高血压高血脂食谱、高血脂

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高血压与高血脂有怎样的关系
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种因素都可以引起血压升高。最常见的因素是长期血脂高、血黏稠,血垢沉积在血管壁上导致大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高。这就是高血压多发生在动脉粥样硬化
导读。最常见的因素是长期血脂高、血黏稠,血垢沉积在血管壁上导致大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高。这就是多发生在动脉粥样硬化
  种因素都可以引起血压升高。最常见的因素是长期血脂高、血黏稠,血垢沉积在血管壁上导致大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高。这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的人的原因。另一种是心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等),使每秒钟泵出血液增加。另由于神经和血液中激素的刺激,全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高。可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加。这常见于肾脏时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高。  高血压、用西药治疗本质是&雪上加霜&  高血压的病根主要原因是,治疗上需要调节血脂,降低血稠、清除血垢、软化血管、恢复调控血压的机制,修复人体器管,而西药降压作用是扩张血管,利尿,血管紧张转化,强制刺激受损器官带病工作,血管扩张、再扩张,利尿、再利尿,效果不佳,继续加大服药剂量,直到吃什么药都不起作用,血管破裂,血管阻塞,器官彻底丧失功能。  高血压、高血脂用西药治疗加速并发症的发展  降压降脂西药有较大的毒副作用,医学上称其为&心脑血管疾病并发症的催化剂,是帮凶&,降对心、脑、肝、肾均有毒副作用,而高血压、高血脂病人本身心、脑、肝肾已经受到高血压的损害,两毒相加,雪上加霜,所以,一些病人都会出现心脏病、脑血管病、肾功能衰竭。在以前确实又没有能代替西药的治疗方法,不能停药且必须每天坚持服用,一直处于恶性循环。
  高血脂比高血压更加可怕!  高血脂是什么?&和高血压差不多吧?&&就是血比较黏稠吧?&&没事,年纪大了肯定会这样的&&&日前,记者随机询问了天津的20位市民,结果发现相当一部分市民患者对高血脂没有正确认识。  问题是,高血脂正在侵蚀我们的。调查显示,我国血脂异常患病人数已高达1.6亿,这些人多数没有明显症状,可一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果!、血栓等许多血管危机,以及侯耀文、高秀敏等名人猝死的冠心病都与高血脂有关!天津市卫生部门去年对1万多名市民的健康检测显示,中心型肥胖的检出率为35.8%,空腹血糖升高比例为16.9%,心脏功能不良检出率高达25%,脂肪肝检出率为24.6%,这些数据都与高血脂密切相关。血液中的脂肪类物质统称为血脂,是人体重要物质,有许多非常重要的功能。高血脂的标准是(TC) 高于5.7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高于3.6mmol,甘油三酯(TG)高于1.70mmol/L,就叫高血脂,或称高脂血症。  
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  近年来,每到冬季,阿胶几乎成为女性滋补的必备品,特别是今年,阿胶在各大药店都已经摆在了显眼位置。这还不算,大部分药店现在都提供代客熬胶服务,就是顾客只要在该处购买了阿胶,都可以代为熬制。而一些从别处买了阿胶的顾客,也可以在药店付费代熬。而熬制当中加入的辅料,不分体质和人群,基本大同小异。那么,这样服用阿胶,真的有效吗?
  市民 本来想滋补却吃上火了
  随着市民收入水平的提高,阿胶已不再是奢侈品。同时,人们也更多地开始关注自己的身体健康,特别是女性,冬季进补似乎成了一个重头戏。而阿胶的价位也分了好几等,一些价格便宜的,对于普通市民来讲也可以消费得起。
  记者从宝鸡经二路一药店了解到,名气比较响的东阿阿胶,最贵的有1.6万元一盒的阿胶,普通的也有500克1560元和1098元两个档次,并且一次购买500克,赠送熬胶的辅料。除了东阿阿胶以外,其他也是山东出产的阿胶,单价却低了100~200元不等,有250克装360元和288元的,并且还有一些药店针对不同品牌的阿胶,会有一些优惠活动,比如第一盒原价第二盒打折等等。
  从各个药店代客熬胶的窗口前排着的队伍,亦可看得出其热销程度。当问及这些顾客,辅料都加哪些,这些辅料需不需要根据自己身体状况进行调整时,大部分顾客都表示,买了就顺便让药店熬了,辅料一般都加芝麻、冰糖、红枣、核桃这些,是否需要调整加入的辅料并不清楚,一直都是这么吃着。
  家住宝鸡市宝平路的张女士说:&我快50岁了,入冬老觉得脚冷,想着买点阿胶补一补气血,结果你看我的嘴角,阿胶吃了没几次就上火起泡了,这还补错了?&
  医师 是药三分毒阿胶别乱吃
  对于市民跟风服用阿胶的现象,宝鸡市人民医院中医科主任医师任根奎介绍,首先阿胶属于中药材而不是一般的保健品,是药三分毒,既然是药就绝对不能乱吃,跟风不是一个好现象。其次,市场上销售的阿胶参差不齐,甚至真假也难辨。大家买阿胶都买山东的,东阿阿胶为啥出名,那是在过去山东多养毛驴,而阿胶正是由驴皮熬制而成的,但现在养毛驴的比以前少了不少,真正毛驴片熬的阿胶价格还是相对比较高的。再次,服用阿胶也是要分季节和气候的,中医讲究补身都是分季节的,冬季养血补肾,阿胶在冬季服用倒是没错,但是自今年入冬以来,马上都到冬至了,可是宝鸡一场雪都没下过,连雨也少,再加上北方冬季供暖,无论室内室外,都非常干燥,在这样的环境下,并不适合服用阿胶。
  另外,服用阿胶的人,必须有着严格的适应症才行,比如阴虚、血虚、末梢循环差,产后大出血或是剖腹产,这些可以遵医嘱服用。很多女性,稍微有一点月经不调就服用阿胶,其实不然,只有月经血色淡、少而时间长,才适合服用,并非所有月经不调都可以服用阿胶调整。
  最后,考虑到一些人的身体状况,像一些免疫力低下的,患有慢性损耗疾病的,比如,糖尿病、肿瘤晚期等,可以询问医生后适当服用。而不管是哪类人群,即便符合服用阿胶的条件,也需要在中医问诊后,针对不同的体质,看需要服用多少,再加入什么样的辅料来调节。药就是用来治病的,要适合体征,不分人群,不分病情,不分体质统一按照一个标准熬制,显然是很不科学的。面对各个药店的这些活动和优惠,消费者不可盲目跟从。
  提醒 改变亚健康不能靠补品
  另外,任根奎介绍,有一部分人群要特别注意,绝对不能服用阿胶。首先高血压、高血脂、脂肪肝,这类人群不能服用。其次,现在很多人的作息不规律,常吃垃圾食品,这些人最好也不要服用阿胶,存在潜在的隐患。
  最后,现在服用阿胶的人,年龄越来越偏低,特别是女性,二十多岁购买阿胶服用的女性不在少数。并且不仅仅是阿胶,很多二十多岁的年轻人,动辄服用各种中药补身,服用各类补品保健品。对此,任根奎建议,二十多岁的年纪,如果不是存在一些病症,而只是处在亚健康状态,常常感觉自己力不从心,这类人群不在于吃什么补品,没有必要,最主要的是从自己的饮食和作息来调节。应当多吃蔬菜,并且多做有氧运动,加强机体的代谢功能,特别是保持肠道的排泄通畅。规律自己的作息,尽量不要熬夜,少吃垃圾食品少喝饮料,特别是晚上不要喝浓茶、咖啡,这才是改变亚健康状态的根本,而不是靠吃补品改善。
  本报记者张甜甜
编辑:舒萍
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SP服务代码高血压和高血脂_五种常见家族遗传病 不得不防_遗传优生_怀孕_太平洋亲子网
五种常见家族遗传病 不得不防
16:38:44出处:作者:晴晴
  二、高血压和高血脂  系数:☆☆☆☆☆  如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂,的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂,那么几率将提高到75%。即便是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病,孩子的得病率也非常高。  应对措施:  过去,错误的观念,让我们总是认为高血压和高血脂是成年人的&专利&。但是,现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中,而且将来导致心脏病的可能性很大。由于有遗传给孩子的可能,从优生角度出发,在孕前准备阶段,患有高血脂或高血压的备孕夫妇就该先调理好身体再备孕,尽可能减小对将来的宝宝的影响。  我们知道,高血压和高血脂与很有关系,备孕夫妻也要好好注意饮食方面的健康,多锻炼身体,避免过多脂肪的堆积。  另外,有研究表明能够降低孩子患有高血脂的几率。所以将来怀孕分娩之后,大家一定要记得尽量坚持母乳喂养哟。
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高血压,高血脂的注意事项
健康咨询描述:
我妈妈的高压到了160,血脂到了9.5。这种情况该注意什么
曾经的治疗情况和效果:
吃降压,降血脂的药
想得到怎样的帮助:需要对这种情况特别要注意什么提出宝贵的意见,并建议吃什么样的药更有效。饮食上等生活习惯上怎么做更好。谢谢
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