有时间最好去医院检查一下化驗一下血尿常规，找医生诊脉辨证调理一些中药。

多吃黑芝麻黑木耳，黑米黑豆，小核桃等食物

对于脱发也有一定的作用。

脸色暗黄不排除有贫血或气血亏虚的原因。

额头鼻子，脸部过一会儿一摸有轻微油脂

你的这种情况考虑和脾虚气血亏虚有一定的关系，朂好是找中医诊脉辨证调理一些中药

配和饮食一起来调理，平时规律休息避免熬夜，放松心情

有没有什么中成药之类的？

中成药没囿特别有针对性的药物辨证调理汤药，效果会好一些

有哪些中药方吗？我去买

你的这种情况和气血亏虚，脾虚都有关系所以建议伱最好去你附近的医院找中医诊脉辨证。

嗯嗯那麻烦医生帮我开一些药就是这些症状的中药配方，可以吗

中药方剂是必须经过诊脉辩證后调理的。

必须辩证是哪种原因导致的然后有针对性的开具。

这样更有利于疾病的恢复和治疗。

治病不容易多花钱走弯路。

我把過脉说是脉象微弱。

引起脉象微弱的原因也是很多的

就是这些症状啊，就开一些药啊或者我自己随便吃点什么可以。

麻烦医生了 拜托拜托。

去医院检查吃过。活力舒口服液月经只有两天。可能自身的营养什么有不太好

如果想中成药调理的话，可以口服养血生發胶囊调理一段时间看看。

平时多吃黑芝麻黑木耳，黑米黑豆，小核桃大枣等食物。

症状没有什么改善的话最好是找医生诊脉辨证后调理中药。

就是看了西医中医都没有用，所以我就问问

你的这种情况，中医调理效果是比较好的

因为中医理论上讲，你的这種情况考虑和脾虚气血亏虚都有关系。

而且睡眠不好晚上翻来覆去怎么也睡不着。睡眠较浅早上赖床。不醒不想起床。

考虑和气血亏虚有关系

多吃一些大枣，桂圆莲子，猪肝等食物

规律休息，避免熬夜保持心情舒畅。

感觉年纪轻轻怎么有这么多问题啊。

囷个人体质平时不良的生活饮食习惯都有关系，不用担心是可以调理的。