工作时间都坐在电脑前,坐月子肩膀疼怎么办老是疼,该怎么办!

长时间坐电脑旁边,右肩膀疼该怎么办?
长时间坐电脑旁边,右肩膀疼该怎么办? 10
像我们经常坐在电脑旁,没运动,有时候疼的时候就运动下,不疼的时候不管它,这样子是不好的,建议一周3次左右运动一小时以上就不会疼了,我现在每天都运动,这些都不疼
其他回答 (3)
手臂尽量往上伸、然后伸直着做360度的旋转、如果不缓解疼痛、捏捏锤锤打打也可以的、、
鸭梨大,迷起拉就不痛了
把右胳膊左右扭几下、
伸缩十次、、捏胳膊的酸肉十下、、、这样一来
你会感觉好多了
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