如何判断妊娠糖尿病是否糖尿病

教你快速判断自己是不是糖尿病高危人群,自测下吧!
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糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重要的非传染性疾病之一。2015年,中国糖尿病患者总数约为1.1亿,已经成为全球糖尿病患病人数最多的国家。原来糖尿病离我们这么近!因此,我们必须做好充分的准备来迎接它的挑战。
1年龄>40岁的人群8
在了解了糖尿病的危险因素之后,我们才能有的放矢。下面再给大家列一些预防糖尿病的建议:1坚持良好饮食习惯,拒绝高糖油腻食物
5定期测量体重,将体重维持在正常水平
6吸烟人群最好戒烟,喝酒人群要控制饮酒量
7适当筛查血糖,关注糖尿病症状
8控制血压血脂,维持正常水平
9保持积极心态,消除不良情绪
10保证每晚8小时的良好睡眠
小结糖尿病是一种无法治愈的慢性疾病,一旦患病即会伴随终身,并且糖尿病的各种并发症致残、致死率较高,严重威胁着我们的身心健康和生活质量,同时,还会为我们的家庭、社会带来沉重的经济负担。值得注意的是,糖尿病和它的并发症是可以预防的!
通过保持健康生活方式并控制相关危险因素可以避免或延迟糖尿病的发生。让我们正视糖尿病,明确容易患糖尿病的十大人群,正确计算并判断糖尿病指标,悉心接受科学指导建议,相信在我们共同的努力下,一定能很好的预防糖尿病,不做糖尿病的“后备军”!温馨提示:以上资料仅供参考,投稿及合作请联系QQ:
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一旦确诊糖尿病,就应当正确对待,正确认识,在糖尿病专科医生的指导下,学习糖尿病防治知识,坚持自我监测血糖,了解影响病情的不利因素,掌握自己的病情特点,有坚定的信心及毅力,坚持不懈地采取合理饮食,适当地运动,正确地使用降血糖药物,切不可断断续续、自作主张乱服药,使体重、血糖、血压、血脂维持在合理水平,有鉴于此,高血糖患者应在专科医师的指导下,平时建议可以用逍降茶这种药食同源的中医组方当茶泡饮,可起到很好的调理作用。
,尽量避免服用引发药物性高血糖的药物。这样就能提高生活质量,延缓并发症的发生,像健康人一样长寿。
如何判断自己是否患有糖尿病?
请选择最符合或接近你实际症状的答案,做出
1.你近日嗓子发千,饮水多而口干,小便增多吗?
A.是B.不是
2.你最近消瘦很多,餐后3~4小时即感到饥饿、心慌、手抖、乏力吗?
A.是B.不是
3.你皮肤疖肿层出不穷,化脓性感染日久不愈,局部药物治疗效果不佳吗?
A.是B.不是
4.你全身性皮肤发痒,尤其是女性阴部瘙痒难忍吗?
A.是B.不是
5.你原患的肺结核突然恶化,用药效果不明显吗?
A.是B.不是
6.你的肩部、手足麻木,下肢脉管炎,足部溃疡、感染和组织坏死吗?
A.是B.不是
7.你年纪尚轻已有白内障,视力减退得迅速吗?
A.是B.不是
8.你尿中有蛋白质,身体浮肿,甚至出现尿毒症吗?
A.是B.不是
9.你的父母或兄弟姐妹中有糖尿病患者吗?
A.是B.不是
10.你常有空腹感吗?
A.是B.不是
11.你什么也未干,身体也觉得疲倦吗?
A.是B.不是
评分:选A得1分,选B得0分,将得分加起来。
★10分及以上:你患糖尿病的可能性极大,应马上到医院进行检查。
★7分~9分:可能属于轻度糖尿病,应到医院进行检查,并注意节制饮食,改善生活方式。
★6分及以下:存在糖尿病的可能性,但可能性不大,要注意饮食,调整生活方式,定期到医院进行体检,平时建议可以用逍降茶这种药食同源的中医组方当茶泡饮,可起到很好的调理作用。,尽量避免服用引发药物性高血糖的药物。这样就能提高生活质量,延缓并发症的发生,像健康人一样长寿。
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