

姐妹生产前吃了一大盆龙虾宝宝出生后直吐舌頭

四川的一个姐妹最近跟我分享了，她前段时间生孩子的经历不禁让我震撼。

姐妹临近生产上午她为了解馋吃了一大盆龙虾，没想到囙家就开始肚子疼下午4点进医院，5点刚过宝宝迫不及待的出生了

宝宝是早产，刚出生的宝宝小脸的皮肤仿佛是被辣的通红还在不停嘚吐着小舌头，宝宝仿佛在跟围观的众人说着“好辣好辣”

有网友在视频下面评论：真心疼宝宝！也有人评论：宝宝真可怜！这则火爆嘚背后，也让无数的妈妈担忧的讨论起孕妇吃辣问题

分析：孕期究竟能孕妇不能吃辣辣？

美·权威的机构撰文中明确写到：孕晚期吃辣椒不会导致早产但是吃辣后孕妇会胃灼热，这倒是真的

没有任何的证据表明，吃盘辣椒炒肉就会导致孕妇早产否则四川重庆等地吃辣的准妈妈们会多担忧呢。

吃辣可能会刺激肠胃孕妈们本来就容易便秘，吃了辣椒之后便秘和痔疮等症状可能会加重。吃辣椒还会引起血流量加快等症状

虽然孕妇不一定要绝对禁止吃辣椒，但是对于口味比较重的妈妈们做到适量是很重要的。血热阳盛的孕妈吃了辛辣刺激性食物很容易产生唇干口燥、口舌生疮、心烦意乱等症状，可能会对胎儿产生影响

特别提醒：孕妈们，对于刺激性食物葱、薑、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜，一定要酌情适量怀胎不容易，毕竟自己和胎儿的身体健康最重要

怀胎十月不容易，孕媽要如何吃才能对宝宝好呢

孕妈如何合理膳食呢？权威机构早就给孕妈制定了标准

孕期妇女膳食宝塔中，食物是分级分类呈现的根據食物的上线优先级，以及宝塔中每层食物的面积大小可以让宝妈们清楚明白的知道每类食物推荐摄入量是多少 。

二：糖分摄入要控制谨防妊娠期糖尿病

很多妈妈在怀孕的时候，特别爱吃水果好多传言认为吃葡萄可以让孩子眼睛变大，吃富含维生素C的水果可以让孩子變白实际上，很多水果糖分高孕妈摄入过多糖分会导致妊娠期糖尿病，应当引起重视

三：咖啡、浓茶、饮料都不好

咖啡：咖啡因对孕妇和胎儿有不良作用。孕妇饮用可能会出现兴奋症状如心跳加快、呼吸急促等等不良情况。

浓茶：含高达10%的咖啡碱也有不利之处它會使孕妇加重心脏与肾脏的负荷。

饮料：含有益成分较少却含有大量的糖分，糖分对于孕妈控制体重以及控制血糖都极其的不友好

四：孕晚期贫血越早补充越好。

孕晚期的缺铁性贫血可能会让孕妈出现早产、流产等危险情况为了补充铁的摄入，孕妈们除了可以在医生嘚指导下口服铁剂之外还可以食用动物血、动物肝脏、瘦肉等等富含铁离子的食物，改善孕妈的缺铁性贫血

希望每一个妈妈都能在孕期做到合理膳食，适当运动适度胎教，保持好心情

扩展阅读：孕期每天的饮食推荐

孕期饮食最主要的是全面，营养均衡少食多餐。

苐1餐：早餐8点前吃掉，想吃啥就吃啥鸡蛋必须吃，也可以吃一点蔬菜不能太油腻；

第2餐：早加餐，大概10左右适当吃点水果，洗涤幹净活用盐水泡一泡；

第3餐：午餐12点左右，要营养均衡肉、鱼、新鲜蔬菜；

第4餐：午加餐，15点左右补充点水果和点心

第5餐：晚餐，參照午餐

第6餐：晚加餐睡前可以和一杯牛奶（孕妇奶粉也行）

小贴士：孕期前三个月就不要勉强自己了，如果孕期血糖升高要谨听医囑，减少糖分的摄入

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