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降血压的最安全方法就是不用降压药
本文导读：　　得了高血压，就像被判了“死刑”似的，每天把药当饭吃。某些西药副作用大，药越吃越多，血压越来越不稳定。都知道这药吃多了不好，但不吃又不不行。
　　近年来，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中的&专利&，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。
　　长期服用西药降血压有哪些危害？
　　服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？
　　长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。
　　这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。
　　高血压已成为严重威胁国人的&隐形杀手&，但是目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一，血压降不下来；第二，血压降下来了，却稳不住。
　　早在上世纪50年代，我国高血压防治工作者就曾提出&让高血压低头&的口号。但近年来，高血压患病率不降反升，已成为严重威胁国人健康的之一，高血压防治形势格外严峻，医学界称之为&三低&，即低知晓率、率低和控制率低。
　　降血压不用药，用灵芝降血压是最安全方法
　　现代医学研究证明，灵芝有双向调解血压的作用所以用灵芝降血压是最安全方法。灵芝有双向调节血压的作用。灵芝不仅能降低血中的胆固醇、三酸甘油酯及&-脂蛋白，防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞有作用，灵芝还能将低血压患者的血压提升至正常水平。同时，灵芝还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用。
　　《本草纲目》把灵芝列在菜部，就是人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种。《太平圣惠方》中又把灵芝列为&上上药&就是没有任何毒副作用，老幼皆宜。现在不仅作为药物正式被国家药典收录，同时又是国家批准的新资源食品，它无毒无副作用，可以&药食两用&，所以用灵芝降血压是最安全方法。
　　我国人民为何无缘神奇的灵芝呢？
　　日本食用菌综合研究的深度均超过世界上的任何一个国家，日本国会议员藤邦吉氏在国会议案中正式提出灵芝有助于日本国民健康的议案。日本学者推出一系列灵芝新理论，为了日本国民摆脱&亚健康&状态，日本政府与学者已提出，长期食用灵芝，从而达到&快食、快眠、快便、快动&的健康新标准。日本京都大学教授直井幸雄，他说：&灵芝像个傻瓜相机，不需要知道病理、药理，只要按下快门，它就会顺应人的体质，作最适当的调整&。日本京都大学食粮科学研究所农学博士葛西善三郎在所著的《灵芝的科学观》中写道：第二次世界大战后，日本人因为吃灵芝而普遍地延长了寿命。有科学论述，人体细胞历时七年可全部更新一次，因此，当你久食灵芝（七年以上）就会得到近于返老还童的效果。
　　韩国四千七百万人，半数以上食用过灵芝，每年均从我国大量进口灵芝。有些韩国人习惯在上、下班坐地铁通勤的时候，人手一瓶灵芝口服液，兼具强身补身之。并已形成时尚。而早在1992年，台湾拨款1亿台币对灵芝中的牛樟芝的研究进行了重点扶持。台湾在灵芝栽培及深加工、科研领域可谓是全球的领头人。台湾徐孝思先生，73岁高龄，连续食用灵芝13年，现今望其外形50岁以下，30岁的健康体质，20岁的心理年龄，已得到返老还童之功效，长生不老为其终结追求目标。
　　我国大陆市场上的灵芝制品，大部分加工用的灵芝，是我国南方的菇农，用栽培各种蘑菇的方法培养出来的，使用的原料大部分是棉籽壳、农作物的秸杆；这种灵芝的有效成分非常低；这样的灵芝只有观赏价值和菜用价值。药厂和保健品加工厂收购了这样的灵芝，加工的制品不管是胶囊、片剂、口服液，效果是可想而知了；真正我国古代医圣们鉴定的灵芝效果，是根本体现不出来的。
　　东方文化的发源地，几千年前祖辈就已认知灵芝的泱泱大国，竟达不到百分之一的人群吃过灵芝，长期食用灵芝的人更少，甚至找不到灵芝长期食用的成功案例，究其原因，两千多年以来，野生灵芝非常稀少，只有尊贵的帝王方可享用。人工栽培灵芝也仅四十年。灵芝的栽培，功效及其深加工未能引起政府和广大百姓的认识，栽培方式也主要是菜农栽培的；使用的原料是有化肥、农药残留的棉籽壳、秸秆；是养分积累少的速生型。因此使许多处于亚健康状态的人们仍未吃到灵芝的神奇效果。
　　我国长白山灵芝的药用价值最高
　　野生灵芝生长在人迹罕至的高山峡谷中，那里无污染，昼夜温差大，生长环境比较恶劣，所以子实体比较小，灵芝生长周期是一岁一枯荣。长白山地处北纬44度，日夜温差大，全年无霜期短，仅151天，空气洁净度极高。长白山经历了四次的火山喷发，给长白山带来了奇特的地理地貌和养分充足的土壤，火山岩中的大量微量元素促使灵芝茁壮成长，从而造就长白山灵芝富含多种营养成分。寒冷的气候造就长白山灵芝杂质少，有效成分高。长白山灵芝属于寒带灵芝，寒冷的冬天，零下40度的温度，使细菌无法生存；热带灵芝一年没有冬天，细菌存留过多。
　　由于长白山气温比较低，灵芝生长期较长，灵芝储存养分较为丰富，有效成分极高。长白山地区栽培的灵芝生长周期为300天左右，生长周期极长，味道极苦，其功效接近于野生灵芝。所以长白山灵芝的药用价值是灵芝中最高的。
　　日本、韩国和台湾人吃的灵芝制品，灵芝的栽培方式是《不减药效的灵芝栽培方式》栽培的灵芝，在有药效的灵芝这个前提下，继续加工成片剂、胶囊、口服液；才有功效。而日本、韩国和台湾的灵芝原料大多主要从长白山进口。
　　国内知名&祥芝灵&品牌采用的灵芝就源于国家级自然保护区&&长白山，采用独有的长白山野生灵芝（赤芝）作为菌种，药用价值达到野生灵芝品质。在长白山无污染的环境下，以长白山百年生的野生柞木作为培养基，灌以长白山地下128.8米的深循环地下水（偏硅酸含量52mg/L，国家规定，偏硅酸含量高于50mg/L的属于医疗用水，有软化血管的作用，能全面提升灵芝降血压的功效。），在自然环境下生长300天左右的时间培育出来的长白山灵芝。长白山灵芝富含灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、多种氨基酸（其中含有七种人体必需氨基酸）等，能防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞均有预防作用。同时，灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。
　　其长白山灵芝基地被黑龙江省政府授予的&最佳企业&，拥有国内先进的无菌线两条，菌种培养基地5000平方米，在长白山中拥有全国最大的东北长白山灵芝栽培基地2700余亩，是目前国内占据面积最大，科技含量最高的灵芝生产基地。基地实行24小时监控，确保在灵芝总有效含量达到最高点时采集，是灵芝中的极品。所研发的长白山灵芝系列产品荣获&全国新发明博览会金奖&，国家卫生部批准长白山灵芝系列产品为&新资源食品&。
　　液态的灵芝是最易吸收的，&祥芝灵&采用国际先进三段式复合萃取提纯技术，&整芝&提取灵芝中的营养精华，不含任何西药及人工激素，保证灵芝有效成分高达80%~100%，&祥芝灵&是目前国内唯一的高浓缩液态灵芝饮品，液态灵芝进入口腔后即刻吸收，避免固体灵芝通过胃部消化吸收而损失的大量营养成分。与市面上一般的片剂、胶囊状的灵芝产品相比，不仅服用起来方便，且更利于人体吸收。
　　&祥芝灵&是国家专利产品；通过ISO9001国际质量认证；是国家药膳研究会定点单位；是广东省保健行业协会的推荐产品；曾荣获&全国新发明博览会金奖&。研制出&祥芝灵&的广州沣芝生物科技有限公司，是灵芝世家，溯其渊源有近百年的灵芝栽培和研究历史，沣芝专注于灵芝的培植和灵芝产品的研制，是中国国家药膳研究会定点单位，在东北拥有全国最大规模、最先进的灵芝生产基地。
　　神奇的灵芝，为古今名家所推崇
　　《白蛇传》白素贞为救相公，白蛇与青蛇大战护山仙童以求仙草。这仙草就是千年灵芝。关于灵芝的传说民间还有很多，可见老百姓对灵芝的推崇由来已久。
　　白居易《长恨歌》中生动描绘了唐玄宗对杨贵妃的百般宠爱。当时唐玄宗五十五岁，杨贵妃二十二岁，二人相恋缠绵长达十多年，就是因为唐玄宗长期食用杨贵妃哥哥杨国忠所献灵芝的缘故，杨国忠因此被封为宰相。
　　灵芝在中国数千年的历史长河中，关于灵芝的种种神奇传说源源流淌，绵延不绝。灵芝的神秘色彩、环绕它的扑朔迷离的光环，仅从其诸多的近乎玄秘的称谓即可略见一斑。上古时期称为&瑶草&、《楚词。九歌。山鬼》称为&三秀&、《尔雅》称为&瑞草&（明代李时珍也说：&古人皆以为瑞草&）、《神农本草》称为&神芝&、秦始皇时代称为&还阳草&、东汉张衡的《西京赋》称为&灵草&的均是指灵芝。&灵芝&这一如今家喻户晓的称谓，在药学著作中始见于《滇南本草》，&灵芝&初见载籍则是三国大文学家曹植的《灵芝篇》，在明代&灵芝&这一称谓就已固定下来，《西游记》及《本草纲目》中都有据可考。
　　东汉时期的《神农本草经》将灵芝列为&上上药&，所谓&上药&就是最高贵的药物，完全没有毒副作用，长期服用能改善体质，延年益寿。
　　《本草纲目》中记载：&灵芝，性平、味苦、无毒、主治心中结，益心气、补中，增智慧、不忘，久食轻身不老，延年神仙&。
　　古代、当代权威著作对灵芝的记载有一个共同点：性平，无毒。这一点很重要。春天肝旺，夏天火重，秋天气燥，冬天严寒，四季不同，补品各异，唯有灵芝一味，性平，与四季变换之气&不搭介&，也就是一年四季服用均无副作用。无毒则可常服矣，所以先古圣人常服不断而延年益寿。打个比方，人参，极好的补品，但人人皆知夏天不宜作补药用，因其性温和微温。灵芝一个&性平，无毒&的特点，决定了它是一味春夏秋冬皆可服用的补品。
　　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看。山于小品入五脏，补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。现代研究表明，灵芝的药理作用十分广泛，涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。灵芝不同于一般药物对某种疾病的治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
　　现代医学研究证明，灵芝中含有150种对人体有益的营养成分，其中灵芝三萜类、核苷酸、脂肪酸、高分子多醣体等，具有提高人体免疫力，抑制恶性肿瘤增生、保肝护肝、降血压、降血脂、消炎等功效，而且疗效显著。所以，灵芝的药用价值很高。
　　灵芝的主要作用有提升免疫功能，抑制肿瘤生长，保护肝脏，刺激胰岛素分泌，降低胆固醇，抑制血小板凝集，防止血栓形成，改善过敏体质，调理亚健康等。现代药理学通过临床实践证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝确有扶正固本、滋补强壮、延年益寿的功能。灵芝，现在不仅已经作为药物正式被国家药典收载，同时又是国家批准的新资源食品，它无毒副作用，可以&药食两用&。
　　灵芝属&上药&，可治&未来之病&，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝可以消灭亚健康，使人人都能健康活百岁。
　　台湾徐瑞祥博士说，灵芝吃的越早，老的越慢；灵芝吃的越多，活的越久。两千多年来，灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处，生长在野生的树木上，非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、将相方能享用，被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物；灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史，广大百姓只有肤浅的认识；对灵芝神奇作用的了解很少，所以很多人没有吃过灵芝。
　　灵芝的心法就不外乎这10个字
　　按照西医理论，对于灵芝大家记得六个字就够了：&无毒、广效、正常&，我们要治病所必须要把持的三个原则，这个说起来是六个字，但是医学界做得到吗？很难！然而，非常可喜的，在大自然当中，我们就发现，能够有这三种条件的，在中国的医药里面，就有一样东西，就是灵芝，够条件、符合这三个条件。人参也做不到，人参还有体质的选择，人参用错了还会杀人的。
　　按照中医理论，灵芝功效记住四个字：&扶正、祛邪&，扶正是什么意思？把身体里面所有的正面功能，中医涵盖的比较广，西医就分的很清楚，免疫系统、循环系统、淋巴系统、内分泌系统、神经系统、消化系统、区分了很多，而中医里面的&正&就涵盖了所有人类想得到的和可能还不了解的正面的生命力，通通涵盖在正的范围内。在这样正的部分，助它一臂之力就是扶正。
　　祛邪是甚么意思？邪是邪恶，所有对身体产生负面效应的因素，包括不好的情绪在内，贪、_、痴、慢、疑通通涵盖在里面，细菌、病毒、有心无心造成的负面物质或毒素，通通在邪里面。中医就是如何把不好的东西拿掉，把正面的功能扶持起来，这就是中医的扶正祛邪理论。
　　一个灵芝能具两种功用同步发生，你们说它好不好？又合乎西方人的观点：&无毒、广效、正常&六个字，又合乎中国医学里最精髓的关键：一个扶正、一个祛邪。扶正的东西很多，祛邪的东西很多，但是用的恰不恰当，却是一个很难的经验与学问。
　　扶正、祛邪同步，所以大家能够记得住这10个字（无毒、广效、正常、扶正、祛邪），就是心法，灵芝的心法就不外乎这10个字，东方也涵盖了、西方也涵盖了，你只要相信这10个字，其实很多文章你不必去读。
（责任编辑：佳惠）
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一周热文排行降压药服用的原则
来源：健康一线日
降压药品名众多，如何选择适合自己的降压药，还真需多留心。以下介绍降压药常的选择原则，希望对您有所帮助。
1.选药多效，少而精的原则：如患高血压又患前列腺肥大，选高特灵，哈乐等，对两种病都有效。
2.有效治疗的原则：高血压的治疗要使血压降到可以接受的水平。世界卫生组织建议，老年人的血压应控制在140/90毫米汞柱为好，并且要保持稳定，才能起到预防并发症的效果，才算是有效的治疗。如果病人的动脉硬化比较严重，一定要注意，测得的血压可能不代表真实的动脉压。
3.防治结合要坚持一辈子的原则：一定要记住高血压是终生性疾病。许多病人往往根据头昏等症状来决定自己的用药，头昏时就吃降压药，头昏等症状一消失，就停止用药。这是非常危险的，有些病人的血压可能很高而没有任何症状。高血压并发症的发生，是一个由量变到质变的过程，所以在治疗高血压的时候，一定要注意坚持有效的用药，才能预防可能发生的并发症。
4.剂量要准确适宜：要遵循从小剂量开始逐渐达到适宜于个体的最佳剂量，使血压缓慢下降，逐渐达到目标水平。把药量掌握在最低有效量，才是老年人的最佳用药剂量，如寿比山开始剂量可以从每日半片开始。老年人降压药物的初始剂量的增加均比年轻患者要小，药物调整的间隔时间比年轻患者要长。
5.不受市场广告性宣传干扰：不求新，不求贵，要安全有效无副作用为准则，不要滥用药。（实习编辑：权小龙）
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降压药服用的原则高血压是一种常见疾病。目前，我国高血压患者总数已达1.6亿人，比1991年增加7000多万。高血压发病机制较为复杂，传统的高血压单一疗法往往效果不佳。经过多年临床实践，目前最为推崇的是高血压联合治疗。
　　广告一：某某降压胶囊是获得高血压联盟、美国食品药品监督管理局唯一认可治疗高血压的纯中药，开创中医药走向世界之先河。
　　专家点评：这是典型的吹牛，拉大旗作虎皮。高血压联盟从来就没有推荐过任何治疗高血压的中药，这样说完全是无中生有。美国食品药品监督管理局认可云云也是假的。
　　广告二：从数百种天然中草药和人体基因因子精心提炼出的某某药物，可以强化人体自身基因抵抗力，修复病变基因缺陷，从而达到完全治愈高血压的目的。
　　专家点评：基因治疗目前在全球范围内尚处于试验研究阶段，距离临床应用还有较大距离，高血压的治疗上也从未听说过这样的基因疗法。“人体基因因子”、“强化自身基因抵抗力”等纯粹杜撰的术语，暴露了其毫无科学根据的事实。
　　广告三：正常血压是指高压（收缩压）小于130毫米汞柱，低压（舒张压）小于85毫米汞柱；临界高血压指血压在正常血压和确诊高血压之间，高压（收缩压）在130～149毫米汞柱，低压（舒张压）在85～89毫米汞柱；确诊高血压是高压（收缩压）大于或等于150毫米汞柱，低压（舒张压）大于或等于90毫米汞柱。
　　专家点评：上述这个看似很通俗、简明的对高血压分类的解释非常荒谬。正常血压的收缩压/舒张压应该是小于120/80毫米汞柱，而高血压则应该是大于等于140/90毫米汞柱，临界高血压的说法现在已经取消。
　　广告四：某某胶囊能在几天内使血压平缓下降，头痛、头昏、耳鸣、潮热、胸闷、乏力、失眠、性功能障碍等并发症逐步消除。
　　专家点评：高血压得到良好控制后，与之相关的头痛、头晕等症状的确可以随之消失，但像这种包治百病的说法值得怀疑，连性功能障碍都治得好的抗高血压药有些过于神奇。
　　广告五：彻底摆脱西药的困扰，不需终生服药是该药的特点。从此停服此药及其他任何降压药物，血压将不再回升。一般患者只需服用2～3疗程就可康复停药。
　　专家点评：“不需终生服药”的说法的确很能“忽悠”不少高血压患者，但高血压治疗并没有所谓的捷径。一般来说大多数高血压患者目前还都需要终身服药，这是很明确的。随意停服抗高血压药，或者迅速减药、停药，对于高血压患者可能会更糟。如果服药后血压下降达标时，可采用维持量继续服药，而不应断然停药。
　　广告六：某某高血压治疗仪，对高血压、冠心病患者有显著疗效。经过8周以上定期使用，能够非常有效地降低血压，收缩压、舒张压平均分别降低14％和10％。
　　专家点评：高血压治疗仪现在可谓是满天飞，各式各样、高低贵贱一应俱全，但疗效如何应画个问号。这也是我国《高血压防治指南》从未推荐过此类产品作为高血压治疗手段的原因。
　　专家强调，近年来随着大量临床试验结果的得出，高血压治疗的循证医学证据更加充分，理念更新比较迅速，但高血压患者必须掌握几个原则性的理念。首先，降压治疗是预防心脑血管事件发生的重中之重，常用的有5大类降压药，只要能把血压降下来都有好处。其次，大多数患者一生需要两种或两种以上的药物才能治疗达标，提倡小剂量复方制剂或是联合治疗。第三，在治疗高血压的同时要积极干预其他心血管危险因素，如高血脂、高血糖等，做到综合干预。第四，高血压患者一定要定期测量血压，最好家中就有血压计方便监测，控制情况，千万不能“跟着感觉走”。
　　专家提示
　　●高血压联盟没有推荐过任何治疗高血压中药
●治疗高血压从未听说过基因疗法
●大多数高血压患者都需要终身服药
●高血压患者一定要定期测量血压
愿意，你能说说吗？
患高血压,首先应该系统检查,明确是原发性还是继发性,如果是继发性高血压,把原发因素去处当然就治愈了;如果是原发性高血压,首先是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖`生活不规律`吸烟等等,如果有这些原因,首先要消除，下一步就是药物治疗了,要选择对你适合的药物,到当地找心内科医生详细而且经常的诊疗是最好的办法,如果还有问题或者更具体的用药问题可以再问.
患了高血压后，如果靠限制饮食、减肥、戒断烟酒和增强锻炼等方式还没能有效的控制血压，那就需要药物治疗了。药物是目前最为有效的治疗高血压的方法，患者一定要严格按照医嘱进行服药治疗。
血压升高是一个缓慢的过程，高血压的治疗也需要强调平稳降压，不能操之过急，所以，慢比快好。抗高血压药物通常会服用很长时间，有时候患者会终生服药。理想的抗高血压药应能有效地降低血压，且每天只口服一次药，副作用较少，不会加强其他心血管危险因素的作用。药物治疗的目的不仅在于降低血压本身，还在于强化对心、脑、肾等器官的保护作用。目前，常用的药物有：
高血压治疗一线药物
• 利尿剂 • β受体阻滞剂
• 钙拮抗剂 • α受体阻滞剂
• ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）
• ARB（血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂）
以上药物中对器官有保护作用的是：ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）和ARB（血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂）。
ACEI可以温和、持久地降压，同时对靶器官有很好的保护作用。其代表药物贝那普利（洛汀新）具有双通道排泄的特点，广泛用于高血压的治疗；同时由于有很强的肾脏组织亲和力，还被看成是肾脏保护药物；近期有研究报道显示它还可以显著改善心衰病人的预后。
ARB是新近开发研制的治疗高血压药物，被誉为九十年代心血管药物的一个里程碑。研究证明该类药物安全、有效，耐受性好，有心、脑、肾保护作用。并且其代表药物缬沙坦（代文）可以改善高血压患者中较常见的性功能障碍。
在进行高血压病的治疗和预防时，要多看医生，医生可以帮助患者预防和控制高血压病。在医生的帮助下，患者可以给自己延长生命，享受健康生活的机会。
血压应该控制在什么范围
高血压病一经确诊，则血压应尽量控制在正常范围内。年轻的、轻度的患者以血压控制在135/85mmHg以下，老年患者控制在140/90mmHg；单纯收缩压升高者也应将收缩压控制在140mmHg以下。 研究表明，舒张压每降低5mmHg，患者的死亡率就会显著减少32%，中风减少44%，糖尿病并发症（包括截肢）减少24%，微血管并发症（包括视网膜出血）减少37%。专家发现最低血压组的心血管事件发生率显著减少，肾功能减退的速度也最慢，据此血压控制目标最好设定为130/80mmHg。
高血压的治疗是终生的，即使血压控制在了理想的范围内，降压治疗也不可停止，这样才能预防那些潜在的危险的并发症。
使用抗高血压药物要注意哪三忌
长期使用抗高血压药物切记以下三忌：
一、忌服量过大引起血压骤降。人体的动脉血压是血液流向组织器官的动力，对保障各组织器官所需要的血流量具有重要意义，如血压骤降，全身各组织器官血供应不足，尤其是心、脑、肝、肾等重要器官，将会因缺氧而发生机能障碍，甚至造成不良后果。
二、忌突然停药引起血压反跳。长期服用降压药的高血压病人，如果突然停药，可使血压反跳而引起一系列反应，临床称为降血压停药综合症。主要表现为血压突然升高，引起头昏、头痛、乏力、出汗等一系列症状，有的病人还可因血压骤升并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。这是由于部分降压药长期服用后使机体对其产生依赖性，一旦突然停药而出现的反跳现象。故长期服用降压药的患者切忌突然停药，而应逐渐减少药量，平衡过渡，以保证安全。
三、忌睡前服药诱发脑血管意外。传统的降血压服药方法，是每日药量分3次服用，有些高血压病人习惯睡前服用1次，以为服药后血压下降，可以舒舒服服地睡觉。殊不知，睡前服药，2小时后可达血药浓度最高峰值，而此时机体本身血压也在下降，二者合一可导致血压大幅度下降，从而诱发脑血栓形成，发生脑血管意外以及心绞痛和心肌梗塞。因此，高血压病人一定要按医生嘱咐的时间服药，或采用时辰药理学原理服药法，避免发生上述因掌握服药时间不当而导致的不良后果。
常用的降压药物有哪些不良反应
大多数高血压病患者需要终身服用降压药，因而降压药物的不良反应也倍受患者重视。虽然绝大部分药都是经肝代谢肾排泄，但并不表示对肝肾都有损害。患者可以考虑选用双通道排泄的药物，如洛汀新。各种药物都有不同的不良反应，由于每个患者的反应性不同，因此不良反应表现也各异。现在普遍应用的各种降压药都经过大量长时间的临床验证，不良反应的发生率较低，只要根据患者的情况综合分析，合理用药，不良反应是可以避免的。
1)利尿剂：不良反应有低血钾、高尿酸血症、高钙血症、高血糖和高血脂。另外，对肾功能减退的患者会有不利影响。
2)β受体阻滞剂：心动过缓、诱发支气管哮喘、高血糖、高血脂等。虽然最近发现小剂量可治疗某些心衰，但大剂量使用可发生急性心力衰竭。
3)钙拮抗剂：硝苯地平可产生面部潮红、头痛、心率加快、踝部水肿。维拉帕米和地尔硫卓由于对心脏传导及窦房结功能有抑制，因此对心动过缓和房室传导阻滞者不用。
4)α受体阻滞剂：体位性低血压，尤其首剂服药时容易发生，因此首次服药时常在入睡前半量服用，并注意夜间尽量避免起床。
5)ACEI：最多见的是咽痒、干咳。
6)血管紧张素II受体拮抗剂(ARB)：目前尚未发现明显不良反应。
降压药的使用或配伍禁忌
保钾利尿剂禁与血管紧张素转换酶抑制剂合用
β受体阻滞剂禁用于心衰的患者
血管紧张素转换酶抑制剂禁用于妊娠妇女
钙通道阻滞剂与利尿剂不是好的组合，而与血管紧张素转换酶抑制剂联合适用于糖尿病肾病
血管紧张素转换酶抑制剂与保钾利尿剂和用可以防止低血钾
β受体阻滞剂不宜与利尿剂长期合用，因可引起血糖和血脂紊乱
高血压药物治疗新观念
治疗高血压药物的选择从安全有效地降低血压，转变为应遵循以下原则：
1.安全有效地降低血压；
2.有利于改善代谢障碍；
3.保护靶器官不受损害，有效降低高血压并发症的发生率；
4.适用于配合全身其它疾病的治疗，减少不良反应的发生。
高血压会使血管的张力增高，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，同时血液中的脂肪物质也就容易渗透到血管壁内膜中，尤其会使脑动脉失去弹性，造成脑动脉变硬，脑血管腔变窄。在脑动脉发生病变的基础上，当病人的血压突然升高，就会发生脑出血；如果病人的血压突然下降，就会发生脑血栓。这就是高血压患者不治疗或者断断续续地治疗，导致血压没有很好控制而引起中风的原因。
高血压是目前全世界公认的引发脑卒中（俗称脑中风）的首要危险因素。血压越高以及高血压持续的时间越长，脑卒中发生的可能性就越高。有数据表明，高血压患者发生脑卒中的比例比血压正常的人高4—7倍；在所有脑卒中患者中，有76%的人患有高血压。因此，高血压病人不能随意停药。有的人，血压高的时候用药，血压低的时候停药。这样服药很不好，会造成血压忽高忽低，使血压得不到长期控制。高血压病因复杂，至今无法根治，只能对症降压治疗，因此必须终身治疗。如果服降压药后血压降至正常水平，只能说明此时选用的降压药和服用的剂量基本合适，使血压得到控制，并不能说明高血压病已得到治愈或心、脑、肾血管受累发生的病变已恢复正常，所以仍应坚持治疗。当然，在血压平稳一个阶段后，可以在医生的指导下适当减少药量。
您最好到正规的医院做一个比较详细的身体检查，因为高血压是一种比较常见的病，检查也比较容易，但是因为高血压引起的心，脑血管疾病却要引起您足够的重视，我建议家中有高血压患者的家庭，最好配备有血压计，平时就要经常检查自己血压，如有升高应马上吃药，判断是否高血压的标准很简单，在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压大于、等于140毫米汞柱，舒张压大于、等于90毫米汞柱；既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达到上述水平，亦应诊断为高血压。如果您实在不会使用汞注型血压计，建议您购买电子式血压计。
老年人患高血压,是要终身服药的了.
高血压病的注意事项
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
一、 合理膳食
1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2. 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡
3 高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
二 适量运动
运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
1、进行运动的注意事项：
① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。
③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
2、运动的禁忌
① 生病或不舒服时应停止运动
② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤
④ 运动中有任何不适现象，应即停止
三 戒烟限酒
吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5
-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。
与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
四 心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
五 自我管理
1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳
4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压
5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。
六 按时就医
建议你妈妈使用纽崔莱的深海鱼油胶囊及茶族益脂胶囊.服用前后都去查下血压,效果就知道了.
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病情分析：
您好，根据您以上的描述，可以明确患者现在的主要不适是高血压。高血压主要是由于各种因素而致的血液对血管壁的冲击力较大，如动脉硬化等。
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