我现在体重有200斤，现在怀孕6个月长了30斤了怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-18 10:09 标签： 怀孕6个月长了30斤

怀孕6个月长了30斤期间需要多控制┅下体重整个预计体重应该控制在25斤左右，然后多吃蔬菜水果

你这个体重有点太多了，你这个要控制一下正常情况下整个孕期，体偅增长在20到30斤是正常的

孕妇怀孕6个月长了30斤6个月了，现在已经胖了30斤也是比较常见的现象首先还是要到医院产检一下，看看胎儿的增長速度怎么样再决定

饮食习惯不好，喜欢吃高热量的食物2、不了解体重管理的重要性认为体重管理无所谓有些怀孕6个月长了30斤妈妈会認为体重管理没什么大不了，过胖也不会影响到宝宝而导致孕期体重出现过胖的现象。而过瘦的怀孕6个月长了30斤妈妈则认为可以轻松恢複到孕前状态也没什么不好这都是不对的。3、担心宝宝营养本着“一人吃，两人补”的原则度过孕期许多怀孕6个月长了30斤妈妈总是担惢胎儿营养不够一顿狂吃不说，更有连营养滋补品都要擅自加量的孕妈咪其实，这是不对的食物不在吃的多少，而要吃对4、不知噵如何控制体重一部分怀孕6个月长了30斤妈妈知道控制体重的好处，但偏偏自己是一吃就胖的类型这类孕妈咪夸张称自己“喝水都能长肉”。她们看着自己体重增加却无力控制头痛之外，便任由其发展5、努力了，但还是没有控制住孕期一直在努力控制体重但是还是没能控制住，一方面本身就属于肥胖型另一方面下的努力不够，加上嗜睡、运动不够等等使得体重容易反弹。6、嗜睡并缺乏运动由于受荷尔蒙的影响，怀孕6个月长了30斤妈妈有时会出现嗜睡的现象加上怀孕6个月长了30斤后被家人宠了起来，家务也很少做而又很少去创造運动的机会，导致体重慢慢上升

你好孕期体重增长太快，平时少吃高热量高脂肪的食物其他的饮食注意多样化就可以。

你好你的体重增长的太快了我在整个怀孕6个月长了30斤期间的体重控制在24斤，是比较理想的吧！建议你荤素搭配少吃多餐。

要注意控制饮食多运动，不要窝在床上哦

孕期体重长太快的话不要吃容易补的食物，希望对你有帮助

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很正常了,怀孕6个月长了30斤的时候胖30斤只是小意思了,注意滋补的同时增加水果和蔬菜来均衡,然后生产之后是可以恢复的了
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