我是油性发质，头发有很多头皮屑 脱发，而且脱发严重，如何有效治疗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-21 06:29 标签： 头皮屑 脱发
害怕脱发，头油，头皮屑多，头发开叉找我
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我的头发有点油，痒得厉害，然后就是头皮屑也多头皮也比较干燥。用这个洗发水能改善我的头发问题吗？
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油性头皮干性发质的该用什么洗发水，求推荐
发贴人：218.87.36.*发贴时间：【】[]
很油啊，一天不洗就油油的，头发却很干，分叉，还梳不通，掉发，每次去剪头发理发师都说你的头发不要总是去离子烫！我从小到大烫发染发什么的一次都没做过啊，连电卷帮都木用过，偶尔用那种塑料的自己卷卷。 && () 　　该怎么拯救我的头发，我它们死了，难道要剃掉么?？？
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　　脂溢性脱发是困扰着千万发友的一大难题，头发出油多、头屑多，不仅影响外在形象，更影响头发的健康。最近秋季到了，头皮屑君又开始增多了！那么头发出油多、头屑多，到底该怎么办？
　　= 头油、头屑是怎么产生的？ =
　　首先，油脂腺分泌油脂是一种正常的生理现象。当然每个人的发质不同、周围的环境不同、饮食习惯不同等，导致头发出油的程度也会有所不同。而很多时候，头发出油多和头屑多是相辅相成的，头皮屑主要有两种：一是头皮分泌的油脂，二是过度繁殖的真菌。
　　尤其是青春期油脂分泌会比较旺盛，头皮环境呈现弱酸性，真菌比较容易繁殖，刺激头皮分泌更多油脂，从而形成恶性循环。
　　= 头油、头屑的危害是什么？ =
　　过剩的皮脂和尘埃混在一起、角质细胞异常增伤、新陈代谢旺盛、头皮清洁不干净、滥用洗发水、经常熬夜、饮酒过量、荷尔蒙异常、缺乏维生素等都可能会刺激头皮油脂分泌，而原本正常的头皮角质层细胞也会代谢不稳定。如果油脂分泌过剩，细菌滋生严重，并伴随头屑滋生、头皮发红、肿胀、发痒等情况，那么就可能引起头部毛囊炎，脂溢性皮炎或者一些脱发疾病了。所以，一定别小看了这些头皮问题。
　　= 如何彻底控油、去屑？ =
　　1、洗发水如何选
　　皮脂分泌的油脂都是酸性的保护膜，通常PH值在4.5-5.5之间，能够有效保护头发和头皮，所以对于干性、中性的头发，使用简单的偏弱酸性洗发水即可。如果头皮油脂分泌旺盛，头皮环境环境就会呈现酸性，可使用偏弱碱性的洗发水进行中和清洗，从而达到清洁控油的目的。控油类洗发水使用之后，头发会干涩，洗完之后可以辅助护发产品，但是护发素不要抹到发根部位。比如常见的阿瓦隆、露得清之类的洗发水，都可以尝试一下，不过具体还要根据自身发质来定。
　　而如果头屑较多，可以使用功能性去屑洗发水，同时为了达到好的去屑效果，也可以选择具有去屑功效的护发素，同时尽量保持与头皮的接触时间。但是如果头屑大量滋生，洗发水完全没有作用，可以试试康王、汇通之类含有抗真菌类的药用洗发剂，针对大块头屑有非常不错的效果。
　　2、规律饮食和作息
　　调节生活习惯一直在说，但由于概念模糊，很多人无从下手。饮食并没有一个想象的那么复杂，只要按照我们平时的食谱来就可以，但是如果你经常性饮食不规律，就要规律一下了。我们常说忌辛辣、油腻食物，并不是不让吃，适当吃没什么大问题，但如果头发出油多、头屑问题较严重，最好还是注意下。
　　平时尽量少吃路边的油炸食物、快餐、动物肝脏、肥肉、糖类物质、辛辣、刺激食物和发物。饮食尽量清淡，多吃一些组织纤维食品，比如绿色蔬菜和山楂、草莓等水果，可以有效抑制油脂分泌。其次为了养护头发，可多吃富含蛋白质、维生素含量丰富的食物，比如奶类、蛋类、豆制品、海产类等，也可多吃核桃、黑芝麻等硬壳类和黑色食物加以养护。
　　作息的话，所以最好晚上11点前入睡，保证11点到凌晨2点熟睡，这样有利于肝经排毒和细胞正常的新陈代谢。
　　头油多、头屑多的确非常困扰，以上小碧总结了一些关于头油、头屑的相关内容，希望可以帮助到大家。如果你还有其他更多关于脱发、植发的疑问，可以随时回复数字“5”进入一对一咨询模式，详细沟通。
　　碧莲盛，你的人生一“植”就变！
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客服邮箱：油性头发的人,即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
　　不要忽视头屑与头油 有可能会造成严重脱发
　　头发油，油脂性脱发也称为脂溢性脱发或者雄性激素源性脱发。油脂性脱发的真正原因与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。
油性头皮男人注意防脱发
　　拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
　　简单方法教你避免“油”“屑”“脱发”
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( 责任编辑：徐夏楠 )
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