孕妇晚上几点睡觉睡觉打鼾怎办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-29 00:41 标签： 孕妇晚上几点睡觉
孕晚期打鼾是怎么回事？ - 妊娠反应&意外症状
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孕晚期打鼾是怎么回事？
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孕34+5周了，这几天老公说我睡觉打鼾。我之前没有过这种情况，打鼾是怎么回事，对孩子有影响吗？
您好！孕晚期孕妇的特殊生理现象，有打鼾的现象是比较常见的。因为孕晚期胎儿长的比较大，压迫到母体内的各个器官，胎儿血液循环都要经母体来提供，母体各方面负荷比较大，导致晚上睡觉会打鼾。但是长时间的打鼾不容忽视，要选择咨询医生适当治疗。孕妇平时应注意休息,适当运动,保持良好的心态,心情愉快,生活规律,会减少打鼾.。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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孕晚期打鼾 是因为 你长胖了
喉咙里的一块肉太大了
所以照成睡觉后会发出声音 这叫打鼾
孕晚期打鼾，是正常的吧，我怀孕时也打过，也没有事的，只要你没有感觉到不好的，应该就没有事的，心情要好。
应该正常的，我也有过，是身体发生变化的原因造成的，孕期每个人都会发生很多不同寻常的反应的。
部分孕期的女性会开始打鼾，与体重增加，体内激素变化而导致咽部软组织与肌肉松弛，呼吸道黏膜充血、肥厚等原因有关。医学界将打鼾确定为&睡眠呼吸暂停综合症&，是一种病症，长期入睡后打鼾可使氧气摄入明显减少，不利于胎儿胎盘血供，甚至出现胎儿宫内缺氧。
因此，建议睡觉采取侧卧位，做好体重管理，逐渐消除引起打鼾的各种因素！[联系妈妈帮] QQ:
自从怀孕后，晚上睡觉就爱打呼噜，最近越来越严重，经常给老公控诉，老公睡眠比较浅，经常被我影响的睡不着，咋办，姐妹们有类似的情况吗？
宝妈应该是呼吸不畅所以才会打呼噜的呢，不过我也不知道打呼噜该怎么办。。枕头稍微高一点会不会比较好。。
打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出&呼噜呼噜&的打鼾声。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。
#1 俊彩飞扬
宝妈应该是呼吸不畅所以才会打呼噜的呢，不过我也不知道打呼噜该怎么办。。枕头稍微高一点会不会比较好。。
我枕头蛮高了说
老公帮忙开窗透气，他说我是缺氧才打呼噜的，最近感觉喉咙有异物，呼吸不通畅
#4 可爱古儿
老公帮忙开窗透气，他说我是缺氧才打呼噜的，最近感觉喉咙有异物，呼吸不通畅
哦，那倒有可能，冷起来了我们窗户都没有开
#5 zxjandlgb
哦，那倒有可能，冷起来了我们窗户都没有开
我习惯开窗睡觉的，不过我盖2条被子，有贴身的小被子，确保肩膀不会受冷
睡姿不对引起的吧，我平躺就打呼
那就分开睡吧，我是坐公交车睡着都打呼噜了。。。
#8 莹光一现
那就分开睡吧，我是坐公交车睡着都打呼噜了。。。
每次一个人睡的时候都要做梦，老公没在身边没什么安全感好
#7 zhaodonger
睡姿不对引起的吧，我平躺就打呼
这样啊，也有可能呢
#6 可爱古儿
我习惯开窗睡觉的，不过我盖2条被子，有贴身的小被子，确保肩膀不会受冷
我鼻子很怕冷，一开窗感觉就要窝被子里头去
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孕晚期34周了，老公说我晚上睡觉打呼噜，是怎么回事？以前从没有这样过，有相似情况的宝妈吗？需要注意些什么吗？
我也是呢，老公说我还不信
#1 搁浅美丽0
我也是呢，老公说我还不信
以前他也说过1-2次，我说不可能的事！可偏巧昨天晚上声音貌似大了些，他根本睡不着，就拿手机录音给我听，妈呀，真是不敢相信自己的耳朵了&&&
其实，这是孕期的正常反应，不要太担心了哦~~
其实，这是孕期的正常反应，不要太担心了哦~~
哦，我还以为哪里有毛病了呢，谢谢宝妈！
河北 石家庄
我以为是我自己的毛病呢，我昨天晚上还被我老公叫醒了，说我打呼噜，我还不承认，说我自己没听见呢
我以为是我自己的毛病呢，我昨天晚上还被我老公叫醒了，说我打呼噜，我还不承认，说我自己没听见呢
我们自己倒是不会发现，也不会听见。是孕晚期的正常反应，不必担心！
我以为是我自己的毛病呢，我昨天晚上还被我老公叫醒了，说我打呼噜，我还不承认，说我自己没听见呢
我们自己倒是不会发现，也不会听见。是孕晚期的正常反应，不必担心！
我呼噜打的自己睡着了都能听见，好久了，估计胖的吧
我也是，孕前从不打呼噜，怀孕后就开始打了，据说声音非常大！！
我以前也不打，这几天老公说我打呼噜。。不知道神马原因。腿抽筋，胳膊也麻，翻身困难，走二楼累得直喘，不过我倒是没胖多少，一共15斤。吃得也少了。
正常的，内脏负担加重，加上后期宝宝长大了，顶到肺部，容易引起呼吸加重的情况，是会打呼噜呢。
总算是找到个符合天理的理由自由的打呼噜了，终于可以让老公也尝尝呼噜的困扰了，哇嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎，怎么有一种终于报复了他的快乐呢，哈哈哈哈！！！！以前都是我老公的呼噜弄得我睡不着，终于轮到他尝尝这味道了。。爽！！！（我老公也只能无奈的忍着）
宝妈们试试把枕头垫高一些.
我也打呼噜！自己不知道，老公为了证明他说的是对的，居然给我录音了
我有时候也会哦
江苏 连云港
估计肚子大了，压迫到呼吸道喘的？
我也是呢，而且我自己还知道，都被自己的呼打醒了，怀孕以前从没这样过，都被老公取笑了，嘿嘿，不过我知道这是孕期的反应，所以不担心。
恩恩！就是因为这个的缘故~
#12 掉毛的小白兔
总算是找到个符合天理的理由自由的打呼噜了，终于可以让老公也尝尝呼噜的困扰了，哇嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎，怎么有一种终于报复了他的快乐呢，哈哈哈哈！！！！以前都是我老公的呼噜弄得我睡不着，终于轮到他尝尝这味道了。。爽！！！（我老公也只能无奈的忍着）
呵呵，看来是宝宝为宝妈出了一口气哦！
#14 李若溪妈妈
我也打呼噜！自己不知道，老公为了证明他说的是对的，居然给我录音了
我家的一打呼噜我也给他录音！
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