孕妈妈如何避免遭遇胎停危机？_胎儿发育_怀孕_太平洋亲子网
孕妈妈如何避免遭遇胎停危机？
10:32:34出处：作者：佚名
1　　一位网友的遭遇：快四个月，却遭遇胎停&&　　到现在，还是很难过。因为孕育了快5个月的胎儿，在肚子里出现了死胎现象。我不知道是什么原因造成的，而且在怀间，反应特别大。。。　　请大家帮我分析一下原因吧　　网友妈妈帮帮忙　　西子　　我感觉身体还好啊。当时没有感觉，只是到第五个月该检察，胎儿已经死掉了。　　医生说出现这样情况有很多原因，没法确定。　　现在伤心过后，确担心已后再想怀孕的时候会不会。。。。　　grace　　你得问下医生最好。我一个朋友怀孕4个月是没有的，结果检查是葡萄胎，里面像一串葡萄的球球一样。　　还有一个台湾的朋友，怀孕二个月了，宫外孕也流掉了。　　甚至还有一个八月大的，因为胎动的停止，没有注意到，也是在农村没有定期作产检的人，结果也没了。　　好可怜。现在我是一个38周的妈妈了，怀孕一直以来挺好的，没怀就补营养，叶酸什么的，然后怀上了也没有反应，到了中期，别人所谓的抽筋还有水肿以及甚至这个炎症什么的，我都一直好孕。定期去产检，注意营养平衡。从没怀孕前就开始注重身体健康。　　加油，不要难过，好好把身子养好。为下一个BB作好最好的准备。2　　小小头　　我也是上半年的时候胎停的。开始的时候我除了饭量增加就没有什么别的感觉，所以胎停了自己还不知道。后来我去做了各方面的检查，中医和西医都检查了，老公也去检查了。检查的最基本的就是抽血检查，检查六项激素，抗体，还有检查风疹抗体。经常接触猫狗的还要检查要什么钩虫抗体。还要做B超看看是不是子宫畸形。大多数人胎停育都是因为身体里面激素不全，就是经常说的孕酮和黄体酮。　　还有就是如果家里上网的话千万不要用无线网络无线鼠标和无线键盘。　　最重要的一点就是胎停育了的话不要急于立刻流掉，网上也出现过很多说是胎停育可是保胎成功的。　　养好身体，每天坚持量基础体温，三个月的基础体温表就能看得出你是不是存在黄体不足。所谓基础体温就是早上醒来的时候不要起床上厕所也不要说话，把体温计放在嘴里量。　　不要伤心了，我相信我们一定会好运的。　　aya　　我也试过五个月死胎，跟楼主情况一样，没不适感觉，只是在例行检查中发现的。当时也很伤心，接受不了，难过了一个月。后来想想应该是胎儿本身发育不良，如果能生出来也不是好事，这样想也就不难过了。　　有可能是休息不好，太过劳累，我那时就是太劳累。　　幸孕草开讲：名词解释之胎停　　胎停(即网友所说的死胎)的全称为胚胎停育，胚胎停育就是胎儿停止了发育。通常妇女怀孕后40到50天左右，胎儿便有了胎芽和胎心，如果这时通过B超检查没有找到胎芽和胎心，就意味着胎儿停止了发育。3　　胎停会有什么预兆?　　胎停最明显的症状是腹痛、阴道出血。另外，一些妊娠反应，例如孕吐、乳房胀痛等突然停止，也很可能是胎停育的征兆，准妈妈也应该及时到医院进行检查，确保胚胎发育正常。　　胎停的常见原因及预防对策　　造成胎儿停止发育的原因很多，并非每例病人都能找出确切的原因。但是有些原因是业内专家一致公认的。　　公认原因一：染色体的数目或结构异常　　由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在自然流产中，因素可占50%至60%。这也是一个自然淘汰的过程。导致胎儿染色体异常的原因很多，比如妈妈卵子异常，爸爸精子畸形，有毒化学物质的影响，放射线、高温等都会使胚胎染色体发生异常。　　预防对策：如果家族内有遗传病史，应在前先进行医学诊断和体检。4　　公认原因二：内分泌失调　　在内分泌门诊，经常会有&黄体功能不足&的患者，黄体功能不足可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或者卵虽然着床却早期流产。　　预防对策：从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。　　同是要注意的是，虽然叶酸既能助孕，又能预防胎儿畸形，但不宜服用过量，过量服用反而会引起内分泌失调，医生一般只建议每天补充叶酸0.4mg。要补叶酸的人，可以适当多吃：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等;动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;豆类、坚果类、食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。5　　公认原因三：孕妇感染　　有些比较小的病毒，比如风疹病毒、巨细胞等微小病毒，对母体不会产生什么影响，有的孕妇感染病毒后甚至没有任何症状，但对胎儿的影响可能是致命的。　　预防对策：后家里最好不要养了，因为小猫小狗身上可能带弓形虫等未知病毒，这都会引发流产。而在流感爆发的时期，不要到公共场所，避免感染病毒。　　公认原因四：环境污染　　环境对孕妇的影响也比较大，虽然目前还没有科学的研究数据，不过医生还是建议孕妇最好注意远离各种辐射，比如看电视最好距离两米以外等。　　预防对策：如果从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质，应该在怀提前申请调换一些相对安全的岗位。如果、办公室刚刚装修过，最好通风3个月再搬进去，如果做不到这一点，也应该多在室内放置一些绿色植物，不要马上怀孕，孕前应该进行详细地身体检查。　　一定要做好防辐射工作。如果在准备怀孕的过程中需要拍摄X光片，一定要过一段时间再怀孕。微波炉在运转的过程中，一定要在距离1米以外的地方。手机最好能够使用耳机，不用的时候尽量放在离身体比较远的地方。6　　高龄+白领，胎停风险更大　　其实，在15%至20%的妊娠以流产告终的同时，还有30%至40%的隐型流产尚未被发现。不过，所有的因素作用在高龄孕妇身上时，&威力更大&。　　&咕噜咕噜咕噜&，一阵烧开水似的奇怪声音从检查床旁边的白色盒子里传出来。　　&是胎心音吗?这么说，他是活着的了?&跟这句话一道汹涌而出的是suki的眼泪。　　32岁的suki是一家外企的广告总监，预产期是今年10月，因为有胎停育经历，并伴有先兆流产症状，今年年初确认后，苏琪就遵医嘱卧床保胎了。与恶心、孕吐相伴着折磨了她两个月的是对可能再次胎停育的恐惧。　　一年前，一个小生命胎死腹中。B超显示，怀孕八周，未见胎心。流产手术诊断书上陌生的医学术语&胎停育&像一记惊雷慑得苏琪心惊胆寒。　　&他就不长了?&面对苏琪困惑的眼睛，医生平静而冷漠地回答:&说不好，可能是精子问题，也可能是卵子问题。你家养吗?也可能是环境污染，空气、食物&&像你一样的病例越来越多，不过，也许下次就好了&。7　　如果你不想经历高龄胎停危机　　假如你当上高龄准妈妈，不想轻易经历胎停危机，请做好做到以下三点：　　1.做好产前检查。医生忠告:高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。　　2.整个比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强。调整饮食，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。注意工作环境和经常出入场所的环境，避免感染小病毒。把家里养的送去寄养。　　3.为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。
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　　期待宝宝的网友们，快抓住这难得的机会，有问题就提出来，有专家为你解答哦！
忘记伤痛 从头再来
流产，对想做妈妈的人来说，是种无以名状的痛。我们都希望能顺顺利利怀上小宝宝，享受做妈妈的喜悦，但是真的很无奈，有些准妈妈不得不难过地和肚中的宝宝告别。
为什么在孕期会出现流产，流产后又要怎么做才能迎来宝宝呢？一起来了解下吧！
　　孕育新生命的过程是幸福且甜蜜的，那个粉嫩的小宝宝，是经历了什么样的旅程才来到我们的身边？
　　网易亲子频道邀请到北京大学第三医院的妇产科专家，为我们讲述怀孕真相，为未准妈妈解答各类备孕难题，让她们能更好地了解孕前准备、怀孕禁忌及遗传优生等知识，科学孕育健康宝贝。
本期专家：张龑
　　张龑，女，北京大学第三医院妇产科副主任医师，医学博士。擅长围产期保健优生咨询及产科急危重症的诊治。
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妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者称流产。在妊娠工2周前终止者称早期流产，在妊娠12周至不足28周终止者称晚期流产。流产分为自然流产和人工流产。自然流产的发病率占全部妊娠的10％～15％，多数为早期流产。
　　导致自然流产的原因：遗传基因缺陷、母体因素、免疫功能异常、环境因
　　按自然流产发展不同阶段，分为以下临床类型：先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产　　此外，流产有三种特殊情况：稽留流产、习惯性流产、流产感染
怀孕前期出现有少量阴道出血、下腹痛或下背痛，在经过适当的安胎治疗，仍可继续怀孕。 []
若早期发生胎膜破裂，导致阴道有分泌物流出，在无出血及阵痛的情况下，可以积极地安胎治疗；但如果症状加剧，甚至出现发烧现象，则要考虑终止怀孕。 []
又称过期流产、胎停育。胚胎死掉却仍停留在子宫内数周之久，若怀孕已进入中期，发生胎死腹中过久，有可能会出现严重凝血障碍，需要立即采取流产处理。 []
指连续自然流产3次及3次以上者。近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。 []
准妈妈遭遇“胎停育”
胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。临床属于流产或死胎的范畴，过去称过期流产或稽留流产。造成胚胎停止发育的原因很多。　　胎停育是许多影响妊娠疾病的共同结局，它的发病率为总妊娠的1％，但近年来有上升趋势，我国发达地区不孕不育发病率已达到12%，个别地区更高达13%-14%。
　　症状主要有乳房胀痛停止、妊娠反应消失、胎动停止、出血、腹痛、体温下降等，但每个人表现都可能不一样。有的胎停育甚至无明显症状，但若是死胎且时间过长对孕妇危害会很大。 []
网易网友xinrui-999：我经历过一次胎停育，当时非常痛苦，简直不敢相信怎么会有宝宝胎死宫内的现象发生。我是多么喜欢小孩，看到和我一起怀孕的朋友一个一个相继生下可爱的宝宝羡慕不已。我多么希望自己也有一个可爱的宝宝呀！ []
　　网易网友心蓝天际：短短的70天，我却失去了宝宝，医生给出结果胎停育，年初三我躺在冰凉的手术台上，心在流血u
一切又回到了起点，一切都要从头开始，我感觉自己对不起所有的亲人，为何连个宝宝都没有保住呢。无人的时候，偷偷的掉泪。 []
　　网易网友haitun.623：宝贝在我身体里待了六十七天，被医生宣布了胎停u201d。在医生低头写病例的时候，我已经泪流满面。等待在手术室的门口，身上的孕妇装还未来得及脱下，心里真是格外的心酸，不停的哭泣，哭到浑身发抖。 [] 　　　【】　　
导致胎停育的主要原因
胎停育后的休养
1.充分休息
术后半个月内，不要从事重体力劳动和下冷水，避免受寒。注意平时要增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日康复。
2.保持外阴的清洁
流产后子宫口还没有完全的闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这一段时间内一定要注意外阴的清洁。
3.观察出血情况
术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。
4.加强营养
应该多吃些鱼类、肉类、蛋类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。流产后由于为张力以及如果能力比较弱，所以不要吃一些油腻、生冷、辛辣以及粗糙的食物。
5.忌过早性生活
术后一个月内一定不要进行性交，因为性交可能会引起急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能激发不孕。[]
6.心理调整
流产后一两周内尽量安排些轻松的工作，放慢节奏。还要加强营养，可服用养血调经的中药。在心态上要认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪，了解到这些情绪都是正常的，会随着时间消退。为缓解情绪不适，可寻求适当的宣泄方式，如哭泣、倾诉等。[]
胎停育后需要做的检查
1.女方妇科检查：流产后第一次月经结束检查白带常规，尿常规，检查是否有炎症，另外B超查看子宫及附件情况。注意事要避开月经期。
2.女方性激素六项检查：月经第2－5天空腹查。要是想测黄体功能的话，应该在排卵后第7天查孕酮。
3.女方优生项检查：检查可以安排在打算怀孕前的三个月。
4.男方的精液分析：查的时候应该是禁房事3－5天。
5.夫妻双方的支原体、衣原体分泌物培养：支原体、衣原体的感染对胚胎停育有一定的影响，女方取宫颈粘液，男方可以抽血化验。
　　以上要还是查不出来问题的话，或者两次以上胎停或流产的，医生会建议你做下面的检查：
1.女方的抗体检查：抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、抗弓形虫抗体、抗HCG抗体、抗透明带抗体及封闭抗体检查。
2.女方的输卵管造影：在月经干净后3天查，通畅的话不会难受，不通畅的话会有一点小不舒服的。
2.夫妻双方的染色体检查：检查当天尽量不要吃饭。 []
胎停育后再怀孕的注意事项
女性胎停育后，体力需要恢复，子宫和卵巢需要“休整”，流产手术会使子宫内膜受到损伤，如果新的子宫内膜尚未长好又怀孕了，此时子宫内膜薄，受精卵不容易着床或者容易脱落，会造成再次流产。
　　一般来讲，出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。[]
1.孕前保健：建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗；如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周；避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。
2.放松心情：无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
3.适当休息：调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。
4.按时产检：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8~12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
5.注意流行疾病：有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。
偶尔一次生化妊娠不需紧张，是正常现象
　　张龑：生化妊娠就是精子和卵子结合以后，大概过七天就会分泌一种激素，是怀孕特有的一种激素叫做绒毛膜促性腺激素，再过七天如果用早早孕试纸就能测出来，在这一过程当中，激素有表现，但是精子和卵子着床以后要从输卵管逐渐到宫腔里面，如果在这个过程中没有到达宫腔里面，或者到了宫腔以后没有着床，这个时候胚胎就会流掉，这时候在血里面能够看出来细微的变化，但是实际上并没有怀孕，这个过程就叫生化妊娠。
　　如果是偶尔一次的生化妊娠，因为很多都当成一次流产了，就不用在意它，是一个正常的现象，因为这是一个自然的淘汰过程，如果反复的不孕，经常发生生化妊娠就应该做进一步的检查。
两次以上的胎停育需要做内分泌、染色体等检查
　　张龑：一次胚胎停育是一个正常的现象，可能就是这次的胚胎质量不好，是一个自然淘汰的过程，其实是一个好现象，但如果反复两次以上的胚胎停育，就叫做习惯性流产，应该做进一步的检查和治疗。
　　关于检查应该从两个方面入手，第一个是男性，第二个是女性。男性因素比较简单，可以查一个精液常规，另外就是夫妇双方如果考虑有遗传性因素的话，可以同时做一个染色体的检查。而女性因素相对来说就比较复杂一些，有内分泌的因素，本身器官的因素，还有遗传的因素，全身性的因素。如果怀疑黄体功能有问题，有内分泌因素的，可以看一下是不是由于孕激素缺乏引起的胚胎停育，孕激素缺乏引起的胚胎停育一般占胚胎停育的20%左右。
还有要做一个常规的检查，做一个B超，看一下子宫的形态，会不先天性的发育异常，另外就是全身的查体，有没有严重的内科疾病，不适合妊娠的，还有一些肿瘤，还有免疫学的因素，如果反复的发生胚胎停育，有一部分是由于本身免疫学的因素，比如抗血因子，抗体综合症，还有一些狼疮，这些都会引起胚胎停育，因为她体内产生某些抗体，这些抗体会直接作用于胚胎，造成胚胎的发育异常。
再次怀孕需要提前做常规孕前检查
　　张龑：再怀孕都需要做常规的孕前检查，主要是做一个普通的妇科检查，另外要查一下有没有病毒的感染，因为有过一次胚胎停育，属于病毒感染的高危人群，我们常规术语叫做TOUCH，查一下她的四项病毒有没有阳性，如果没有就可以正常怀孕。［］
策划/编辑：申芒　　采访：勾俊杰
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