运动性膝关节骨膜炎的治疗炎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-25 15:19 标签： 骨膜炎
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骨膜炎发生在哪个部位
| 来源: 女人世界 | 编辑: 依玛尔 |
　　一、疾病别名：眼眶骨膜炎
　　所属部位：眼、头部
　　症状体征：视力障碍、红眼、眼球突出、眼痛、眼球运动障碍
　　二、胫骨骨膜炎：胫骨骨膜炎通常是因为胫骨的前面出现疼痛而被定义。导致
　　胫骨骨膜炎的原因很多，常见的原因是胫骨的骨膜发生炎症反应，主要是因为胫骨上的肌肉接受过多的牵引力所致。
　　胫骨骨膜炎的症状是什么
　　1、附着胫骨表面的肌腱发炎。
　　2、小腿疼痛。
　　3、有时有些肿胀。
　　4、胫骨被撞击。
　　5、当屈曲足趾和踝关节时，小腿胫骨疼痛。
　　6、胫骨的表面可能出现发红的现象。
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　　胫骨骨膜炎是一种常见的骨科疾病，发病的人群主要集中在青少年身上。青少年尤其容易在运动中受到运动性的损伤，被称之为胫骨骨膜炎。而胫骨骨膜炎的治疗方法比较简单，一般通过贴膏药就能治疗，或者利用和中药等，也能治疗好。但是如果实在疼痛，最好还是要到医院治疗。
　　胫骨骨膜炎虽然不是什么严重的疾病，发病的原因主要是因为运动过猛和过于激烈造成的，所以我们做运动之前，应该做好热身运动，防止不小心拉伤肌肉，拉伤胫腓骨等，造成疼痛。　　胫骨骨膜炎　　胫腓骨疲劳性骨膜炎是初参加运动训练的人，尤其是青少年较常见的运动损伤，有典型的运动史、发病史和反复疼痛史。治疗可用膏药骨膜舒痛。膏治疗。　　症状　　一般都无直接外伤史，但有跑跳运动过多史，发病缓慢，征象逐渐加重。疼痛是本病的主要自诉症状。初期多在运动中或运动后出现小腿骨疼痛，休息后常可消失，再参加运动时又出现疼痛。若继续参力加负荷较大的跑跳运动，疼痛逐渐加重，部分患者有夜间疼痛，个别严重者跛行。急性期多有可凹性水肿；拟小腿下段较明显。胫骨内侧面、内后缘或腓骨下端有压痛，但压痛点一般都与肌肉附着处无明显关系。病程较长的患者，在胫骨内侧面上常能触摸到小结节或肿块，压之锐痛;腓骨疲劳性骨膜炎者，可见腓骨下端膨隆。后蹬痛是胫腓骨疲劳性骨膜炎的重要体征，即患者用足尖用力向后蹬地时出现疼痛，但用一般的抗阻屈踝屈趾试验时并无疼痛。早期X线片上常无阳性表现，晚期且反复发作的患者，多有骨膜增生反应。症状长期不见好转、局限性压痛显著的患者，应X线拍片检查以排除疲劳性骨折。　　胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状：　　1、小腿胫腓骨疼痛，大运动量后疼痛加剧，手触、走路支撑时均有疼痛感，个别患者夜间痛，多为隐痛、牵扯痛，严重的有刺痛和烧灼痛。2、压疼，在骨面上能摸到压痛点，有的较局限，有的较分散。3、肿胀，局部软组织有轻度凹陷性水肿。　　造成胫腓骨骨膜炎的原因主要有三点：　　1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动，地面弹性差而造成的。2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。3、运动量猛增，跑跳练习过于集中，运动时间过长，使小腿受到较大的反作用力、出汗过多。　　治疗　　早期症状较轻的病人，无需特殊治疗，用弹力绷带裹扎小腿，减少下肢运动，休息时抬高患肢，大多数患者都可痊愈。经常疼痛或运动后疼痛较重的病人，应休息并用弹力绷带裹扎小腿，抬高患肢，可配合中药外敷、按摩、针灸、碘离子透入等。治愈后重新参加训练时，运动负荷要逐渐增加，以免再发。其中最为医生所善用的是骨膜舒痛膏。骨膜舒痛膏具有消肿、散淤、解疼、镇痛的作用，不仅能够快速消除骨膜炎患者的肿胀疼痛等症状，从而恢复正常的关节活动，而且能防止关节肿胀发作，促进骨膜组织修复，改善骨膜充血水肿状态。　　消除和预防　　1、克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。2、按摩。取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。用温水浸浴配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。3、训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。4、掌握好各种运动姿势，做好放松活动。减少在弹性差、较硬地面上活动;加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动，增加运动后的营养，多饮开水。5、要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身力落下而造成的震动。6、炎症早期要调整运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动强度，防止突然加大运动量，避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。　　关于胫骨骨膜炎的发病原因和怎么预防和消除这类疾病，相信大家已经有所了解了。首先要合理安排运动量，避免高强度的运动训练，要适可而止，循序渐渐。更加不要做高抬腿，跨步跑等训练，最好是在教练的指导下进行。如果不幸受伤，最好用绑带包裹小腿，还有要注意休息，这样就能很快地痊愈。如果病情比较严重，还是要到医院治疗。
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武汉骨膜炎治疗的医院
&&& 武汉骨膜炎治疗的医院!【武汉161医院骨科188-(24小时骨科热线)专家QQ:<span style="color:#1571】造成骨膜炎的原因是什么?武汉161医院骨科的骨科专家介绍说,骨膜炎是由于骨膜以及骨膜血管扩张、水肿、充血或者骨膜下出血、血肿机化、骨膜增生以及炎症性改变,造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤.
&&& 造成骨膜炎的原因总结如下:
&&& 武汉骨膜炎治疗的医院!1、创伤后造成化脓性细菌感染:创伤后造成化脓性细菌感染,进而导致骨膜炎的发生.
&&& 2、运动有关:平时的体育运动活动较少,机体的协调能力差,突然的加大运动,跑跳训练,不正确的动作,技术要领发挥不好,在加上在过硬的运动场地活动时间过长,小腿肌肉长期处于紧张的状态,肌肉不断的牵扯,导致小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜,以及骨膜血管扩张、水肿、充血等.
&&& 武汉骨膜炎治疗的医院!一般来讲,骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管出现充血、扩张、水肿、炎症、损伤、化脓等原因造成的感染性骨膜损伤.那么具体来讲有以下几种不良习惯,有可能会导致骨膜炎的发生.【武汉161医院骨科专家QQ:<span style="color:#1571】
&&& 1、在运动时不注意运动技巧,如过于猛烈造成损伤,落地不注意缓冲,肌肉过于紧张或是疲劳所致.
&&& 武汉骨膜炎治疗的医院!2、突然加大运动量导致运动量过猛,其实大家在运动时一定要遵循循序渐进的原则,不能急于求成,运动也不要过于猛烈,还是要以舒缓健身为主.
&&& 【武汉161医院骨科:188-(24小时热线)】3、在凹凸不平的路段运动易造成损伤,骨科专家建议要选择合适安全的场地进行运动,以免发生意外.
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羽毛球损伤：打球小腿疼痛 当心胫腓骨骨膜炎
　　运动打球时，你有没有出现过小腿骨头疼的症状？这个症状是由于运动时身体重力和支撑面反作用力相互作用于小腿骨，从而使小腿产生应力性改变而受损。
　　一般打球时，如果只是偶尔有这种情况，而且疼痛症状不明显，就不需要特殊治疗。只要适当减少下肢的蹍跳练习，选择松软的场地，经过2～3周调整，一般就可以使疼痛消除。
　　如果是经常出现疼痛，那就需要注意了。这种情况就需要停止运动，对疼痛处进行热敷，或者用手按摩，来缓解疼痛。因为这些有可能就是运动性胫腓骨骨膜炎。
　　这种病痛是可以预防的，平时运动时要注意运动量，减少小腿符合过重。打球时采用正确的技术动作，减少给小腿带来的不必要的压迫，注意动作中的放松和落地缓冲。还要避免在过硬的场地进行打球，打球前充分做好准备活动。运动之后，如果出现劳损现象，要及时进行按摩消除小腿肌肉疲劳。
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