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我晚上睡眠质量很差，一睡觉就老是做梦怎么回事？
病情描述：
我的睡眠质量很差，一睡觉就做梦，起来还觉得头疼。
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医生建议：多梦一般是神经衰弱的原因，吃些和维生素B，睡前可以适当的喝杯牛奶，在睡前不要想太多的事情，还有就是可以睡前泡个脚。
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几乎每个晚上睡觉都在做梦，而且一做就是一...
几乎每个晚上睡觉都在做梦，而且一做就是一个晚上的梦，第二天醒来，好像觉得一夜没有睡
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：141948
问题分析： 你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动意见建议：.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：76217
问题分析： 你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。意见建议：可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：102754
问题分析： 你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,意见建议：在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：32055
问题分析： 梦遗首先心理上不要有负担，因为男孩子都是这样过来的，正常人到年纪...因为你现在年轻体壮，精力旺盛，很容易受到刺激，晚上就容易出现梦遗意见建议：：建议每天继续加强锻炼，但是要适度，凡事适度有益，过度不好，根据自己的身体情况，不要放松锻炼，多交一些高层次的朋友，提高自己的内在素质，生活充实、思想充实了情况就会好些。
职称：护师
专长：妇产科
&&已帮助用户：23765
问题分析： 多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，意见建议：建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：244895
问题分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：11550
问题分析： 梦是睡眠的必要过程，无论我们是否感觉到每天都会做梦。但是当你一直能感觉到做梦的时候，说明神经有些衰弱。意见建议：1运动，对于神经衰弱最好的方法就是通过运动提高身体素质。
2服用谷维素等补脑药物，改善神经系统。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：180628
问题分析： 你好
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问一夜到亮都是梦
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
问题分析：您好，根据你提供的情况，首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗
’。。意见建议：可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度散步
问每天晚上都会做梦，早上睡醒，几乎也都是从梦里醒来，可想起来梦里的内容，又可制不了自己的情绪，会问自
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：44106
病情分析：多梦；根据你的年龄；可能是植物神经功能紊乱引起的,意见建议：建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片、刺五加治疗；同时坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动，规律睡眠时间都可以考虑,祝你早日康复.
问我晚上睡觉几乎每个晚上都会做梦，然后偶尔会做一些梦之后醒来后会发现自己梦里遗精，内裤也都湿了。
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问晚上睡觉老做梦，做一夜的梦，睡起...
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
&&已帮助用户：77176
问题分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：建议但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问我晚上入睡很容易，但是几乎每个晚上都会做一整晚的梦...
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
病情分析： 这个一般是有肝阴虚血虚的现像,你吃一些四物汤,和杞菊地黄丸就会好的.
问你好，请问晚上睡不好，一夜都在做梦，醒来就不记得做...
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户：91450
病情分析： 您好，根据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
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评价成功！最近一段时间晚上总是做梦，而且醒了就睡
最近一段时间晚上总是做梦，而且醒了就睡
基本信息：女&&28岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：最近一段时间晚上总是做梦，而且醒了就睡不着了，请问医生我这是怎么啦？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&精神心理科
网友满意：
回答速度：
河南省新乡市新乡医学院第三附属医院&&&精神心理科
可能是植物神经紊乱了，建议你吃点谷维素片和维生素b1进行植物神经调节。
&&&精神心理科
擅长：对失眠症、躁狂症、抑郁症、青少年心理障碍、抽动症、多动症、老年期痴呆、、更年期综合症、精神分裂等有自己独特的治疗方法
网友满意：
回答速度：
济南中医精神专科医院&&&精神心理科
考虑可能是失眠的表现，失眠多梦，导致醒了就无法入睡。建议调节下睡眠习惯。睡前可以听听舒缓的音乐，洗个热水澡等等，平时要养成早睡早起的好习惯。如果自己还是无法调解过来，建议到医院去检查下，让医生开点安神的药物试试。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生我晚上睡觉总是做梦，感觉一整夜都在做梦
我晚上睡觉总是做梦，感觉一整夜都在做梦
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我晚上睡觉总是做梦，感觉一整夜都在做梦。白天还瞌睡。而且经常头晕头疼。请问这是什么原因。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&精神心理科
擅长：精神分裂症，躁狂症，抑郁症，神经症，心身疾病，失眠症，儿童精神病，性心理障碍，精神活性物质所致精神障碍，器质性精神障碍，人格障碍。
网友满意：
回答速度：
黑龙江省农垦总局精神病防治院&&&精神心理科
你的这种情况有可能是你经常做梦没有休息好导致的，建议你最好是能够自己调整一下生物钟的，白天尽量不睡，晚上喝点热牛奶。
我白天都不睡觉，晚上睡觉还是做梦，而且还会醒。头痛头晕是经常性的，血压也不低。请问会不会是脑袋里有东西。
如果你是怀疑自己脑袋里有东西的话，是可以做个ct看看的，
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副主任医师
第四军医大学唐都医院&&&外科_脑外科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生为什么我老是一睡觉就做梦，无论白天还是晚上都会做梦...
为什么我老是一睡觉就做梦，无论白天还是晚...
为什么我老是一睡觉就做梦，无论白天还是晚上都会做梦，甚至有时很清晰是的，醒来后还能回忆梦境，可有时候好没精神
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：27665
病情分析： 你好，这样的情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防，如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：117553
意见建议：你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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专长：中医科
&&已帮助用户：189933
病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：160761
病情分析： 朋友你好;原因很多，与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。祝你健康
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：196579
病情分析： 多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
问为什么我一睡觉就做梦？
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专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
问白天做梦是怎么回事
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素
问晚上老是做梦白天总是想睡觉是怎么回事？
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：35337
病情分析： 你好,多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：如果因为多梦出现失眠的情况，那就需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前1小时内应作适当的活动，避免紧张的脑力活动,不宜思考问题或看书等。
问白天睡觉老是做梦怎么回事?
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问白天睡觉老是做梦怎么回事?
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问为什么晚上睡觉老是做梦，只要一睡着就会做梦，
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
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