痛经，月经期间痛经不调，腰怕冷，又有点冷痛，性别

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-25 15:11 标签： 月经期间痛经
纤瘦~月经不调~痛经~经期腰痛~怕冷~问题多多~纠结~!_百度知道
纤瘦~月经不调~痛经~经期腰痛~怕冷~问题多多~纠结~!
今天腰痛影响学习~~烦躁~~就一起来问问
经期第一天会痛经厉害~睡到第2天就好~血量少~4天就没了~每次都会提前来~~然后月经期间头会特别痛几天~~
看过中医~就说要自己调理~吃点活血药就可以~然后补营养~~
所以就开始强迫自己每次去吃`活血的中成药~~喝狂...
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一般女性月经正常是5到7天，出血量为150毫升，也就是大约20到30片卫生巾，而且不应该伴随严重的痛经。像您说的这种情况，您应该多补充一点铁、维生素、蛋白质、钙，慢慢调理一下，尽量不要选择吃药，因为药品会在缓解的同时，有一些副作用，所以不推荐。
采纳率：31%
朋友你好！经期应注意保暖忌寒凉生冷刺激防止寒邪侵袭；注意休息减少疲劳加强营养增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激保持心情愉快；平时要防止房劳过度经期绝对禁止性生活经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行出血更甚而且注意别滥用药应根据痛经的原因辨证施治
根据你描述的情况,你这是一种虚寒体质的表现,建议你通过中医来调理改善一下体质,一切问题都可以迎刃而解.如果不爱喝中药,也可以用进口艾曼尼健康液调理两三个月,淘宝等网站都有售.
看医生是对的。建议看看中医。因为很多女性朋友对自己的身体向来不注意。我和媳妇谈恋爱的时候就是如此，虽然她一切正常，但是我知道她到了冬季手脚冰凉。每月例假的时候会有不舒服，于是从预防开始，引导她和我一起喝羊肉汤温补，平常注意饮食结构调整，荤素搭配以及营养合理，养成良好的睡眠、进食、排泄习惯。每天按时起床、进餐、上厕所，在这个基础上，她的身体自然逐步好起来。建议楼主以养成良好、规律的生活习惯着手，大夫的意见可以听，但是不要以药物调节为主，除非楼主得的是“病症”，同时不是只有男性才能肾亏，而且肾亏大都和生活习惯不良以及饮食不当有关系，而不是性生活，女性很多肾气不足才导致各种妇科疾病的。总之，还是建议从养成良好饮食、起居、生活习惯入手，并以此为主！同时根据实际情况，（在医生指导下）可以服用六味地黄丸、蔘杞杜仲丸、杞菊地黄丸等的中成药来辅助调节。
吃螺旋藻 23%牛初乳 45%磷脂调理就好了 供参考 祝您早日康复
没事的，我跟你一样。吃乌鸡白凤丸3-4盒，血就变得鲜红了，流的也特别畅快...- - 如果血的颜色深，也有可能是体寒，避免洗凉水澡和吃生冷的食物。来事的时候准备巧克力能减缓疼痛增加体力。祝你健康！
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痛经很严重该如何缓解，我还有点怕冷，四肢乏力，出冷汗。
病情描述：
痛经很严重该如何缓解，下面燥燥的感觉，腰腹涨痛难忍。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答19679条
医生建议：长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。可以服用痛经丸，和调经止痛。用于下焦寒凝血瘀所致的痛经及月经不调，症见经行错后、经量少有血块和行经、喜暖。
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山东读者罗女士问：我今年26岁，月经很规律,但是来月经的第一天总是会觉得腰酸、腹股沟的地方很酸。这是怎么回事？中医答：来月经的前3天可能会出现下腹坠胀、腰酸怕冷等不适。中医认为，平时性情抑郁或急躁易怒，月经期受寒，过食寒凉生冷的食物，月经期保养不慎，感受湿热之邪，都可以导致痛经。这位读者的症状应该属于正常范围，建议调整生活习惯，平时注意腰腹保暖，看症状能不能缓解。如果生活、饮食上都很注意，症状依然没有缓解，建议就医通过中药辨证治疗。痛经发作时应卧床休息，注意保暖，使用暖水袋敷下腹部，可冲服红糖水，或者口服益母草颗粒、散结镇痛胶囊等。痛经缓解后须至妇科门诊就诊，排除引起痛经的其他疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。平时可以在睡前用热水泡脚，并自行按摩足底２０分钟以上,可起到加快循环、解除疲劳、放松情绪、改善睡眠的效果。
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