枸杞子的功效菊彬的的功效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-23 02:24 标签： 枸杞子的功效
枸杞泡茶有什么功效？养颜抗衰圣品|枸杞茶|抗衰老_凤凰健康
枸杞泡茶有什么功效？养颜抗衰圣品
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3、美容养颜抗衰老　　因为枸杞中的一些美容养颜抗衰老成分含量丰富，如维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，所以枸杞子具有美容养颜、抗衰老等功效。
枸杞泡茶有什么功效？养颜抗衰圣品（东方IC供图） 现在，越来越多人重视养生，但是，养生方法是否正确了呢？其实，饮食养生是个不错的方法。今天，小编来介绍一下枸杞茶各大功效，以及该如何喝。 枸杞茶有五大功效： 1、改善睡眠质量，增强身体体质 因为不少睡眠问题都是阴虚火旺所引起的，所以睡眠不好的时候可以泡点枸杞茶来喝，不仅可以改善到自己的睡眠质量，还可以顺便增强我们的体质。 2、养阴、清肝、明目 常用电脑的人的眼睛很容易疲劳，如果采用枸杞泡茶喝，不仅可以滋阴明目，还可以帮助我们清降肝火。 3、美容养颜抗衰老 因为枸杞中的一些美容养颜抗衰老成分含量丰富，如维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高，&-胡萝卜素含量比胡萝卜高，所以枸杞子具有美容养颜、抗衰老等功效。 4、壮阳滋肾，补气养血 经验证明，常喝枸杞茶，可补气养血，还能壮阳滋肾，因此，枸杞被称为&水果伟哥&。5、滋阴御寒和润肺抗燥 冬季常常比较寒冷，用枸杞泡点茶喝，也可起到滋阴御寒、润肺抗燥的作用。
[责任编辑：李天白]
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