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月经期间喝红糖水好吗
　　月经期间喝红糖水好吗？这个问题相信很多的人都很想知道，毕竟像是红糖这样的在我们的日常生活中很熟悉的东西，一定有很多人都很想知道期间喝红糖水是不是真的能有缓解的用处，那么下面康网小编就来告诉大家月经期间喝红糖水到底好不好，让大家了解一下关于期间喝红糖水的有关信息。
　　每到生理期那几天，不少都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但其实，这种方法并不能舒缓经期疼痛。
　　绝大多数情况下，是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、、盆腔充血等也会导致经期。喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。
　　“其实，对痛经患者来说，饮食疗法能起到较好的防治作用。”在月经来潮前3―5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易吸收的食物，不要吃得过饱。已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。
　　痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对的预防和治疗有较好效果。
　　期间喝红糖水的效果怎样？
　　红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、、暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。
　　红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒、来时易的人，也可用红糖姜汤祛寒。下面让我们来细数红糖的用法：
　　后的生活调理
　　一、过多
　　1.黑木耳30g，红枣20枚，红糖20g。三味共煮汤服食。期每日1次，空腹食，连服1周。
　　2.桂圆、红枣各6枚，红糖15g。四味水煎服，每日1剂，连服5剂。最适于血虚过多。
　　二、先期
　　1.黑豆30g，10g，红糖30g。三味加水共煎汤，月经前饮服，每日1剂。适于气虚之先期。
　　1.桂皮10g，肉15g，红糖40g。三味共水煎后，分2次于来前服。适于经行不畅，下腹冷痛。
　　2.韭菜300g，红糖80g。将韭菜洗净，捣烂绞汁，加入红糖煮沸后饮服。每日2次，每次服后俯卧15分钟左右。适于一般。
　　3.焦、红糖各50g。将焦去核研细末，加红糖后开水冲服。适于，对产后、恶露不尽属血瘀者也有效。
　　四、先后不定期
　　1.9g，核30g，红糖60g，甜酒60g。前3味共水煎，去渣，药液冲甜酒后饮服，于经前服。适于一般先后不定期。
　　五、后期
　　2.黑豆100g，苏木10g，红糖适量。三味加水炖至黑豆熟烂，去苏木，加入适量黄酒饮汤食豆，每日1剂，分2次服食。适于一般后期。
　　1.15g，黑豆250g，红糖120g。三味水煎服，去后，食豆饮汤，每日1剂。适于血亏有瘀。
　　2.25g，15g，红糖50g。煎二味加水煎，去渣取汁，冲入红糖后饮服，每日1剂。对气滞血瘀经闭有效。
　　3.8g，鸡蛋2个，红糖50g。先煎，去渣取汁，将鸡蛋打碎，和红糖一起加入药液中，搅匀，上锅蒸熟后服食，每日1剂，连服1周。对血亏血瘀有效。
　　4.红糖60g，60g，老姜15g，水煎代茶饮，连用至经来为止。主要对虚寒经闭效佳。
　　来喝红糖水好吗？
　　经期喝红糖水是误区，红糖是活血化瘀的，经期喝红糖水会导致经期延长，最好在经后的第一周内喝，这是黄金七天，滋补会受到双倍的效果哦
　　女性经期能喝红糖水吗？
　　女性朋友们到了经期的时候，身体的抵抗力就会下降，这个时候就非常容易造成感染，红糖里面含有的葡萄糖释放能量的速度非常的快，这个时候的吸收率和利用率都会非常的高，而且可以快速的补充体力，还有一个问题经常困扰着各位朋友们，那就是经期喝红糖水好不好呢?其实经期是可以喝红糖水的，红糖水对于女性朋友们的顺畅也有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。
　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
　　中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
　　孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
　　看了上面的这些介绍之后，相信大家一定可以看出，月经期间喝一些红糖水，对于女性朋友们的健康还是非常的有好处的，所以，女性朋友们在前后的几天里面适当喝一些红糖水，这样可以很有效的减少经期带来的不适症状。
　　拓展阅读：教您如何用红糖姜水来
　　步骤/方法
　　1、第1天(准备阶段)
　　早上：早上和平时一样吃饭
　　中午：中午和平时一样吃饭
　　晚上：晚上和平时一样吃东西
　　2、第2天(进行阶段)
　　早上：胡萝卜汁+红茶
　　中午：胡萝卜汁+红茶
　　晚上：不油腻的东西(比如日本料理或者粥)
　　3、第3天(坚持阶段)
　　早上：红茶2杯
　　中午：和平时一样
　　晚上：和平时一样
　　中午和晚上吃的清淡一些!
　　4、原料的加工
　　胡萝卜汁的做法：2根胡萝卜和1个苹果榨汁!随自己的口味放!
　　生姜红茶的做法：温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁，
　　另外再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了!
　　5、注意事项
　　不只是早饭和中餐，只要感到饥饿就可以喝生姜红茶，1天可喝2-6杯!如果感觉胃有灼热的感觉，就减少姜的量!
　　6、适用人群
　　经常手脚冰冷的人;过程中想吃甜食的人;很难让自己休息两天以上的人;整整断食一天无法忍受的人!断食当天的晚餐吃的清淡一些，即使不喝粥也不要紧，可以盛6成米饭，放点黑芝麻，另外配的小菜可以是梅干2个，银鱼丝1小碗，豆腐和裙带菜煮的姜汤1碗!也可以选择一些加温的罐头!→ 月经期间喝红糖水会不会增加月经量，
月经期间喝红糖水会不会增加月经量，
健康咨询描述：
月经期间喝红糖水会增加月经量？怎么可以缩短经期，明天要出去玩
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擅长: 擅长中医内外科，骨伤科，针灸推拿科，康复科疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，不会红糖是暖胃的&&&&&&指导意见：&&&&&&您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，祝你早日康复
擅长: 妇科,不孕不育,心脑血管,儿科,胃肠疾病
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擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统炎症,先兆流产,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，月经期间喝红糖水有可能增加月经量的，正常的月经周期属于生理性的，不建议人为干预，以免导致月经失调。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议如果平时月经期正常，不要人为缩短经期，最好是顺其自然。同时要注意休息，避免劳累，避免着凉。注意保持经期卫生，注意饮食调理。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，就你所述的情况喝红糖水会增加月经量，但是不缩短月经周期。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，不要劳累，不受凉。以免抵抗力弱引起感冒。不吃生冷辛辣刺激食物。外出做好准备是可以的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月经期间喝红糖水会增加月经量的，如果是月经少，痛经的话可以喝的，多注意下吧&&&&&&指导意见：&&&&&&已经来了月季的话不好缩短或者拖迟的，自己多注意不要吃生冷的食物，多休息，以免经期延长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月经期间喝红糖水的目的是减轻月经期间的疼痛，对于月经量的变化没有太大的帮助。&&&&&&指导意见：&&&&&&月经周期的时间是固定的，因人而异，一般都是4-6天，规律性没有太大的需要没必要去使用药物改变，对自身健康不利
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你说的情况看，喝红糖水可以会引起血量增多，如果你月经量不大话，可以喝些红糖水，不然就不要喝了&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松思想，没办法缩短经期，只能顺其自然啊，外出时可以用加长加宽的嘛，再用卫生栓，这样就没事了
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例假期间喝红糖水会不会使月经量增多...
例假期间喝红糖水会不会使月经量增多？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：221673
问题分析：你好月经期间喝红糖水不会使月经量增多.这是可以缓解痛经不适症状。意见建议：经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；避免剧烈运动,并保持外阴清洁.
问月经期间腰痛，喝红糖水，月经量会不会增多
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 你好 痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病. 原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如:心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等. 继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如:盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎.,子宫内膜异位症,子宫腺肌症.,子宫肌瘤. 建议你及时到医院检查确诊,积极治疗
问月经的时候喝红糖水会增加月经量吗？
职称：护士
专长：高血压，糖尿病，妇科病
&&已帮助用户：40578
病情分析： 你好，分析以上你的描述情况，估计你的情况是月经期的情况意见建议：你好，你的情况考虑这种情况一般情况是可以增加月经量的
问月经期第一天痛经喝红糖水会不会使月经量增多啊
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
问题分析：您好，一般不会的，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。意见建议：您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，可以去超市买一袋红糖，益母红糖或姜味红糖，月经前夕就开始热水冲泡，直到月经周期结束。
问月经期第一天喝红糖水会不会使月经量增多啊？
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：207679
问题分析：一般考虑单纯选择红糖水导致经期出血多的可能不大，观察是否腹痛不是的号情况多喝水的意见建议：但是避免着凉的情况遵医嘱积极选择滋补的食物，注意卫生加强营养注意休息较好的，建议应该预防贫血的情况，建议应该选择滋补但是观察是否恢复较好的，注意避免压力大即可的，
问月经期间喝阿胶红糖会不会使月经量...
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
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病情分析： 你好，月经期间还是不要喝红糖 阿娇之类的 建议来之前喝 因为来的时候喝容易出现血崩 大出血什么的意见建议：所以建议你还是来之前喝 太专业的我也不懂 只能给你这些实用的！希望你能有用
问会痛经的人，在经期可以吃红糖生姜...
职称：护士
专长：宫颈炎,排卵期出血,月经不调
&&已帮助用户：46042
问题分析：你好：如果平时月经量多，如有喝红糖生姜红枣桂圆汤后可能会影响月经量的多少，所以如有痛经喝姜糖水影响不大，缓解痛经效果不错。意见建议：为了不影响月经量的多少，建议只喝姜糖水调理看是否可以缓解。
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评价成功！来月经时喝红糖和蜂蜜，会不会月经量增多
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：来月经时喝红糖和蜂蜜，会不会月经量增多想得到怎样的帮助：来月经时需不需要喝红糖和蜂蜜，会不会月经量增多，
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专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析： 很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，这些是不会导致经血增多的，红糖和蜂蜜是可以缓解疼痛的。意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，月经期间做好护理，少吃辛辣的，注意不要受凉。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
问题分析： 月经量的多少与喝红糖水没关系，喝红糖水能够迅速的打掉体内的瘀血，加速月经的排出，另外还有温暖子宫的作用，减小痛经。意见建议：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
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专长：中医科,体寒等疾病
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问题分析：您好，建议您在月经期不要食用蜂蜜，因蜂蜜性凉，月经期是忌生冷食物的，容易影响月经。红糖是温性食物，具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。意见建议：建议月经期忌生冷，油炸，辛辣，刺激食物，不适宜喝浓茶、咖啡，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。保持好心情，适度锻炼。
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