自制减肥茶排行榜茶

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 16:59 标签： 减肥茶排行榜
自制减肥茶_百度知道
自制减肥茶
怎么自制减肥茶？
提问者采纳
怎么自制减肥茶荷叶10克，决明子10克，用1000毫升水泡着喝只喝第一泡的水就可以，以后的对减肥没效果．一天一次就行了,但是一定要坚持,要了解更多的减肥方法,可以百度搜索“ jiao_youshu”这个网站
提问者评价
谢谢你推荐的这个网站,我去看过,不错,对我很有帮助.
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拜托，上网随便查的到的
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自制中药减肥茶　春天减肥就要靠它
自制中药减肥茶　春天减肥就要靠它
来源：寻医问药
编辑：Sophia 录入:Pinky
借助一些简单的中药，自己动手制成一副副减肥茶，要比市售的减肥茶健康安全的多。我们可以了解一些基本中药搭配知识，然后自制减肥茶，掌握正确的饮用方法，就能健康减肥。
材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。
做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。
小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次，连服1个月就能有明显的效果，建议在饭后一小时喝。
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自制减肥茶轻松瘦肚子
　　自制减肥茶轻松瘦腰瘦肚子&
　　怎样减掉肚子上的赘肉？让腰变细呢？自制减肥茶，就能瘦腰瘦肚子。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。
　　去除腰部脂肪――普洱茶
　　原料：普洱茶适量，菊花5朵。
　　做法：把原料用热水冲泡，代茶饮。
　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速分解小腹上的赘肉。
　　瘦身美容――多味桃花茶
　　原料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
　　做法：把所有原料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4& 次。
　　功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
　　强效瘦腰――荷叶茶
　　原料：荷叶1包。
　　做法：把荷叶放到杯子里，倒入热水，盖上盖子，焖5分钟即可饮用。
　　功效：能瘦腰，去水肿。
　　平小腹――橘皮荷叶茶
　　原料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
　　做法：把以上原料一起泡水或用水煮着喝。
　　功效：有瘦肚子的功效。
　　利水消脂――荷叶玫瑰茶
　　原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
　　加速瘦腰腹――决明子茶
　　原料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
　　清火排脂――金银菊花山楂茶
　　原料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
　　消脂极品――山楂茶
　　原料：山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
　　做法：将以上原料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部引起的腹胖问题。
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