怎么治疗近视眼治疗

【近视眼】_怎么恢复,治疗,偏方,怎么办_食材百科 - 大众养生网
  现在大多数人都是近视眼,很多人可能会选择戴眼镜,但是对于有些人来说眼镜会遮住眼镜本身的美丽效果,所……
在高度近视之后,不仅世界变得模糊了,而且眼睛还更容易发生很多病变,如果近视程度达到一定的高度,那么一定要做好各种……
现在,患近视眼的人越来越多了,除了遗传因素外,大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因而造成的。为此,我们特推荐十个保护视力的民间中医食疗偏方,让你在食疗中提高视力,减轻近视
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如今,只要在日常生活中稍微留意便可发现近视眼睛的人已经越来越多,更有很多人有着一种错觉就是学问越高眼镜片越厚,其实,这种感觉是错误的,但凡眼睛出现近视的状况大多数人都是由于
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对于近视,西医是没有办法进行治疗的,最直接的解决办法就是通过佩戴眼镜来矫正视力,其实对于未成年近视患者来说,一般近视都属于假性近视,只需要适当的进行治疗,是可以解决近视问题
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近视眼是生活中比较常见的一种疾病,近视在人们的各个年龄阶层都会出现,相对于老年人,年轻人及儿童的发病率更高。长期的调查结果表明,少年儿童的近视大都是由于缺乏体育锻炼,吃饭挑
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眼睛是我们人体很重要的组成部分,没有了眼睛人们也就无法看到这个美丽的世界,而且还会在学习上造成一定的困难,所以才会有各种各样保护眼睛的广告和措施。要说起保护眼睛,就应该从小
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眼睛近视的人是越来越多了,我们发现眼睛近视的大部分都是学生,很多孩子的学习习惯不好,看书,写作业,看电视都会离的很近,长时间这样的不良习惯就会引起近视眼的出现,近视眼就需要
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男人都渴望有个一米八的好个头,女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的,必须从婴幼儿做起。在生长发育期间,通过提供充足、合理的营养,提高睡眠质量,加强运动等
近视眼这种情况主要是发生在青少年的身上,它的发病原因是因为青少年对于电脑和电视的使用不当造成的。现在很多青少年出现近视眼的情况,所以对于这种近视眼的治疗,大家应该要知道如何
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在高度近视之后,不仅世界变得模糊了,而且眼睛还更容易发生很多病变,如果近视程度达到一定的高度,那么一定要做好各种预防工作,谨防各种高度近视眼底病变,不能让自己在近视的基础上
标签:健康常识
近视眼相信大家再熟悉不过了,我们国家的近视眼患者非常的多,近视眼就是看近距离的东西看得很清楚而远距离的东西看起来模糊,近视眼在临床上面的表现是远视力下降而近视力正常,会出现
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做完近视眼手术的朋友要注意什么?这个问题被很多准备做手术的朋友所关注。不少朋友的近视眼度数都很高,最后只能采取手术的方式进行治疗。
可是,你知道吗,近视眼手
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运动近视眼镜也是比较常见的一种关于矫正视力的一种佩戴眼镜,是在日常生活中的我们一般在眼睛这里验光配镜之后,就会经过验光的产生一些最近的需要,但是呢很多人的喜欢运动,运动时那
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  现在大多数人都是近视眼,很多人可能会选择戴眼镜,但是对于有些人来说眼镜会遮住眼镜本身的美丽效果,所以,最好是治疗一下,那么采取什么方式呢,其实中医的一些方法是
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  6月27日,欧美大片暑期电影档,万众瞩目的《变形金刚4》上映,让影迷们看得畅快不已。全篇几乎从头打到尾,节奏也推进得很好,特效和3D效果超抵票价。故事上以人类和汽车人一
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目前,科学的进步给我们带来了很多的便利。但是,信息化的进步也让我们是去了很多。现在很多孩子因为过早和过多的接触电脑,手机等导致了孩子们近视眼的概率的增多。孩子一旦近视眼,就
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在这个把权力和名誉看的极其重的社会上,很多孩子由于过分繁重的学习压力,弄坏了眼睛,近视眼的学生比比皆是,可是由于这样那样的原因,很多孩子只有一只眼睛近视,这影响了人们的生活
龙眼又叫桂圆,是一种非常滋补的水果,其营养价值非常丰富,既可鲜食也可药用;用其制作茶饮,即:龙眼茶,是治疗近视的有效偏方,以下是具体药方介绍,赶紧来看看吧。
现在许多小学生行走却离不开眼镜,按摩手法对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。一起来了解一下预防近视的按摩手法吧!
现在很多人都是近视眼,就需要佩戴眼镜,对于近视眼镜的选择也是有一些常识的,大家不要认为近视眼镜能够帮助我们更好的看清事物就行了,就不重视眼镜适不适合自己,不关注自己戴上好不
现在由于电子产品的普及,基本上每一个人每天面对着电子屏幕的时间都在加长,尤其是手机平板这些,很多人都喜欢睡前躺在床上玩,其实这样子对视力的伤害是非常大的,长久的话就会导致出
隐形眼镜主要是日常生活中的一种常见的把眼睛主要是戴在眼角膜眼球的角膜上,用于矫正视力和保护眼睛的检查方式,那不仅从外观上和方便性上给近视远视,也是散光的一些患者带来很大的好
很多家长都不希望自己的孩子成为近视眼,或者跟自己一样,戴一副大大的眼睛,尤其是女孩子,戴上眼镜影响美丽,而戴隐形眼镜又很麻烦,所以恨不得一次性解决近视的问题,于是激光近视手
现在走在大街上都随处可见戴眼镜的人们,就算还是读小学的小朋友们,眼睛上面都架着一副近视眼镜。但是长期的佩戴眼镜会对眼睛有伤害吗?眼睛会变形吗?相信这是很多戴眼镜的人都想知道
大家都应该清楚,我们平时看书、看电视、看人看事还有看世界都离不开我们的一双眼睛吗,但是有好多人平时不注意爱护眼睛,导致早早的就患上了近视眼,生活工作很不方便。除了近视眼,其
随着人们生活水平的不断提高,手机、电脑、电视等电器产品在我们日常生活使用率是也越来越广泛。这些电器产品除了带给带来了便捷的生活方式以外,他也给我们带来一定的危害如辐射污染、
日本抗老化医学专科医师日比野佐和子在其所着的《老眼预防术》一书中提到,所谓的「穴道」,就是经过按压,血液循环得以改善,缓解各部位不适感的点;也就是中医所称的「
现在的孩子们从小学的时候就成了近视眼,还那么小,却还带了一个近视眼镜,看起来就特别滑稽。于是人们就发明了一种隐形眼镜。所谓隐形眼镜就是戴在眼睛里面,在外面看不见。你可能觉得
随着社会经济的快速发展,生活中出现近视的人群越来越多了,就连几岁的小孩子也出现了近视的情况。对于近视这种常见的疾病,在民间有很多可以治疗它的偏方,这需要大家多去了解一些医学
现在的小朋友,年纪轻轻就顶着一个眼睛,保护眼睛应该从小开始。眼睛有多重要,相信大家都知道,但是行动上却没有多少人又自觉,其实保护眼睛不能光说不做啊,大家在饮食上多多费心就也
假性近视是我们人体常见的一种眼科疾病,通常以青少年居多,现在的很多孩子年纪轻轻的就开始戴眼镜,其实很多时候都只是假性近视而已,但是往往很多家长和孩子又是不知道的,所以很多时
关于近视眼
眼球在调节静止的状态下,来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后,焦点恰好落在视网膜上,能形成清晰的像,具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,称为轴性近视。近视眼看近距离目标清晰,看远模糊,以凹球面透镜可矫正。
大众养生网近视眼专题为您介绍近视眼怎么恢复,近视眼治疗,近视眼偏方,近视眼怎么办近视眼真的能治好吗?
核心提示:最近,一则“2017年,世界上将不存在近视眼”的消息刷爆朋友圈。文章称,加拿大某公司成功开发出一款仿生镜片,不但能够矫正不良的视力,还能比1.0的视力更好。该项技术正在取得国家政府的认可,最快2017年问世。
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  近些年,关于眼手术的新闻层出不穷。很多人为了摘掉眼镜,选择去做手术,因为它只需十多分钟就能帮近视人群重新拥有明亮的双眸。到底能不能治好?《生命时报》采访眼科权威专家,为你澄清有关近视眼手术的常见疑问。  具备4个条件,才能做近视手术  近视是一种常见眼病,对视力影响很大。据国家教育部、原卫生部调查显示,我国小学生近视率超过25%,初中生近70%,高中生达85%,近视率每年以8%的速度增长,居世界第一位。  眼科主任梁歌告诉《生命时报》记者,如今,治疗近视最常见的方法就是准分子激光矫正手术(以下简称“激光手术”),但有很多人对这种手术了解甚少,而且存在一些误区。  近视眼是由于眼球前后径过长,眼角膜太凸,外界光线不能准确汇聚在眼底所致。激光手术治疗近视眼,就是利用激光光束,改变角膜前表面的弯曲度,以矫正眼球。通俗来讲,就是在角膜上“磨”出一副合适的眼镜,使外界光线能准确地在眼底汇聚成像,达到矫正近视的目的。  具备4个条件可做激光手术。并不是说所有得了近视的人都适合做准分子激光矫正手术,主要取决于眼睛的状态。一般来说,达到4个条件就可以:1.年满18岁;2.近两年度数稳定;3.屈光稳定两年、矫正视力较好、没有其他眼病;4.经检查无手术禁忌者。  有人认为只有度数高的人做激光手术才有效。其实,从100~3000度的近视、高度近视、合并者都可以接受手术,只要视力不是太差,大多数近视患者都可以通过激光手术得到满意的效果。  澄清有关近视手术的8个疑问  有数据显示,中国每年约有150万近视人群接受近视眼手术,这是否意味着多年后这些人也可能面临并发症的痛苦?  1 近视眼手术目前有几种方式?  目前,主要有两种近视治疗手术:一种是;另一种是后房型屈光性人工晶体植入手术,也就是人们常说的屈光晶体手术。业内称屈光晶体手术为“加法手术”,准分子激光手术称为“减法手术”。  屈光晶体手术是指在眼内加入人工晶体,将晶体安放在人眼晶体前安全区,从而达到矫正视力效果的手术。而准分子激光是通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削,降低瞳孔区的角膜曲率,达到矫正近视的目的。这也是目前最常用的方法。  2 近视眼手术成功率多高?  近视眼手术是否成功,不但要看视力恢复得好不好,还要看视觉质量,包括看远近、白昼视觉是否舒服,双眼是否平衡,立体感如何等。 现在近视眼手术能根据病人眼睛的具体情况做个性化切削,所以,总满意度已达到97%~98%。  3 影响手术成功的原因是什么?  最让专业人士担忧的是,准分子激光手术各地开花,哪里都能做,对于设备、手术人员的监管却非常薄弱。如最基本的验光,很多地方没有专业验光师,验不准,机器得到的信息也不准,手术问题可想而知。  此外,刀片不按要求更新。上海市眼科质量控制中心每年都对此类手术的设备进行跟踪监测,对于一些不负责任的医疗机构一把刀做几个甚至十几个患者的情况,市眼科质量控制中心也加强了对手术用刀片的检查,比如2010年检查发现个别医院一个刀片用2~3个病人,2011年所有上海医疗机构都能严格执行一把刀只能对一位病人进行操作的规定。  4 手术后是否会出现并发症?  并发症主要是指由手术直接造成的不良影响,主要有以下三种情况:手术后引发的炎症、术后出现雾状浑浊、手术后造成,甚至失明。但这些情况目前都只占极少部分。  5 手术后是否就不会再近视?  现阶段对近视眼的所有手术治疗方法都属于“对症”治疗,而不是“对因”治疗,如准分子激光术只能“矫正视力”,而不能“根治”近视。  对于高度近视者来说,近视有反复的可能。而且在术后,不注意用眼习惯和用眼卫生,同样会出现视力再度下降的状况。  如果视力再度下降,以现在的技术是可以再做第二次准分子激光手术的,也可以再戴隐形眼镜。在美国,就有10%的术后患者佩戴隐形眼镜。  6 手术前应该注意什么?  手术前一定要按照医生的要求做准备,保持眼睛最好的状态,不要熬夜、放松心情,提前两周停止佩戴隐形眼镜,并要求术前三天点抗生素眼药水。  因为正常人结膜囊也有许多细菌等微生物,术前用药可以大大减少感染的机会。有的病人来了就要做手术,我们只能请他一天多次点抗生素眼药水,但并不提倡这样。  7 手术后应该注意什么?  手术后并非万事大吉,具体来说需要做好以下几件事:  护眼:术后第一周是关键时期,避免揉眼及眼部进水,一周内最好到理发店干洗头发。  点药:按医生的要求点药,术后用药不当也会影响手术效果。  复查:确保遵医嘱复诊,尤其要定期复查眼压,避免激素性的发生。  用眼:伤口愈合需要一个过程,术后会有一段恢复期,所以一周之内应注意休息。一个月之内最好避免长时间高强度用眼。  驾车:一个月内尽量减少夜间驾车,白天驾车也应注意。  运动:术后一周内,避免剧烈活动时将汗水流入眼中。避免可能会造成对头部和眼部撞击的运动项目,尤其是高度近视患者,因其本身的眼底状态欠佳,更应注意保护。术后40天内禁止游泳。  化妆:术后三日内最好不要化妆,以免碰及眼部。两周内最好不要画眼线及涂睫毛膏。  8 术后需长期面对电脑,会不会影响术后效果?
  接受准分子手术的患者大多在18周岁以上,近视度数相对稳定,术后面对电脑、电视,一般不会影响手术效果,但也要适当休息,不要过度疲劳。  多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。此外,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
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屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上结成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
  市面上,各种所谓的“近视疗法”:按摩、药物、近视治疗仪、中医疗法等,这些贵死人的所谓“近视疗法”真的能治疗近视么?
  眼科医生威廉&贝茨(William H. Bates)曾创立了一套“锻炼眼睛改善视力”的自然疗法。然而,他的理论与现代眼科学和视光学理论相矛盾,它的效果也没有任何科学证据支持。美国眼科学协会指出,这些“疗法”统统没有科学证据,它所发挥的只是一种安慰剂效应。
  那么,贝茨的理论到底哪里不科学?眼部锻炼的疗法为什么不能真正帮助人们改善视力呢?
  南辕北辙的“眼外肌放松”
  贝茨认为,眼球通过改变形状来聚焦,眼外肌紧绷是屈光不正的原因,因此放松眼外肌肉可以提高视力。于是,他创造了一系列的眼部训练方法,包括捂眼、闭眼照太阳或灯光、转动眼球、摇摆法、看多种彩色等等。
  然而,他的近视理论和人眼的运作机制其实根本就不相符。事实上,人类眼外肌的作用只是改变眼球方向,负责眼球聚焦的完全是另外一种肌肉――眼球内的睫状肌。睫状肌的收缩和舒张可以改变晶状体性质,睫状肌才是真正控制眼球调焦的肌肉。
  那么,近视的眼球到底发生了怎样的变化呢?睫状肌厚度增加、睫状突位置靠后和巩膜纤维变薄,这些病理改变并不能靠自然疗法来逆转。除了近视度数无法降低,散光度数也无法通过锻炼眼球运动来降低。
  戴眼镜会损害视力吗?
  除了放松眼外肌的理论,贝茨还固执地认为长期戴眼镜会让视力下降,为此甚至经常在诊室里砸碎患者的眼镜。时至今日,也依然有很多人认为总戴眼镜会让近视加重。而事实上,这种说法并没有证据支持。相反,矫正不当才会加速近视进展。对于孩子,屈光矫正到最佳甚至是强制性的。
  需要警惕的是,“戴眼镜损害视力”这种说法还可能带来更多危害。如果近视人群因此坚持不戴眼镜,开车时就会把自己和行人置于危险当中。对于儿童,不矫正的近视还可导致弱视。
  “有效”的假象
  尽管理论站不住脚,实际效果也缺乏证据支持,但仍有不少患者在体验了近视疗法之后感受到了暂时的“视力变好”,这种情况其实是泪膜带来的假象。
  角膜表面有很薄的泪液,大约6-10微米,叫泪膜。每次眨眼睛,都是涂泪膜的过程。泪膜除了保持角膜和结膜的湿润,它还有一个很重要的功能――改善角膜的屈光力。角膜表面是不光滑的,泪膜则能够帮助填充这些凹凸不平,使角膜变得光滑。长时间盯着电脑看、眨眼次数减少时,泪膜蒸发,又会视物模糊。这时候多眨几次眼睛,视野就能变得清晰一些。
  近视疗法中掌心捂住眼睛其实是一种干热敷,可以让睑板腺腺管里的油脂变得松软,易于排出,补充泪膜中的油脂层,减少泪液挥发。而且另一种闭目转动眼球的“疗法”,其实也是在帮助均匀涂抹泪液。
  然而,补充泪膜对治疗近视并没有真正实质性的作用,如果需要滋润眼睛,滴一滴人工泪液也会比这种方法更加快速有效。
  时至今日,贝茨老先生已经逝世80多年了,他在眼科手术中使用肾上腺素止血的创举对眼科学界有很大贡献,然而在治疗近视方面,他的理论和疗法都没有科学依据。现在,我们还是让“贝茨疗法”们沉睡在故纸堆里吧。
  通过以上分析我们可以发现,市面上流传的各种所谓“近视疗法”都是不靠谱的,因为真性近视是无法通过那些所谓的“近视疗法”来“治愈”的。
  而那些声称自己能“治疗近视”的机构把近视归因于眼外肌疲劳和眼球形状变化也是不正确的,闭眼转眼珠、来回移动视线之类运动眼外肌的方法,也无法对调整眼球焦距的睫状肌产生什么影响。
  最终,青少年想要解决屈光不正问题,还是需要靠医学验光配镜、角膜塑形镜等真正科学的治疗方法。已经成年的患者则可以通过近视手术,ICL晶体植入手术等方式进行视力矫正。相信现代眼科学,而不是自然疗法。
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上海普瑞眼科医院是上海首家三级眼科专科医院,累积开展近视眼...近视_百度百科
[jìn shì]
近视,中医病名。是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识,称为目不能远视,又名能近怯远症,至《目经大成》始称近视。由先天生成,近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关,但确切的发病机理仍在研究中。
近视眼镜越戴越近视?
青少年的眼睛睫状肌调节力很强,如果验光时不散大瞳孔,睫状肌的调节作用不能得到放松,验光度数就不准确。只要验光是准确的,佩戴眼镜的度数也是正确的,就不会引起“近视眼镜越戴越近视”的问题。这个道理对隐形眼镜的佩戴也是同样成立。
近视度数低需配眼镜吗?
初发近视时,需诊断清楚是真性还是假性近视。青少年近视加深与用眼习惯有关,并非配戴眼镜后形成,戴眼镜能起到矫正视力,防止眼睛看不清产生疲劳。一些家长会刻意选择比孩子实际屈光度低的镜片,反而促使近视加快。
近视眼镜会越戴越近视原因是什么?
近视眼镜是凹透镜,对光线有发散作用。配眼镜时,眼镜与晶状体的焦距相互匹配,使物体成像正好落在视网膜上。如果近视眼镜配得不合适,反而会引起晶状体的过度拉伸,从而引起“近视眼镜会越戴越近视”的现象。
近视名词解释
近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。
近视历史沿革
近视其实早在隋朝就有一定的认知和阐述:“中医近视症状”“目不能远视”的最早记载见于隋代巢元方的《诸病源候论》。明朝将近视进一步具体化,而到清朝时则就是近视一词诞生的朝代;明代王肯堂《证治准绳》称之为“能近怯远证”,傅仁宇《审视瑶函》 称“近觑”,清代黄庭镜《目经大成》始称近视。
其实追溯到最早期的医术《黄帝内经》,就清楚地阐明了生命的发展规律,《素问·上古天真论》和《灵枢·天年篇》中,对人体生、长、壮、老、已的生命规律有精妙的观察和科学的概括。中医很早就认识到各种动物包括人眼的视觉功能都是为适应环境特别是太阳光逐渐演化而成的。
近视与西医病名的关系
本病相当于西医学的近视。
近视病因病机
1、过用目力,久视伤血,血伤气损,以致目中神光不能发越于远处。
2、肝肾两虚,禀赋不足,神光衰弱,光华不能远及而仅能视近。
近视诊查要点
近视诊断依据
1、远视力减退,近视力正常。
2、验光检查为近视。
近视病证鉴别
鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视。
近视相关检查
眼部检查:远视力减退,近视力正常。可伴有外隐斜或外斜视或眼球突出;高度近视可发生程度不等的眼底退行性改变如近视弧形斑、豹纹状眼底。
近视辩证论治
近视辩证要点
气血不足证,久视耗血,血为气之母,血虚气亦虚,神光不能发越于远处,辨证以过用目力、视远模糊为要点。肝肾两虚证,禀赋不足,阳衰过阴以致光华不能远及,故视近而不能视远。辨证以自幼视远模糊为要点。
近视治疗原则
儿童、青少年均需散瞳验光,排除假性近视,并配戴合适的凹球面镜矫正。高度近视除验光配镜外,也可用接触镜矫正。高度近视有眼底病变者辅以药物治疗,必要时行后巩膜加固术。20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。
近视证治分类
(一) 气血不足
症状:视近清楚,视远模糊,眼底或可见视网膜呈豹纹状改变;或兼见面色晄白,神疲乏力;舌质淡,苔薄白,脉细弱。
治法:补血益气。
方药:当归补血汤加减。
常用药:生地、熟地、当归、川芎、黄芪、苍术、防风、羌活、甘草、薄荷。
(二) 肝肾两虚
症状:能近怯远,可有眼前黑花飘动,眼底可见玻璃体液化混浊,视网膜呈豹纹状改变;或有头晕耳鸣,腰膝酸软,寐差多梦;舌质淡,脉细弱或弦细。
治法:滋补肝肾。
方药:驻景丸加减方加减。
常用药:菟丝子、楮实子、茺蔚子、枸杞、前仁、木瓜、寒水石、河车粉、三七粉、五味子。
1、滴眼药水:可选用0.25%托品酰胺眼药水点眼,每晚临睡前点眼1次。
2、屈光手术。
近视其他疗法
1、针灸治疗:按局部取穴(即眼部穴位)为主,全身取穴为辅的取穴原则,根据患者体质与病情的需要,选出2-3个穴位组,定期轮换使用穴位。(1)体针:常用下列数组穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,头维、球后,睛明、光明、太冲,照海、丝竹空等,每天针刺1组,轮换取穴,10次为1个疗程。(2)耳针:常取穴神门、肝、脾、肾、眼、目1、目2或在耳区寻找痛点,或用王不留行籽等压穴,每天自行按摩3-4次。(3)梅花针:用梅花针轻轻打刺太阳穴;或打刺背部脊椎两侧(华佗夹脊穴),每日1次,10次为1个疗程。
2、推拿法:主穴取攒竹下3分,配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,对准穴位作小圆圈按摩,共10分钟。通常1个月为1个疗程。
3、验光配镜:配镜的原则是选用使病人获得正常视力的最低度数镜片。
近视预防调护
1、养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼,注意营养,增强体质。
廖品正.中医眼科学:中国中医药出版社,2000年1月近视眼怎么恢复
1、站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体,然后观察近处的物体一会儿,再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。2、搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都可以做。 3、眼睛日光浴:天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。 4、贴眼贴,贴眼贴可以有效改善和提高视力,眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。5、数星星:晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。 6、眼珠子运动:坐着或者站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着各个方向拉伸,每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 7、勤眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
1、影响学习、生活质量:不单指视力低下,而且眼睛经常会感到干涩和疲劳,精神难以集中,有时候还会有头晕的现象,这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰,可能影响孩子的学习质量。2、加深度数:一般孩子了,家长都急着配眼镜,但是眼睛只有矫正作用,起不了任何的治疗作用,而且佩戴眼镜后,孩子读书写字加重了眼睛的负担,这样会发展成。3、影响容貌: 中高度的近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。4、对未来的升学和工作产生影响:由于许多专业及工作,如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等,对裸视力的要求很高,所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。5、遗传:近视眼会遗传,如果父母都是高度近视的,子女近视的比例是100%,这也是非常可怕的危害,如果不采取治疗,可能子女的视力都会受到影响。
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相关专家解答
宝宝正常在六岁以前处于生理性远视的状态,如查出近视,应配镜矫正。
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