我六十岁了经常头晕,而且wow精力充沛不充沛总想瞌

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保健品里什么能使人精神好(精力充沛,不瞌睡)
如题,我想知道怎样解决自己经常上课打瞌睡的问题,但是保健品里常有不安全因素,请问哪一些品牌不太贵,有比较有效呢?不是那种一次性有效的。
作为一名大学生,课业不让我那么早睡,那么晚起。不过还是要谢谢你!:)
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随时随地聊科研求各位前辈师兄学姐告诉我怎么保持精力充沛不瞌睡?_高考吧_百度贴吧
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求各位前辈师兄学姐告诉我怎么保持精力充沛不瞌睡?收藏
RT这久天气渐热,整个一起床就很疲乏,无力学习,一到教室里坐下就会瞌睡,离高考只有70天了,很苦恼这样的状态,所以求前辈们告诉我你们以前是怎么保持精力充沛学习的?
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身体缺东西,好好吃饭营养均衡别多吃也别少吃更别挑食,其次作息要规律,不要一天变一次,还有,适量运动,否则一直坐着一定会对身体不好,还有就是适量,不要燃烧生命学习,不然状态会越来越差
瞌睡的时候,尤其是早自习,就动笔,要么写笔记,要么做题,脑子动起来就不困了
哪里人?或许能帮你
我认为是心理的问题 我就是这样 总是做不到 没有为梦想下定决心吧
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