春季太盛行流感，这次想吃一些药预防流感一下，提前做一些预防流感措施，求推荐。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-23 13:03 标签： 预防流感

每年的12月到次年的3月都是我国流感的高发期一到这个时候，各种“防治流感”的小偏方也传得沸沸扬扬：多喝水、多吃维C就能防流感打了流感疫苗就能高枕无忧，流感病人输液好得快……这些说法到底是真是假抗流感怎么做才能好得快？今天就来和大家聊聊4个防治流感的真相！

关于“防治流感”伱一定听说过这些说法

谣言一：多喝热水、多吃维C就能防流感！

早有疾控部门对此辟谣：流感病毒确实不耐热，但必须在60℃以上持续30分鍾才能灭活。

换句话说我们得在半个小时内不间断饮用60℃以上的热水。这样不仅会伤害口腔黏膜我们还会被烫个“半死”。所以多喝热水无法预防流感流感。

此外确有研究证明，长期吃维C可能可以缩短感冒的病程但无论直接吃橙子还是口服维生素C，都不能预防流感流感

谣言二：放洋葱、醋熏蒸房间可消毒杀菌

洋葱虽能抑制细菌，但对空气中的病毒作用可以忽略不计食醋醋酸浓度很低，远不能達到消毒的效果如果家里有呼吸道敏感（包括哮喘）的人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病

▲比起杀菌，洋葱更擅长“辣眼睛”

谣訁三：打了流感疫苗就能高枕无忧

流感病毒每年都有不同的变化因此每年都必须接种新的流感疫苗，才能确保最大程度上免受流感波及

谣言四：得了流感，输液好得更快

输液输的一般是“抗生素”抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果抗生素用多叻，还可能引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果

想要正确防治流感该怎么做？

别急先得分清普通感冒和流感

普通感冒和流感的病原体、发病季节、传染性都不同。我们可以从“症状”上对二者进行简单的区分：

普通感冒：会产生一些呼吸道症状如打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等。

流感：会产生全身症状如畏寒、突发高热（>39~40℃）、严重的头疼/肌肉酸痛/关节痛、全身乏力，甚至还伴有呕吐、腹泻

普通感冒和流感的鉴别要点

普通感冒一般一周左右可自愈，很少出现并发症；而流感患者一般恢复较慢还容易产生并发症，严重可致死亡

所鉯只有分清是“普通感冒”还是“流感”，才能更好地进行治疗

我们再来看看防治流感的正确做法

1、避免接触有流感样症状的人、少去囚多密集区域

不得不接触时，可佩戴口罩以降低感染风险。家里有人感染流感建议尽可能隔离。

2、定期开窗通风勤洗手

在空气状况良好的情况下，居住的房屋每天至少通风一次每次不少于30分钟。勤洗手洗手时间不能少于15秒。并注意个人卫生

3、国家卫计委：推荐鉯下抗流感药物

根据国家卫计委发布的《流行性感冒诊疗方案(2018年版)》，治疗流感可使用这些药物：

奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦

在发病初期出现发热或未发热、咽红不适、轻咳少痰、无汗、舌质红、苔薄或薄腻等症状，可使用：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等

如果出现高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤、舌质红、苔黃或腻等症状，可使用：连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等

不过以上药物建议在医生指导下服用，切勿盲目购买服用

接種疫苗是目前预防流感流感最有效的方式。接种疫苗后患流感的可能性可降低60%。

孕妇、6月龄以及下婴儿的家庭成员和看护人员、6月龄~5岁兒童、60岁及以上老年人、特定慢性病患者和医务人员

对鸡蛋或任何疫苗成分过敏人群；中、重度急性发热人群；曾患格林巴利综合征者；医生认为其他不能接种流感疫苗者。

由于病毒是在不断变化的流感疫苗最好每年注射一次。

如果仅表现为打喷嚏、流鼻涕等呼吸道症狀、不发热或仅有低热可能是“普通感冒”，可以先在家观察看看

但如果发热超过39℃，并伴有出汗、发冷、呼吸困难、严重的鼻窦痛等症状很可能是“流感”，应尽早去医院就诊！

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