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　　脾胃不和的症状与原因是什么?如何调养脾胃?皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，一旦出现亚健康状态，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、脾胃不和的症状
　　1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。
　　2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。
　　3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。
　　4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。
　　5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。
　　6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，一旦出现亚健康状态，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。
　　二、脾胃不和的原因
　　1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。
　　2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。
　　3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。
　　4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。
　　5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
　　6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、、食欲不振。
　　7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
　　8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、等。
　　9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
　　三、如何调养脾胃
　　1、芫荽猪肝汤：
　　鲜香菜100克，鲜猪肝25O克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎;精油烧热加水500毫升，烧开后入猪肝、生姜，猪肝将熟时入芫荽、精盐即可。此汤具有补肝和胃，促进食欲的功效，适用于脾胃不和所致的暧气泛酸，不欲饮食，眩晕等病症。
　　2、绿豆粥：
　　绿豆100克，粳米150克，白糖15克。绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。和脾胃，祛内热。适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。
　　3、红梅萝卜团：
　　大萝卜1OO克，冬菇、冬笋各50克，鸡蛋1枚。萝卜洗净切成细丝，下沸水体透，置凉水中浸泡，捞出挤干水分，放在小盆内备用;冬菇、冬笋洗净切成末，与萝卜丝一起，加精盐、味精、麻油调料拌均匀，做成萝卜球;鸡蛋磕人碗内，放淀粉。面粉拌匀备用;炒锅放油，烧热后把萝卜球粘鸡蛋糊，下油锅后下番茄酱煮片刻，即可食用。此肴制作精巧，味道鲜美。具有养益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治疗疾热、肺热咳嗽，胃热，脾胃不和等病症。
　　4、凉拌芫荽：
　　鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒2只。将三者洗净，沥水;生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加人精盐、香麻油适量拌匀即可。此肴具有开胃醒脾，和中理气的功效，适用于纳差，食欲不振，脾胃不和等病症。
　　5、健脾养心合剂：
　　以金针菜20克，黑大豆30克，酸枣仁10克，海带20克，茯苓10克，胡萝卜20克，白糖15克组成，加工成合剂，每料制成200毫升，服用：每日两次，每次10-20毫升。
　　6、银香煎：
　　银耳100克，香菇100克，用香菇煎汁500毫升，去渣，取汁与银耳同煮成至羹状，制成300毫升，食用时加入适量的冰糖既可以，服用：每日两次，每次300毫升，每日两次，可以连服数日，适用于免疫力低下，营养不良者，纳食不佳者。
　　7、健脾宝花粉：
　　每料以山药20克，米仁20克，白扁豆20克，陈皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克组成，烘干后研磨成粉剂，服用：每日两次，每次10克，也可以用沸水冲调或者用牛奶，或者是豆浆冲服。
　　8、药膳：
　　黄杞五味蒸鸽子，黄芪10克，枸杞子10克，五味子3克，鸽子一只，同煮熟，吃肉喝汤，每周两次。
　　9、向日葵果盘茶：
　　向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用。平肝，祛风，清热，适用于病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
　　10、菊花乌龙茶：
　　杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。
　　11、槐花山楂茶：
　　槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。
　　12、香蕉皮茶：
　　香蕉皮(或果柄)30～60克，洗净，加水适量，煮取汁，当茶喝。养阴，润燥，清热，适用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等。
　　13、橘皮茶：
　　橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝。祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。
　　14、玉兰花茶：
　　大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。
　　15、莲子心茶：
　　莲子心2克。开水冲泡，代茶饮用。清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。
　　16、双花茶：
　　金银花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升。金银花择净，用水泡洗后，放在锅内;山楂择净，用水冲洗干净;菊花选择后，用水淘洗，同山楂一起放入锅内，注入清水(约5000毫升)，用文火烧沸熬30分钟，即可起锅，滤出药汁。将蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，烧至色微黄，粘手成丝即可。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入上面熬成的药汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布过滤去渣，冷却后即成。每次50～100毫升，每日2次。清热疏风、清肝明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数。
　　17、夏菊茶：
　　夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝。疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
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脾胃不和有哪些症状表现
脾胃不和有哪些症状表现
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我想知道脾胃不和有哪些症状表现？老是胃胀、不消化、有上腹疼痛。手心还发黄是怎么回事
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擅长：消化内科
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人民医院&&&内科
考虑有关系。另外肝功能检查看看是不是正常。
有关的更多问题，
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十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询脾胃不和？“调教”分类型
核心提示：脾、胃对于人体有着不可忽视的重要性，脾胃之间相互“合作”，共同负责人体对食物的消化、吸收，脾胃不和会引起胃痛、反酸、胀气等症状。养成科学的膳食习惯积极乐观的心态以及适当的药物治疗可以有效预防、缓解脾胃不和。
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　　脾胃在人体消化食物、吸收营养的过程中起主要作用，脾胃不和不仅容易引发各种肠胃不适，长期以往更会导致人体免疫力下降，损害人体健康。治疗脾胃不和首先要分清类型，再根据具体情况选择合适的治疗方案！　　脾胃与人体消化吸收密切相关　　从中医的观点来看，脾乃人体“气血生发之源”，人体各个组织器官均需要依靠脾脏生发之“气血”，脾的健康状况与人体免疫力息息相关。　　人体所摄入的食物不仅帮助我们维持正常的身体机能，食物在人体内消化及吸收的情况也在影响着人体的健康。食物能够顺利被人体消化吸收，能够满足人体的正常营养需求，相反，如果人体在消化及吸收食物的环节中出现问题，则容易引起健康隐患。　　脾胃共同主持人体对食物的消化、吸收，医学认为，虽然两者均参与食物的消化吸收过程，但其实这两个器官所起到的作用存在明显差别。　　从中医的角度来看，胃主受纳，而脾主运化；胃气主降，能够使食物及其糟粕得以下行，脾气则主升，使食物之精华得以营养全身；此外，润恶燥，脾喜燥恶湿。纳与化、升与降、润与燥之间相辅相成，对立统一。　　不难看出，在人体对食物的消化吸收过程中，脾胃是对立统一的关系，两者运行平稳，则人体能够顺利完成食物消化吸收中的重要环节，反之，如果两者之间的这种对立统一失调，则容易出现脾胃不和。　　食欲减退、慢性等均与脾胃不和相关　　脾胃之间的对立统一一旦失调，不仅会影响人体对食物的消化及吸收，还会引起脾胃功能失调，即我们通常所说的脾胃不和。《明医指掌》曾记载，“脾不和，则食不化；胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心。”这也基本概括了脾胃不和的基本症状。　　临床中，脾胃不和的症状十分多样，包括食欲减退、食后腹胀及胃脘痛、等，除此之外，西医中常见的慢性胃肠炎、胃及等疾病，都与脾胃不和有关。　　从临床表现来看，脾胃不和的症状比较多样，由于脾胃受纳、运化的功能失常，食欲减退与食后腹胀的症状往往会同时出现，二者功能失调导致脾气不升反而下陷，容易出现、小腹胀坠等症状。　　科学饮食可防脾胃不和　　之所以出现脾胃不和，原因包括以下几个方面。首先，不科学的饮食结构及习惯是重要原因，因此，要预防脾胃不和，应养成科学、合理的膳食习惯，注重饮食结构、适量多摄入蔬菜、水果等，尽量增加食物种类，避免单调饮食，同时尽量避免大量摄入生冷食物。　　其次，积极向上的心态也是预防脾胃不和需要注意的一个方面，不少疾病的产生都与人们忧思过度有关，因此，应尽量保持心态平和，生活态度乐观，避免精神刺激及心情的大起大落。　　另外，需要提醒的一点是，由于脾胃不和所导致的食欲减退、呕吐等症状容易对人们的日常生活及工作产生影响，因此，在出现脾胃不和的症状后，人们也可以选择药物治疗，对于缓解脾胃不和具有明显的功效。　　健康提醒　　用药应区分脾胃虚弱、虚寒、湿热　　如果出现了前面提到的脾胃不和的症状，可以选择一些药物进行治疗。对症下药是用药的基本原则，因此，消费者平时在自行购买一些非处方药时，也要首先学会区分疾病的具体症状，做到对症下药。　　脾胃虚弱与脾胃不和有相似症状，但需要提醒的一点是，脾胃虚弱本身也有不同类型之分，从中医角度来看，脾胃虚弱又有脾气虚、脾、胃气虚及胃阴虚之别，病人不同，在表现症状方面也有所区别。以症状为例，、食少及饭后胀满可能与胃气虚有关，脾胃气虚可以选用参苓白术散及香砂养胃丸。　　腹胀、脘腹痛等症状则与脾胃虚寒有关，往往是由于饮食不规律、过多食用生冷食物及劳累过度等引起的。与前面两种症状不同，胃脘疼痛、饥而不欲食等症状则与脾胃湿热有关。因此，不少疾病的临床症状类似，往往只存在细微差别，消费者在选择药物时应注意症状之间的细微差别，做到对症下药。　　食疗
　　可适量饮用绿豆粥、猪肝汤等　　对于疾病，如果症状并不十分严重，尤其是在疾病早期，通过改善不良的生活习惯及注重规律、科学饮食等，往往能够起到很好的效果。出现脾胃不和症状时，除了合理用药外，食疗也是不错的选择。　　绿豆粥可以和脾胃，祛内热，对于脾胃不和、食欲不振及消化功能差等均有一定的效果，可以每天早晚将其作为正餐食用。对于肠胃不和引起的嗳气泛酸、不欲饮食、眩晕等病症，可以选用猪肝汤，同时加入适量芫荽，可以起到开胃醒脾、和中理气的功效，促进食欲。
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常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
1缓解由胃排空延缓、胃肠道反流...[]
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