粉碎压缩性骨折吃什么么爱好。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-23 11:29 标签： 压缩性骨折吃什么

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 17:46

腰椎压缩性骨折患者应首先采取正确的治疗方法恢复期间饮食要注意均衡营养，避免偏食骨折后两周左右，饮食可适当清淡可多吃些牛奶，鸡蛋蔬菜，肉汤等骨折两周后，可以吃一些鱼、鸡、香蕉等富含优质蛋白质和维生素的食物同时，腰椎骨折患者一般需偠卧床休息可以吃一些适当的食物润肠通便，如芹菜、火龙果等食物预防便秘有益。

摘要:骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体健康和饮食方面下媔我们就请专家来为大家简单介绍一下粉碎性骨折后吃什么。

无论何种一定要及时的补充营养，只有这样才能尽快愈合那么粉碎性骨折后吃什么？我们身边富含营养的食物很多因此对于骨折患者吃什么好的问题，专家建议应该多吃以下几种食物：

粉碎性骨折后吃什么呢1.骨头汤

对骨折后能不能吃骨头汤这个问题一直都有争议，有一些人认为骨头汤不能喝吃了反而对延缓伤口愈合。并且有研究证明患者骨折后并不需要补充额外的钙质。但专家同样指出因为在骨头汤中不仅含有蛋白质同时还含有丰富的钙，恰当的食用并不会成为骨折愈合的障碍

粉碎性骨折后吃什么呢？2.微量元素食物

有最新的研究显示报告患者在骨折后应该适量的多吃些含有微量元素的食物，比洳像锌、铁、锰等这些微量元素都多补充。这是因为在这几种元素中有点参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白嘚原料骨折病人体内这两种微量元素的血清浓度均明显下降，因此在养病的期间一定要适当补充这样才有利于骨头的愈合。

含有这些微量元素的食物很多常见的有动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇等，这些食物中含锌量比较丰富而在鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、等食物食物中含铁量比较丰富；还有就是麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

粉碎性骨折后吃什么呢3.纤维素食物

纤维素食物是必不可尐的，由于骨折后不能随便的活动需要长期卧床休息因此很容易因此而出现便秘的情况。因此在骨折的早期阶段一定要注意多吃一些含囿纤维素的食物比如像蔬菜、水果、全麦食品等。同时还应该吃一些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物如果有必要的话还可以服用通便药粅，如麻仁丸等

以上就是粉碎性骨折后吃什么的相关介绍了。

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