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久站久坐得了腰肌劳损怎么办
现在日常生活中人们都是习惯性坐着或是躺着上网，出门开车或坐车，在办公室久坐不运动，下班后回家看电视还是坐着或躺着，这些不良习惯都很容易引发腰肌劳损。
久站久坐得了腰肌劳损怎么办?患有腰肌劳损多是因为劳动过度，姿势不良引起局部肌肉紧张引起的，提醒大家在生活中要多加注意。目前治疗腰肌劳损的方法有药物治疗，按摩和牵引治疗，手术治疗及微创治疗等等。推荐阅读：
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1、药物治疗：生活中人们身体不适，首先选择的就是药物治疗。有的西药能够起到缓解症状的作用，但是由于骨科疾病患病漫长，西药应该少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。
2、按摩和牵引：按摩和牵引是治疗腰肌劳损常见的方法。但是患者要注意按摩和牵引都只能起到一时的缓解和止痛作用，并不能完全根治疾病。而且盲目的按摩和牵引会导致病情的进一步恶化，所以一定要在医生的指导下正确按摩和牵引。推荐阅读：
3、手术治疗：治疗腰肌劳损手术也是一种方法，但是选择手术治疗一定要慎重，因为只要手术就会存在一定的风险性，手术的创伤比较大、恢复慢、费用高，而且手术治疗后腰休息很长的一段时间，保养不好伤口还容易受感染。推荐阅读：
4、微创治疗：目前治疗腰肌劳损微创治疗是种很好的方法，微创治疗具有创伤小，见效快，恢复时间快，安全性高的特点，是现在腰肌劳损患者的理想选择。
以上就是对&久站久坐得了腰肌劳损怎么办&的详细介绍，相信大家也都了解了。腰肌劳损的治疗方法有很多，患者一定要谨慎选择，切不可盲目的进行诊治，以免因治疗不当加重病情，给患者的身体健康造成更大的伤害。 以上是本站为您介绍久站久坐得了腰肌劳损怎么办，希望能对您有所帮助！如果发现不适症状，建议及时到医院做检查，一方面不会加速病情滋长，另一方面，早发现早治疗，节约费用。您的健康，是我们共同的期待！相关文章：
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得了腰肌劳损怎么办
腰肌劳损是常见的一种疾病，让患者们饱受痛苦，如果不慎得了腰肌劳损就要尽快治疗。很多人不知道该怎么治疗腰肌劳损，对腰肌劳损治疗方面很茫然。西安武警医院骨科专家介绍;那么得腰肌劳损怎么办?
腰肌劳损是一个相对来讲有点严重的骨科疾病，随着医学技术的发展，治疗方法也不断更新增加，目前流行的好的治疗方法微创疗法，符合社会发展的需要，也是关心人文的表现。
得腰肌劳损怎么办?微创介入治疗技术：该技术在局麻下利用影像学定位技术，将治疗精确到病变部位可以迅速解除组织受压引起的疼痛。近年来微创手术进入脊柱外科领域，如纳米激光针刀松解术、超声脉冲电导治疗技术、半导体激光治疗技术、小针刀疗法等。介入治疗能达到很好的治疗效果，在临床治疗中发挥了重要作用。微创介入技术不需要开刀、不流血、手术时间短、副作用小、疗效可靠、较开刀手术安全无风险，易于被患者接受，是治疗骨科疾病的理想方法。
目前比较好的方法就是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗技术，以其设备简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦;有效的避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用。上至90岁老人下至5岁患者均能接受治疗。深受医患双方欢迎，并得到了迅速发展。
您对此应有了详细的认识。希望您能够及时的预防此病，防患于未然，确保自己的健康。大家如果还有其他问题想要咨询，可以点击在线咨询，提早了解到海南骨科专家给您制定的治疗方案，也可以在线预约一下专家，到医院和专家进行面谈和治疗。医院专家会根据您不同的病情制定出相应的个性化治疗方案，并借助现代化手段与先进科技进行专业治疗。确保您能得到及时、合理、有效的治疗。
海南骨科医院的院长汤仪成是何氏的传人，在治疗骨科医院上，帮助了成千上万的骨科疾病的病人脱离了疾病的疼痛，受到广大病患的认同。
“何氏骨科疗法”：
何氏骨科由何氏先辈特呼尔氏创立。特呼尔氏系蒙古族医武世家，每代均有在军中任医官者。因何氏骨科渐融蒙、满、汉族传统骨伤科学及其武学为一体，并开始汲取近代西医学的长处，何氏骨科医理医技自成体系。
何氏骨科与现代医学相结合，其内外用药、正骨推拿按摩手法独特，其学术特点将骨科疾病明确分为骨伤、骨病两大类进行诊治和研究：骨伤类的诊治不仅重视骨折的复位和早期愈合，而且特别重视骨折愈合后功能力量恢复的综合性治疗，减少后遗症。
在推拿按摩手法上，何氏采用经络推拿、穴位指针按摩等，手法多变、灵活自如，气劲结合、力透肌肤，患者无痛感，并配以祖传秘方配制的按摩药酒、外敷内服中药，疗效显著。
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用户可信赖无线产品腰肌劳损怎么恢复呢？
我最近感觉背部特别酸而且是酸疼酸疼的。具体说哪疼也说不准。本以为是累着了休息几天还是不好。就去医院检查，医生说检查结果是，想要恢复时间可能会长一些。腰肌劳损怎么恢复呢？
大众养生网小编解答：如果你是长时间坐在办公室或者是长时间保持一个姿势工作的人工作时要不停的换姿势，经常动一下自己的身体。每天做腰部的运动，像是前后弯腰运动、侧向弯腰运动、左右摇摆运动，而且在运动时动作一定要缓慢进行，不能猛一下转过去，会加重腰肌劳损。如果过程当中会有些疼痛可以买一些药膏来贴。平时可以服用一些化瘀血的药物。平时没事可以双手半握拳，在腰部的两侧轻轻叩击，不能太过用力，每次三分钟就可以了。
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