您好,我也是属于产后肥胖怎么减,身高1,61,

我是产后肥胖,怎么不伤身瘦下来?【健康减肥吧】_百度贴吧
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我是产后肥胖,怎么不伤身瘦下来?收藏
你们好,我想问一下,我是产后肥胖,以前根本不胖的那种,生完孩子后加上坐月子,一下子胖了30斤要怎么办,家里人都不让我瘦身,怕伤身体,我该怎么办?
健康减肥首选品牌,10000+胖友成功减肥出营健康减肥领先品牌,上海体育学院巅峰减重,2005年至今,13年领先,100%健康.
我现在也不在哺乳期,特别想瘦下来,我该怎么办
吧友有没有不伤身的方法
s s 9 7 5 3 8 4 1
我也是产后长胖咯,现在已经瘦下来了
你现在是喂乳期么?
专门针对腹部和腰,不解节食的,好方法
登录百度帐号您好,我也是属于产后肥胖,身高1,61,
您好,我也是属于产后肥胖,身高1,61,
您好,我也是属于产后肥胖,身高1,61,体重65公斤了,,现在已经36岁了,像我这种年龄如果不吃减肥
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医院出诊医生
擅长:眼鼻整形、整形美容
擅长:小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师
专长:小儿肺炎,小儿感冒,小儿慢性肾功能衰竭,小儿急性肾...
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问题分析:你的标准体重是56公斤左右。作为医生,不主张药物减肥。你可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。意见建议:建议你餐餐都要少吃,尤其是晚餐,要以水果蔬菜为主;再坚持每天做适量的运动。这才是健康的减肥方法。
专长:饮食营养
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健康指导:你好,不吃减肥药是正确的。建议运动减肥,要适当的控制饮食,养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西。多吃水果蔬菜,多喝水,保持均衡的营养。少吃油腻和高脂肪食物。多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐。
职称:三级营养师
专长:维生素A过多病,电脑病,戒酒综合征,过早衰老,低血...
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健康指导:养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,不建议完全不吃的方式来减肥,可以用蔬果类食物来替代主食来食用,这样能量较低,同时,要加强锻炼,把每天摄入的多余热量消耗掉。多跑跑步,跳跳绳,做仰卧起坐,贵在坚持,才能取得良好的效果。
问请问产后肥胖怎么减
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
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病情分析: 你好,减肥药和减肥的保健品都有副作用,症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调,严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。意见建议:最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热量和糖类的摄入,多蔬菜水果,晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。
问问题描述:我36岁,身高1.62cm,

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