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玛卡的副作用是什么
玛卡的副作用是什么是很多观众关注的焦点，了解了玛卡的副作用是什么有助于帮助人们知道哪些人适合吃玛卡。究竟玛卡的副作用是什么呢？
要知道玛卡的副作用是什么首先要知道？玛卡是一种纯天然的食品，具有很好的药效，可以用来滋补身体，养生健体，正常的食用是没有任何副作用的。现代都市男人最大的问题就是，经常要工作加班熬夜，工作压力大缺乏运动，身体状况极差，自然性能力也不会好到哪里去。只要服用玛卡超过一个月，男人就不容易感觉疲劳，身体状况也会好起来，慢慢的就能脱离亚健康状态了。
玛卡的副作用是什么？吃玛卡要注意以下两点：
目前的研究表明吃玛卡还没有已知的副作用和服用禁忌症,然而,玛卡不应该在高剂量使用是连续超过三个月,没有研究指出在使用玛卡过程中有任何可能发生的危险,目前一些研究专家已经进行了关于玛咖副作用和玛咖禁忌症的研究主题。
正在上火的朋友不建议食用玛卡，玛卡含有55种人体所需的营养素，可以有效均衡人体膳食营养，同时玛卡由于其营养成分非常齐全，可以有可能会加重正在上火的朋友的症状，但是值得注意的是，只要玛卡日摄入量不超过25克，并不会导致上火。
了解以上两点，您对玛卡的副作用是什么就有一个基本的认识了。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：服用玛卡会有什么反应?会腹泻吗？曾经治疗情况和效果：买了些玛卡打成粉后，每天早上和蜂蜜一起服用，每次服用后都会腹泻。。。。想得到怎样的帮助：想咨询一下玛卡的服用方法
　　玛卡有副作用吗？暂时没有发现有什么副作用，可以放心食用。玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。　　玛卡有副作用吗？玛卡是一个萝卜一样的根，它作为食品和医药用途的植物。虽然马卡和人参是毫无关系的，但在世界它被称为“秘鲁人参”，因为它是一个偏方用于增加体力，精力和性功能。 适合阳痿早泄及性生活时间短的患者服用。　　玛卡有副作用吗？玛卡易上火需定量食用　　玛卡有副作用吗？“玛卡容易上火，这个有临床验证的，所以一般容易上火的要少量吃玛卡，对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃”，对于玛卡吃多了上火，具体应该怎么吃呢？玛卡专家来支招：玛卡不能吃的太多，一般建议一天不超过25克，吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果。那么吃玛卡上火该怎么办呢？很多人都选择吃降火的食物或者药物，如三黄片等，也可以用中医的办法来治理上火，如针灸、推拿等等，其实上火完全可以用饮食来调
　　吃玛卡有副作用吗?这样的疑惑存在于很多朋友心中，大家对于玛卡这种保健品一定不会陌生吧。其实马卡的保健效果一直存在争议，很多朋友在服用玛卡的时候也是小心翼翼。那么吃玛卡有副作用吗?下面我们就听听专家的讲解。　　　玛卡有副作用吗？其实从理念大家服用玛卡的实际效果来看，吃玛卡有副作用吗的答案是否定的。资深营养师告诉我们，其实正品Noguchi野口玛卡营养胶囊是纯天然的，而且玛卡与袋鼠精不同，这是植物性的保健品。经过精密的加工之后，提取了最天然的营养成分，因此使用者不会感到什么不适症状。　　　玛卡有副作用吗？会像壮阳药产生依赖吗?很多人担心玛卡会让人产生依赖。国药1健康指出，其实玛卡只是一种身体保健品，他并没有壮阳药那么让大家上瘾，一般使用者的身体恢复到正常状态下就可以停止使用，而且不会产生什么不适症状。不过在这里需要提醒大家，服用玛卡保健品的时候，大家最好听从专家的建议，不要擅自更改用量。　　相信通过以上文章的介绍，你应该已经清楚的掌握到，食用玛卡有副作用吗这个问题。希望能够帮助到你。
　　，1、抗疲劳　　玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。　　2、增加精子质量　　天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。　　3、补充体力　　由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。　　4、改善阳痿早泄　　丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效　　缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。　　5、提高睡眠　　现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁　　当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　有用的，功效一、能抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质，长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质，全面调节营养平衡，提高免疫力，强健身体，远离亚健康！功效二、增加精子质量，改善阳痿，补充精气，促进受孕。由于环境污染，男性抽烟喝酒，不合理的饮食和熬夜，导致精子质量差，甚至影响生育能力。玛咖是纯天然的草本植物，无副作用，玛咖所含的营养成分能够有效的提高精子质量和数量，让精子有活性，长时间使用很大程度上能提高生育能力。功效三、调节荷尔蒙分泌，提高性欲，提高生活质量。性欲和荷尔蒙分泌有这直接的关系，如果荷尔蒙分泌紊乱就会导致性欲低下，长时间如此，会导致性功能障碍等一系列问题。玛咖中的成分玛咖所含的玛咖烯和玛咖酰胺能调节荷尔蒙的正常分泌，长时间食用，能提高男性性欲和性功能。
　　玛卡会不会产生副作用，玛咖没有副作用。国内外研究成果和临床实践证实，玛咖除用于调节内分泌系统，提高荷尔蒙水平外，多用于直接改善睡眠、恢复体能、激发脑力、活化细胞、增强性能力，干预亚健康，坚固免疫系统。联合国粮农组织（FAO）早在1992年就认定玛咖为无毒、无副作用的安全食品，并列入了安全食品名录。2001年，玛咖通过了美国食品与药品管理局（FDA）的认证，在安全和效果上得到了首肯。国际兴奋剂及运动营养测试研究中心对玛咖作出了未发现含有国际奥委会禁用药物成分的结论。我国有关部门对玛咖也作出了同样的检测结论。美国太空总署（NASA）认定玛咖为国家宇航员的食粮；国际登山组织联盟（UIAA）指定玛咖为登山运动员的必备食品；秘鲁视玛咖为国宝，用于馈赠国宾；西班牙几百年来一直把玛咖作为皇室的贡品；在第二十二届世界杯足球赛上，玛咖被指定为足球运动员的专供食品。　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　玛卡主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑金根是云南丽江特产的一种玛卡，在云南当地非常盛行。它外表黝黑，切开后内里金黄，独生长于玉龙雪山海拔3500多米高的区域，得天独厚的生长环境使得黑金根的营养价值远高于任何一种玛卡，甚至高于秘鲁产出的玛卡。丽江黑金根属于玛卡中的精品，自然产量也十分稀少，科学研究表明，黑金根中含有的芥子油苷、玛卡酰胺和玛卡烯，有提高男性性能力、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠等滋补强身的功效，在国内外保健食疗领域地位愈见显赫。
　　你好，首先1、黑玛卡的功效要比黄玛卡和白玛卡要好得多。2、黑玛卡栽得深的，更充分吸取土壤养分，使得黑玛卡果实密度更高,味道更浓。3、黑玛卡富含高单位营养素，蛋白质、维生素等矿物质。　　
由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉； MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了。　　　不过值得注意的是普通的玛卡干片或者精片，玛卡有效成分吸收率不到30%，而亦舒堂破壁玛卡精片经过低温高速气流干法粉碎技术进行破壁，人体吸收率就要高得多。所以建议需要提高性功能的男性还是吃亦舒堂破壁玛卡比较好。　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　第一，黑玛卡这种纯天然的绿色植物，经过尖端的技术和现代化的设备，为大众打造的是更优质的男性产品享受，将玛卡这种植物的营养，淋漓尽致的发挥出来，更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠，抵抗疲劳，逐步提高免疫力，为大众生活提供了更多的享受。　　第二，有些朋友有性功能障碍的情况，可以看看这点，对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高，还可以提高活力，本来这黑玛卡中就有特殊的生物活性物质。　　第三，能够调节内分泌系统，然后平衡荷尔蒙，它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可以调节肾上腺、胰腺等功能，从而令荷尔蒙达到平衡。　　第四，刚才已经说了黑玛卡的治疗效果，它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效，纯植物就不用说了，就是一种药用植物，所以才如此的天然。
　　你好 玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物.由于其内富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食后会有体力充沛,精神旺盛不会疲劳的感觉；能促进新陈代谢,抵抗压力并提升人类及动物的性能力,生育力及乳汁分泌,并能消除更年期障碍,减缓老化,增进脑活力,可以治疗部分不孕症,性冷淡,阳痿等.玛卡还含有高单位营养素,能快速增强体能.　　玛卡具备多种保健和治疗功能,传统上可用于增强精力,提高生育力,改善性功能,治疗更年期综合症,风湿症,抑郁症,贫血症,另外,它还具有抗癌和抗白血病等作用.但这些只是理论上有的功效,具体效果需根据个人体质来评断,个人是不太支持这些保健品的,当然,如果条件允许,可以买来一试,说不定刚好适合你用的.祝身体健康!
　　玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp），（西班牙语：Maca）。产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。　　玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
　　玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安第斯山区的食用植物。可以辅助改善男性阳痿早泄、缓解疲劳、激发性欲、提高精子质量的功效。我国传统的中医学理论早就告诫我们，用药是以平衡阴阳为期。如果身体正常无病，去长期服用或依靠某一类药物，就会破坏人体的自然平衡而产生副作用。所以人们常说：是药三分毒，无病莫吃药。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长； 种植地区主要分布于南美州安第斯山脉，以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植。
　　所选原料为100%秘鲁优质黑玛卡原材料（秘鲁玛卡是玛卡中品质最好的，而黑玛卡又是秘鲁玛卡中最珍贵的，故秘鲁黑玛卡堪称玛卡中的“黑钻石”），并且是100%有机黑玛卡，具有秘鲁有机原产地证，并同时通过了日本、美国、欧洲3国的有机认证，材料绝对正宗实材；其次，是此款日本黑玛卡为复合玛卡，不仅富含玛卡，还富含有刺梨、道地高丽参、高纯精氨酸、矿物质锌等四大复合成分，全面作用，效果更显著；再者，这款日本黑玛卡采用的是丸荣集团独有浓缩精提技术，每日服用450mg的黑玛卡精粉，相当于6G黑玛卡原粉，故品质大大高于市场上同类产品。
　　问题分析：玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的作用，并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等　　意见建议：以玛卡的粗粉为原料，以100%的粗粉为原料，由于服用的量不足，纯度不够，这种产品短期服用人体不易吸收，服用效果不理想，但很少引起腹泻，所以引起腹泻的原因可能与蜂蜜有关。您可以试试这些方法：玛卡粉用开水冲服，或者冲汤，或者放饭菜里混着吃。　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：少年白头是毛发的色素细胞功能衰退，这跟精神因素，营养状况，疾病、药物作用、遗传有很大的关系。玛卡片的作用:缓解疲劳、增强精力、体力.改善性功能，增强精子数量、活力.调节内分泌系统，平衡荷尔蒙.　　意见建议：建议去医院做相关检查，对症用药。禁滥用药物。合理健康的饮食习惯很重要，多吃含蛋白质，维生素和微量元素的食物。尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。保持心情舒畅，坚持体育锻炼，增强体质。
　　玛卡来自安第斯山海拔4000米无污染地区。以悦色红蓝销售的拉摩力拉玛卡为例，产品不含任何激素、兴奋剂等化学添加成分，属于天然类的健康产品，可空腹服用，不刺激肠胃。因此，玛卡副作用几乎没有。　　此外，秘鲁卡耶塔诺-埃雷迪亚大学的研究小组曾做过针对玛卡副作用的数千例玛卡使用者的跟踪回访，最终确认长期食用玛卡没有依赖性，也很安全。　　目前，只有两类人由于特殊的生理和病理变化，不太适合吃玛卡，一类是甲状腺患者，另一类是孕妇以及哺乳妇女　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析：下午好！玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安第斯山区的食用植物。可以辅助改善男性阳痿早泄、缓解疲劳、激发性欲、提高精子质量的功效。　　意见建议：我国传统的中医学理论早就告诫我们，用药是以平衡阴阳为期。如果身体正常无病，去长期服用或依靠某一类药物，就会破坏人体的自然平衡而产生副作用。所以人们常说：是药三分毒，无病莫吃药。祝好！
　　指导意见：玛卡主要是抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量等作用。玛咖是纯天然的草本植物，无副作用，根据你上面说症状，考虑可能是因为可能和蜂蜜一起喝导致你的腹泻的。饮食上要注意，不要喝牛奶，吃大蒜，饮酒，蔬菜，鸡蛋，花生等食物，可以多吃一些清淡的，像是米粥，面条等食物。希望我的回复对你有所帮助。
　　问题分析：你好，玛卡主要是抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量等作用。玛咖是纯天然的草本植物，无副作用，根据你上面说症状，考虑可能是因为可能和蜂蜜一起喝导致你的腹泻的。　　意见建议：饮食上要注意，不要喝牛奶，吃大蒜，饮酒，蔬菜，鸡蛋，花生等食物，可以多吃一些清淡的，像是米粥，面条等食物。
　　问题分析：您好，目前虽然很多广告都宣传玛卡具有壮阳的功效，但是并没有确切的证据表明其具有壮阳的功效，黄芪具有补肺益脾，利尿和降压的功效，黄芪具有治疗阴虚劳嗽，肺燥咳嗽，脾虚乏力，食少口干等症状。　　意见建议：建议三者都都不要盲目服用，毕竟是药三分毒，一定要根据自己的症状，在医生的指导下，合理用药，谢谢。　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：勃起功能障碍、早泄的话属于肾虚，可以吃六味地黄丸、金锁固精丸加上维生素E的。慢慢的药物调理改善。目前您还年轻，需要尽早治疗。　　意见建议：建议您及时到医院的男科具体咨询治疗，禁食辛辣刺激的食物，禁烟酒，平时吃点当归，韭菜，羊肉汤，生姜等补肾壮阳，多喝水，勤排尿，祝您早日康复。长期吃玛卡有副作用吗?两大人群不宜使用
长期吃玛卡有副作用吗?两大人群不宜使用
时间： 20:34
玛卡是天然的保健营养食品，是许多男性日常保健的首选，对于吃玛卡有副作用吗，小编已经做了相关解答。长期吃玛卡虽然对人体没有任何副作用，但是甲状腺患者与孕妇最好不宜使用。
　　玛卡是21世纪保健养生的新名词，在日常生活中服用玛卡已经成为许多人的时尚。玛卡作为一种近几年刚刚兴起的保健食品，已经在市场上获得了非常好的口碑。但是长期吃，这一问题困扰着许多保健人士，下面国药1健康的小编就为大家解答。　　玛卡有副作用吗?长期吃玛卡是没有副作用，但是玛卡是一种营养保健食品，并不是所有人都适合使用玛卡。以下两类人群服用玛卡需谨慎：　　玛卡有副作用吗，甲状腺患者慎用。　　患有甲状腺的人一定要慎用玛卡，这是因为玛卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是与低碘食物一起食用，可能会使甲状腺变成甲状腺癌。甲状腺癌的主要症状为吞食困难、经常咳嗽、喉咙紧绷的感觉，而脖子也会出现肿胀，因此此类人群不宜服用玛卡。　　玛卡有副作用吗，孕期和哺乳期女性慎用　　国药1健康专家指出孕期及哺乳期间的女性，不太适用于玛卡。因为到目前为止还没有相关的实验证明，玛卡对孕期及哺乳期女性及胎儿造成负面的影响，为了保险起见孕期和哺乳期女性应暂停服用玛卡产品。　　玛卡一种非常天然的营养食品，并且对男性有很的保健作用，不过在服用玛卡时，甲状腺、孕期及哺乳期女性切勿服用。本文就是有关长期吃玛卡有副作用的相关介绍，相信大家对吃玛卡有副作用吗已经有所了解了，若您想了解更多有关玛卡的相关知识，请上国药1健康资讯中心进行进一步的了解。& & 本文来源于国药1健康网，如需转载请注明出处，谢谢配合！玛卡怎么吃效果好 哪些人不能吃玛卡
本文导读：玛卡，含有丰富的营养，吃玛卡可以强壮身体，增强抵抗力，那么，玛卡怎么吃效果最好？哪些人不能吃玛卡？
　　玛卡是南美洲的一种高原植物，它可以果腹，同时吃玛卡，还可以增强身体抵抗力、增加体力，有很好的强身作用，那么，玛卡怎么吃好呢?
　　玛卡怎么吃效果最好
　　1.将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
　　2.玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
　　3.将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。
　　4.玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。
　　5.在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。
　　6.将玛卡切片和白酒，按重量(g)：体积(ml)为1：20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。
　　7.将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片)，这就是玛卡保健酒。
　　吃玛卡不能?
　　1、不要和其他滋补品、营养品同时食用
　　因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多中含有激素，这不利于玛卡的发挥。
　　2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用
　　每一种壮阳保健品都会有它独特的功效，玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效，建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品，避免玛卡的功效受到影响。其次，如果朋友如果正在处在阶段，那么服用的时候最好咨询一下自己的主治医师，避免因为不慎服用给身体带来不利的影响。
　　谁都能吃玛咖吗?
　　美国哥伦比亚大学经过大量试验发现，玛咖的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。只是有两类人由于特殊的生理和病理变化，可能不太适合吃玛咖，一类是甲状腺患者，因为玛咖含有硫代糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀，出现吞咽困难、咳嗽、呼吸困难等不适感感觉。所以，此类人群在吃玛咖前应先咨询医生。
　　另一类是孕妇以及哺乳妇女，虽然目前还没有权威数据表明，怀孕和哺乳期妇女服用玛咖会对胎儿或幼儿产生不良影响，但为了慎重起见，在怀孕和哺乳期间的女性，不建议服用玛咖产品。
　　玛卡怎么吃?上面为大家做出了介绍，玛卡的吃法有很多，最简单的方法就是泡水喝，但是要注意服用玛卡的时候不要和其它滋补品一起吃，甲状腺患者、孕妇也不宜吃玛卡。&
（责任编辑：林小萍）
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