吃哪补哪对吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 11:59 标签： 吃什么水果补铁
真的是吃哪补哪吗？ - 今日头条()
真的是吃哪补哪吗？
其实说到《匆匆那年》，偶真的是不想吐槽了，虽然说这是一部青春校园剧，但是不得不提一下，咱们这部剧中的演员，郑恺可谓是重回校园的感觉，那校服穿在身上是一种什么样的感觉呢？当然，那些都是小问题，咱们来说说郑恺在吃饭的时候，说用我的牛奶换你的土豆这点，那女生说好呀好呀，然后郑恺坏坏地说了一句：吃哪补哪。当然这就是一句玩笑话，我们一笑了之就好了，但是话说真的是吃哪补哪吗？我看未必，这样类似的电影桥段也是不少，在《少年班》里面，余味的智商不是很高，所以自己一个劲地吃核桃补脑，但是结果还是一样嘛，哦不，其实不一样，因为至少经过他的努力，大家都认可他了，但是那些核桃却并不是真的补脑，反而吃多了会有副作用。其实在学校的时候很多人都喜欢吃那个袋装的阿胶枣，确实，那个真的很好吃，但是很多人都把这个归结于姨妈产品，为什么说是姨妈产品呢？就是因为女生不是都爱来大姨妈嘛，人家吃那个是为了给自己补补，那么你们男生吃他干嘛？也是给自己补补？其实这样说的话就错了，男生吃这个就是两个字：好吃。很多的时候这个吃哪补哪都是一个吉利话，怎么说呢？大家都是希望自己的孩子好，所以孩子只要是在努力，做家长的肯定会给孩子弄好多的好吃的，至于那些好多的好吃的是什么，你们就自己想就好了，虽然郑恺说吃哪补哪只是一句玩笑话，但是很多人却认真了。喝牛奶真的可以补胸吗？如果真的可以的话，要木瓜又有什么用呢？但是这时又会说木瓜像胸，木瓜真的像胸吗？如果真是那样的话，吃西瓜又是为了补哪里呢？其实说到底，吃的东西很多都是为了解嘴馋，但是更多的东西都是在补充人体所需要的物质，当然也不是说很多的东西没有效果，很多的东西还是有效果的，但是如果想要正确地补充自己身体所需要的物质，那大家还是应该多听听医生的建议。文|小羽毛球图片来源于网络，侵删
青春年少恋爱故事，写写经历，写写经验。
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公司名称：北京字节跳动科技有限公司“吃哪儿补哪儿”是伪科学吗？ - 今日头条(TouTiao.org)
“吃哪儿补哪儿”是伪科学吗？
中国人对于吃，有很多说法，但是吃哪补哪是个不靠谱的，肉类食物的构成无非就是蛋白质，脂肪，等等营养成分，从组织上看就是肌肉组织，结缔组织，表皮等等，跟补没有关系。我愿意吃什么，只有一个理由，那就是好吃，合口味。要是胆小的你吃点苦胆试试看？
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公司名称：北京字节跳动科技有限公司吃哪补哪 女性补身体最需要的食物(图)(2)_新浪女性_新浪网
吃哪补哪 女性补身体最需要的食物(图)(2)
　　护发：海带
　　说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
　　护肺：番茄
　　英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
　　护腿：香蕉
　　含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
　　护心：深海鱼
　　德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为“好脂肪”，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
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不支持Flash梁山夫妻大办离婚庆典，两人亲自把喜字剪开。
让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
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　　胡萝卜补眼睛
　　切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
　　番茄补心脏
　　番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，不妨多吃点。
　　葡萄补心血管
　　悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
　　核桃补大脑
　　核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
　　蚕豆补肾脏
　　蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
　　芹菜补骨骼
　　芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
　　鳄梨补子宫
　　鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
　　无花果补睾丸
　　无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量.
　　甘薯补胰脏
　　甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
　　橄榄补卵巢
　　女性的卵巢仅有橄榄般的大小，多吃橄榄有助于卵巢健康.
　　柑橘类水果补乳腺
　　橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时，橘络不要扔掉哦！
　　洋葱补细胞
　　洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。
　　大自然赐予人类的礼物,爱护环境就是在保护自己，很神奇！ 最好的补品不在药店、不在商场，而在水果店里。
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& 这些食物真能“吃哪补哪”
导语：吃，是中国人的头等大事，因此中国有“民以食为天”的俗语。另外，吃也是一门学问。中国人越来越注重吃得健康，开始关心起各种养生食法。而养生中就有“吃哪补哪”的说法，研究证明这是有一定道理的哦。一起看看究竟有哪些食物可以“以形补形”吧！
1、胡萝卜保护视力
切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。胡萝卜能保护视力的原因：胡萝卜中含有的丰富胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素a，来合成视紫红质，让人们拥有明亮的眼睛。
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