无痛人流后注意注意事项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-21 00:27 标签： 无痛人流后注意

无痛人流手术是女性在发生意外怀孕后，不得不采取的一种补救措施。由于女性在无痛人流手术后身体比较虚弱，无痛人流后有很多注意事项要谨记，一定要注意术后饮食，才能确保身体能顺利恢复。

专家指出做人流后要注意，即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息；做人流后要注意，为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施,人流后饮食是很重要的。

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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注意营养均衡,饮食宜清淡,易消化,饮食不宜过咸,忌吃腌菜类,摄取足量的优质蛋白(如瘦肉、鱼类),多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳。

佟素琴 主治医师 甘肃利民生殖保健医院

擅长：对无痛人流、不孕不育、妇科疾病都有较深的研究。

人流后多久可以碰凉水：有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说，人流后要碰触凉水的话，最起码在做完人流之后的一个星期。

韩英 主治医师 西安莲湖生殖医院

擅长：各种阴道炎、宫颈糜烂、急慢性盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病。

你好，人流后子宫口需要一定时间才能闭合，在这段时间内应特别注意外阴卫生、内裤、月经带要常洗勤换。术后两月内不宜坐浴。可以淋浴。特别应指出的是，术后一个月内严禁性生活，以防感染。

刘海霞 副主任医师 苏州同济医院

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。

陈海燕 副主任医师 苏州同济医院

你好，根据你的描述，女性在做完人流手术后，身体素质会急剧下降，很容易受到细菌的侵袭，所以女性在做完人流手术的时候，一定要注意休息，重视个人卫生，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，争取能尽快恢复正常。

焦淑英 主任医师 呼和浩特市二轻职工医院

擅长：擅长运用E3蓝痒灭菌无创净疗技术科炎症，流产手术，对各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎有显著疗效。

您好！做完人流手术术后三天内建议卧床休息，之后可以走路，不能做剧烈运动，建议半个月后可以碰凉水，三天后可以洗头发，一个月内不要同房，不要盆浴，忌辛辣，补充营养。

你好，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。人流后多久可以洗澡：人流后是可以洗澡的，但是人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。

人流后多久可以碰凉水：有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说，人流后要碰触凉水的话，最起码在做完人流之后的一个星期。

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