轻度脂肪肝治疗有妙招_新浪健康_新浪网
轻度脂肪肝治疗有妙招
　　我在门诊上经常看到有些病人，肝病已经很严重了，但自己却不知道。他们后悔地告诉我，以前体检只知道自己是轻度脂肪肝，以为没什么大碍，便很少关注。其实，查出轻度脂肪肝也不能大意。
　　正常肝脏内脂肪的含量占肝脏的1%~4%，若B超显示脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。但B超显示的只是肝脏中的含脂量，并未显示肝脏损害的程度。有些人虽然只是轻度脂肪肝，但肝脏损害已经非常严重了。因此，如果是经常喝酒、肥胖、患有乙肝的人，需要进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标，定期监测肝脏的情况。
　　脂肪肝不是一种独立疾病，如果出现肝脏问题，往往提示体内其他代谢存在异样，很有可能并发代谢相关疾病。因此，建议查出脂肪肝的人也要再检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标，排除高脂血症、糖尿病以及高血压等疾病。
　　多数轻度脂肪肝患者症状不明显，部分人会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。而当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，肝脏损害已到相当严重的程度，因此早防早治是关键。
　　单纯性脂肪肝患者，通过半年的饮食和运动干预后，会基本“痊愈”。病情没有明显改善的人，除了要继续加强饮食和运动干预外，还需要开始进行药物干预。
　　脂肪肝患者在饮食方面应做到荤素搭配，戒烟戒酒，多食用燕麦、玉米、海带、山楂、洋葱、苹果等降脂食品。运动锻炼可消耗体能，促进脂肪代谢，有利于脂肪肝的治疗。跑步、快走、游泳、球类运动等都是有效减脂的运动方式。武警总医院肝胆胰外科副主任医师 李 威
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有轻度脂肪肝怎么办，我体检查出了有轻度脂...
有轻度脂肪肝怎么办，我体检查出了有轻度脂肪肝，请问该怎么调理呢？谢谢了！
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共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
北京京军国际肝病医学研究院
职称：医师&
专长：乙肝、丙肝、肝硬化、药物性肝病、肝癌、自免肝等
问题分析：您好，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的。对人体的危害是不可忽视的，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，因此必须要及时的治疗。首先必须找出病因针对性治疗，调整饮食结构，适当增加运动，这样才有利于治愈脂肪肝。意见建议：不管是什么病，都不要害怕，只要患者在生活上采取积极措施，都能治愈。关键就在于早发现、早治疗。建议患者及时到正规医院治疗，治疗时选择适合病情的治疗方法，避免治疗误区。针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝硬化以前是可以得到逆转的。
北京京军国际肝病医学研究院
职称：医师&
专长：药物性肝病、乙肝、丙肝、肝硬化、自免肝、肝癌等
问题分析：您好，轻度脂肪肝多数不用治疗，不过在饮食和生活上要多注意。平时不吃辛辣油腻，过甜的食物，不熬夜，不抽烟喝酒，不过度劳累，每天做一定量的运动，例如打乒乓球，太极拳，羽毛球等。轻度脂肪肝患者还需要定期去医院检查肝功能和B超，如果病情加重，需要及时治疗。意见建议：脂肪肝的治疗，需根据病因、病情而定，从而制定最佳适宜的诊疗方案，脂肪肝及时治疗，是可以逆转的。一旦发展到中重度，不仅加大治疗难度，还会对身体健康造成威胁，因此发现脂肪肝就要积极治疗。
职称：医师&
专长：乙肝大、小三阳、肝硬化、肝腹水、脂肪肝
问题分析：您好，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的。对人体的危害是不可忽视的，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，因此必须要及时的治疗。首先必须找出病因针对性治疗，调整饮食结构，适当增加运动，这样才有利于治愈脂肪肝。意见建议：脂肪肝的治疗，需根据病因、病情而定，从而制定最佳适宜的诊疗方案，脂肪肝及时治疗，是可以逆转的。一旦发展到中重度，不仅加大治疗难度，还会对身体健康造成威胁，因此发现脂肪肝就要积极治疗。
职称：医生会员
专长：传染科
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病情分析： 运动治疗
　　运动种类：的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好
　　饮食治疗
　　脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
　　药物治疗
　　到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，但应在医生指导下正确选用，切不可滥用。对于轻度脂肪肝且无症状者，无需使用药物治疗。
职称：护士
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病情分析： 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,是可逆性疾病。主要是应该在饮食上多注意,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.祝你健康!
职称：药士
专长：药品保健品
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指导意见：您好，脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段脂肪肝会往重度 或者 是肝纤维和肝硬化发展的所以一定要尽早及时治疗可以服用中药来调理修复肝功能的组织.
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：50657
指导意见：建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：如果这时肝功能正常，那饮食方面最好是要清淡一些，以低脂，低胆固醇饮食为主，并要有一个好的心情，适当的做些运动来增强体质，并可经常吃一些有降脂作用的食物
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：79860
指导意见：饮食总热量不应过高防止超重.坚持适量的体力活动.合理安排工作及生活.其他：提倡不吸烟可饮少量酒.如果血脂高可以考虑用他汀类降血脂药物.
问有轻度脂肪肝怎么办？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
问我老公有轻度脂肪肝，该怎么调理啊？吃喝上要注意什么...
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析： 脂肪肝最后结果可以发展到脂肪性肝硬化的. 建议目前检查一下肝功能,如果肝功能正常,则可以只考虑降脂的中药调理;如果肝功能异常,则需要进行保肝降酶,同时降脂,以防止肝损伤的持续进行,阻止肝纤维化.意见建议：有脂肪肝的人,平时需要忌酒,少吃辣椒等刺激性食物;少吃大油脂肪类的食物,少吃糖类食物;平时多运动,少睡懒觉. 祝你在我的建议早日康复!
问脂肪肝不能吃什么
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：11250
病情分析：脂肪肝和饮食油腻，缺乏运动有关
意见建议：
建议注意低盐低脂饮食，不宜吃油炸食物，适当多参加体育锻炼，平时适当多吃蔬菜水果
问如何治疗轻度脂肪肝
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
您好，脂肪肝多数是因长期大量饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿病、或长期服药引起。比治疗更重要的是首先去除病因，如果病因不除，药物治疗也不能治好脂肪肝。治疗脂肪肝的药物很多，较好的药物是易善复、复方甘草酸苷片、东宝甘泰、益肝灵等。
问我在公司入职体检时发现有轻度脂肪肝当时问了医生会不...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：你好.脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗、运动治疗、行为修正治疗以及中西药物辅助等综合措施.其中去除病因和诱因.积极控制原发基础疾病最为关键。对于大多数脂肪肝患者.有时通过节制饮食、坚持中等量的有氧运动和戒酒等非药物治疗措施.就可达到控制体重和血糖、降低血脂以及促进肝组织学改变逆转的目的。复合维生素B、胆碱和蛋氨酸等传统去脂药物.临床实践证明疗效并不肯定.现仅用于营养不良等特殊类型的脂肪肝。脂肪肝与高脂血症关系密切.降血脂药物对脂肪肝的影响引人关注。但是至今尚无降血脂药物防治脂肪肝有效的临床报道.并且降脂药物应用不当极易诱发肝损伤.甚至加剧肝内脂肪沉积。因此.目前认为不伴有高脂血症的脂肪肝原则上不用降血脂药物.现在仍以中药治疗为主通过活血化淤降脂保肝治疗可取得明显疗效。
问请问，脂肪肝的症状有哪些！平时应该注意些什么？？？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
您好，脂肪肝多数是因长期大量饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿病、或长期服药引起。比治疗更重要的是首先去除病因，如果病因不除，药物治疗也不能治好脂肪肝。治疗脂肪肝的药物很多，如易善复、多希磷酯酰胆碱、东宝甘泰、利加隆、肝太乐、心肝宝、护肝宁、益肝灵、五酯胶囊、复合维生素B、脉安定、甘草甜素、复方甘草酸苷片、联苯双酯等。较好的药物是易善复、复方甘草酸苷片、东宝甘泰、益肝灵等。
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