腰痛最佳治疗方法怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-23 02:22 标签： 腰痛最佳治疗方法

生活中，人们会出现下腰痛的身体症状，但却不知道原因及怎样治疗，常州和平医院骨科专家介绍，引起下腰痛的原因有很多，当然相对应的治疗方法也有多种，所以在治疗下腰痛时，一定要结合自己的病情，不要盲目治疗。

　　由于下腰痛的原因有很多，所以，出现下腰痛时，一定要及早到医院进行检查治疗。下腰痛的治疗，要根据具体症状，具体原因来进行治疗。


　　治疗下腰痛，可以到常州和平医院，该院是三级甲等医保定点单位，在治疗下腰痛方面，采用“阶梯疗法”，针对患者不同病情，制订合理的治疗方法，让每个来院的患者都能找到最适合的治疗方法，完全避免了“万人一方”的弊端。

　微创技术——“AD射频热凝靶点消融术”，国际上最先进的治疗方法，还被国际医疗组织认为是：“目前国际上最微创、最安全、病人痛苦最小、见效最快、风险最低的一种治疗方法。该技术是在CT下进行准确定位，同时在数字减影下进行时时检测，用一根直径只有/

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腰痛除了与特殊的生理因素有关外，还有很多导致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及妇产科、骨科、泌尿科的疾病，在就医时应该有所分别。

一、女性腰疼的原因精彩内容，尽在百度攻略：

该病是腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。

2、子宫位置异常精彩内容，尽在百度攻略：

正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

很多人腰部酸痛，第一反应想到的可能都是腰肌劳损。人由于长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，会使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。精彩内容，尽在百度攻略：

一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。

5、泌尿系统感染精彩内容，尽在百度攻略：

由于解剖和生理上的特点，女性易患泌尿系统感染，如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等，表现为腰部酸痛或锐痛，并沿输尿管放射至会阴部。此外，泌尿系结石、结核等，也可引起腰痛。

该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。精彩内容，尽在百度攻略：

节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰部疼痛。此种情况下要取出、更换节育环。

9、骨质疏松精彩内容，尽在百度攻略：

是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。

妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。精彩内容，尽在百度攻略：

因素长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。例如居住潮湿环境，吹风扇，开空调等。有些女生喜欢吃零食，特别是在经期也吃冷饮，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经。

12、长期穿高跟鞋精彩内容，尽在百度攻略：

长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。

1、调补肾阴精彩内容，尽在百度攻略：

假使月经量过多、常常腰部冷痛、性欲冷漠，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强反抗能力。可多食用些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一点中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

不要穿太高的鞋，轻易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽可能少穿。同时，生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。精彩内容，尽在百度攻略：

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族而言，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

4、四季保暖精彩内容，尽在百度攻略：

月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因而，女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，免得出现月子病中的腰痛。

人工流产多者，轻易伤肾造成炎症。精彩内容，尽在百度攻略：

腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

三、怎样预防腰痛精彩内容，尽在百度攻略：

1、早晨起床首先活动腰部

每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松，减少紧张精彩内容，尽在百度攻略：

紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。精彩内容，尽在百度攻略：

4、改进饮食生活、避免肥胖

若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

第一次患有腰痛的人，在不经任何治疗的情况下，百分之八十会在二到六周内得到缓解。保持活力，尽可能回到正常的活动中，即使仍然会有些痛。所以治疗的一个目标就是帮助病人找到控制疼痛的方法并让病人继续正常的生活。

短周期的卧床休养2天。平躺能够减轻椎间盘和神经上的压力。一般不需要绝对卧床，可做普通的活动并用疼痛来估计活动过度与否。

在刚开始感觉腰痛的时候大夫有时推荐后背支持带。它能有帮助提供支持和降低问题椎间盘内的压力。2-4天后鼓励病人逐渐地间断性地使用支持带。否则，背肌开始依赖支持带并开始萎缩(饥饿性萎缩)。

3）药物治疗 帮助控制疼痛、炎症和肌肉痉挛。

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