我才30岁，现在就有好多白头发，怎么治疗？
我才30岁，现在就有好多白头发，怎么治疗...
我才30岁，现在就有好多白头发，怎么治疗？病情描述（发病时间、主要症状等）：十五六岁就有了，现在是越来越多曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：最好是食疗，有特效药 也成
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。意见建议：1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，都是不错的方法。
3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发KK）。
4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。
5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好，引起少白头的原因很多:比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.意见建议：多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.肾对于头发很重要,肾又主黑色,多吃黑色食物可以补肾.
如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
职称：医生会员
专长：五官科
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问题分析： 你好，白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系意见建议：建议你注意要精神愉快,不要忧虑紧张,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。意见建议：目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
职称：医生会员
专长：内科
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指导意见：引起少白头的原因很多:比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.：多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.肾对于头发很重要,肾又主黑色,多吃黑色食物可以补肾.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病，希望我的回复对你有所帮助。
职称：副主任医师
专长：外科
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指导意见：少年白的发生多与神经因素.营养不良.内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.建议你可以到医院做个检查.确定病因及时针对性治疗.同时可以吃七宝美髯丹.平时多吃黑芝麻类食品.再精心选择洗发水来护理头发.慢慢就会改善的..
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：你好.头发变白多与肾气不足有关.肾气盛则发黑浓密.肾气衰则发白脱落.
建议喝中药调养.补肾益气.平时多吃点增加营养的食品.不要过于劳累.保证睡眠.
职称：药士
专长：药品保健品
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指导意见：你好，根据你的年龄，是不太可能有那么多白头发的，有可能是缺乏络氨酸引起黑色素合成不好。建议去医院做个检查看下，明确病因后，再进行针对性治疗。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助，
职称：医生会员
专长：儿科
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指导意见：你好 ，白发原因很多：营养不良，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;应该进一步检查再对症治疗。在平时多吃黑芝麻类食品，慢慢就会改善的。
问我刚30岁就有好多的白头发请问这正常吗？有什么办法可...
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
病情分析： 您好，白发主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。意见建议：另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
问三十岁长很多白头发怎么办？
职称：医生会员
专长：心理咨询
&&已帮助用户：18513
病情分析： 您好，白头发主要是由于营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足引起的，一般没有太大问题，不用太过担心。意见建议：建议您要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物
问本人30岁，头发好多都变白了，怎么回事啊？
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联。一个人过分劳累、作息时间不规律、饮食不规律等也有可能导致白发，因此要想早日治疗白发，意见建议：白发患者应该多注意休息，注意自己的饮食，多食入一些对治疗白发有帮助的食物，还可以吃些补肾的补品，各方面做好了，治疗白发就不难。
问我刚30岁就有好多的白头发请问这正常吗？有什么办法可...
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
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病情分析： 您好，白发主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。意见建议：另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
问中年白发怎么治疗？
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
你好、白发是你毛囊内黑色素偏少而已平时多吃点什么黑豆啊黑芝麻等等如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、维生素A建议、睡眠尽量保持心情愉快不要过度疲劳多注意休息等过一阵子可能会有缓解
问白发转黑食疗 白发治疗麻烦吗？
专长：口臭、五官科综合
&&已帮助用户：222387
你好，中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.大部分患者除白发外没有任何不适症状.而后天性的少白头,除了根据病因治疗外（如好食辛辣,不按时作息等）,还应加强营养.
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我现在才二十多岁而已，可是现在头发上面就开始出现白头发了，弄得很多人都以为我老了很多。后来试过用很多...
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大家还关注治疗白发的偏方法有哪些？治疗白发最有效的偏方
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治疗白发的偏方法有哪些？治疗白发最有效的偏方
　白发是我们最不愿意看到的，尤其是青年人，白发对于青壮年人简直就是一种雪上加霜，平时的工作压力已经快让他们心理的承受压力很大了，在加上过早的白发。
　　那岂不是要了他们的命，那么治疗白发的偏方法有哪些，为此我们今天就特意给您介绍十多种。
　　白发其实不是很难治疗的，因为他主要是因为您平时劳累过度，或是精神压力过重所导致的一种过早的让头发白去，过早让他变的衰老的一种现象。
　　我们平时只要多注意，另外要多听听医生的建议，相信你的白发迟早会从新变的乌黑润泽而富有弹性的。
　　[方法法一] 　　桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
　　[方法二] 　　地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
　　[方法三] 　　桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 　　白发本方法可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
　　[方法四] 　　女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。 　　本方法是治疗阴虚血燥所致白发的良方法。
　　[方法五] 　木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。 　　本方法久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
　　[方法六] 　　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
　　[方法七] 　　女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
　　[方法八] 　　黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 　　本方法半年后可使白发转灰，灰发转黑。
　　[方法九] 　小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
　　[方法十] 　　熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
　　[方法十一] 　　生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
　　[方法十二] 　　白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
　　[方法十三] 　　宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
　　[方法十四] 　　生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
　　[方法十五] 　　青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
　　[方法十六] 　　绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
　　[方法十七] 　　 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
　　[方法十八] 　　莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
　　[方法十九] 　　经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
　　[方法二十] 　　何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
　　[方法二十一] 　　天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。 　　本方法常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
　　[方法二十二] 　　黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
　　[方法二十三] 　　柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
　　[方法二十四] 　　黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
　　[方法二十五] 　乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
　　[方法二十六] 　　蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发;凌乱白发本方法尤适用于发黄不黑。
　　[方法二十七] 　　生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 　　本方法药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发 [方法二十八] 　　大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
　　[方法二十九] 　　胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。 　　本方法久用可令须发由变 [方法三十] 　　米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。 　　本方法治女性白发尤其良好。
　　[方法三十一] 　　 枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服
　　[方法三十二] 　　牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。白发本方法尤适用于青壮年头发早白。
　　[方法三十三] 　巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。 　　本方法治疗高血压，白发患者尤良。
　　我们通过上面的介绍，了解了治疗白发的偏方法有哪些，大家是不是有一种破云见雾的感觉呢，其实治疗白发的方法是很多的，但是我们也不要因为有这些治疗白发方法
　　在以后的日子中还是我行我素的，这样就不好了，那既然是这样，那给大家介绍这几种方法也就没有什么意义了，给大家介绍这几种治疗白发的方法一是不要大家有病乱投医。二是多了解一些关于白发的知识。让大家在以后的日子中要多注意宝养好自己的头发。
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