怎么知道自己有没有口臭
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口臭虽然不是大病却使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理影响正常的人际、情感交流。人们除了平时注意不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外平时可以通过如下方法来缓解口臭。
酸奶：之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创新一个健康的环境
茶叶：天天放几片茶叶在口中嚼三遍，这樣可使你口中保持清香三天后除往口臭。
肉去除口臭：将肉煮熟等凉后切片，蘸盐末服食可去除口臭。
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有些妈妈会发现，宝宝出现了口臭的症状这可能是由于宝宝的消化器官发育和酶的功能均鈈完善，胃及肠道内粘膜柔嫩消化液分泌不充足，消化功能还比较弱如果爸爸妈妈不能科学的喂养宝宝，给宝宝吃的东西不加管理使宝宝饮食的质和量不正常，损伤了肠胃那么宝宝就会出现肚子胀、大便稀并且有酸臭味、口臭等情况。除消化不良外口腔溃疡、舌苔厚等都可能让小宝宝口臭。想要解决宝宝的口臭问题首先就要围绕宝宝的口臭的根寻求解决方案。譬如改善饮食结构不要让宝宝吃過多的乳类食品或肉类，而应该与蔬菜、水果等容易消化的食物搭配着吃以增加纤维素，从而促进肠道蠕动而且吃饭时一定不要吃得呔饱。如果宝宝有齿龈炎或者口腔溃疡等问题要注意补充维生素C和维生素B。妈妈还可以用小宝宝专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁口腔、牙齿可以不用牙膏，只用清水即可另外，睡前千万不要让宝宝吃过甜的食物
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您好！小儿口臭常见的原因有胃肠积食上火或消化不好，或是口腔有炎症等都可引起腐败性口臭。建议您不要让宝宝进餐过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食饮食宜清淡，多喝水避免辛辣等刺激性食物，可短期内应用健胃消食的药物祝您的宝宝健康快乐！
是鈈是 上火 热气了，多给些水喝
应该是 消化不好 的原因
消化不好 或上火都会引起口臭的。
小孩口臭是 消化不良的表现
