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右腿关节退行性病变，虑半月板退变，膝关节腔积液i怎么办
、爬楼等活动，减轻体重（BMI不能超标）；止痛药；营养软骨的药（氨基葡萄糖）等。 2.如果膝关节不能伸直或者有内外翻
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肥胖增加关节负荷 女性易中招退行性膝关节炎
随着天气转凉，医院膝关节炎患者逐渐增多，近日，某医院骨科门诊部，每天都会接收女性退行性膝关节炎患者约20个。除了年龄、遗传、职业因素外，肥胖和膝骨关节炎的发病率也成正相关。医生建议，患者平时可以尝试简单的下肢保健运动，同时控制体重。一天接诊20名 女性患者多于男性近日，在医院骨科门诊室，见到了正在接受治疗的张先生。今年64岁的他是一位石匠。两个月前，他突然膝盖弯曲困难，蹲下后需借助手的力量才能站起来，小腿也常常麻木。骨科主治医师说，张先生由于长期从事体力劳动，患上了退行性膝关节炎。近段时间，他每天大约会收治20位这样的病人，之所以出现这样的情况，与天气变凉有关。天冷导致血液循环减速，局部循环减弱，所以膝关节疼痛明显。退行性膝关节炎又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎。临床以中老年发病较普遍，尤以50-60岁最多见，肥胖的中老年妇女更为多发。 主要与她们的雌激素减少骨质流失、骨质疏松、运动减少等因素有关。肥胖者易中招 姿势不良发病率高据悉，高龄是退行性膝关节炎发病最主要的因素。其次是遗传，关节炎患者多有家族聚集的倾向。肥胖增加了关节的负荷，体重增加和膝关节炎的发病率成正相关。涂宏亮还说，此病与职业有关。如运动员、长期反复使用关节，可引起这些关节患病率的增加。退行性关节炎临床表现主要为疼痛，早期为间断性，后期为持续性，劳累和夜间疼痛较重，上下楼梯时明显。关节运动时会出现“碾砂”样磨擦音和关节弹响声。发病的初期不能完成上下楼梯、跑、跳、蹲动作，后期时行动困难，甚至跛行。由于重力挤压和增生等因素，有的膝关节可出现严重变形，尤其是关节内侧。另外，有部分患者膝关节周围肿胀。有的出现膝内翻或膝外翻，有的则出现短暂的关节绞索。急性期建议休息 中医推拿效果好治疗退行性膝关节炎主要是采用关节内或病灶内注射药物，可以延缓进程保护软骨，也可口服非类固醇类消炎药、止痛药、氨基葡萄糖类等药物。急性期建议休息， 发炎缓解后可以开始接受热疗。包括热敷袋、红外线、短波、超音波属于热疗的部份， 视病情需要可选择不同的热疗工具。电疗、雷射、水疗也可视病况的严重程度而进行， 对于解除发炎、止痛、促进血液循环、增进肌肉柔软度、促进组织修复各有一定的疗效。此病引起的关节炎属于中医“痹证”的范畴，多属于风寒湿痹。所以推拿按摩治疗有不错的效果。针灸疗法也有一定的效果。针灸治疗基本以病痛局部穴为主，结合循经及辨证选穴。保护关节：每天2至3回运动 运动前别忘热身患者如何保护关节呢？医生建议患者可尝试简单的下肢保健运动，如拉筋运动：坐在床上或者椅子上，小腿举起至大腿后侧有被拉紧感觉的高度后，⒔虐辶胖呵唐穑Ｗ10秒后再放下，早晚各做10-20下。股四头肌运动：平躺，腿伸直，将膝窝贴近床面，数一至十后，再放松。半蹲运动：站立，微蹲，再站起来。运动宜每天做2至3回，每回10至20次，动作应缓慢柔和，可根据自己体能状况逐u增加次数。运动前先热敷， 运动后适时冰敷可让运动发挥最好的效果。如果症状加剧，必须暂停运动。“退行性膝关节患者平时要注意控制体重，避免长时间让膝关节固定在同一姿势，如跪坐、盘坐、蹲等动作。”涂宏亮说。医生还建议，运动前做5～10分钟的热身准备活动。准备活动应使肌肉、肌腱、韧带等充分伸展，使关节有足够的柔韧度，才能避免拉伤。对易受伤的膝关节，踝关节，腕关节等部位应采取相应的保护措施，如使用护膝，护肘，护踝，护腕等。
（责任编辑：付子颜 ）
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骨性关节炎
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医院地址: 南通市虹桥路151号（朝晖花园西侧）。
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膝盖疼痛怎么办 膝关节炎可以按摩治疗吗
导读：专家指出，膝关节炎患者要因病制宜，因病施治。那么，按摩治疗膝关节炎是怎么回事?一起来看看吧。患者取仰卧位，施术者站在患者的一侧旁边。患者取俯卧位，施术者站在患者一侧身旁，然后用双手拿揉下肢后侧 ,按压环跳、委中，同样也要注意力度的掌控。患者做膝关节的屈伸运动，搓揉膝关节，最好是让局部有发热的感觉。
对于膝关节炎而言，目前虽没有特效性的疗法，但是早期诊断，早期及时有效治疗极为重要，可以很好的控制病情的发展，维护关节功能。专家指出，膝关节炎患者要因病制宜，因病施治。那么，按摩治疗膝关节炎是怎么回事?一起来看看吧。
&&&&&& 第一、点穴按摩
1.患者取仰卧位，施术者站在患者的一侧旁边。然后用双手的手掌相对的揉搓膝关节，注意控制好手的力度，以免加重患者的疼痛。
2.患者保持侧卧的姿势，患腿在上，施术者站在患者的后方，用手根拨揉点按风市穴、膝阳关穴。然后自上而下做重力推按数次，以膝关节内有酸痛感为度。
点按穴位：风市、膝阳关、鹤顶、膝眼、阳陵泉。
3.患者取俯卧位，施术者站在患者一侧身旁，然后用双手拿揉下肢后侧 ,按压环跳、委中，同样也要注意力度的掌控。
4.患者做膝关节的屈伸运动，搓揉膝关节，最好是让局部有发热的感觉。
第二、自我按摩
1.保持坐位，将两腿伸直，用双手手掌相对搓揉膝关节两侧，使局部发热为宜。
2.用拇指揉按膝关节周围的痛点，以及鹤顶、膝眼、足三里穴各一分钟，手的力度不要太大，以免适得其反。
3.患者做膝关节屈伸活动。患者要注意的是，活动时用力不要过猛，循序渐进，动作缓和，可以逐渐扩大膝关节的活动范围，避免过度活动膝关节，使之再次损伤。
患者在做以上活动时要每日早晚检出做15-20分钟，持之以恒才会有成效。
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健康咨询描述：
2010年6月份下山造成起初有些疼痛，后来下楼困难，9月份在南皮县人民医院拍片诊断为退行性骨关节病。医生给我注射了一支玻璃酸纳好了几天又疼，后来不能走路我又做了核磁又发现有积液大夫给我抽出了积液又注射了一支玻璃酸钠现已经在家养者怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
我吃了葡立胶囊
想得到怎样的帮助：如何治疗才能解除病痛或治愈（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 16:33:39
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您好！多考虑您患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生，主要表现为关节疼痛，上下楼加重，下蹲受限制，晨起久坐起来时疼痛加重，稍活动后减轻，伸屈活动有弹响声，重则红肿（积水）畸形，不能弯曲，合并风湿者，受凉或阴天下雨加重。治疗可以采用中医外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，采用穴位贴敷，透皮吸收，能够溶解钝化骨刺，消除无菌性炎症，控制、阻止风湿骨质增生的迁延、发展和恶化，祝早日康复！
帮助网友：1651称赞：390
病情分析：你好，根据你的描述膝关节疼痛，而且上下楼梯的时也会出现疼痛，结合你的年龄考虑是膝关节退变性骨关节炎，确诊的话可以去医院拍个膝关节正侧位X光片，可以看到膝关节局部软骨磨损和关节骨质增生。现在已经注射玻璃酸钠注射液和服用葡力胶囊治疗，这些治疗对你病情都是可取的。指导意见：针对你目前情况，1、如果最近疼痛比较厉害的话，建议你最好能多休息，少活动有利于关节内炎症的恢复。2、服用抗炎镇痛药物如西乐葆胶囊或者中成药抗骨增生胶囊缓解下局部的疼痛，同时继续服用营养软骨的药物如奥泰灵胶囊或者葡力胶囊恢复下软骨。3、去买点活血中草药煎好后用蒸汽熏蒸膝关节，每天熏两次，每次半小时，对你恢复关节功能很好的帮助。做到上面三点的话关节疼痛肯定会缓解。愿你早日康复
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病情分析：你好，老年女性患有这种骨性关节炎的人很多，和女性的生理激素变化有关系。指导意见：你好，建议再注射两针玻璃酸钠，同时配合服用祖师麻片，尼美舒利分散片，苏滞通润江胶囊。效果很好。
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