医生,您好,我在自己家晚上睡觉老做梦不太做梦,但到

您好,想问下,经常睡觉做梦是什么原因
健康咨询描述:
就是睡到半夜就开始做梦,而且是很不好的梦.不清楚
想得到怎样的帮助:想问问怎么解决(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 20:54:23
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病情分析:按你说的这些症状和年龄来看,你这种情况多数是肾阴虚,如果没有别的不适可以先吃点(六味地黄丸),滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.指导意见:肾阴虚:是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.   用现代说法来说,就是:肾阴虚--供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下,阴虚用六味地黄丸.  病证名:指肾脏阴液不足.症见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等.男同志来讲,肾阴虚造成的精子的数量,质量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢进,或者造成了精液的液化不良,甚至会引起性功能的障碍,导致勃起不坚等等,  女同志会造成月经的周期延长,或者缩短,月经量的减少,白带的减少,色质发黄,出现了烦躁,口干,失眠,盗汗等等,甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常,黄体生成不足,黄体萎缩不全等等.服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
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病情分析:你好,可能是睡觉的姿势不良,不要担心.但若是长时间恶梦连连可能是身体虚弱或是某些疾病的征兆.但做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,在机体24小时昼夜活动过程中,醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡.指导意见:建议你可以注意改变睡觉的姿势,睡前想些轻松愉快的事情,注意补充营养,若仍有其他不适可系统检查下.
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病情分析:睡到半夜就开始做梦,而且是很不好的梦.指导意见:有句话叫‘日有所思夜有所梦’之说,这种情况多半是你白天思考问题过多的原因.
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病情分析:您可能是工作生活压力太大的原因指导意见:
做梦是您潜意识对您工作生活环境的认知.根据您的年龄,失眠的原因可能是忧思过多伤心脾,心脾失养,则睡眠不好(可服用归脾丸,药店有成药);脾气急躁可以化火,肝火旺就要欺负脾,也会导致睡眠不佳(可服用龙胆泻肝丸).
所以,解决最根本的问题要保持心情舒畅,生活规律,防止过度疲劳,注意劳逸结合.建立有规律的作息时间,从事适当的体力劳动.养成良好的睡眠习惯,晚餐要清淡,睡前避免从事紧张和兴奋地活动,注意睡眠环境的安全.睡前半小时到一小时左右可以喝杯牛奶或者红酒,可以帮助睡眠!
希望对您有所帮助!
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