要从哪几方面入手预防妊娠纹用什么好呢,详细一点儿。

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消除妊娠纹可从多方面入手
  美丽是女人永恒的话题,孕育更能使女人拥有成熟之美,但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法,看看哪个适合你:
  △增加皮肤弹性
  专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常...
  美丽是女人永恒的话题,孕育更能使女人拥有成熟之美,但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法,看看哪个适合你:
  △增加皮肤弹性
  专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤弹性。
  △控制体重增长
  体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症、糖尿病、产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。
  △适度按摩
  使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
  △使用妊娠纹防护产品
  怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。
  △孕后保养
  孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
  △医学美容淡化
  现在可以藉由医学美容的方法淡化、减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。
  △美容院皮肤护理
  现在有些美容院已经开展了祛妊娠纹的服务项目,通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
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三招教你如何预防妊娠纹
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3秒自动关闭窗口▲爱漂亮的新妈妈孕妈咪难免担心的妊娠纹出现,会影响到皮肤的美感,8过要知道,“天下没有丑女人,只有懒女人”,在怀孕期间保持保养,维持正常的饮食和生活习惯,并放松心情,您一样可以做个水当当的孕妈咪哟~!“ 妊娠纹是什么?妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。“ 妊娠纹的形成及影响妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。但主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。“ 那有木有麻麻生完BB之后没有留下妊娠纹的呢?答案当然是有啦!据统计,70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。所以,小编在这里给大家科普了一下关于预防妊娠纹的方法!▼一般预防避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起(1)怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。(2)体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。(3)使用托腹带 可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。(4)要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。如果是已经有妊娠纹的麻麻怎么办呢?我们绝对不能坐视不管,放任它随意松弛!所以,减轻妊娠纹的方法我们还是很有必要试一试滴~控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。有人说药补不如食补,吃进去的才是最好的,除了上面的小招儿,小编还要推荐三种纯天然的食物,帮助新妈妈们缓解妊娠纹,下面就跟着小编来看一看吧!
1、三文鱼经常吃三文鱼,可以起到减少皱纹的作用,从而有效缓解准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的&营养品&。大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用,可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。
2、猕猴桃猕猴桃被誉为&水果金矿&,含有丰富的食物纤维、C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
3、西兰花西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力,保证胎宝宝不受病菌感染,还能增强皮肤弹性。▲都是很容易就能买到的食材怎么样?准妈妈、新妈妈们,要不要尝试一下咧~小编有话说▼不管有没有妊娠纹,生完宝宝之后肚子上的肉有没有松弛,妈妈都是世上最美丽的女人。妈妈们千万不要因为生完宝宝身材走形而觉得气馁甚至失落、沮丧,要记得自信才是最好的化妆品哦~武汉本地最有温度的母婴生活社区找到组织So Easy! ????小编哆啦美个人微信号:whmama2015武汉妈妈网孕妈交流群:武汉妈妈网0-3岁小宝宝群:武汉圈大宝宝群:快来扫我吧~大武汉妈妈网(whmamawang) 
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怎么预防妊娠纹?
听说怀孕期可以预防纹的,要用什么预防啊?
此用户暂时被停用
用橄榄油可以预防,我就用了袋鼠妈妈的,效果很好的
此用户暂时被停用
好像没用,到最后一两个月孩子长的太快,我就是最后一两个月才长的,而且长的时候跟本没发现。
绝大多数妈妈咪一样,偶也是怀孕时候开始就天天抱树爬树过来的,一晃孩子都周半多了,那时在这里天天没有事就看萜子还时常跟故事萜看,一看就是半夜,无聊的时候很多,就在那时也决定学这里的吗吗门一样去尝试接触在家就可以的简直了,有缘分看到这里的亲,信就信,不信就飘过咯,都能够理解心情,我也事这样过来的,以前一直不感冒不大相信这样的事,事实我真的没有被人坑应该好人还是大于坏人的,所以如果正在怀孕备孕或者无聊天天在家电脑或者手机看剧的姐姐妹妹们不防来了解一二再考虑,或许你也觉得这个还不错也适合自己呢,我的抠寇【⑥0⑤⑧加⑧①④⑧⑨】ZHENG 的不多 足够自己和小盆友的衣服美食和玩具!希望认识更多开朗阳光积极向上正能量的美嘛嘛!!
擦妊娠纹专用乳液,我一点都没有哦,整个孕期一直在擦
我是用亲润,苹果籽的挺好用的
后期少吃 不要让肚子太大
我用亲润的橄榄油,挺好用的。
什么牌子的呀 亲
回复 &HXXX15-06-25 15:58:17发表的
擦妊娠纹专用乳液,我一点都没有哦,整个孕期一直在擦
什么牌子的?
回复 &HXXX15-06-25 15:58:17发表的
擦妊娠纹专用乳液,我一点都没有哦,整个孕期一直在擦
什么牌子?在哪里买??
不会一点都没有吧,,这软件上面说橄榄油没用
回复 &HXXX15-06-25 15:58:17发表的
擦妊娠纹专用乳液,我一点都没有哦,整个孕期一直在擦
请问宝妈,几个月的时候开始用的
回复 &黄玫瑰sa&
14:24:31发表的
用橄榄油可以预防,我就用了袋鼠妈妈的,效果很好的
一个的时候就好严重,现在两个肚子会怎么样
哪里买的呢
回复 &频临暴风雨&
11:16:19发表的
我是用亲润,苹果籽的挺好用的
什么牌子的乳液
回复 &HXXX15-06-25 15:58:17发表的
擦妊娠纹专用乳液,我一点都没有哦,整个孕期一直在擦
宝宝出生了?袋鼠妈妈的橄榄油没有伤害吧
回复 &黄玫瑰sa&
14:24:31发表的
用橄榄油可以预防,我就用了袋鼠妈妈的,效果很好的
会不会对宝宝有伤害呀
回复 &红唇女王范儿&
10:23:23发表的
宝宝出生了?袋鼠妈妈的橄榄油没有伤害吧
你好你用的乳液是什么牌子
回复 &HXXX15-06-25 15:58:17发表的
擦妊娠纹专用乳液,我一点都没有哦,整个孕期一直在擦
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产前如何预防妊娠纹,产后如何消除妊娠纹呢?是很多妈妈们关心的话题!很多年轻女性怀有宝宝之后,一种强烈的幸福感和责任感就会萦绕心头,这时候的对生活的满足感达到了最高峰,然而在这幸福的时刻,妊娠纹提醒着准妈妈们不能可掉以轻心,年轻妈妈开始美丽保卫战吧!
了解敌人——妊娠纹是怎样产生的?
妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是粉红色的条纹,根据统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,都会出现妊娠纹,让爱美的女性烦恼不已。
那么,为什么会出现这恼人的妊娠纹呢?
当女性怀孕超过3个月时,随着胎儿的成长、羊水的增加,孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。尤其是怀孕6个月后会更加明显。怀孕期间荷尔蒙的改变,或是体重增加速度太快,也是导致很多女性产生妊娠纹的原因。
由于腹围在妊娠期间,膨胀的比率最大,因此,妊娠纹的形成部位,以腹部最多。其他较常见的地方,则有臀部、大腿内侧以及乳房周围。这些地方因为组织扩张程度较大,也会造成妊娠纹。妊娠纹的分布往往由身体的中央向外放射,成平行状或放射状。
作战目的——消除妊娠纹的可能性
爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现,会影响到皮肤的美感,有损于水亮动人的外表。而已经产生妊娠纹的年轻妈妈也正在烦恼如何修复和消除妊娠纹。此次美丽大作战目的就是为了彻底消除妊娠纹,那么消除妊娠纹的可能性有多少呢?
并不是每一位孕妈咪都会出现妊娠纹,而妊娠纹的严重程度,纹路的深浅或分布范围也因人而异,它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产后的2~3个月,断裂的弹性纤维逐渐得以修复,原先皮肤上的纹路就会逐渐变为银白色。但是妊娠纹一旦形成,就难以恢复到以前的状态,它的痕迹是很难完全消失的。这给爱美的孕妈咪们带来了极大的烦恼。
虽然要想完全消除妊娠纹看起来是不可能完成的任务,但是孕妈咪们千万别因此而觉得气馁。因为专家表示,主动积极地预防,还是有机会预防妊娠纹产生的。如果想做“没有妊娠纹的漂亮妈妈”,就需要在孕前做好预防、产后做好护理和修复,那么妊娠纹就有可能消除!
制定合适的应对策略:
A计划——妊娠纹预防重于治疗
“没有丑女人,只有懒女人”,为了对抗妊娠纹,爱漂亮的孕妈咪们必须付出多一点的努力,以防止妊娠纹上身。为避免妊娠纹无法消失,只能淡化的情况,只有做好预防工作,具体预防方法:
1:严格控制体重
在怀孕期间,因为考虑到给胎儿输送足够的养分,孕妈咪们都会嘴馋,造成了自身体重的增加。其实,体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。
一般说来,孕妈咪从怀孕到分娩,体重增加12.5公斤是最理想的,而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中,由于大家都重视孕妈咪的营养摄取,导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪的摄取,不但会囤积在体内,造成产后瘦身的困难,也会在短时间内绷出妊娠纹来!所以,孕妈咪们吃东西要注意适可而止,哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
2:均衡摄取营养
在怀孕期间,孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养, 否则一旦摄取过量,就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。
多吃富含蛋白质、维生素的食物,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。
3:使用托腹带及合身文胸
怀孕到4个月时,胎儿的体重开始稳定地增加,建议孕妈咪此时开始使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外,也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯,有效避免妊娠纹的生成。
怀孕时受到荷尔蒙的作用,胸部也会跟着长大,使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣,可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯,以避免胸部、腋下妊娠纹的产生。
4:适度的按摩
孕妈咪在每天洗澡后,使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜,或者橄榄之恋美腹show进行适度的局部按摩,不但可以保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹,大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹,因此也要进行柔和地按摩。
最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩,这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。如果孕妈咪边按摩边与胎儿交流,还能促进感情呢!
目前,并没有确定的方法或者药物来根治妊娠纹,爱美的年轻妈妈们在孕前就要做好打倒妊娠纹的准备,但最重要的一点就是保证方法正确得宜、不会伤害到腹内的宝宝,健康永远比美丽重要,我们追求的是因健康而美丽,而拒绝只要美丽不要健康。
B计划——产后修复妊娠纹
很多孕妈咪在孕期做了许多的预防工作,然而妊娠纹依然不可避免的出现了,这时候各位孕妈咪不要气馁,完善的产后修复也能够淡化妊娠纹,甚至祛除那恼人的妊娠纹,这就需要借助一些好的护理产品:
第一、是选择好的修复、祛除妊娠纹的产品。
现在许多祛除妊娠纹的产品层出不穷,孕妈咪在选择的时候一定要注意选择有信誉、有口碑的产品,选择的时候注意看产品的配方和资格证书,看配方是为了不对自己身体健康造成影响,看资格证书是为了确定是正品,而不是流窜的小广告。这里值得一提的是天然的橄榄油对修复妊娠纹有不错的疗效,能够深入渗透肌肤内层,修复弹性纤维和胶原纤维,不仅可淡化祛除妊娠纹,还可以滋润皮肤,让皮肤更白嫩光滑。
在这里,小编就给各位妈妈们推荐一个去除妊娠纹很有效的产品——橄榄之恋美腹show,自推出市场四五年以来,以其很好的效果获得了很多妈妈们的肯定,据说有10万妈妈在使用这个产品呢。橄榄之恋美腹show富含的橄榄精华“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽的营养成分,能快速黏合受损细胞,链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织,可以有效的消除妊娠纹。
第二、是穿调整内衣恢复原来曼妙身材。
为了消除妊娠纹,孕妈咪们还要努力的减掉因孕而生的脂肪,这样对于消除因脂肪过多而造成的妊娠纹有极大的帮助,这就需要孕妈咪们的坚持不懈了。
事实上,现在很多孕妈咪们在对抗妊娠纹中总结了不少经验,年轻妈妈可以适当借鉴一下这些方法,相信各位妈妈的不懈努力之下肯定能够成功!
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