心理承受能力
找到了心理承受能力关键词 15777 条 ，，如果对心理承受能力还有问题， 。
1、快乐和坚强 现代人活的好苦好累，所以保持快乐的心态是重要的。遇到不如意的事情，不能耿耿于怀，要能够迅速地从委屈中自我恢复，要善于调节沮丧和失落感，往积极的方面想。“快乐”包括的内涵太多，比如，懂得体谅他人才会快乐、懂得接受失败才会快乐、懂得付出不求回报才会快乐，等等。 心理承受能力很重要，“弱不禁风”怎么面对漫漫人生的挫折和坎坷?受点打击就跳楼跳河?坚强的人，摔的头破血流依然勇敢地微笑，对生活充满信心和希望，这样才能接受人生的各种挑战，把握人生的各种机遇。 2、独立和负责 独立首先当然意味着生活自理，衣来伸手饭来张口的包办式生活，会使孩子产生依赖的性格。前面提到的退学“神童”魏某，他的衣服袜子都是妈妈帮忙洗。还有，以前曾经在网上看到中国孩子和日本孩子参加夏令营的表现，中国孩子居然连找水喝、添减衣服这样简单的生活常识都没有，夏令营最大的感慨居然是“妈妈太重要了”!一个人如果连最基本的生存能力都不具备，他怎么可能去服务他人和社会? 独立还意味着孩子应该具有判断能力，在各种变化的条件下能够做出自己的选择，知道应该做什么事情，知道分析问题、解决问题。这样，将来才能够发挥自己的才能，掌握自己的命运。 一旦做了决定，就要为自己的行为负责。我们看到很多孩子，总是责怪家长没有做这没有做那，而家长也愧疚地道歉。我们应该让孩子从小养成自己负责的习惯，不要总是怨天尤人。实际上，当你发现很多事情之所以糟糕，都是自己造成的，就不会有那么多的不满。 3、专注和耐心 生活是很复杂的，又是很简单的。复杂的是，你总感觉一天到晚有那么多忙不完的事情;简单的是，你可以在某一时刻只专注于某一件事。时间是有限的，精力是有限的，如果懒懒散散浑浑噩噩，一天天过去，什么进步和变化也没有。但是，每做一件事，都全身心地投入，耐心加恒心，就会创造出让人惊讶的成绩。 4、表达和交流 许多人肚子里很有墨水，但是就是吐不出来。学会表达，无论语言还是文字，就能够让别人理解你的思想。同时，还要善于倾听别人的思想，并且进行沟通。孩子如果觉得交流是一种享受，无论跟谁交流都能轻松自如，那么他的交际圈就会越来越大，他的未来与社会的相融性就会越来越强。 5、团结和合作 现在的孩子都是独生子女，很容易自私自利，但是人在社会中并不是孤立的个体，必然要和别人相处。所以，要让孩子适应集体生活，鼓励孩子帮助别人，学会热情友好地交朋友，愿意与他人分享。当代社会既是一个竞争激烈的社会，又是一个必须要合作才能共同发展的社会，所以，要通过游戏和生活实践让孩子建立团结合作的意识。
刚上小学的佩佩和小朋友玩猜拳游戏，石头、剪子、布。只要佩佩赢了，就会继续玩下去。但要是她输了，就会吵着说“不算数”，或是阻止别人赢她。其他小朋友都不高兴了，纷纷跑开，不愿再和她玩。 眼见大家都跑开各玩各的，佩佩跑到妈妈身边，忍不住大哭起来：“他们都不跟我玩。” 其实，妈妈早就看到佩佩和小朋友吵架的那一幕，明知理亏又霸道的是佩佩，但看到宝贝女儿伤心难过的样子，也是很心疼。妈妈真不知道如何对佩佩做出适当的反应。 佩佩的年龄正处于以自我为中心的阶段，她的行为也是可以理解的。孩子在社会化的过程中，有时要让他们自己去摸索，有时要给他们引导，如果两者搭配得当，孩子则会成为身心健康、为大家所接受的快乐小孩儿。对待佩佩这样的孩子，要有一定的方法。孩子自身的能力有限，面对挫折的忍受力差，一有不如意的事情发生，常会把责任归罪别人。这时，父母的情绪疏导是非常必要的。 家长应先接纳孩子的情绪，让她描述当时的场景然后告诉她：“佩佩想赢，别的小朋友和你一样，如果别的小朋友输了，不甘心，吵着说不算，或是阻止你赢，那你会不会生气，还和她玩吗?”用这样的方式与孩子沟通，提供给孩子一个自我反省的机会，让她发现自己错在哪里。 父母运用将心比心的方法来处理孩子的问题，孩子就比较能反省自己，提高学习动机，继而拓展各方面的能力。其实，每个人都是在和同伴大大小小的冲突中慢慢累积经验，学习与人相处的社会能力的。 玩游戏时，想赢又不服输的孩子，自尊心强且缺乏安全感。他们很害怕输，一输就无法肯定自己。同时，因为个性好强的缘故，使得他们在无法随心所欲地控制周围时，便以耍赖来否定既成的事实。 方淑自小兴趣爱好广泛，又聪明好学，在学校的各类比赛中屡屡夺魁，被老师和同学称为“常胜将军”。学校或校外有什么赛事，老师都乐于让她去参加，可谓“阵阵不离穆桂英，次次抱得大奖归”，父母也常常为此而沾沾自喜。 一天晚上，方淑做完作业后，父母和她一起做掷豆子的游戏。这种游戏是把一粒黄豆放在地上，然后再拿一粒黄豆从半人高的位置往下掷，要求尽量击中地上的黄豆。每人一次可掷豆10粒，击中次数多者为优胜。方淑说：“这还不简单吗!”拿起豆子就掷。结果，10粒豆子只击中了2粒，而妈妈和爸爸分别击中了5粒和6粒。方淑有些不服气。第二轮，她击中了4粒，而妈妈和爸爸又都比她多。方淑明显地沉不住气了，喊着：“再来!再来一次!我就不信赢不了你们!”没想到，在第三轮中，使出浑身解数的她仍然是最少。“胜利啦!胜利啦!”爸爸举臂欢呼着。只见方淑脸色突变，抹着眼泪：“不玩了!不和你们玩了!”转身就跑进了房间，关上了房门。 妈妈和爸爸这才意识到了问题的严重性：他们的宝贝女儿，已被种种荣誉和众人赞赏的眼光娇纵坏了，她已经输不起了!方淑小的时候，父母每次陪她做游戏，为了培养她的兴趣，调动她的积极性，父母往往有意识地让她赢。现在看来，这种不公正的比赛也助长了她只能接受成功、不能忍受失败的心理，使她不懂得如何面对挫折。 现代的社会竞争强，压力大，父母常鼓励孩子追求胜利和成功，却往往忽略了孩子在失败中也可以学习更多的经验。失败除了可以显露人们的不足之外，还可以让人们学习谦卑、顺服。孩子如果了解失败也有正面意义，可以平和处理失败的心情，加强承受挫折的能力，将来长大后，心态就会比较成熟，失败的机率就会相对少些，成功自然就会多些了。
我们的孩子将来会生活在一个更多变化的社会，他们将会面对职场的激烈竞争，复杂的人际关系，也免不了一生中遭遇情场失意，事业困境，生意败北 ……总有一天，我们要先我们的孩子而去，不如早点把世界交到他们手中。他的心理承受能力，直接关系到他的人生是否幸福。 我们经常看到这种报道：一些青少年因父母的几句呵斥而离家出走;一些职员因工作环境中的些许不如意而愤然辞职;一些让人羡慕的“精英”与“天才”，却在轻微的挫折中陷入消沉中无法自拔，甚至爆发出攻击他人和自我毁灭的行为。北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。其根源都与心理承受力有关。 一个心理承受力弱的孩子，会表现得退缩，耐性差，懦弱，焦虑和自卑，面对困难他缺乏坚持，面对自己不熟悉不擅长的领域，他宁可不做，因为不做就不会输。 一个心理承受力强的孩子，情绪稳定，意志顽强，积极进取，他敢于冒险，乐于尝试新鲜陌生的领域，面对挫折和变化也能保持乐观，百折不挠，愈战愈勇。 我们的孩子，将来会生活在一个更多变化更多风险的社会，他们的未来，将要面对竞争激烈的职场，复杂的人际关系，也免不了遇上情场失意，事业困境，生意败北……他的心理承受能力如何，直接关系到他人生是否幸福，事业是否成功。从小强化孩子的心理承受能力，是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。 勇敢来自安全感 人的勇敢多取决于他的安全感，安全感越充分，人就越乐于尝试冒险和挑战自我。对孩子而言，可以信赖的、能保护他的妈妈，或爸爸，或其他的重要养育者，是形成安全感的重要基石。所以，培养孩子的心理承受能力，最重要，最基本，最关键的是，在孩子人生之初，父母就要与孩子之间建立起健康亲密的依恋关系。 对父母不依恋的孩子，首先丧失的是对父母的信任，进而丧失的就是探索世界的勇气。他们缺乏自信，面对挫折看不到自己的潜力，轻易放弃;他们总需要通过别人的关注和肯定来证明自己的价值，甚至不惜牺牲自己的一切来获取“别人”，而不是“自己”对自己的关注。 妈妈也应该停止对孩子不切实际的期望。妈妈就是孩子的天。如果孩子觉得自己不能让妈妈满意，这是具有毁灭性的心理负担。妈妈调整好自己的心态，为孩子每一天的进步而骄傲，而不是期待孩子比隔壁小明钢琴弹得好。永远不要横向比较自己的孩子 。但纵向比较是好的。告诉孩子“今天比昨天好，这次比上次强。”这样的推动才是孩子进步的阶梯。 管理好情绪才不怕挫折和困境 认识自己的情绪并管理自己的情绪，也能保持稳定的心境，这无疑是心理承受能力的重要基石。 让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道。在孩子悲伤沮丧的时候，也让孩子尽情宣泄，就让他去哭个涕泪滂沱，而不是劝孩子“别哭别哭”，“男孩子不能哭”这样的话。告诉孩子：“我知道你很难过。”或者什么都别说也好，就抱着孩子。4、5岁以上已能够独处的孩子，给她空间和时间去消化自己的情绪，帮孩子轻轻带上门就好。 在孩子爆发愤怒等强烈的负面情绪时，有技巧地让孩子发泄出来。比如阿宝被别人欺负得哭了，妈妈不许她还手打人，她很生气，开始砸周围的东西。妈妈先紧紧抱住她，这样可以限制她继续破坏，同时用尽量轻地声音在她耳边说“宝宝，我知道你现在很生气。如果是别人那样对妈妈，妈妈也会很生气。”然后，“你把书扔坏了，那可是你最喜欢的书啊。”“我们去打枕头吧。”或者“也许你想画出自己生气的心情。”或者，“如果你想跟妈妈说说，妈妈在听。” 而自我反省是另一种缓解压力的重要方式。发生在事件已经发生，心情基本平定的时候，这时候再回放事件，就能较理性，客观地看待分析;反省的另一层意义是，再一次经历当时的情绪波动，但脱离了“现场”，那么情绪压力再一次释放的同时也得到缓解。
你好，心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力 ……
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你好!你的女儿哭闹是正常的，毕竟手术在舌头上。这倆天孩子可能还会哭闹不愿意 吃饭 ，通常没有异常情况下，一周左右可以痊愈，对孩子以后的发音、认字不会有影响。祝愿你的女儿长得聪明、健康、活泼、可爱！
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心理承受能力是一种面对压力、困难和挫折时进行承担和化解的能力。随着社会的发展，个人生活方式和生活 ……
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承受。当孩子受挫而哭闹时，家长可以默默的陪伴孩子，让他发泄情绪，让孩子去感受失望，伤心，从经验中总结 ……
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受过劣行刺激的小宝，他的心理承受能力必然不高，既不懂得每个人都会经历挫折、伤害，也不清楚 ……
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小宝热情来得快去得也快，当热情来的时候，合理给小宝降温有助于培养小宝的坚持力。比如，种植花草的时候，无论小宝多么急急急，都要明白不是撒下种子就能立即长大的。 1．教小宝控制住坏情绪的滋生
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同我这个家伙一样。可是我已经习惯了。当作不清楚。该如何还是如何。这样久了小宝也学会了坚强。目前很少哭了。 ……
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其实，孩子跟大人一样，都是需要鼓励和支持的！5岁的小朋友说他小不懂事，其实他懂得很多了，你儿子是个聪明的小朋友，只是有时候缺乏点 自信心 吧，你要多鼓励他，告诉他，他很棒！不管他做的好或是不好，你都会支持他，在你心里，他永远是最好的！你越是鼓励他，他慢慢的就会有信心了！当然，多带他认识一些朋友，想你自己的朋友，你也要介绍给你的儿子，告诉他这位是什么叔叔或什么阿姨，如果时间久了，相信你儿子对诸如老师这样的大人就会少点恐惧感了！ ……
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心理承受能力差在哪一些地方？是不能被批评，是看不得小动物死去或者生病，还是其它的？说实话可以问问老师 ……
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自个不想做的事”是很有效的。小宝语言表达能力缺乏因为父母或带小宝的人照顾太周到，从小孩儿不必说话，只要 ……
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儿子心理素质太差,我该怎么办?
&& 儿子今年六周岁,马上就要幼儿园毕业了,今天在学校和他班主任聊了一下,班主任说我儿子心理承受能力太差了,稍大点声音说话就吓得战战兢兢,上课回答问题有时很紧张.发生问题时很容易哭.在家的时候,我说大点声音,他感觉都有点很怕的样子.很容易哭,他总是说不喜欢不笑的妈妈,有时睡觉也要对我说,妈妈要笑.老师说要我多凶一下他,让他哭,以后才不会哭,我总觉老师说得不对.我老公说我是凶多了他,才没有自信.大家说说要怎么样才能提高他的心理素质,让他自信起来.
那就回观一下自己，到底对儿子笑的多还是凶的多，他的胆小不自信是否来自你的凶，是否来自家庭。只有能找到源头，才能解决产生的问题。
做个温柔的妈妈，锻炼下孩子的心理素质，但不是以毒攻毒了!带孩子多去大自然，晚上带他去儿童活动的地方多玩，让他结交些朋友，社际上拓展宽些，别总闷在家里，体育运动一类的，例如骑单车、滑冰、脚踏板、佗螺、悠悠球啊等一类的和朋友们一起玩着，孩子慢慢的会越来越开朗了。。。。来自个人的经历，希望对你有帮助！
做个温柔的妈妈，锻炼下孩子的心理素质，但不是以毒攻毒了!带孩子多去大自然，晚上带他去儿童活动的地方多 ...
嗯,我都在反思,也许我平时说话太大声吧.刚都和老公说,要多带儿子出去玩.谢谢你的提议.
那就回观一下自己，到底对儿子笑的多还是凶的多，他的胆小不自信是否来自你的凶，是否来自家庭。只有能找到 ...
亲爱的，看着你的帖子，我仿佛看到我的儿子几年前的样子，胆子很小，眼睛不和人对视，让我心痛无比，从此走上了自己成长的路。
几年来，我的儿子变化很大，活泼开朗，很优秀，老师同学们都非常认可他，每天快乐的像一个精灵。
孩子真的是来协助我的，祝福你！
亲爱的，看着你的帖子，我仿佛看到我的儿子几年前的样子，胆子很小，眼睛不和人对视，让我心痛无比，从此走 ...
你是怎么做到的?
你是怎么做到的?
一路学习，深入自己内心去探索！
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Powered by研究显示：存款越多孩子心理承受挫折能力越差
发帖人：单纯女人
北京“房娃”家有14套房，称钱够吃三辈子上学干嘛。
◆富二代不需要看别人的脸色，表现为对穷人缺乏同情心
◆研究显示，家庭存款越多，孩子心理承受挫折能力越差
编译 伍君仪
近年来，富二代群体的负面新闻不断：房祖名涉毒、轮奸，还有大量疯狂拜金炫富、开着豪车撞人的“脑残”……这激发了大多数并不富裕的人们的强烈反感，造成社会仇富情绪弥漫，却很少有人关注富二代为什么是这个样子。实际上，贫富悬殊令有钱人陷入孤立，种种原因让富二代不一定过得很快乐，抑郁、焦虑、不良行为等心理问题比穷二代还要严重。心理专家指出，老师和父母都有倾听、教育富二代的责任，让他们成为独立的自己。
有钱的代价：
无法享受普通人的喜悦
人们常常以为，有钱了还愁个啥？富二代的家里有钱有势，充分享受金钱带来的诸多特权，而且前途一片光明，似乎无忧无虑。其实，富二代不一定活得很开心，无法享受到普通人通过不断努力而收获到的成就感，例如经过打拼买到人生第一辆车的巨大喜悦――从小时候开始，富二代的家里就有好几辆豪车了。
在心理上，富二代是容易受伤的一群。美国多项对中小学生的研究显示，富二代抽烟、吸毒、酗酒的比例远高于低收入家庭的孩子，患抑郁症、焦虑症、躯体化障碍的水平也比较高。在不良行为方面，富二代损坏公物、偷窃物品等行为比穷二代多。当然，穷二代也并非没有问题，例如在打架斗殴方面就比富二代严重。
相对于穷二代，富二代的同情心较差。多个研究显示，富二代比较难识别出别人的情绪，尤其难以理解穷人们的害怕、希望等心理。毕竟，当金钱与权力可以摆平一切，你就不需要看别人的脸色，也不一定要遵守所有的社会规矩，有钱就是任性。
研究显示，家庭存款越多，孩子的心理承受挫折能力越差，无论是在学校、竞技场还是自己的家里。一些富二代一旦遇到学业上的挫折、感情上的危机就会束手无策，因为一路走来，没有什么是家里搞不定的。例如，一名富二代承认，自己上学时的论文、申请书很多是老爸的私人助理写的……
原因：物质财富制造了内心的孤独
美国菲尔丁研究生大学心理学教授山姆?奥谢森博士分析富二代的心理问题原因后表示，人与人的相互信任是年轻人心理健康发展的前提，能帮助他们对抗心理压力。然而，物质财富本身就能产生压力，因为有钱会招惹别人嫉妒，无形中令富二代受到孤立，影响到他们的情感发育。例如，住在别墅里的富人把大铁门一关，就把和左邻右里的关系全给切断了。无怪乎他们在情感的表达上总是有所保留，与别人永远保持着一定的距离，还比较喜欢撒谎。
此外，富二代的心理问题还跟父母有关。他们过早承受着过大的成功压力――父母很成功，我也必须成功！例如，读书要考上名牌大学，做一切事情都要考虑打造一份完美的履历。然而，他们和父母的距离比较遥远。有钱的父母往往把物质上的成就看得很重，相对而言对子女的关爱就较为缺乏。缺少亲子情感，就容易诱发富二代的不良行为。一名贵族学校的老师观察到，很多富二代得到很好的照顾，但负责照顾的人全是父母花钱雇来的。奥谢森称，穷人缺少食物等生活必需品无疑是个大问题，但有钱人缺少关爱的问题更为棘手。
老师：不要以为富二代在“无病呻吟”
富人对社会有着巨大的影响力，如果任由他们的心理健康恶化，对其他人也没有好处。奥谢森认为，为了避免社会进一步分裂，老师需要教育好富二代，首先要成为他们可以信赖的倾听者，真诚地帮助他们解决人生问题，而不是盲目认为他们有钱就拥有了一切。
讽刺的是，富二代的心声其实很少得到大人的倾听，因为他们的未来早就设定好了，还用得着谁来多管闲事？有的老师不理解富二代学生的烦恼，觉得是无病呻吟。例如，一个女孩家里养了4匹马，被父母卖掉一匹之后非常伤心。她的老师抱怨道：我家连汽车都没有，你家的马还嫌多，这不是矫情是什么？其实，老师需要了解到女孩的父母没有尊重女儿的意愿和感受，还违背了让女儿养马的约定，是她伤心的根本原因。
师生的沟通能够让富二代学会独立，体验自我。例如，听到私人助理代写文章的事情，老师不必急于约谈父母，而是和富二代探讨为什么会是这样，父母为什么要这样做，让他明白到自己的人生对父母来说很重要，一定不能够失败，为此可以不择手段，所以当他的生活一旦遇到麻烦，父母就会介入。其实，很多富二代是任父母摆布的木偶，一旦自己独立生活，准会摔个大跟头。老师可以告诉这些学生在学校里可以独自干什么事情，写论文、申请书之类可以抢在父母干涉之前自己搞定。
家长[微博]：
不要强迫孩子承载上一代的心愿
美国临床社工琳达?埃斯波西托建议，有钱人家庭可以用以下方式帮助孩子应对生活中的挑战：
1.多表扬孩子付出的努力，而不仅仅关注孩子取得的成绩。当一个人把自尊心是建立在成绩之上，就会害怕自己不成功，可导致心情抑郁。在成绩以外，学会关心、同情、感激他人也很重要。
2.审视你教育孩子的价值观是否一致，言传身教不能自相矛盾。例如，你表扬孩子考了好成绩，却又问他的好朋友考了多少分；你教育孩子饮酒的坏处，自己吃饭时却喝上几杯。
3.让孩子成为独一无二的自己，而不是强迫孩子承载父母未了心愿和梦想。您还未登陆，请登录后操作！
怎样提高心理承受能力?
员,特别是乒乓球运动员是怎样提高心理素质的?
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1.首先不要给自己定下苛刻的目标
2.把注意力放在做事的过程，而不是最后的结果
只要你做这件事是尽力的，不论结果如何你都没有必要懊恼，毕竟你不是超人。
3.心理承受能力不是天生的，遇到压力不要逃避，迫使自己去解决所面对的问题。
4.心理承受能力也不是越高越好
心理承受能力太低叫脆弱，心理承受能力太高叫麻木。
煎熬，有收获也愿意啊，可是煎熬到现在……睡觉
承受力就大了。
是的,你说的很对,我就是怕考不好后别人的看法
60.165.181.*
我是徒步爱好者，曾经单独徒步也经历过一些挑战，可还是不行，还是紧张，一考试就紧张，很奇怪。
你的建议真的不错我马上就要报考全国英语等级考试了，还不知道能不考好
我参加的考试很少总是发挥不好
222.80.9.*
你这人真不道德
我就有点这样.
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精神心理科相关知识
答: 这是典型的强迫症，介意多运动，缓解紧张的情绪
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