总是发呆,精神不集中集中不了,不能思考问题,头

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总是发呆,精神集中不了,不能思考问题,头
健康咨询描述:
总是发呆,精神集中不了,不能思考问题,头脑很乱,做事效率变得很差,总是想打瞌睡
曾经的治疗情况和效果:
没有进行过治疗
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擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑
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&&&&&&是不是最近学习工作压力太大了,建议你注意休息,保证一定的睡眠,加强营养,多和朋友聊聊天,保持好的心态
擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。
(点击按钮咨询医生,已有 1285 名网友免费获得解答)
&&&&&&你好!依据症状介绍,本患者的这一现象是因为睡眠不足或睡眠持续不好引起的,建议改善睡眠和睡眠质量,以便早日康复。
提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
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下载APP,免费快速问医生精神集中程度是在大脑哪个部分在控制的.为什么我的大脑在总是处在不断的思考状态,不是想这个就是想那个精神集中的程度总是非常短暂的就1,2秒,除了睡觉时间,大脑总是处于思考状态,总是得认为的去控制大脑停止思考,因为小时候一些特殊原因吧!所以,养成了精神不集中的习惯,因为大脑处于不断的运行的状态,不断的消耗ATP吧!从表面总是看不错,自己很瘦,但是,小腿比较小,比较没有血色.想知道这是什么原因造成的.是神经的缺陷吗?到底是不是神经方面的问题我也不清楚,但是经常会胡思乱想,那些都是在无意思的情况下的.只有想到头很晕的时候才意思过来.不过如果我集中精神学习的时候.经常会在思维停顿的那一瞬间,会想到其他方面去.感觉到大脑一整天总是在思考状态,当能量消耗完了(像补充些吃的东西后症状会有所缓解的),就会产生一种很难受的束缚的感觉,很多东西都会觉得很别扭的.
大脑加工信息就几个“部门”:
额叶:管计划(即想法).
顶叶:管运动感.
颞叶:管词汇.
海马:存信息.一个人总是思考是好事情,关健是你思考了些什么.如果你思考是在寻找解决的方法,那是精英才具有的特质.把能量放在“解决”,只会让自己越来越聪明.但如果你是伴随着忧虑,那你就要小心了.这里有个片子,说的是一个军人,成天关注过去的事情,导致海马萎缩.这种情况就是大脑工作方式有问题了,里面有许多有关大脑工作方面的片子,希望你能明白自己其实没什么.只是大脑工作方式问题罢了./v_show/id_XMjAyMDk1ODY4.html
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东方网-精神集中还是在发呆 脑电分析一目了然
图片说明:在帝仪科技展台,一名观众正通过游戏测试脑电波
  精神集中还是在发呆 脑电分析一目了然
  别人脑子里到底在想什么?估计许多人都有这样的好奇。在帝仪科技展台,带上特殊装备,通过脑电波分析,尽管不能知道一个人究竟在想什么,但他的大脑是放松、还是紧张,还是在发呆,看得清清楚楚。
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