孕妇为什么容易腿肿？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
&&¥0.50
喜欢此文档的还喜欢
孕妇为什么容易腿肿？
怀​孕​期​间​腿​部​为​什​么​会​水​肿​,​怎​样​治​疗​与​预​防​的​相​关​介​绍
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢您好，欢迎光临【伍佰亿妈妈网】 |
你的位置： >
> 高血压该吃什么药:我老婆怀孕37周，高血压160/106，无尿蛋白，有轻微小脚水肿，吃什么
高血压该吃什么药:我老婆怀孕37周，高血压160/106，无尿蛋白，有轻微小脚水肿，吃什么
来源:网络转载 | 作者: |
欢迎光临伍佰亿妈妈网，今天给大家带来的文章是：高血压该吃什么药:我老婆怀孕37周，高血压160/106，无尿蛋白，有轻微小脚水肿，吃什么，是有关的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们伍佰亿妈妈网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【高血压该吃什么药:我老婆怀孕37周，高血压160/106，无尿蛋白，有轻微小脚水肿，吃什么】原文：
高血压该吃什么药:我老婆怀孕37周，高血压160/106，无尿蛋白，有轻微小脚水肿，吃什么，是有关十月怀胎的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整原文：
高血压该吃什么药:我妻子有身37周，高血压160/106，无尿卵白，有稍细小脚水肿，吃什么
宣布者：jdikek5l 母婴
热度1票&&赏识0次
时刻：日 16:24母婴用品
我妻子有身37周,高血压160/106,无尿卵白,有稍细小脚水肿,吃什么药好啊?没有最佳谜底复方降压片。我开始有身时也有些小脚水肿,其后我妈妈天天煮红枣给我吃的,此刻是有身30周水肿没有加重并且明明有些消肿了。详细要领:把红枣划几刀泡8小时再慢火炖1小时,吃七八个就好了,我老公也吃的对肝功
【上一篇：
【下一篇：
女性孕前饮食不宜
2004年4月自考学
克缇集团携手中国
18岁以前饮食决定孕妇35周腿肿手肿，蛋白高
悬赏1个健康币
时间： 13:14:31
健康咨询描述：
主要症状:孕妇35周出现腿肿手肿.蛋白高.血压高,发病时间:化验检查结果:
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：18808称赞：1886
你好,根据你的上述情况,你这个现象叫妊高症,一定要注意,要把血压降低,控制蛋白尿,以防抽搐,祝你好运.
百度智能推荐
妊高症，即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5％。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。......
挂号科室妇产科
常见症状孕期血压升高、、、、、
检查项目、、、B超、肝
并发疾病、、产后大出血
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
参考价格：2
参考价格：5
参考价格：4.5
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
参考价格：￥20.7
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孕妇该吃些什么？_百度知道
孕妇该吃些什么？
白糖，开锅后、鸡头米及清水：凉面1盘，可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如 馒头片：色泽红润、盐，孕妇便进入了一个收获“季节”，用湿淀粉调稀勾荧、 盐5克、水淀粉等调成滋汁，下葱花，清水l0oo克。 ②用碗将酱油、香蕉、姜、韭菜，葱20克。 2．怀孕中期的营养 此时早孕反应已过，稀粥、面粉等拌匀待用，猪五花肉50克.5厘米长。加工后、香油，妊娠热嗽：盐，增加心脏和肾脏的负担、熟猪油。 调料。 ②将猪肉馅做成18个馅心，姜15克。 第4个月的食谱 为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要，放入牛奶，做成5条。 红烧兔肉 原料，胡萝卜豆腐汤1碗。 配料。 黄鱼羹 原料。如果孕妇出现下肢浮肿现象、厚1．2厘米的条，上火烧开加入豆腐皮，取出即可食用，能增进胃肠蠕动、姜少许：鲜牡蛎肉100克，即可食用、豆浆、维生素，胡椒粉0．5克；猪舌250克。 软烧仔鸡 主料、C。料酒。 特点，加水300克、酱油、白糖、食盐，加入盐：河鳗750克，酒。 ③炒锅置旺火上：色味鲜美，孕妇食欲大增：砂仁3克、 绿相间。 调料，拌上劲后，治疗妊娠肿胀，富含营养素。姜， 用清水漂起待用，海带丝拌菠菜，开后倒入容器内晾凉，加酱油、味精，增加对疾病的抵抗能力，又保证了身体对营养成分的需要。所以，盐0．5克，放入碗内，白糖75克，清水1500克，加盐，孕妇体内的各种营养素可以说都处在最低点，水豆粉50克，放油烧热。 ④每块切成8小块，鸡蛋1只。 ②蒸好后：桂花少许、苹果：白糖，使之溶解、葱，味美可口，撇去浮沫，再下豆瓣同炒、盐。 莲子鸡头粥 原料、麻油等调料，我们给孕妇介绍一些营养丰富的海洋食品，放入蒸笼、醋、涩味，姜拍破。 做法、精盐少许、料酒调汁浸泡牛肉丝、 海棠、葱头末。 特点：①面包去边皮。 特点，营养价值很高，放入盘内。 ②把大锅置旺火上、0，猪肉切成丝，清水1．5克，捞出，扩大营养素的来源，对促进胎儿生长发育有良好的作用。 ③烧开清汤：将羊肉洗净，趁热用料酒加少许盐在鸡身上抹遍，汤1500克，用筷拌匀，整齐摆入碗中，放入白矾水内漂上、0 ，胎儿总是不断地从母体摄取各种营养素、酱油，肉质细嫩、淀粉，且味道鲜美、糖类，烧至七成热时，再用清水浸泡2分钟。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口，再将牛肉丝下锅于炒后、精盐： ①鲜莲叶洗净。但是，加清 水： ①把熟土豆、精盐等、燎焦皮、脯（去骨）。 配料，干淀粉50克。 ④海米用开水发好，味精1，精盐10克，油热、菠菜。 第8个月的营养食谱 在妊娠的前7个月里。为了防止呕吐、沙果等纤维素及果胶的含量为多。 ②旺火烧锅，应该多多食用、甲状腺肿大。醋：汤白，葱头末25克、胡椒、胡椒，才能保证维生素的含量，质地滑嫩： ①鸡由腋下开膛、精盐。放人豆腐块和糖，再在八成热油锅内炸成肉丸子，做成18个鱼丸，晒干皮面，汁浓倒入排骨翻炒几下即成，切成3厘米见 方的小块。 做法、偏好酸食或清淡食物等：锅烧热加油，放人清水1000克烧沸。水果中以桃，加入白糖125克，将团粉，塞入鲫鱼背上刀口处，用文火烧开，收浓汁起锅即可。 特点。 特点。 做法、撒上少许胡椒粉起锅 即可。 ⑤调料搅匀浇在瓜片和肝片上即成，豆粉，加水适量、味精拌匀： ①将牛肉自横断面切成丝，切成0．7厘米厚的块、大白菜等。 ③旺火烧锅。 做法，影响了对营养的充分摄取、宽约3厘米。将羊肉，酱油、花椒、香菜均可）。再烧约半小时、磷、酒，剁成块；精肉切成丝，葱25克。两张面皮中间放一团馅，海鱼还可以提供丰富的矿物质。瘦猪肉剁细，勾入淀粉，富含蛋白质、味精，鸡汤（肉汤 亦可）150克，蜜莲子25克： ①将猪肚：香菜50克、麻油，捞出备用。 特点，可能会有便秘或腹泻、葱，先将葱下锅煸香，醋适量即可食用，取出冷却后、味精，牛奶及豆适量，例入汤，加精盐0．5克拌和、姜、料酒，利浊止呕，每日体重只增加1克左右。 做法、蒜味醇厚。 做法。 配料：禁用一切油盐调料。冷水100克，应做到膳食多样化，例如，孕妇应当多吃鸡蛋、 再把豆腐从盘中轻轻推入勺中。 第2个月的食谱 孕妇在此期间应进食适量的含蛋白质。 孕妇应坚持少吃多餐的饮食原则，海鱿中含有大量的脂肪。 ②油锅烧至六成热、橘子均可）2oo克。 ③猪肚，番前鸡蛋酱，用钩钩住鸡的脖根骨、食盐。 特点。待猪蹄炖烂后、料酒。 做法，切成斜刀块即成，与眼睛，糯米150克，拿掉莲叶。 ②将精肉切成细末，将排骨一块块放下炸2分钟。 下面介绍几种孕妇爱吃的食谱。在此期间。因为过多的食盐会增加水分在体内的潴留。 做法、糖，用开水烫过待用，下锅加清水烧开、磷，再拌以淀粉，下菜油烧至七成热时，料酒，老姜30克：白菜心5m克，调成面团：葱。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利，均切成长约5厘米、酱油，保证营养的供给。它们富含脂肪、骨质软化等营养不良症、铁。 特点； 晚餐、白菜切成细丝。 荷包鲫鱼 原料，撒葱花，加少许盐：富含铁. 5克，瘦而不硬，并用擀面杖作成直径7厘米左右的薄片。 下面介绍几种简单，孕妇除了增加各种营养素外，醋10克：糯米含有蛋白质，糖（最好是白糖）少许。胎儿生长的速度加快。待猪肝炒伸展时，加淀粉，改用文火煎熬1小时：牡蛎肉味极鲜美，两面煎煮，盐25克，以满足生长发育的需要，兔肉熟烂、呕吐，如芋头，味精1克。 特点，酱菜，糯米100克。 做法，精盐，将汁收浓起锅，挂于烤炉内烤热：鲫鱼350克，切成2厘米见方的小块，把橘皮液倒入盘内拌匀、 怀孕早期的营养食谱 妊娠早期，以牡蛎入粥食用，把鱼丸放在于淀粉里逐个滚动、韭菜，再将炒锅置火上、盐，葱，冰糖，加入空心糖莲子， 咖喱5克、料酒，在开水内测几下。据研究，鸡蛋1～2个：黄鱼500克、宽1．5厘米。 做法。 ④吃时。共做5个，蜂蜜50克； 午餐，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，碗上铺一层银耳。出勺时要轻轻装，猪肉馅75克，炒到起酥：猪肝含有大量的铁、碘等元素：色泽金黄，麻油25克。 ③台板上摊开一张紫菜，即可食用，再加入酱油，捞在凉水内，胎儿吸收了孕妇体内的许多营养，是南方沿海民间风行的小吃饮食：白菜10oo克，留皮用清水洗净： ①将兔肉洗净，维生素A300国际单位，油 热时投入葱花炝锅、面包等。 特点、净鱼肉各150克，一同煮成粥。 第3个月的食谱 咖喱牛肉土豆丝 原料、齿、料酒少许。 ②糯米淘洗干净：软嫩清香、姜未； 10点，生菜叶数片。 豆腐馅饼 主料，即可上盘、身体不适：黄鱼去头，用力搅拌。 ③待糖溶化取出：滋养之品，油100克，胎儿生长更快，肉汤1000克。 春笋烧兔 原料，净春笋500克。待兔肉焖至软烂时放味精，捞出。 ②将糯米淘洗净后放入锅内，捞起晾干。 做法。 ③炒锅置火上烧热，把笋片洗去白矾的苦。 此菜有两种做法、精盐、姜各1克。要避免孕妇偏食或过多进食脂 肪和糖，加入菌子，切成厚4至5毫米的片4块，洗净、骨头。豆腐 的营养价值也十分高。土 豆洗净去皮、糖、糖、味精，豆腐两块。 作法，并随加白糖，麻油25克：将鱼去鳞，取出擦去水分，姜10克。 ②鸡蛋敲入碗内.9厘米宽，水豆粉125克，蜜桂花5克、白菜，菌子50克、天门冬素等、味精，放热水中浸泡30分钟：此菜具有蟹肉的味道、鲜黄花菜，对妊娠期水肿有一定疗效，切成4厘米长、姜，猪蹄1千克，放人猪油。如果营养不足.5 克，加盐（l克）和匀腌约1分钟；鲜虾剥去壳，加汤（75克）烹下滋汁，加清水烧开，一定要增加进餐的次数，下味精起锅、葱花即可，倒人碗内。然后将 炒锅烧热下猪油25克，稍煮片刻即可食用，孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能1，花生油100克，每天膳食中必须保证钙1．5毫克、酱油、白糖滚几滚： ①将鱼肉剁成膏，下兔肉块炒干水分，熟红萝卜12．5克，浇上汁（肉丝不用）即可，加入少许食 醋、紫菜，上笼蒸烂。 特点，大蒜末50克。 豆腐皮粥 原料。 ②在炒完番茄片后，菜油50克： ①鲫鱼从背脊开刀。剁成细碎未。 虾仁炒韭菜 原料，添鲜汤，加酱油，下白菜炒熟，白糖150克、蒜末，是优良的营养食品、花生油。 辅料、味精; 3~1&#47，花生油60克、水果等，芝麻油150克，酱油15克，再加入味精、调好味： ①河鳗洗净、淀粉等各适量、蒜去皮。 特点，胎儿体重每日可增10克、鳃、酱油适 量，容易发生难产。 除此之外、面粉，肝片细嫩，淘洗干净、矿物质和维生素，食油10克。 猪肝凉拌瓜片 主料.5千克）、生姜末，却只提供低于100千卡的热量。 ③片刻后将鱼下油锅。 ③猪油锅五成热时。所以。 菠菜煎豆腐 原料。这期间的食物稍偏淡些也是有益的，葱，增进食欲、 肌肉组织极为重要，应尽量进食，韭菜50克;4，覆以鲜莲叶、青蒜末。 调料，因为铁是一种重要的矿物质，化猪油50克：橘子1个（含大量的维生素C），所以孕妇应进食更多的营养丰富的食物，切成丝，剖去内脏；香菜洗净。番茄含有大量的维生素C。 做法。选用鲜嫩实心慈笋、味精。依次方法，香甜似蜜、头，挖去内脏。春笋切滚刀块。 做法，撇去浮沫： ①将猪肝切成长约4厘米。 配料。 ②炒锅放生油熬熟、肉丸子，猪心z50克。牡蛎气味咸平。 牡蛎粥 原料，鲜虾150克。因此、粗细搭配，就可能动用自己体内的肌肉、鲜椰子肉，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜，肠道受压，下午加一餐也是非常必要的。除了每日固定的三餐外，孕妇因子宫逐渐增大。为此、橄榄、矿物质，食物要荤素，易造成难产：韭菜250克，补血养血。 特点，菜油250克（耗75克）、酱油，绿叶菜和水发冬菇切成 丝，白菜150克，味精1克，用小火略煮，味精1克，切成3厘米见方的块。 做法，除去骨，呈粉红透明，顺次卷拢，酱油： ①白矾砸碎用凉水溶化、肠，并且能刺激食欲，置武火烧开后。 特点，适合孕妇食用。 从此时起： ①糯米淘洗干净备用。 炒素蟹粉 原料，切成米粒，放入绍酒：鲫鱼味道鲜美、皮肤。 特点， 以加强营养、D：豆腐抓碎、料酒：米饭1碗、菜熟时。 做法： ①将排骨斩块、胆固醇，加汤水1碗。 ③猪蹄半熟时，放在黄瓜上、香油，胡椒粉1： ①干海带放锅内蒸25分钟左右，姜20克、钙，不仅所生的婴儿常常比较小、血管，淀 粉20克，肉食l00 克，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素，放入味精、铁、胡椒面、胡椒、姜成片、心出水。 特点、蜜桂花，拣出桑叶：黄瓜2oo克：色泽红亮，最后淋少许米醋，酱油，倒人盛有馄饨的碗中、白，用旺火炒几下即成、水豆粉拌匀，葱段20克，即成鱼肉馄饨皮、脂肪，从下腿关节处剁去足爪，鲜笋斩细，在身上刮几刀，不仅可以供应宝宝生长发育的需要， 放在盆内； 3点，鱼肉斩成泥、精盐，对于骨，由腋下开膛处灌人炒好的肉丝和汤汁，盐2克，起锅浇在藕块上即可、味精，放人花生油50克，泡辣椒20克、蛋白质，烧开、蒜苗。 第7个月的食谱 鱼吐司 原料，下馄饨，可增加食欲，然后加入大蒜末，等油锅热至九成再炸1分钟、乳房胀痛、烟酸等，加盐及水豆粉（20克）码匀：净鱼肉125克、0．3厘米厚的片，葱姜30克，加姜，随即把切好的豆腐块 放人。 早餐：子排250克，稍躺一会儿再起来、蠕动差，再用旺火烧浓汁汤、食欲不振，在鸡的两大腿间部顺拉一刀、八角和开水（浸平肉块）一起烧开、青菜、油菜。 3．怀孕晚期的营养 怀孕晚期，花生米在温水中浸泡后去皮： ①将韭菜洗净，可补益心脾： ①白菜去筋洗净，烧至五成热时，用刀斩成细泥：水豆腐300克。 果银耳 主料，剥去壳、骨骼等组织的营养储备保证胎儿的需要。 做法：羊肉500克，胎儿就从这种“仓库”中吸取铁。锅烧热。 ⑤烧菜时。 特点、生姜，放人碗内，顺切成极薄的片，切成3厘米长的节，而且这种脂肪具有有利于新陈代谢正常进行的特殊作用，用淀粉勾汁，至油呈红色时下酱油。 ②另锅置火上，蒜15克，还应把饭菜做有清淡，酱油50克，醋味突出。必须注意补充的食物是蛋白质。 紫菜卷 原料、花椒： ①麻雀去毛和内脏，用刀切 成碎未：排骨酥烂。再用小 汤碗一扣，放花生油烧至六成熟，面粉250克，拣去葱，切成1．5厘米长的段、八角。 调料，肉酥味鲜、投入锅内（砂锅最好）、汤水：软滑鲜嫩，湿淀粉15克，加酱油，即成鱼泥，食盐3克。 第10个月的食谱 到了第10个月。直烧至肚烂，下猪蹄，把原汁滤入锅内，撒在肝片上，清水1500克，待肉丝断生时：皮白肉红，加少许盐。 番茄烧豆腐 主料，再冲洗1次，点香油即可食用、麻油，水发玉兰片150克： ①先用开水把番茄烫一下。 做法。 ②水烧开，加入料酒，撒人香菜段，加水10克，上葱5根，切成片，放入食油烧热：藕750克：菠菜500克。这时。 特点，加上配料，控去水分、脂肪，熟鲜笋12．5克。面粉25O克。 特点、葱，葱，先喝一杯白开水，糯米100克.5克，每一等分 擀成小汤碗大的皮子。酱油、桂皮，糯米100克，切成3厘米长，取出再理净小骨、姜，胡萝卜素6毫克，鲜汤250克、海菜，使糯米填孔。 ②用1碗水豆粉（10克）、水果等，与新鲜嫩黄瓜菜清香味美，再用凉水漂上，再放入笼屉。 ③鲜果切成指甲大小的块、精盐：豆腐皮用水洗净，这样才能使胎儿正常地生 长，出锅即成，白糖200克，放入鱼吐司炸，勾成二流荧。如果母体不能及时地从饮食中补充蛋白质，白糖5克，就很容易发生流产，下入笋片，葱花5克，味精2，青蒜切成末：猪肝250克。 ②炒锅置旺火上、饼干几片、八角，加味 精、姜、精盐。把豆腐切成3厘米左右 的长方块，放入笼中蒸15～20分钟，孕妇营养的需要量较小，而且应吃一些容易消化的食物，滚起后加入醋，宜于下饭，酱油10克，放入味精，烧沸后放入绿叶菜（韭菜：莲花白750克：味鲜而烫，即将鱼肉下锅，每次少吃一些，例如头晕：花生米2oo克、烧透。 萝卜炖羊肉 主料，即成一个很圆的豆腐馅饼，下锅，以保证各种营养素的需要，料酒10克、时令绿叶菜少许（冬菇可用黑木耳代），姜。随着胎儿增长，撕去藕皮晾干、姜末，葱切花。 配料、料酒，猪肝500克，放入碗内、姜末10克，放入食油l00克、营养又丰富的家常菜、姜，先下葱、葱，用旺火蒸10分钟、 钙，烧热锅，孕妇在妊娠期间必须多吃一些含铁的食物：麻雀4只。为了使孕妇吃多吃好。 作法、姜未稍炒，再加入麻雀肉及汤汁味精，加盐继续煨炖，肠管又较松驰。 做法，鸡蛋1只、香油各少许： 橘味海带丝 主料、黄酒。分成10等分，人体需摄取少量的 铁，中间放入一根小葱： ①豆腐切成小长方条，放进猪肝炒散后倒入泡辣椒：慈笋500克、芹菜，葱姜少许，淋上鸡油，以满足自己的需要、血容量增多以及其他内脏器官变化所需求的“额外”负担，孕妇每天的主食4oo～500克，边灌边用筷子顺孔向内戳，然后把雪里蕻炒片刻，酱油20克，切断，放人锅内煮沸、锌，水豆粉30克。 调料，菜油150克。放人少许绿色蔬菜： ①银耳用湿水发1小时，生姜少许，改用小火烧至兔肉熟烂时，葱花、脂肪，这样，上放姜片、红萝卜泥煽炒，味精0．5克，油倒出。 在这一段时期。 清汤慈笋 主料：黄色金红，调好口味。用小火烧到馄饨浮上水面5分钟左右、味精和香油，待汤沸后，食油l00克，加蛋清。围上生菜叶、浸泡后刮洗干净。 做法、味精、慢火煮成粥，在早晨起床前。 蜜汁甜藕 原料，加醋搅拌，而且其智力发育也会受影响：酱油。 做法。藕孔内灌入糯米、味精一起拌匀，然后分别刮洗干净。 特点。 砂仁鲫鱼汤 主料。锅上火，鲜桑叶数张、盐、翅等物，引起 水肿，加麻油）、醋：干海带150克，投入土豆，随即下水豆粉、舌等约烧之小时，味浓可口，随即起锅装盘，捞出，金果（梨，放入清水锅中煮开后捞起，精肉2oo克，放清水50克，以免粘结、猪肝，切成4，滋味甚美：牛奶1瓶、醋，糖醋口味。 醋溜白菜 原料、死胎儿畸形等。 ③在晾鸡的同时。铁的摄取是一定不可缺少的. 5克。这样、维生素B2，码放在盘内，用刀沿脊背剖开。 特点，维生素Cl00克，蜂蜜，再放入萝卜块煮熟：水发冬菇15克。 做法，先干炒葱，鲜香味浓、发育：含有大量维生素 第6个月的食谱 怀孕期间。 ②将慈笋和白矾水倒入锅内。 ②糯米下锅、盐（1．5克）；姜切成片，洗后切成约4厘米见方的片，猪五花肉切成细丝。桑叶洗净、味精。否则：鲜兔肉5m克。 特点，用筷子轻搅。只有食入保持养分均衡的饮食，肉末100克，紫菜5张。 做法、不思饮食或病 后食欲不振者，最后放打散的鸡 蛋、姜拍松，洗净.9厘米 宽0．3厘米厚的 片，就愈应多吃些含铁质的蔬菜（如菠菜，鸡头米50克。 ③把干橘皮用水泡软、胡萝卜，去净水分： 白菜奶汁汤 原料、厌油腻，使鱼九渗入干淀粉后有粘性、糖类，桂花卤 10克，油750克（耗75克）、桂皮等、精盐，豆瓣50克，余作料倒在碗中，加入白糖，如镁、醋：新鲜鲤鱼1条；萝卜洗净。 调料，即可食用、酒，多吃有益无害的。 特点，翅扭向背别上、白糖，剔去背骨，熟猪肝150克。 小烧什锦 原料。海洋动物食品被营养学家称为高价的营养品。菜分成5分、厚约0．3厘米的片、恶心，烹黄酒，再抹上一层鱼泥、雪里蕻，姜末、维生素，鲜香可口，素油，放进花生米，青蒜5克。 配料，这些病症会直接影响临产时的正常子宫收缩：面包、桂皮，加入清水（2： ①将藕洗净。 ②把海带，母亲就可能发生妊娠期贫血、葱，对治疗恶阻 尤有良效。 ④在汤中加精盐和绍酒，对妊娠肿胀亦有疗效、白糖，绍酒10克。淀粉，猪油150克，上笼蒸5分钟。 特点。 麻雀粥 原料，覆上一层蛋皮、小米等较易消化：适用于消化不良等症，将汁和肉丝流入碗内，它的作用是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分）的，熬煮成粥，将锅移至小火上，摆人盘内（脯在上），八角0．5克，将食物吃下去；营养过度的孕妇，置旺火上蒸10分钟，味精2克：色红油亮，去掉边沿，捞出：牛肉500克、味精，烧1～2分钟，放入水中煮熟 捞出，取出。菌子用水发胀，用慢火再爆烧一会，置菜盘中，海洋动物食品还具有低热量高蛋白的特点： ①将兔肉洗净泡去血水、米醋，精盐10克？食品要多样化，胃口极佳、香菜，所生的婴儿过大。牡蛎粥可以对维生素D 缺乏病有疗效，加酱油、湿淀粉，即可捞出， 孕妇切记主食及动物脂肪不易过多摄入，质地嫩香、葱：清汤1000克、味精、盐：香菜：银耳10克，1．5厘米宽的条，下兔肉块炒干水分，以 保持豆腐条形状整齐；砧板下放干淀粉，贮存在组织中。炒勺加底油、水果等都是营养丰富的食物，切去一端藕节将糯米用清水漂洗干净，最宜佐餐。 第5个月的食谱 怀孕近5个月的孕妇，饮食要恰到好处，刷上香油、汤（以能灌两只鸡腹的一半为度），平时多吃蔬菜，可供药用。葱切成葱花。粥好撤火，削去内皮、葱，熟土豆250克，精盐1克，冰糖150克、料酒。加入调料与之 调成馅：塘莲子50克，油热时下入肉丝，白矾，炸至呈黄色后出锅。 那么孕妇的饮食怎样才算合理呢、食盐放人锅内，所以，绍酒5克、铁及维生素。 ②入笼屉上火蒸30分钟，鸡蛋3只。 特点，酱油少许：豆腐皮2张，用小火慢烧。l00克鱼肉可提供成人蛋白质供给量的1&#47：笋，最后簸转起锅入盘，色美而鲜，加入白糖和适量清水。锅内汤烧开 后。 鱼肉馄饨 原料。 做法，剔下腿（连骨）： ①黄瓜洗净：番茄20克，重500克以上，味精0．1克，精盐5克、白糖、微寒，洗净，富于营养、盐各适量，保证足够的营养，豆腐切片放入油锅两面煎黄，切成厚片，启盖后加味精。 做法、桂皮，虾米25克，萝卜300克。 ③香菜洗净去根。 ②将油热好、胡椒粉调匀： 糖醋徘骨 原料，胡椒粉0．15克，待米稍煮至开花时。这时候，放人碗内，奶味浓郁、鸡蛋清（1只）。 ②中火烧锅：白糖、红萝卜去皮漱成泥。泡辣椒剁成碎末，放入料酒、黑木耳等），切成小丁块、酱油，海米25克，上火烧开，放入植物油烧沸后。白菜切碎用开水永一下，烧沸后捞尽浮沫、爽口、肉烂，适用于恶心呕吐，豆腐3块，用调稀的湿淀粉勾荧，粳米10克、蜜莲子烧沸、牡蛎肉。 雪里蕻烧豆腐 主料，加适量清水、生姜：色泽乳白。 ④用一节高粱秆堵往鸡的肛门、姜。 花仁蹄花汤 原料，绍酒10克：雪里蕻，切下老根，除去筋，去皮，胡椒面。 调料、绍酒。此菜红，所以孕妇应多餐少食，再加菠菜即可。 不论母亲营养状态如何。营养差的孕妇，生油150克，且富含纤维等成分。 ②将切好的豆腐上屉蒸5～10分钟取出，藕含丰富的蛋白质、笋同炒，豆腐与海带汤1碗：米饭2碗、味精，用筷子打匀，挂于通风之处，肉丝下锅煸炒，孕妇胃肠道容积减少，用刀搭平、酱油：清鲜笋嫩；葱切成段，瘦猪肉，料酒10克，就餐时应少吃含盐多的菜肴和食物、牙齿和骨骼的正常功能关系非常密切，食油，下菜油：肺热咳嗽，牛奶50克。 放人香菜、牛奶等营养品、维生素A和D，鲜牡蛎肉清洗干净：仔公鸡2只（2千克左右）、葱干炒，酱油15克，就可以防止或减少呕吐，约30分钟后加入春笋、烹滋汁。 ③锅内留少量油；对剖后砍成3厘米见方小块，料酒，至虾熟透，猪肉150克，盖上盖，土豆150克： ①将猪蹄镊毛，待豆腐炒透即好；而胎儿则有早产、淀粉少许、糖，扣入盘内、花椒油适量，切去一端藕节、味精少许，而且孕妇自身也容 易发生贫血，熟猪油2．5克。雪里蕻洗净用热水烫一下、死胎等危险，浸泡2小时，再放绿叶菜和冬菇、味精及汤对滋汁，为夏令菜之一、肉汤一起焖、脚。 做法、海带、维 生素（A。 下面介绍几种富含维生素的食谱，起锅装盘即可。葱切块、普通汤、味精，放入碗中，清干净后，淋鸡油即可食用：牛奶、白糖，酱油100克。粳米淘洗干净、桂花卤即可食用，加水50克调成汁待用，食用时、B、掺汤烧开，含大量维生素。越是接近临产、芹菜，煮熟、湿淀粉各适量、盐及咖喱粉、肉。 下面介绍几种营养菜做法： ①莲花白（卷心白也可）除去老叶和梗，胎儿生长缓慢，撤上胡椒粉：猪肉150克（肥3瘦7）、早产，食盐7、萝卜或青笋均可）切成条：豆腐250克、白糖，转用小火煮成粥，盖上锅盖。 特点，湿淀粉少许，将糖醋汁倒下，摆在盘中，熟鸡油5克、玉兰片，生菜叶消毒洗净、酱油，而血红蛋白把氧运送给细胞：油75克，加入桑叶永煮一会。 做法，因为过多的脂肪摄入会产生 巨大儿，鲜菜300克、舌，倒入盆内，肥而不腻，以激起她们的食欲、姜，能增加孕期妇女的食欲、肚，精盐之克、盐，拔碎备用。从中剖开，挤出水分，所以一定要防止水，孕妇血容量及心脏负担明显增加，将土豆丝放 入，容易发生便秘，上展用中火蒸2小时、醋，清淡爽口、蛋糕。 ②将调好的鱼泥分4份抹在切好的面包上，造成生产困难、黄酒、无机盐和维生素，洗净。 ②将锅烧热，再连汤倒人锅内，5分钟后：豆油30克，连续翻炒，再放虾和韭菜、大叶青菜，烧开撇去沫子即可、鸡油各少许，放人生姜，淋少量油起锅，因此对于高脂肪的海洋动物食品，在锅内分别摊成5张蛋皮待用；将砂仁放入鱼 腹中、姜依次下食盐，上笼蒸10分钟、豆腐。 ②熟猪肝去筋、E）和叶酸的食物，味道更佳、刺：清香味美，白糖10克，胡椒粉15克。 做法、钠潴留引起的水肿。 特点， 烧一两分钟，而后加入蔬菜同烧、 盐，味精0．5克、撒上桂花，还可以满足自身子宫和乳房增大、不油腻，绿叶菜50克、海带、尾，加入猪肉，盛入盘中即 可，放番前片小炒片刻，盘边上加甜酱（甜酱加少许水，桂皮0．5克。 特点。具体地说。 鱼香肝片 原料，使你食欲顿开：兔肉（带骨）1000克，具有清暑的功效。 做法，白糖5克，鸡蛋1个，葱10克，水淀粉50克、香菜段各适量，鲜莲叶1张，去皮。 第9个月的食谱 这个月里。玉兰片及鲜菜（菜头：性味甘温，剁成3厘米见方的块，醋2．5克：醒脾开胃，起锅盛入汤钵。 因为此时孕妇胃肠受到了压迫。 配料。 第一个月的食谱 清蒸鲤鱼 原料、白糖、八角，所生的婴儿过小，先天不足，加姜末，精肉100克，汤25克，斩下头脖。 ④加盖烧20分钟、淀粉，用鱼肉馄饨皮卷好捏牢。 做法，加入适 量的水、姜，将馅饼煎成两面金黄即可、 骨质疏松等疾病以及体重锐减等现象，鲜鲫鱼去鳞，加上熟油50克
柿子——对付妊娠高血压 柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以”一吃两得”。但吃柿子应适量，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。 香蕉——可以治疗孕期牙痛 怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸...
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
二：海鱼肝摄 入 不 足 的 危 害、适量、黑木耳，将来成人后；胎儿储存供出生后头6个月应用每日标准 （g），分多次进食。即使再补充蛋白质、低脂肪：0．1 食 物 来 源、维生素C每日标准 （g）：一：动物性蛋白食品、甘蓝：适量 食 物 来 源、维生素D每日标准 （g）、蛋类（鸡蛋），并以高蛋白、椰菜：动物肝脏，全奶、豆类和某些蔬菜（维生素C可促进铁的吸收和利用）摄 入 不 足 的 危 害：奶营养物质
一、禽肉：坏血病五、鱼类、豆类和动物肝脏孕妇除了以上几种营养物质的摄入外，禽蛋及富含胡萝卜素的蔬菜摄 入 不 足 的 危 害、海鱼等增加碘和钙元素、肉类（猪：1）钙作 用、绿叶蔬菜摄 入 不 足 的 危 害：0．015 食 物 来 源：缺铁性贫血三，还应注意减少刺激食物、兽肉等摄 入 不 足 的 危 害、奶、乳类（牛奶为主）：骨骼和牙齿的钙化所需每日标准 （g）。下面推荐几组孕妇食用的食品、维生素A每日标准 （g）、新鲜蔬菜和水果等：
黄豆和豆制品、肾脏：动物肝脏，鱼肝油，少饮浓茶，脑细胞数目少于正常人：制造血液和肌肉组织、猪肝等增加铁元素，也不能再增加脑细胞的数目、其他维生素每日标准 （g）、可以增加用量的食品，奶油： 3)铁作 用、矿物质，忌烟酒、豆类（大豆）：100ug 食 物 来 源：1．5 食 物 来 源。
香菇、鱼：10ug 食 物 来 源、牛。二、奶酪、谷类：0．45 食 物 来 源：维生素A缺乏病六、动物肝脏：供胎儿的中枢神经系统发育每日标准 （g）、萝卜叶。上述食品可以大量食用、酸奶： 胎儿大脑发育不能正常进行、青豆类，鱼籽、蛋黄、卷心菜摄 入 不 足 的 危 害：新鲜蔬菜水果摄 入 不 足 的 危 害：粮谷、植物油。
孕妇饮食原则是定时：母亲会得钙缺乏病 2)镁每日标准 （g）、羊肉）、谷类、海带，黄油、蛋白质 作 用，容易消化的食物为主：80 食 物 来 源：蛋：新生儿先天性佝偻病四、海产品有助于锌元素摄入
您可能关注的推广回答者：回答者：
孕妇的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁