痛经吃什么好？6款养生粥快速止痛调经　　佛手郁金粥　　功效：佛手有理气化痰，和胃止痛的功效，郁金能行气化瘀，活血，治疗痛经，，刺痛等功效。还能清漆化痰，降气降火，清热凉血。　　材料：佛手15克，郁金12克，粳米60克。　　做法：将佛手、郁金、粳米一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮成粥，调味即可。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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痛经吃什么好?痛经怎么办快速止痛_月子保健
&&&&来源：网络&&阅读：108次
& 痛经吃什么好?痛经怎么办快速止痛& 痛经吃什么好?以下是有效的治疗痛经食疗法:& 乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。& 山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。& 姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。& 姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。& 韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。 来源:网络 & 痛经怎么办快速止痛& 益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。& 按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次?以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。& 外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。& 针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。& 以上介绍的是痛经吃什么好,教你痛经怎么办快速止痛的有效食疗秘方,痛经的人可以了解下食疗治疗痛经的方法~ 来自:网络 --博才网
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