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这种情况可以做超声洁牙去除牙垢和牙渍，达到美白牙齿的目的。牙垢和牙渍去除干净后，菌斑不能附着，有利于牙龈炎的恢复。牙龈炎好转后就不会有口臭的问题了。
已帮助患者：26288
病情分析：
你好，你所说的情况，可能是口腔卫生不良，有牙菌斑和牙结石等局部的刺激物导致的
指导意见：
需要到口腔科去进行超声波的洗牙来进行清理的治疗的。
以上是对“小时候因为不刷牙，导致牙齿变黄，怎么才弄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：35188
病情分析：
你好，你所说的表现来看，考虑和口腔的卫生不良是有直接的关系的，
指导意见：
建议先到口腔科去进行超声波的洗牙，彻底的清除牙菌斑和牙结石等异物的。
病情分析：
你好根据你的情况应该存在牙结石
指导意见：
建议去医院口腔科检查如果存在结石可以用超声波洁牙
已帮助患者：15512
病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
已帮助患者：1051
病情分析：
指导意见：
牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%
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我的牙齿有点发黄，小时候不注意刷牙，洗牙能让牙齿变白吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
洗牙能让牙齿变白吗，我的牙齿有点发黄，小时候不注意刷牙（男，21岁）
您好！牙齿发黄的原因比较多，拍张牙齿的照片让我看看吧。好吗？
图片因隐私问题无法显示
您看看如何
您的牙齿上有不少牙结石牙渍牙垢，牙龈红肿，建议您去口腔科洗牙治疗。洗牙（又称洁牙或称为牙周洁治术）是采用刮除及超声的方法去除对牙齿牙龈有害的牙结石，及牙垢牙渍等，对牙齿没有任何坏处，相反洗牙对牙齿牙龈是最好的保健方式。我本人就是不管有无牙结石，都是每半年洗牙一次的。
那些发黄的地方也会白吗
其实平时再怎么注意，包括我们口腔医生，也不能保证没有牙垢牙渍的形成。只需做到定期洗牙，早晚正确刷牙即可（尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要，刷牙后不能再吃任何东西，只能喝清水）。 洗牙可以恢复咱们每个人幼年时换牙后的洁白度，同时医生还会仔细检查每颗牙齿的。另外您还可以百度“巴氏刷牙法”视频，这才是正确的刷牙方法哦！
早晚正确刷牙，定期洁牙后，如果您还觉得牙齿不够美白，可以去做冷光美白（一般建议18岁以后再做），但只能短期美白，时间一般不超过两年。冷光美白每颗牙齿100元左右。
您已经超过十八岁，早晚正确刷牙，定期洗牙后，还想美白牙齿，是可以做冷光美白的了。
如果您愿意，您可以点我头像，加我关注，在我的“主页”的最下方“医生话题”中，有数篇关于“洗牙”的专门文章哦，您可以去看一看。
不客气，应该的！祝您新年快乐，身体健康！
洗牙能让牙齿变白吗，我的牙齿有点发黄，小时候不注意刷牙（男，21岁）
分析及建议:
您的牙齿上有不少牙结石牙渍牙垢,牙龈红肿,建议您去口腔科洗牙治疗。洗牙(又称洁牙或称为牙周洁治术)是采用刮除及超声的方法去除对牙齿牙龈有害的牙结石,及牙垢牙渍等,对牙齿没有任何坏处,相反洗牙对牙齿牙龈是最好的保健方式。我本人就是不管有无牙结石,都是每半年洗牙一次的，早晚正确刷牙,定期洁牙后,如果您还觉得牙齿不够美白,可以去做冷光美白(一般建议18岁以后再做),但只能短期美白,时间一般不超过两年。冷光美白每颗牙齿100元左右，您已经超过十八岁,早晚正确刷牙,定期洗牙后,还想美白牙齿,是可以做冷光美白的了，如果您愿意,您可以点我头像,加我关注,在我的“主页”的最下方“医生话题”中,有数篇关于“洗牙”的专门文章哦,您可以去看一看。
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口腔颌面科 副主任医师
第四军医大学口腔医院
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牙黄变白的简单方法 牙齿变白小妙招
15:04来源：99健康网
导语每个人都想拥有一口美白健康的牙齿，只是更多的人出现牙齿发黄，怎么刷也无法变白。下面随小编一起看看牙黄变白的简单方法，让这些牙齿变白小妙招还你一口大白牙。
　　牙齿黄是什么原因
　　一、生理性的牙齿颜色改变
　　人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。
　　应对办法：牙齿生理性变化难以避免，养成饭后漱口及早晚刷牙的良好清洁习惯，可以帮助延缓牙齿变黄进程。
　　二、外源性黄牙
　　由于色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
　　应对办法：养成早晚刷牙的好习惯，时刻保持口腔清洁，是避免外源性黄牙的重要途径。
　　三、内源性黄牙
　　牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
　　氟斑牙：这种牙齿主要是七岁以前，生活在含氟较高的地区造成的。色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙较为明显，因此严重影响美观。
　　四环素牙：这类牙齿主要与八岁以前服用四环素类药物有关。四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
　　应对办法：由内源性原因造成的牙齿变黄，多为顽固性牙齿美白问题，需要借助洗牙或其他一些高科技医学牙齿美白方法来缓解牙齿黑黄。但是，具体方法选择，需要根据个人情况，咨询专业牙科医生再行选择。
　　如何牙齿变黄
　　多，饭后漱口，保持牙齿清洁
　　日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
　　多吃美白牙齿的食物
　　通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿；其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，自己凭借自己的喜欢去选择和合理的食物调养。
　　牙刷多用软毛牙刷
　　有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害特别大，过于重的清理牙齿，会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。
　　不要过量洗牙
　　有很多朋友为了牙齿瞬间便美白，就采取非常直接的方式，就是去洗牙。经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面，经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿特别容易脏，没洗多久就又跟以前一样了。所以，多注意日常牙齿的护理，才是牙齿健康的关键。
　　牙齿变白小妙招
　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
　　含食醋
　　家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除。
　　含柠檬片
　　刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
　　草莓牙齿美白糊
　　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
　　用小苏打、食盐刷牙
　　取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
　　喝咖啡加点牛奶
　　喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
　　多吃深绿色蔬菜
　　菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。牙科专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
　　每顿饭后漱口30秒
　　康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。
　　喝饮料用吸管
　　大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
　　多吃含高维C的热带水果
　　热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
　　多吃吃青苹果
　　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，简单有效的办法就是每次饭后刷牙。专家推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
（责任编辑：何晓霞）
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(责任编辑：yangjunchao_JZ)
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