【沙棘的十大功效与作用】_沙棘_哪些作用_什么好处_主要功效-大众养生网
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沙棘的十大功效与作用有哪些
现在好多人都应该有听说过这个东西，是一个很好的植物，对人的身体也有很多的好处和作用，但是很少人对它真正的了解，大部分也都是听说一些的，具体沙棘的作用有什么估计很少有人会知道吧，有好多人还都会把沙棘做成汁来喝，或者是果酱之类的来吃，大家也都只是知道好，究竟好在哪里没有多少人会知道吧，下面我们就详细的介绍一下沙棘的十大功效与作用有哪些。
第一大功效：沙棘对、、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等有极好的防治作用。
第二大功效：沙棘对的辅助治疗作用从沙棘中提取的有效成份(沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等)能降低血糖、稳定糖尿病的病情。
第三大功效：沙棘对免疫系统的作用沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。
第四大功效：沙棘对癌症的预防保健作用沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。
第五大功效：沙棘对呼吸系统疾病的预防保健作用沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。
第六大功效：沙棘对系统疾病的预防保健作用由于沙棘中含有大量、有机酸等多种营养成份，可以促进胃酸、胃液分泌的作用。
第七大功效：沙棘保护肝脏的作用沙棘中含有的酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合作用。
第八大功效：沙棘的抗辐射作用沙棘中含有五羟色胺具有很强的抗辐射作用。原苏联把沙棘油列入宇航员的必需保健品。
第九大功效：沙棘抗炎生肌、促进组织再生的作用沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β—谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进这机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，增强炎症中心的抗炎作用，以及明显的促进溃疡愈合作用。
第十大功效：沙棘的护肤、健脑益智作用沙棘含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。
以上的这些就是沙棘十大功效与作用的全部内容，希望大家能够有一定的了解，沙棘的功效虽然是特别的多但是也不可以作为治疗疾病的药物来吃或者是喝，只是能够有一定的保健作用，对于一些疾病也只是有一定的抑制作用的。
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沙棘的功效与作用有哪些
&&&&&& 沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱，抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。
　　沙棘性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症。
　　沙棘总黄酮可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
　　食疗价值
　　沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825&1100毫克，是猕猴桃的2&3倍，素有维生素C之王的美称。含糖7.5%&10%，含酸3%&5%。
　　沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种。据报道，每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg-400mg、维生素E
250mg-400mg、维生素B10.05mg-0.3mg、维生素B20.03,g-0.15,g、维生素B120.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115.P族维生素20mg-350mg。　沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在&三北&防护林建设中具有重要的作用。中国是世界上沙棘资源最多的国家，主要分布在华北、东北和西北地区，其中山西省分布最多。　沙棘根系发达，并有着生固氮根瘤的特性。极具耐旱、耐瘠薄、耐盐碱的特性，因此被作为防风固沙、保水保土、改良土壤的优良树种，已在全国许多地区推广种植。现分布于中国19个省、区，总面积约有120万公顷。凡经沙棘覆盖的土地，地表径流减少80%，表土流失减少75%，风蚀减少85%。栽植沙棘，会取得生态、经济、社会三大效益。自20世纪80年代起，可以将沙棘产业作为加速治理黄土高原水土流失、促进当地经济发展的一个突破口来抓。
　　沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%，用沙棘叶可制作保健茶。
　　沙棘种子含油率10%&12%，果肉含油率14%&18%，是提取沙棘油很好的原料。
　　沙棘果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酒、果酱、果脯、果冻、饮料、保健品等。
　　沙棘能显著提高人体的免疫机能。在1000多年前，人们发现经常食沙棘果的当地居民身体健壮，很少生病，特别是一些患有肠胃疾病、心脑血管疾病的患者不治而愈。在西藏医药中，喇嘛称沙棘果为包治百病的&灵丹妙药&。
　　通常所说的沙棘油，都是指的沙棘果油。按照专业细分，应该分为沙棘果油和沙棘籽油两大类。
　　用沙棘果制成的油，称为沙棘果油。
　　用沙棘籽制成的油，称为沙棘籽油。
　　假设这个沙棘果就是一枚苹果，果油就是用外面的果肉萃取出来的。籽油就是用苹果里面的籽萃取出来的，所以可想而知籽油比果油珍贵的多。所以价格也高得多。
　　环保价值
　　沙棘是个宝。它不仅在水土保持生态建设中大显身手，而且对促进山区经济发展意义重大。沙棘四大作用如下。
　　美容价值
　　沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用，因此沙棘被化妆品产业用作重要的高级化妆品原料，经过先进工艺提取的化妆品级沙棘油纯度、活性都很高。主要用做面霜的功能性成分，如瑞士传奇的magic
care魔法护理Seabuckthorn & Neroli organic face
cream(沙棘橙花修护有机面霜)。中国也有很多化妆品沙棘系列的产品。
　　沙棘属于纯天然无污染的野生植物，是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
　　其高温萃取物&&果素，已经成为了祛痘精华液的主要成分，相比普通技术萃取的植物精华，有着更为丰富的营养护肤成分，其中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、VE等营养成分，其中维生素C含量高达毫克，是普通植物和普通萃取设备的数十倍、甚至数百倍,
并且高温萃取的沙棘果素中SOD含量每毫升可达到5623.0个酶单位，其含量是人参的6倍之多，它可以阻断因肌肤内物质过氧化产生的自由基，组织肌肤的过早老化，修复受损细胞组织，促进组织再生和上皮组织愈合。
　　果素具有定向渗透作用，他从沙棘果中萃取的有效祛痘除印保湿因子，通过肌肤表层快速吸收，定向针对痤疮丙酸杆菌，抑制其感染、泛滥，修复受损肌肤，恢复肌肤正常的更新和循环系统。在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　沙棘汁沙棘果汁富含维生素C维生素E，居果蔬之冠，止渴生津，保胃护肝醒酒；
　　沙棘汁沙棘果汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸，使你在品尝沙棘汁美味的同时，更能均衡补充营养
　　天然沙棘系列饮料具有高原特点，它浓缩了沙棘精华，属饮料珍品，人们不去高原就可以品尝领略到高原植物的独特风味
　　名曰沙棘,俗称醋柳,丛生峭壁，葳蕤峻岭。吮露依偎龙泉,吐气伴随山风。花绽僻乡，滋其瘠土贫壤；根攀山岩，彰显桀骜个性。蔓生于茫茫沙丘，拯翠绿于初夏；独处于漠漠塞北，凛朔风于寒冬。醇厚执著,常留山间灵气；自生繁衍，绽放热烈生命。
　　沙棘果，维C至尊。挂几串金果，浓缩生活斑斓之甜酸；拢一身黑刺，挑战世俗冷嘲与讥讽。古希腊人誉为灵丹，盛名早享海外；成吉思汗称之圣果，助其欧亚远征。药食双用资源，促进代谢新陈。横跨药理、药效、毒理、临床四大学科；有利呼吸、消化、免疫三大系统。抗衰老，消肿瘤，治烧伤，疗溃疡，做香茶，制饮品，止咳活血利心肺，培根升阳而滋阴。噫嘻！油中王，药之精。
　　珍稀灌木，逾数千载岁月而郁郁；古老植物，经两亿年沧桑而葱葱。观之，耀眼心醉,垂延而欲滴；品之，酸甜适度，清爽而气顺。花开素雅，盈盈若雪花剔透；果挂玲珑，灿灿似珍珠晶莹。盘结根网，开掘生命源泉；高扬茎干，寻求力量驰骋。枝干虬劲，敢与秋雨冰雪争斗；利刺横空，总向无聊世俗对阵。不张不扬,常听雾卷云嚣；不卑不亢，惯看残月晓风。遮护漫漫衰草，营造天然屏障；依偎寥寥空旷，描绘斑斓美景。
　　噫吁兮，沙棘！默默无闻，不与众树争芳斗艳；随遇而安，不同鲜花飘香吐芬。凸凹不平之山坳，每见须根错杂；繁花似锦之地头，常有倔强身影。魂之杳杳兮，防狂风于肆虐；生之戚戚耶，消黄沙之无存。雨涝干旱之时，但见翁翁郁郁之苍茫；肥沃贫瘠之地，总有坦坦荡荡之雄魂。叹矣！唱咏沙棘，感悟生活天阔地宽；乐哉！赞美沙棘，书写博大壮美人生！
　　沙棘赞歌
　　小小沙棘用途大，生态建设需要它。
　　满山遍野披绿装，水土流失它能防。
　　环境改善又美化，改良土壤作用大。
　　沙棘全身都是宝，人人有责保护好。
　　高原干旱风沙大，冬春防火保护它。
　　夏秋两季防虫害，留心观察不慢怠。
　　摘叶采果有方法，正确采摘爱护它。
　　五月采叶能做茶，常饮降脂又降压。
　　正确采叶找嫩条，主杆不动要记牢。
　　十月采果保质量，沙棘产品送健康。
　　果叶营养真不少，科学提炼才知道。
　　黄酮甾醇氨基酸，磷脂多糖维生素。
　　V C称王它最好， SOD含量比人参高。
　　食品药品都有用，保健超过脑白金。
　　口腔咽炎和胃病，心脑缺血心绞痛。
　　改善心肌供血状，排毒通便又润肠。
　　果油籽油和原浆，保健治病健康友。
　　矿产资源总有尽，沙棘长远还治病。
　　乱砍滥伐是毁林，开垦放牧法不容。
　　山川秀美空气好，生活环境改变了。沙棘虽小效益高，农民致富不可少。
　　购买请加郝先生微信：7024006
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沙棘的功效与作用 沙棘不能和什么一起吃
导读：沙棘是生活中常见的水果，味道鲜美，营养丰富，美容养颜。有些人吃了沙棘不舒服，那么沙棘不能和什么一起吃？下面小编将为大家详细介绍沙棘的功效与作用和沙棘的饮食禁忌，希望对大家有用！
在日常生活中，很多人喜欢吃沙棘。那么吃沙棘有什么好处呢。有些人食用不当，吃了不舒服。那么沙棘不能和什么一起吃？下面小编将为大家详细介绍沙棘的功效与作用和沙棘不能和什么一起吃，希望对大家有用！
沙棘的功效与作用
沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，治愈心绞痛等症；还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病、祛痰、止咳、平喘、治疗慢性气管炎、治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等作用；对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著；对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用；对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。
沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825―1100毫克，是猕猴桃的2―3倍，素有维生素C之王的美称。同时，沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，还能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，促进伤口愈合。
沙棘油中含有大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分，能有效防止自由基以达到抗衰老的作用。
沙棘不能和什么一起吃
1、体温热甚者不宜食用沙棘。
也有人说不能杏仁同吃，但没什么证明，仅供参考。
2、经过研究表明，如果过量服用沙棘颗粒，会出现吐奶、咳嗽和拉肚子。患者该怎样使用？沙棘颗粒的服用方法为口服，一次15克，一日3次。儿童可以每次5-10克服用，一天两到三次即可。患者在服用过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。服用沙棘颗粒后，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽应去医院就诊。服用沙棘颗粒3天后症状无缓解，应去医院就诊。为了患者朋友的健康，孕妇和糖尿病患者禁止服用沙棘颗粒。
沙棘怎么吃
材料：鲜沙棘果100克、白酒1000克。
做法：将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10日后即可饮用。
功效：沙棘果含有极丰富的维生素C，具有“维生素宝库”之称。饮沙棘酒可以活血降压，消喘止咳，健胃消食，明目消炎。适量饮此酒，壮身健体，延年益寿。
材料：鲜沙棘果100克、白糖。
做法：将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1小时，加入白糖拌匀即成。
功效：沙棘果糖水能增强人体免疫功能，饮用可防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之，树人体正气，壮身健体，减少疾病，延缓衰老。
材料：沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。
1、将沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出清汁，渣留用。胡萝卜洗净去杂。
2、将胡萝卜、沙棘果渣放在一起搅碎，放锅内加水把沙棘汁浓缩，加糖煮沸，盛起装瓶封口。
功效：沙棘果酱是沙棘果与健脾、化滞的胡萝卜和白糖组成，可为人体提供丰富的维生素C、胡萝卜素、糖类等营养成分，丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素有助于增强人体免疫功能，树人体正气，强身健体，防癌抗癌，健美抗衰老。还适用于体虚、乏力、消化不良、咳喘、百日咳、角膜干燥、两目昏花、夜盲等病症。
沙棘蛋花汤
材料：沙棘100克、鸡蛋300克、水1000毫升、冰糖5克。
1、将沙棘洗干净，把水晾干备用。
2、把鸡蛋打入碗中，均匀备用。
3、在锅中加入适量的水，烧开后放入打匀的鸡蛋，待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘。
4、煮5分钟后加入冰糖熬。
5、5分钟后即可饮用。
功效：此汤有促进机体新陈代谢的功效，适合过度疲劳、没有活力的人食用。
沙棘怎么挑
1、果实类球形或扁球形，单个或数个粘连，单个直径5-8表面棕红色或黑褐色，皱缩，多具短小果柄。
2、果肉油润，质柔软。种子扁卵形，长2.5-4mm，宽约2mm，表面褐色，种脐位于狭端，另一端有珠孔，两侧各有一条纵沟;种皮较硬，击破后，子叶乳白色，油性。气微，味酸、涩。
3、沙棘果实以粒大、肉厚、油润者为佳。
挑选这个的话，可要眼亮一些哦，可以为大家推荐一个品牌，听说现在新疆的恩利德公司的沙棘不错！据说恩利德所有沙棘产于阿尔泰地区青河县，是戈壁滩上的野生沙棘，天然无污染，自然环境优越。恩利德研发出具有自主知识产权的特殊工艺“剪枝平茬，冷冻脱果”，确保冻果不含枝叶，引进了先进的沙棘冻果生产线。由此，我们可以知道这个牌子的沙棘是优质的。
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