颈椎疼怎么办 颈椎病症状
11:18:00     
来源：中国日报网
颈椎病也是常见的一种职业病，比如：电脑工作者、银行职员、司机以长期坐办公室的工作人员等都是颈椎病发病的高危人群。 很不幸运的是我就是其中一员，在去年年底的时候我查出患上了颈椎病。那这颈椎疼怎么办，我唯一能想到的就是去医院就诊。
   
我先后的去了各大医院就诊，每次排队挂号都花了两天，这看颈椎病的人也太多了，却是现代生活所不可避免的一大难题。医生问了下我平时的颈椎病症状，我说颈椎疼怎么办，他检查了脖子的转动后就给我开了一条单子的药，有止痛的，有补充维生素和补钙的，并叮嘱我平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势，避免长期保持一个姿势工作和学习。尤其是低头工作学习1—2小时，需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度，避免和减少急性损伤，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭，因为风寒使局部血管收缩、血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
   
交代我都有照办，可是颈椎还是冷不丁的就会痛起来，而且还会恶心、手脚发软等颈椎病症状，工作没多久就要休息一会，上面领导都有意见了，晚上睡觉更是难以入眠，父母看在眼里也都很着急，一直四处帮我问别人颈椎疼怎么办，后来还是邻居王叔叔家的儿子说可以让我试试治颈椎病的枕头，比吃药好。我妈问他哪个牌子比较大，效果比较好的，他说有一个叫雪特兰的竹炭颈椎枕似乎市面反映还不错，可以上网查查。我一查，果然是有，而且都有官网（）和淘宝店，竹炭颈椎枕头的介绍是这样，雪特兰采用凹槽结构独有设计，符合人体工程学原理，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。在枕雪特兰颈椎枕头时不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠时，都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈，使头部和脊椎得到最全面的合理呵护，以最快的时间缓解头疼恶心、颈椎疼痛等颈椎病症状，并改善睡眠质量。心想，写的这么具有吸引力，就试试吧。
雪特兰竹炭颈椎枕
   
使用过后，真的是很惊喜啊，那些颈椎病症状真的是消失不见了，在不知不觉中就让颈椎不酸痛了，而且凭借竹炭天然的吸附力，祛除异味，杀菌防螨，感觉房间和床位都顿时清新了很多，每晚的睡眠都很舒适。我一向最怕高枕头，睡着脖子会酸，但是雪特兰竹炭颈椎枕的就不同了，虽然最高部分枕体有10cm，但是完全符合人体枕睡时的正常枕头高度，紧密贴合颈椎曲线，支撑颈椎，恢复正常的颈椎生理曲度。有了它之后，我便再也不担心颈椎疼怎么办了。而且我发现枕头里面是密封式竹炭包，可以很方便的就拿出来晾晒，而且枕料柔软的云丝棉比普通枕头也饱含空气，所以更轻柔、更具弹性，透气效果非常的好，睡觉不觉得闷，软硬适度，足够支撑颈椎，使用了这么久也没被挤压变形，这枕芯的使用寿命应该是会比其他的枕头强很多。
   
颈椎疼怎么办，速找雪特兰竹炭颈椎枕帮忙，耗时少、效果快，它治疗颈椎病症状有一套自己的系统，利用竹炭远红外线穿透力，促进人体肩周、颈等部位的血液循环，以及特殊枕体的设计的配合，让颈椎的恢复速度比吃药快上一倍，而且治疗更安全可靠，不用担心副作用和时间的额外调配，对于工作的人来说是再适宜不过了，一个好的身体才是工作的资本，才是享受生活的基本条件。
男男女女可要注意了！千万别小瞧情感关系的处理。有时候对方的报复可能让你招架不住哦！
NBA赛场上拥有最牛的球员，也拥有最值得骄傲的性感宝贝，给球迷们带来轻松愉悦的享受。颈椎疼痛怎么治疗_百度知道
颈椎疼痛怎么治疗
颈经常不舒服，因为不舒服老是要扭转脖子，感觉好疲惫，又疼痛！真纳闷！怎么治疗呢！
提问者采纳
颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。
颈肩操作简介 颈肩操共八节，每节做1—4个8拍，自由选择。
预备动作：双脚站平行11字与肩同宽，全身自然放松，上肢自然下垂，双眼向前平视。
1 四面侧颈：(1)头颈向前向下低垂，尽可能将下颏弯向胸骨上凹。(2)头颈缓缓回预备位 。(3)头颈尽量向后侧仰。(4)头颈缓缓回预备位。(5)头颈向左侧侧屈到最大极限。(6)头颈 缓缓回预备位。(7)头颈向右侧侧屈到最大极限。(8)头颈缓缓回预备位。
2 地上寻珠：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后下方最大极限，双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈 放松缓缓转回预备位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍头颈转向右后下方做相似动作。
3 天上望月：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后上方最大极限，双眼看向左 侧后上方天空。(3)继续转向左后上方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈放松缓缓转回预备位 。后4拍向右后上方做相反向动作。
4 运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松，双肩不要上抬，转圈要到位，用力要均衡。(1) 头颈向左侧转动。(2)向后侧转。(3)向右侧转。(4)向前转。每4拍转1圈，动作要连续，转 动时双眼不要闭上。先逆时针转4圈再顺时针转4圈。
5 夹脊牵颈：预备动作再加上屈双手肘关节，双手握实心拳置于腰侧。(1)双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉，同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群，头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限，直至颈肩部有酸胀感。(2)缓缓放松回预备位。后面每2拍重复上述动作一遍。
6 双手托天：预备动作，再把双手十指交叉置于小腹前。(1)交叉的双手掌心向上平托胸 部前，肘关节与手掌成水平线。(2)双手心向外翻转，双手掌心向上尽力伸托于头顶上方， 头颈尽最大极限后仰。(3)双手分开侧举与肩平高，同时双手掌心朝向身体后侧，大拇指与 其余四指分开朝向下方，其余四指并拢向上方竖起，头颈转向左侧，双眼看向左手竖起的手 指尖。(4)手及头颈回预备位。第5—8拍动作同前4拍，仅在第7拍时头颈转向右侧，双眼看 向右手竖起的手指尖。
7 搭手转肩：预备动作是将右手从右肩上方伸向左背侧，左手从腰背侧伸向右肩上方，掌 心向外，双手手指相对搭，如果手指搭不到的也要将双手指尖尽力伸向相对方向。(这个动 作是自我鉴定练操效果的观察方法之一，一般经过一段时间练操后双手对搭距离均会明显改 变)(1)下肢保持平行站立，同时缓缓将腰、肩、头颈向左后侧转动。(2)继续向左后侧转至 最大极限，双眼看向身体后方。(3)略放松后再向左后侧做最大限度的转动。(4)放松回预备 位。5～8拍重复上述动作，连续做二个8拍后对换双手对搭的位置，向相反方向转动二个8拍 。
8 按摩颈肩：(1)回第一节预备位，以双手十指按压颈部的天柱、颈百劳、大椎等穴位或痛 点，手指可上下移动按压，重复做2～4个8拍均可。(2)搓热双手手掌心，再以双手手掌心轮 流摩按上述相同部位2～4个8拍。(3)以右手按压左侧肩井、天 、月需俞、秉风等穴位或痛点，第1、2、3拍分别各按1下，第4拍以右手掌心从左肩 井穴沿手臂外侧向下疏通经络至左手背。第5～8拍以左手按右肩与上述相同部位动作。做4 个8拍后，再手轻拍颈、肩、肘、手。
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我从毕业到现在一直就是做的文秘工作，每天不管上班下班都是对着电脑，长期以来就形成了颈椎病，开始的时候也没有引起重视，直到已经很严重了我才上医院看了，才知道已经得颈椎病很久了，其间也用过很多产品，只要是广告上面说的我都有买来用，不过效果都不是很好，最近朋友给我推荐了一套新产品，颈椎康，我刚用了一段时间，效果还可以，但同时也要注意对颈椎的保护，每隔一段时间就需要活动一下颈椎，同时可以多用脖子做些米字操，或者经常抬头缓慢的看向天空，然后将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势、再缓慢向后向上缩颈。都有助于颈椎治疗的。
颈椎病预防: 1.采取合适的工作体位和姿势，避免慢性劳损。
2.使用合适的枕头。
3.练习颈保健操，增强颈部肌肉。
4.注意安全防护、预防颈部损伤。
5.颈肩保暖防寒，预防软组织炎症。
6.改善工作场所环境和劳动条件。
7.保持良好的心态，避免精神紧张。
8.实行良好的生活方式，推迟身体老化。 目前而言按摩、牵引、西药对颈腰椎病等治疗只能暂时缓解，治疗手段很单一，容易反复出现而加重病情，很难根本有效治疗。慢性病需要中医治疗调理，欲速则不达。无创治疗：外贴太白消融酊、疼痛越剧烈祛痛效果越明显，持久稳定不反弹，见效后再议疗程治愈。必要时配合内服药太白山中草药水丸，是根据患者的CT检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成。 治疗针对性强，疗效肯定比通用治疗颈椎病药物好一些，总之，治病应该专人、专病、专方、专药，只有这样才能有效的治疗疾病。
您好，颈椎疼痛一般是因为颈部常处于屈曲或伸展状态，颈部肌肉过度疲劳，就很容易引发颈椎疼痛。请您在日常生活中多注意正确的姿势，来预防颈椎疼痛，治疗颈椎病的方法很多，我们建议，使用中医疗法，中医治疗以及外用膏药的效果会比较有效，如果您有疑问可以随时联系我行，采用中医膏药疗法尽量使用黑色的纯中药传统手工熬制的效果更佳，真心的祝愿您能够早日康复，摆脱颈椎病的困扰
树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。
人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。
参考文章：，如需转载请标明出处。
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。 这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。 颈椎患者平时应该注意: 1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。 2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 4、积极治疗局部感染和其他疾病。 5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。(如有什么不清楚的地方 可加QQ
平时应该加强锻炼，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
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　　（香港雪特兰家纺温馨提示：使用前几天，如果有不习惯和不适的，可适当减少使用时间，适应性垫于颈后根，不需要整晚垫用，等症状缓解了，可垫用更多的时间，具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。）
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网易公司版权所有颈椎疼的厉害怎么办？
男 | 28个月
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：颈椎疼的厉害怎么办？（感谢医生为我——该。）
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时间： 08:21:18
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您好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致颈部肌肉韧带劳损长时间会导致颈椎病，颈椎病压迫神经根血管会导致颈肩背部疼痛、上肢麻木等症状，但是疾病的诊断不能只是根据症状，我建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，祝您早日康复。
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病情分析： 您好，这个症状不能排除颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，
指导意见：疼痛严重可以服用止痛药芬必得胶囊， 治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
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病情分析：你好，你的情况属于颈椎病！指导意见：建议去医院骨科做CT检查，以明确病因对症治疗！可以口服颈复康颗粒，局部进行按摩理疗！祝早日康复！
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病情分析：颈椎疼痛是颈椎病比较常见的症状，颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症指导意见：多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 还疼的话，到医院检查
可以试一下倒走，人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。另外，可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矫正和症状的减轻。平时不要让颈椎长时间的保持同一种姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，
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