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　　（太原理工大学医院，山西 太原 030024）
　　摘要：目的：探讨中药包热敷加中频治疗32例腰肌劳损的疗效。方法：对32例腰肌劳损患者进行回顾性分析。结果：显效25例，有效6例，无效1例。结论：中药包热敷加中频治疗腰肌劳损可以明显提高疗效。
　　关键词： 中药包&& 中频&& 腰肌劳损
　　中图分类号： R244.9&& 文献标识号：B
　　腰肌劳损是腰腿痛中常见病。主要是因为腰部急性外伤治疗不当、腰部过度劳累或遭受风寒湿邪侵袭等引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。临床上我科采用中药包热敷加中频治疗腰肌劳损，明显提高了疗效。回顾分析如下：
　　1 资料与方法
　　1.1& 一般资料& 本组32例病例：男 24例，女 8例。年龄 最小 22岁，最大 69岁。病程最短1年，最长10年。其中学生5例，占15.62%；家庭主妇8例，占25.%；办公文案17例，占53.12%；其他2例，占6.254%。
　　1.2& 临床表现& 本组32例，都表现为腰或腰骶部疼痛，可有广泛压痛。疼痛反复发作，可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。疼痛多为钝痛，局限于某个部位或散布整个背部。其中有3例患者出现下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。
　　1.3& 辅助检查& 全部病例均做X线或CT检查，排除其它脊柱疾病。
　　1.4 治疗方法& 在减轻负重合理休息的同时进行中药包热敷加中频治疗。（1）中药袋主要为科室自制。首先把配置好的中草药粉剂按比例装入布袋内浸湿，微波炉加热后敷于腰背部部位[1]。每日2次，每次30分钟。（2）中频治疗使用大号垫板，对称放置腰部。频率调节因人而设，舒适为宜，不可过大。每日2次，每次20分钟。
　　1.6& 疗效判断标准[2]& 治愈：腰痛消失，腰部功能恢复正常。显效：腰痛基本消失或明显减轻，不影响日常工作。有效：腰痛减轻，可担任较轻的工作。无效：腰痛无明显减轻，无能力参加工作。
　　2& 结 果
　　本组32例，25例显效，6例有效，1例无效。有效率96.88%。
　　3& 体 会
　　腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤。生活中长期保持坐立姿势工作人群中最为多见。由于长期某种工作姿势的影响或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳；腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳；腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成。都会造成腰肌劳损，形成慢性腰痛。中药包热敷可以促进局部组织血液循环和淋巴回流，起到镇痛，消肿，消炎的作用。中频治疗能引起骨骼肌收缩，提高病患部位的血氧供应、促进病患处血液循环的加速，消除代谢废物的蓄积，缓解肌肉痉挛，达到化瘀止痛作用。中药包热敷加中频治疗可以疏通肌肉筋络、缓解疼痛、祛除炎症，加快组织修复。临床上用于治疗慢性腰肌劳损比单纯功能锻炼效果更好, 不仅缩短了疗程，而且提高了治愈率。
　　参考文献
　　［1］熊翊华，陈 飞 . 中医综合治疗慢性腰肌劳损 43 例疗效观察〔J〕．中 国医学工程，) : 67-9.
　　［2］ 国家中医药管理局 . 中医病证诊断疗效标准〔M〕．南京: 南京大学出 版社，
　　作者简历：郑英俊（1971-& ），男，山西省稷山县人，学士学位，科室主任，主治医师，主要从事中医理疗康复工作。太原理工大学医院就职
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温馨提示： 腰肌劳损首先会导致腰部疼痛，缓解疼痛可以选择热敷的方式来进行，而热敷对腰肌劳损也可以起到缓解的作用。
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阅读了本篇文章的用户购买了腰肌劳损可以热敷加活络油吗
问题已结束讨论
基本信息：女&&&&23岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
腰肌劳损热敷加活络油治疗了，感觉腰更疼了，以前是感觉腰里面疼，现在感觉疼痛都在背外面了，，用手碰下有疼痛的感觉曾经治疗情况和效果:腰肌劳损热敷加活络油治疗了，感觉腰更疼了，以前是感觉腰里面疼，现在感觉疼痛都在背外面了，，用手碰下有疼痛的感觉想得到怎样的帮助:是什么原因呢，还要不要继续热敷呢
提问时间： 15:12:41
相关问题：腰肌劳损可以热敷加
因不能面诊，医生的建议仅供参考！共有1条医生回复
熊依飞职称：医师
已帮助用户：122606&&
您好，您说的药物可以使用的，确诊是肌肉劳损的话可以服用活血止痛片等药物治疗，局部可以热敷，按摩等办法治疗，必要的时候可以配合理疗等办法治疗，注意休息，避免局部着凉。
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腰肌劳损用热敷行吗？什么是热敷？
腰肌劳损用热敷行吗？什么是热敷？
腰肌劳损用热敷行吗？什么是热敷？
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：腰部肌肉劳损，导致局部疼痛，不适感，长期下去也会导致椎间盘突出，引起腰腿痛。意见建议：建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：27665
问题分析： 你好，腰肌劳损，与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关，可以进行热敷的。意见建议：可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：106221
问题分析： 你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系。意见建议：建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：3201
问题分析： 你好，看你情况得了腰肌劳损是长期受凉，劳累引起的腰部肌肉慢性损伤，好转慢，是慢性病。可以热敷，热敷是在疼痛部位外用热毛巾或热性物体。可以起到缓解作用意见建议：1，外用活血止痛膏药，配合三七片，活血止痛药物。
2，避免受凉
3，按疗程理疗
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：2705
问题分析： 你好，腰肌劳损是由于腰背部肌肉长时间受力引起的局部性炎症，进行热敷就是在疼痛的部位使用比如说热水袋等湿度略高的东西作用于局部，从而可以加快局部的血液循环，加速组织代谢有利于炎症因子的去除和减少炎症因子产生；除了热敷外还可以进行局部的理疗，按摩等，作用机理都差不多的！意见建议：腰肌劳损用局部热敷是有一定的效果的，同时要注意平时不可以长时期采用坐位和弯腰位，以进行保护！
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：174957
指导意见：可以热敷的，考虑是腰肌劳损了，就是腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
职称：药士
专长：药品保健品
&&已帮助用户：66845
指导意见：你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：121356
指导意见：您好腰肌劳损的可能性较大，与长时间工作姿势有关。应先拍一下腰椎X线片看一下排除一下骨质有无异常情况。
问腰肌劳损怎么锻炼？做仰卧起坐可以吗？会不会对腰部不好？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123879
病情分析：一般腰肌劳损的疾病，往往是可以引起疼痛活动不利的情况的。是常见病的。
意见建议：一般的情况仰卧起坐是可以的。注意保养的。不要劳累着凉的。
问不是说用炒过盐热敷，腰肌劳损会有...
职称：医师
专长：痔疮
&&已帮助用户：48413
病情分析： 每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮1．5公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋0．25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。意见建议：有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。
问腰肌劳损，用炒过的大盐热敷，怎么...
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
病情分析： 你好，腰肌劳损与平时过于劳累、久坐等有一定关系。意见建议：建议可以采取中成药壮腰健肾丸口服，同时配合针灸、理疗等。你说的用大盐粒子热敷也是一种很好的办法，可以试用。但应注意避免温度不宜过热。
问我腰肌劳损平常在家用热水袋热敷管用吗？现在做针灸一...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 你好，腰肌劳损主要是保守治疗，首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势。其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，以免继发废用性腰肌萎缩。第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗，疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
问腰肌劳损用热敷行吗？什么是热敷？
职称：医生会员
专长：子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
&&已帮助用户：27665
病情分析： 你好，腰肌劳损，与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关，可以进行热敷的。意见建议：可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。
问腰肌劳损每天用热毛巾热敷会改善么？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
病情分析：可以缓解不适，腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.意见建议：目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
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