得白癜风能不能吃大白菜减肥吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-28 14:55 标签： 吃大白菜减肥吗
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大白菜不能随便吃再亲民也有讲究
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大白菜被称为最平民的营养蔬菜，其的保健功效十分的广，而且还是最物美廉价的养生之菜。大白菜只有吃对了才具有真正的保健效果哦。乱吃一通，那么大白菜对你来说，就会变成毒药。
大白菜被称为最平民的营养，其的功效十分的广，而且还是最物美廉价的之菜。大白菜只有吃对了才具有真正的保健效果哦。乱吃一通，那么大白菜对你来说，就会变成毒药。大白菜有一定的药用功效，《本草纲目拾遗》中说大白菜&甘渴无毒，利肠胃&。可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮。大白菜竟有7大药用功效1.传统医学认为，白菜&性味甘、平寒无毒，清热利水，养胃解毒&，有清除体内毒素、利尿通便的作用，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。2.由于其含热量低，大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。3.大白菜中维生素E的含量比较丰富，因此是一种能防治黄褐斑、斑的养颜蔬菜。4.大白菜除烦，可调节紧张的神经，考试前多吃一些大白菜，能以平静的心态进入考前准备。其大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，防止大便干燥。5.大白菜有抗氧化&锈蚀&的效果。每天吃些大白菜，可以降低患乳腺癌的危险。6.大白菜含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，是很好的防癌佳品。大白菜不能这样吃1.炒白菜时适当加醋，既保护了维生素C，又增添了白菜的味道。生拌白菜须先用开水烫一下，然后再放些醋，这样不但能保护营养素，而且还能杀死菜中的病菌。2.冻白菜勿用热水泡洗，将其放入冷水中浸泡1小时左右，使冰融化，再洗净切好。如做炖菜，应在汤煮沸时下锅;如炒食，要用旺火急炒。这样可减少维生素C的损失，味道也会好些。3.用白菜包饺子、包子时，不要把菜馅挤得很干，这样做很不科学，因为维生素C大多含在白菜汁里，把白菜的汁全部挤掉，就失去了白菜应有的营养价值。4.大白菜是北方冬季的看家菜，随着技术的进步，现在一年四季都能吃到大白菜，但吃大白菜时应注意一些问题。以下是大白菜的几种不利健康的做法：(1)不宜食用霉烂变质的白菜。(2)服用维生素K时不宜食用白菜。(3)不宜食用久放的熟白菜。(4)不宜焖煮后食用。(5)不宜水浸泡后食用。(6)不宜烫后挤汁作菜馅用。(7)不宜食用过多酸菜。(8)不宜和猪、羊肝同时食用。(9)不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜。由此看来，让大家信任的平民大白菜，吃法也是有讲究的哦，盲目吃大白菜，也许就会让大白菜在身体产生反而效果。大家吃大白菜还要留下心眼较好哦。
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（责任编辑：zxwq）
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大蒜,白菜,胡萝卜这些蔬菜白癜风患者能吃吗?
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你好,大蒜不要吃,其余的白菜,胡萝卜这些蔬菜可以吃.平时忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物；不易吃菠菜,因为菠菜含大量草酸,易使患部发痒；少吃含维生素C多的食物,如生西红柿、橘子、杏、生枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、葡萄、柚子等尽量少吃或不吃.
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