孕妇孕妇能吃哈密瓜瓜好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 05:36 标签： 孕妇能吃哈密瓜
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　　哈密瓜不仅仅闻起来香香吃起来甜甜，还富含多种、钙、铁、磷等，益气、利便、清肺止咳，所以有&瓜中之王&的美称。能吃哈密瓜吗？&　　问：？　　答：能吃。　　哈密瓜营养价值很高，很适合孕妇吃。不过哈密瓜含糖量高，不宜多吃。更多
　　哈密瓜肉中的含量比西瓜高4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。有非常多的好处：　　1、预防　　哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍，因此哈密瓜是适合孕妇食用的天然保健果品，哈密瓜还有助于促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。　　2、改善食欲、预防　　哈密瓜香甜汁多，可以帮助准妈妈增加食欲。孕妇吃哈密瓜利于肠道系统的消化活动，对妊娠期便秘的孕妇来说，是很不错的食疗品。　　3、防晒　　哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。　　4、舒缓孕妇情绪　　哈密瓜还有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴的作用，有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪。更多
　　1、一次不能食用太多　　哈密瓜含糖分比较高，而糖类在人体内代谢要消耗大量的钙，本身就容易，缺钙会影响胎儿骨骼、牙齿的发育生长，所以孕妇不宜多吃甜食。　　另外，哈密瓜性寒，过量食用有可能造成孕妇。　　患有妊娠期的孕妇应慎食哈密瓜，不要因一时贪嘴而导致糖分在身体内过量堆积。　　2、哈密瓜两端含有催吐素 孕妇应食用中间部分　　有不少孕妈妈反映说偶尔吃一次哈密瓜就会吐，这是因为哈密瓜含有催吐素，不过少吃是没有影响的，而且孕妇应该尽量吃靠中间的部分，越靠近两端的瓜肉含的催吐素越多。　　3、哈密瓜不要和香蕉一起吃　　哈密瓜和香蕉一起吃的话，会增加肾脏的负担，哈密瓜最好不要和香蕉一起食用。更多
　　最有效最简单的方法&&看　　看瓜皮上的纹路，纹路越多，越丑，就越好吃。瓜皮上的疤痕越老的越甜，如果疤痕已经裂开就更好了，虽然看上去难看，这样的瓜甜度高、口感好。那些看着漂亮没疤痕的瓜往往是生的。再就是瓜皮的颜色呈现金黄色的为好。&　　第二种方法是&&闻　　好的哈密瓜香味是很明显的。&　　第三种方法是&&摸　　好的哈密瓜摸上去是硬的，软软的瓜不能挑，太软了就说明熟的快烂了。&　　买好的哈密瓜，搬动时应轻拿轻放，不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂，不适宜储藏。更多
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3个回答最佳答案：您好！孕期饮食要注意均衡丰富，各种蔬菜水果均可摄入，注意适量... 多美滋1000日营养顾问 9个回答最佳答案：你好！很高兴为你解答的，怀孕的时候可以吃海鲜的，但是怀孕的时... 达人
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客服信箱： & 电话：010-怀孕五个月特别喜欢吃哈密瓜请问可以多吃吗
怀孕五个月特别喜欢吃哈密瓜请问可以多吃吗
怀孕五个月特别喜欢吃哈密瓜请问可以多吃吗
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：你好，可以的，这没有影响，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟。
职称：主治医师
专长：妇产科
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问题分析：你好，根据你说的情况，可以适量服用哈密瓜，因为哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻意见建议：建议孕期饮食应荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的、太甜的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：你好！孕五个月可以吃哈密瓜的，可以适当食用但不可以过量。过于寒凉引起腹泻等胃肠道症状。意见建议：建议，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。定期孕期检查，孕晚期禁止性生活。
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在怀孕五个月时间了，是可以适当的吃一些哈密瓜的，但是，最好是不要吃太多，以免导致腹泻的发生，如果是发生腹泻的话，就有可能会对胎儿造成什么不良影响的。意见建议：建议，怀孕后，一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的发育情况。
问怀孕五个月能吃哈密瓜吗
职称：医生会员
专长：肺系疾病、糖尿病
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病情分析： 水果肯定是可以吃的，哈密瓜还是比较有营养的，可以适当吃一些，但是不能一次吃得过多，以免引起腹泻。
问怀孕五个月可以吃哈密瓜吗？可以吃多...
职称：医师
专长：宫颈炎,霉菌性阴道炎,排卵期出血
&&已帮助用户：29302
指导意见：哈密瓜属于水果一类，吃了对人体有益无害，孕妇可以吃的，吃了不会影响胚胎发育的，放心好了。至于吃多少，你适可而止就行，没有严重的限制。
问怀孕了能吃哈密瓜吗？
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析： 你好，哈密瓜可以吃，哈密瓜性温，不湿不燥，味美，营养丰富，意见建议：但尽量避免吃冰冻的，
问吃了冰的哈密瓜会导致流产吗？？怀孕一个多月，天气比...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析： 你好，哈密瓜不会导致流产，有可能是在冰箱时的过凉，意见建议：刺激子宫，胃肠道收缩引起的先兆流产，最好去医院做b超等，确诊宫内孕必要时用黄体酮，维生素e，保胎灵等保胎，卧床休息，禁性生活。大约2个月时做b超看看胎芽胎心。
问怀孕五个月可以吃哈密瓜吗？可以吃多...
职称：医师
专长：宫颈炎,霉菌性阴道炎,排卵期出血
&&已帮助用户：29302
指导意见：哈密瓜属于水果一类，吃了对人体有益无害，孕妇可以吃的，吃了不会影响胚胎发育的，放心好了。至于吃多少，你适可而止就行，没有严重的限制。
问怀孕五个月能吃哈密瓜吗
职称：医生会员
专长：肺系疾病、糖尿病
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病情分析： 水果肯定是可以吃的，哈密瓜还是比较有营养的，可以适当吃一些，但是不能一次吃得过多，以免引起腹泻。
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评价成功！孕妇能吃哈密瓜吗 孕妇可以吃哈密瓜吗 吃哈密瓜好吗
扯东扯西扯关市
哈密瓜性味甘、寒,归心、胃经,清暑除烦、止渴利尿,清热利尿,性寒凉.脾胃虚寒、腹胀便溏之人不宣多用哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻.患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜食用.哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食.孕妇能吃哈密瓜吗吃哈密瓜好吗哈密瓜孕妇是可以食用的,不用担心,但是不论什么食物都是要根据情况适量服用的孕妇可以适量食用哈密瓜,但不要吃太多,因为哈密瓜含糖分比较高,而糖类在人体内代谢要消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育生长.建议孕妇可以吃点柑橘,可以补充体内的维生素C、叶酸和纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止疲劳感和缓解便秘.
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　　女人吃哈密瓜的好处
　　1、美容防晒
　　哈密瓜中富含维生素和抗氧化剂，可有效防晒，减少黑色素的形成，有护肤美容的。
　　2、补血
　　食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为的食疗之品。对于女性来说有补血的功效。
　　3、补充维生素
　　每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
　　4、利便益气
　　哈密瓜味甘、性寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、、痰喘、贫血和患者。
　　5、解暑止渴
　　哈密瓜还能清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
　　6、孕妇多吃可畸形
　　吃哈密瓜可以预防小孩子畸形，因为哈密瓜里面含有丰富的叶酸，所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果。
　　哈密瓜的营养价值
　　1、每100克哈密瓜中含有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，糖8.8克，热量167.2千焦，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克，胡萝卜素0.22毫克，维生素B含0.08毫克，尼克酸0.3毫克，维生索C含13毫克。
　　2、密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。精彩推荐：
　　吃哈密瓜的注意事项
　　1、哈密瓜属于性凉性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹泻。
　　2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用；孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，但是在产后就不要吃了哦。因为哈密瓜是偏凉的。
　　3、虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜。
　　哈密瓜有&瓜中之王&的美称，含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。同时因为其丰富的营养价值，大家在日常中均可食用，特别是是女性吃哈密瓜的好处众多，可经常食用。但是在食用时要注意不要过量，以免引起腹泻。
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（责任编辑：丘秋红）
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