原标题：大豆异黄酮的功效的功效与作用大豆异黄酮的功效能治更年期吗

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大豆异黄酮的功效是一种双酚活性成分，属于类黄酮物质具有和雌性激素相似的分子结构，因此可以和人体雌激素受体很好地结合所以它也被称为“植物雌激素”。

女性35岁开始逐渐走向衰老而这主要是雌激素分泌减少所致，尤其是更年期之后女性体内雌激素大幅下降，内分泌失去岼衡引起身体各方面的异常反应。并且雌激素的减少还会影响人体钙物质的吸收和利用，从而降低骨质密度容易引起骨质疏松的问題。

补充大豆异黄酮的功效可以平衡女性体内雌激素从而预防和改善各种更年期症状以及骨质疏松。

大豆异黄酮的功效的抗氧化性也很強可以将人体有害自由基清除，延缓肌肤的衰老改善皮肤暗沉、松弛等。

3、大豆异黄酮的功效存在哪些食物中

平时的膳食中，大豆類食品含有一定量的大豆异黄酮的功效例如大豆、豆浆、豆粉、豆豉、豆皮、豆腐等。

4、大豆异黄酮的功效怎么补充

虽然大豆及豆类制品均含有一定量的大豆但是想通过食用大豆和豆制品补充大豆异黄酮的功效效果甚微，而且我们也不可能每天都吃大豆那么，补充大豆异黄酮的功效有什么更加直接有效的方法吗答案是肯定的。

如果想更好地补充大豆异黄酮的功效可以选择知名品牌的大豆异黄酮的功效膳食补充剂，如香港莱特维健大豆异黄酮的功效

5、什么时候服用大豆异黄酮的功效比较好

建议餐后半小时服用莱特维健大豆异黄酮嘚功效，搭配葡萄籽软胶囊使抗氧化发挥更大作用抑制与清除体内自由基，协同作用可以更好地提升皮肤弹性与光泽

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