冬天天天洗澡皮肤痒会痒吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 16:35 标签： 小孩皮肤痒
我每天晚上都要洗澡这样好吗？这几天我感
我每天晚上都要洗澡这样好吗？这几天我感
基本信息：女&&33岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：我每天晚上都要洗澡这样好吗？这几天我感觉皮肤特别痒。那是不是要改掉每天洗澡的习惯呢？还是可以每天洗呢？而且我感觉这几天我的皮肤变得油腻了许多，说明有问题吗？
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擅长：不孕不育症、湿疹、皮炎、银屑病、月经不调、脑血栓等疾病。
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河北省威县候贯中心卫生院,&&&中医
病情分析：季干燥，每周洗澡两到三次比较合适因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2―3次是比较合适的。指导意见：如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。 皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致
越洗越干，那我怎么感觉这些天皮肤有油腻感呢？
无论你的肌肤属于哪个类型，控油之外也不能忽视保湿的重要，因为当皮肤缺水的时候，会自动分泌更多的油脂，
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生冬季皮肤瘙痒 4个预防措施要牢记
　　冬天很多人都会觉得皮肤干干的，而且总是瘙痒难耐，抓不得也碰不得，天天洗澡还是会痒！到底应该怎么办呢？别急，今天小编就为大家介绍预防冬季皮肤瘙痒的几个小法宝，快到下文来看看吧。
　　冬季皮肤瘙痒的预防
　　一、积极防治原发疾病
　　如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。
　　二、不吃有过敏或刺激的食物
　　如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。
　　三、应注意合理的皮肤保养及衣着
　　衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。
　　四、避免发怒和急躁
　　平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。
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皮肤痒不停，洗澡不要天天用沐浴露
天气一变寒冷干燥，很多人晚上睡觉一脱衣服就感觉手臂、小腿、后背上有蚂蚁爬一样，瘙痒难忍，不得不发疯一般全身搔抓一遍才能上床入睡。皮肤科专家认为，冬季皮肤瘙痒多数是干燥所致，因而滋润肌肤才是解决瘙痒的第一秘诀。
在冬季皮肤干燥，几乎所有的人群都会有感觉，年轻人也会有皮肤瘙痒的症状，但由于年轻人皮肤的自我修复能力较强，自行分泌较多的油脂，一般不会持续瘙痒下去。但是老年人就不同了。广东省人民医院皮肤科主任董秀芹说，缺乏户外活动的老年人，汗腺功能下降，皮脂分泌不足，皮肤更新代谢慢，保护皮肤的皮脂膜屏障不能很好地发挥作用。因此，很容易产生冬季皮肤瘙痒。
针对老年人如何摆脱瘙痒的困扰，董秀芹主任给出了以下几点建议。
建议一：少吃止痒药，多涂润肤乳
董秀芹建议，一旦持续瘙痒症状，最好不要自己乱吃止痒药，这样只能“治标不治本”，而且需要多涂润肤乳来缓解，建议年人冬天要多涂含固醇、脂类、脂肪酸类的润肤乳。而婴儿或者是青少年产生冬季瘙痒的原因和老年人不一样，他们是由于皮肤代谢产生的角质层，不能完全把角质层同化成一个完整的膜，因此治疗方法也不同，婴幼儿或者青少年需涂抹含有角鲨烯或神经酰胺成分的润肤乳。
建议二：洗澡不要天天用沐浴露
董秀芹建议，在冬季，洗澡的次数可以减少，一是老人不必天天洗，可以两天或者三天洗一次。另外，更不必每次洗澡都用沐浴露，否则很容易将皮肤最表面那层皮脂膜给洗掉了，容易诱发甚至会加剧冬季季节性瘙痒的发生，建议老年人洗澡不要每次都使用沐浴露或者是改用PH值偏中性或偏弱酸性的沐浴露，免得皮肤越洗越干。
建议三：多补充钙质增加皮肤代谢功能
一般人年过五十岁很容易缺钙，而缺钙很容易造成或加剧皮肤瘙痒，因为缺钙会令皮肤代谢异常，难以促进皮脂膜的形成，董秀芹建议老年人冬天更要多晒太阳，经常走走路，促进皮脂膜的形成，如果缺钙严重的话，可口服活性维生素D。此外饮食方面多吃些清润食物少吃些辛辣燥热食物也可减少瘙痒症状。
受访专家/广东省人民医院皮肤科主任 董秀芹
文/羊城晚报记者 陈映平 实习生 陈雪雁 通讯员 张丹娜
文章来源：羊城晚报
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