终于可以四仰八叉的躺在床上！堂小宝10+了。我犹豫了很久，咨询了很多人，终于在今天一不作二不休的决定给他断奶。下班后跟朋友吃饭逛街游荡到九点多，直到接到老公的电话才敢回来。堂小宝跟奶奶睡了，我心里落落的。
嘿嘿，留爪
月子里落下的病在还没出月子的时候就可以治，不过这个要发现的及时，当月就可以治的，不用特意再坐一个小月子。
半夜的那顿为了不想让妈妈、老公半夜趴起来折腾，我就让老公给我了准备了些糕点在家，半夜饿了就吃两块，当然是热了才吃。那个时候妈妈一直强调，千万别让我吃的太干燥要不然出了月子我的胃会不舒服，我点头应下。觉得糕点之类的应该不算太干燥吧。　　早上的那顿都是婆婆做的甜酒蛋，很好吃，每次我都吃一大碗。中午和晚上都是吃米饭+鸡汤（或这种肉汤），说来也奇怪啊，我以前顶多中午吃一顿米饭，晚上那顿喝点粥之类的就很舒服。可是月子里晚上也要吃米饭，为了怕米饭干我都是泡在肉汤里一起吃的。当然这也是应了妈妈说的，一定要吃的软，要不然以后胃会很不好。　　关于吃青菜和水果。哎，这个说什么的都有，如果你去上网90%都说可以吃，你去问老人90%都说不可以吃。我吃了，苹果、火龙果等，但都是用热水泡了才吃。　　后来想想，不吃也有不吃的道理。这些东西都很硬，生完宝宝身体还是很虚弱的。我生完宝宝回到家20多天才下床，明显觉得自己弱弱的。出了月子后就觉得自己的牙都是松松的，稍微硬点的东西都不敢用劲。这个是不是月子病我不知道，因为平时我都是用左侧咬东西的多，而左侧刚好大牙有补过。月子后，左侧就不敢用劲了，右侧还好。老公说可能跟我补牙的材质变薄有关。我想也可能吧。但是，现在宝宝10+了，当初这个有可能是补牙材质变薄的牙齿早就慢慢恢复了正常，可以咬硬东西。　　关于少吃多餐。我做不到，我想来没有吃零食的习惯，孕期的时候为了保证宝宝的营养，我坚持在两餐之间加水果、牛奶、干果等等。但是，月子里，我顶多吃4餐。每餐都要吃到饱饱的，加上42天我都没怎么下床，所以之后我的一个羞于启齿的症状不晓得是不是因为这个原因落下的。　　
楼主继续啊，还有15天预产期的准妈妈来学习学习！
关于穿衣。好吧，我承认月子里我穿的少了，那个时候真是不觉得冷，老公在家里都穿两条裤子，可我就穿一条棉的睡裤，这种在被窝里也还好，可是20来天的时候，我基本上就出被窝在家里晃了。我跟他们说我不冷。我真的不觉得冷。可是实际上，我已经要为自己的健康付出代价了。　　关于穿鞋。到家后因为躺着多，所以鞋子我还是没有注意，上厕所图省事就穿棉的拖鞋。脚依然很疼，我想真的是我上宝宝之前穿那个塑料大红拖鞋走的太多了。因为，20多条洗脚后我有试了下穿那个红拖鞋，我发现它真的是很硬很硬，以至于我穿上它脚都不能沾地。　　二、坐月子—满月当天　　满月当天，那天我干了什么呢。满月当天也算是月子的最后一天吧，也就是说月子还没做完吧。我按照医院给的宝宝打预防针的本本带他去打预防针了。当时，天很冷，家人说不用我去，他们带宝宝就去了，因为就在家附件。我担心，我担心宝宝疼，他们哄不了。我上面穿的和出院一样，下面又是穿了一条单裤。下楼后风很大。速速上车，速速去医院。当时在车上的感觉是，是不是有个轮胎瘪了，怎么感觉车摇摇晃晃的。老公说是因为我在家躺的时间太长了，不习惯了。我那个难受了，到了医院后才知道打预防是有固定时间的。只好回家。　　三、 发现月子病　　1、双膝冰凉　　42天回医院坚持，一切都好，除了这个腿还是不能蹲之外。再过了几天，天终于终于终于放晴了。天好蓝，阳光好温暖。我们去公园、在院子里散步，晒太阳。开着窗坐在窗下给宝宝讲故事。直到有一天，大概也就是40多天的时候，那天天特别好，太阳照的老公就穿一条衬衣。我穿了一天冬天的孕妇裤坐在太阳下，可是，为什么觉得两个膝盖冰冰凉的呢。为什么这么热，就单单觉得膝盖冰冰凉呢。我有点紧张了，因为妈妈就老是跟我说她生我的时候月子赶上下雨天，两个膝盖受了凉，到现在双膝到了冬天都还要特别护一下。当然，这也已经是在生我弟的时候又特意保养过的。我怕了，都不敢跟妈妈说。老公还宽慰我说，我现在摸自己的膝盖也是冰冰凉的，但是我知道，这是另外一种感觉。妈妈赶紧把她的毛护膝给我带上。并且嘱咐我，现在赶紧捂着，没过3个月都还来的急。于是，我开始了全副武装，天气都热了，我还穿着大毛衣，下面穿两条裤子。院子里的人都穿短袖了，我不介意，因为我知道这次真的不是开玩笑了。脚依然很疼，站的时候我只能尽量前脚掌着地。　　2、难以启齿的毛病　　其实，在月子里我就发现自己的屁特别多，而且声音很响，一串一串的放。我问妈妈和婆婆，她们都认为我是胖了的原因。因为生完后，我比孕期重了40来斤。她们说胖人就是屁多，屁多的人说明心里没事。好吧，我认了，反正天天在家里，无所谓了。但是我这一放就是放了3个多月。　　四、 疾病乱投医　　虽然，我听妈妈的话再热的天也要捂着，并且坚信捂3个月一定能捂好。天天在网上查，打电话问。看到很多很多很多人用尽各种办法都治不好，花好多钱都治不了，而且，大家都说只有一种方法能治，就是再生一个，重做月子，只有这样，才能把月子病好，这就是老人们常说的月子病月子治。我的信心一点点被磨没有了。一天天我的心越来越急。这么年轻，以后的日子怎么过啊，我再也穿不了裙子了，再也吹不了空调了，再也出不了门了，我不敢想，我想哭。一天早上起来，我发现自己的奶没有了。生完宝宝后我开奶很顺，奶水特别好。喝不完的我就用吸奶器吸出来，放到专门的保鲜袋里冻在冰箱里。担心3个月上班时奶水不够了还可以给宝宝喝。可是，那天早上，我的乳房软软的，我的奶没有了。家人急坏了。她们赶紧给我煮各种下奶的汤汤水水。我知道，我不能胡思乱想了，我应该积极一点，一定有办法的。　　接下来发生的事情，为了不引起大家的误会，我决定一次性给大家说完。篇幅会比较长，请大家耐心等一下下。　　
期待下文哦。来支持一下！
　　期待中…
顶起！　　
15:02:00　　　　to:爱徐飞的俏君　　我好像没有耻骨痛，每个人的症状不一样的。超预产期生的也很多，正常的，不用紧张。对了 你可以喝点茉莉花水，这也是我们这个妇幼的偏方。从35周之后开始喝茉莉花水，每天都喝，一直喝到生，这个可以使宫口变薄，好生的。去生的时候喝桂圆红枣顿腐竹，这个是加快产程的。这个两个方子在我妇幼里面临床用了好多年，反应还是比较好的。　　-----------------------------　　这个先mark下来
我是剖腹产！我月子里也很不注意，穿拖鞋，不穿袜子，十几天我就经常下床坐和走动，二十天就洗澡洗头，宝宝半夜都是我换尿不湿和喂奶。三十天的月子我就出了门两趟！我也落下了不少月子病，一个就是牙不好，还有一个最明显的就是腰痛，最严重的是宝宝半岁前，那个时候一弯腰就直不起来，必须要人扶，抱宝宝时腰就像要断了一样！宝宝现在一岁三个月了，腰还是痛，真后悔月子里坐太多了，没有好好躺着休息！楼主你的腰是怎么好的啊？　　
明年也要做妈妈了，来看看经验
赶紧记号，多提前看看学习！　　期待楼主继续~~~~~~~~
记号~~~关注~~~~~
我也落下了月子病，腿依然疼，腰依然疼，现在宝宝66天还在自己看孩子，唉、、、生个孩子容易吗！！！！！！！！
两个小时了，　　楼主这个大篇幅还没完工哦　　下班回家....
回复@phx1984　　　　我是剖腹产！我月子里也很不注意，穿拖鞋，不穿......　　----------　　我是这个月26号满月，也是剖腹产，产后第二周我开始吃的猪腰子，吃了六天，每天一个，我也是基本自己带孩子，白天一天天的坐着，倒是没腰疼，不知道吃猪腰子的原因…　　
楼主呢？　　
堂妈好样的！
未有三年，谢谢你的回复！我当时在月子里腰也不痛，不然我也不会一直那么大意！都是后来开始慢慢痛的，而且越来越明显！也许人的体质不同吧。祝你宝宝健康成长！　　
记号一个！！堂妈现在都好了吧？希望你一切都好好的，宝宝健康成长！
这个我可以说两句
我也有月子病，是什么呢？腰痛、肘关节痛、脚后跟痛。怎么落下的？1腰痛：生完孩子就没有躺下过，不是站着就是坐着，没出月就腰痛了，然后才开始躺下，后来满月后又拼命干活，腰肌劳损了。现在通过推拿、针灸，好很多了。2肘关节：不是网球肘，是矿工肘，就是肘关节的内侧疼。目前还没好办法，也在针灸，但效果甚微，是受凉引起的，要用火针或火酒擦才可以。3脚后跟：快出月时洗了脚，马上就开始疼，没治过，现在也没有开始那么疼了。　　
希望楼主继续，生完孩子的没有几个不得病的，所以看到新妈妈发帖说什么不坐月子的话，真是误导一大片啊。楼主好几天没来了，来交流交流吧。
　　姐妹们，我都要哭了，天涯抽什么疯啊，我已经发了两天了，怎么都发不上！
　　现在手机上就可以发，但是电脑就是发不了。
　　说点有用的吧，我很多毛病是出了月子后才慢慢出来的，但是通过及时有效正规得治疗都好了很多很多，我也很想把我的治疗方法和经验告诉大家，可是天涯不给力啊
学习，希望自己的月子能坐好。
学习！！3月份的准妈妈。。学习学习~
在等楼主继续　　我也是月子没坐好的苦命妈妈一枚。现在宝宝一岁半了，依然双膝冰凉，膝关节疼，腰肌劳损，脚底走一会就酸疼，以至于忍痛放弃高跟鞋。每天心情特别不好，也不带了打扮，邋里邋遢的上下班，基本都放弃自己了。哎　　还没生宝宝的准妈妈们要多加注意了，有了前车之鉴，相信你们都会安安全全的做完月子　　楼主什么时候有空来更呢？我想看看怎么治病的。真心求教
还是得好好做月子啊
坐月子期间。。。。。。。。
哈哈，可以发了，姐来了
那天，我上TB，也不知道怎么想的就在搜索拦里输入了“月子病”3个字。居然，治这个病的药也有买，我直呼TB万能。点击销量排序，真有个排第一的。我进去看了下，与卖家聊了，因为坚持母乳，卖家反复说没问题，她自己也吃。很快就觉得买一个疗程的试试。但是，这个药有个问题就是周期太长，要有100天的饮食禁忌期及生活禁忌期。当时觉得这两项好难达到。因为马上要上班了，觉得实在很难达到，但是，看到了这个药就像看到了希望一样，还是义无反顾的买了。　　在等待快递的几天里，我跟家人说了这个事情，她们也很无措，不知是好是坏。第二天我上TY，居然有搜到了一个人的帖子，他也是在TB上卖药，声称祖传，并且很有诚意的留了电话。我进店了解了一下，发现这个药好啊，因为只要是在百天内，吃3天休息几天就100%能好，这个效率太高了。但是，骗子太多，我想我还是要谨慎一些吧。于是，与那个店家电话、QQ、聊了好了好几天，才相信他，决定找他买药，吃他家的。 　　但毕竟是非正规渠道出来的东西，心里多少还是有些抵触的。老公建议我还是先去医院比较好，不知道为什么我不相信医院。他带我到妇幼去，医生一听我这个毛病，马上就说有什么月子病一说，你怕风怕冷，身上凉就是感冒了吧，然后把我厥了出去。我们又去省中医院看中医，导诊说我该挂治未病科，好吧，那个医生倒是很肯定，恩，就是月子病。我问是不是很难治，治不好。她说没有，很好治，于是很快就下了方子。我想既然你说这么好治，为什么那么多过来人都说不好治，既然那么好治为什么又有那么多人去相信偏方。我犹豫了，其实，那个时候我心里面就是倾向于那个3天治好的卖家。我跟老公商量了，没有去拿中药。　　两家的药先后到了。我吃了第二家的。因为我当时是算计好的。两家的药都是要求在百天内吃是效果最好的。我想先吃第二家，3天吃药+4天避风，如果好了就好了，如果不好，离百天还有几天，我可以再吃第一家的药。　　
第二家这个药吃起来相当相当的痛苦，非常人所能忍受。这个时候已经是两个月了。也就是2011年的4、5月份。我这里已经进入了夏天。每天我都穿着大厚毛衣窝在家里面。宝宝也不理了，天天蓬头垢面的想着怎么才能治好我的病。药是要在晚上睡觉前用温热的黄酒送服的，那个药像羊屎蛋一样大小，有一把。我平时不喝酒，所以吃这个药的第一口我就有冲动一口呕出来，但是，我要身体好起来！！强大的信念支撑着我，把那药给吃完。然后再盖着大被子躺下。期间不能见风，不能出被窝。为了是多多出汗，就是要出汗，只有出汗了才能把体内的寒气给逼出来。姐妹们，那个时候已经是5月份了吧，我这里超热。当时宝宝和我睡大床，我盖着大辈子只露一个头在外面，宝宝铺个小凉席，穿个小背心躺在我旁边，因为我晚上还要给他喂奶。而老公，为了晚上照顾我，就打地铺睡在床尾的地上。房门、窗户都是关的，只留了窗口一条小小缝，因为不能见风。躺下大概十几分钟我就出汗了，然后就开始不挺的冒汗，身上因为穿了睡衣又裹了大被子，所以不觉得汗在流，但是头上脸上全是大滴大滴的汗，过一会我就把被子拉上来擦下汗。渴了就让老公给我端水，我稍微欠着身子喝几口，宝宝饿了我就把他搂在被窝里，喂完马上拿出去。想上厕所了就用宝宝的尿不湿解决。一夜无眠，根本睡不着，30多度盖着大被子捂汗，谁能睡的着！我忍了。迷迷糊糊大概到早上5点多，我感觉脸上的汗没了，按照卖家的要求我起床换了衣服这才躺下睡觉。当时衣服已经全湿透了，可以拧出水了，被子也湿透了，褥子也湿透了，袜子也湿透了。白天我像做月子一样，躺在床上，什么也不做。觉得虚的慌，就像刚完宝宝似的。当时觉得双膝特别的没力，双腿也没有力气。家人为了配合我，吃饭送到卧室，我出卧室去厕所就全家关门关窗，怕我见到风。宝宝也是吃奶的是才抱到我身边，因为我房里太热了。到了晚上，一想到那个黄酒和药的味道我的胃里就开始翻江倒海，到了9点多一咬牙吃了药又躺下了。这一夜大家自己想想吧。第三天照旧。吃完3天药后要避风四天。家人继续与我一起煎熬着。吃药后的第二天我慢慢觉得自己的膝盖不凉了。真的，不像之前一样是那么冰冷刺骨的凉。再过了两天那种感觉真的消失了。恰巧那几天下雨，下雨天我也没觉得凉了。难道我好了？我真的好了！我的膝盖不凉了。全家人都觉得好兴奋。按照卖家的要求避风4天后就可以正常起居生活了，我洗了澡洗了头。我想我彻底好了。（当时，只是一心一意的想把膝盖冰冷刺骨的这个毛病给治好）第6天，天气很好。想着快上班了，我的脚板还很疼，就让老公带我去医院看下。（于脚板疼的毛病，卖家说我这个是生之前落下的，不算月子病所以不在治疗范围内，吃他的药是没有用的。）挂了骨科，医生说我是筋膜炎。考虑到现在还在喂奶，所有即不能打针也不能吃药，只能等断奶了才能治。他说很多妇女生了小孩都有这个问题，因为整个孕期体重增加导致脚部承重过大造成的。也就是这天，我发现，我的腿和脚都很沉，走路的时候很吃力。夸个小台阶都很困难，但是当时的精力都没放在这上面所以都没注意。从医院回来的路上，天真的很热很热，宝宝跟我们都出汗了，开窗粉尘又大，于是我们就开空调。当时，我还犹豫下说脚下送风吧，别对着我身上吹。我脚上穿了丝袜和一双船型的休闲鞋。到家后的当天下午，我就觉得自己的两脚到小腿就出现了凉凉的感觉，渗进去的那种凉。我紧张了，马上与卖家联系，他详细了解情况后确定我是吹了空调的原因。我想哭的心都有了。你说了过了避风期就可以正常生活了，可卖家说正常生活不代表要吹空调，可我已经反复跟他强调了我这里已经是夏天了，很热很热了。因为卖家称这个药是她妈妈家祖传的，药都是她妈妈做的，她妈妈最清楚，所以我又与卖家的妈妈电话沟通了。最后大家都觉得我还是再吃一次吧。姐妹们，那种地狱般的治疗方式，我还要再尝试一次！好，为了自己的健康，家庭的幸福。我吃。卖家火速又给我寄来了3天的药。我与卖家妈妈沟通说我这里太热了，如果还像第一次 一样盖被子我会疯的。卖家妈妈考虑了下，同意我盖毛巾被在上身，下身盖被子主要捂脚。可是即便如此，我第一天就捂了2个小时，第二天捂了1个半小时，第三天捂了1个小时。期间，捂好后我就换衣服睡觉了，毛巾被也是折了几层的盖着。肩膀也不像第一次那样捂的那么严实了。因为出大汗也是很伤身的，所以妈妈每天都给我用黄芪、党参之类的药材炖鸡汤补身体。这次后，我远没有第一次那么幸运了。过了避风4天我小腿和双脚的冰凉感觉没有消失，与卖家联系他说再等等，一般从吃药开始到30天也要像做月子一样，多多注意的，也是在恢复期。好吧，隔三差五的我就反馈下我的情况，卖家先说几天，再说几个月，后说半年，最后彻底不理我了。那个时候还不到百天，唯一支撑我的就是妈妈说的百天之内还能捂的过来。我就听妈妈的再热都要穿多点捂着，只要这样就一定有救，但过了百天还没捂过来，那就只能再做月子了。每天我都躺在床上，脸不洗，牙不刷，衣服不换。短信跟几个一起买药认识的姐妹相互鼓励着。
这里说下认识的姐妹吧。一个是北方的，她比我完生20天吧，月子里吹了空调的暖风。主要症状是头疼，浑身疼。还有个小孩一岁多，也是浑身疼。具体的我都不记得了。她们看我吃第一次吃好了，也跟着吃。但是，她们都不如我严谨，没有严格按照卖家的要求去捂汗。都是半夜受不了起床去上厕所或是起床去喝水什么的。反正，第一个她吃完后更严重了，应该是出大汗的时候出来受了凉，最后她说她全身都是麻的，她说那种麻的感觉比她之前疼更难受。第二个也是，吃完后虚的都不行了。　　这样又过了10天左右吧，时间我真的记不清楚了。那个时候，每天躺在床上，我都觉得自己小腿和双脚冰冰凉的，真的。那个时候30多度，我穿大毛衣，穿两条长裤，穿棉袜，就这样还觉得凉，有时候睡午觉我要单独把腿和脚都再盖着才能睡的着。期间，老公总说我这个就是心里想出来的病，散散心就好了，没什么大不了，天天捂在家里，没病都有病了。三天两头的拉我我出去玩。这样的，慢慢的，我真的觉得那股凉劲开始退去了，先是小腿不怎么凉，然后是脚背，然后是脚底，最后是脚尖。　　也就是在这个期间，我发现自己的右肩膀很怕风吹。一股风就能吹透我的衣服，吹到我的骨头里。右大腿也是。　　马上就要三个月了，要上班了，可我这样怎么能上班。到处都是空调，我连门都出不了。夏天了，难道我要穿着毛衣毛裤去上班吗？　　
学习，谢谢楼主分享，明年4月的预产期。
楼主辛苦了，不过你是我们的希望，等你更新了。
我第五天出院就洗澡洗头了，就在家里开的浴霸，现在啥事没有！　　
看的楼主治病过程好艰难啊，月子里面不要落下病最好
楼主，继续啊
真可怕，有没有这么可怕啊？正在做月子　　
月子病很恐怖的，我是明年7月的准妈，已经下定决心月子期间严格按我妈说的做，什么不用坐月子的话，我是不打算信了，我妈就是铁的教训，她坐月子其他都很严格遵守，就是嘴馋吃了一小块泡菜，结果牙早早地就不能吃酸的东西了，连水果有一点点酸都倒牙，各位正在坐月子和即将坐月子的姐妹，一定要坚持啊，熬过那42天，就胜利了！
回复@phx1984　　　　未有三年，谢谢你的回复！我当时在月子里腰也不痛，不然我也不会一直那么大意！都是后来开始慢慢痛的，而且越来越明显！也许人的体质不同吧。祝你宝宝健康成长！　　　　　　　　[消息来自掌中天涯]　　----------　　我问了一些孩子三岁左右的妈咪们，她们说腰痛脚痛的毛病时间久了会慢慢变好的，所以你心里不要着急，太在意反而会不太好，不过要注意保暖，祝你早日脱离疼痛，祝你宝宝健康成长！呵呵　　
五、汗蒸　　之前，我不知道汗蒸为何物。当时老公的同学从南宁过来玩，她生了两个孩子，都是在英国，她说那个时候她在上学，也没有人照顾她，都是同学帮忙的。她也是20多天就出门买菜了，那里也没有坐月子之说。她也没有落下什么毛病。我只能说一方水土养一方人。她建议我去汗蒸，说应该可以去寒气。百度下了貌似还真的可以，再百度下了我们这里也有。于是第二天就约了朋友一起去。那里的经理很热情，跟我说我就是要去蒸，连蒸7天保证我就好了。我都信了。因为是第一次去蒸他们说蒸半小时就可以，我出了好多好多好多好多汗，回到家人累的不行不行的。从我家到那里不是很方便，而且他家蒸完后休息的地方不避风，出那么多汗再坐在有风的地方吹那不是很不好。恰巧回来的路上，我看到还有一家，于是决定第二天到这家来蒸。　　第二天我做好长期作战的准备，接待我的又是个经理。那个经理一听我的情况，马上制止了我的相法。他说给他双倍的钱他都不会让我蒸的。因为当时我还不满百天，他说我去蒸的话实在是太伤身体了，更别说连蒸7天了。就算是正常人都不建议连蒸7天的。我顿时石化了。我说那我按脚可以吗，我脚疼。他说也不可以，实在是我还在恢复期。于是我垂头丧气的又回了家。　　
六、看中医　　还是要找中医，西医是那疼治哪，哪不好割哪。我知道我就是虚，各种虚，我应该找中医调理。但是哪里才能找到好的中医呢。我上网去搜了下，发现我们这里省中医院妇科有个医生治过这个病，他们叫产后风湿，也叫产后身痛。妈妈就早早的去医院给我挂她的号。医生给我开了6天药，大概是300多块钱吧，是中药的颗粒。　　
准备跨年看了
祝大家元旦快乐~~~~~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！！　　祝姐妹们越来越美丽！~~~~~~~~~~~~~！！！！！！　　祝宝宝们活泼又健康~~~~~~~~~~~~~~!!!!!　　放假期间，不更新帖子，2012年我们再见喽~！
　　居然相信淘宝也不相信医院，看病怎么也的望闻问切吧。就光听你说就让你吃药，楼主啊应该叫你楼猪
记号，等待LZ　　　　祝所有待产妈妈能顺利产下健康的宝宝~~~
没有了吗？
@买猪得看圈
19:19:00　　　　我已经一身月子病，坐等楼主教我怎么治病　　-----------------------------　　月子的病还要月子治吧？月子里咋没养好呢？
楼主太不厚道了，枉费我们这么挺你，居然消失了！！
姐妹们我来了
不是我消失，是白天单位电脑怎么都登陆不了天涯，登上去又发不了帖子。我不是一个虎头蛇尾的人，大家放心，我一定会每天想办法发帖子的。我知道月子病不好受，所以我会把我的治疗方法都告诉大家的，请放心。我这不是写小说博点击率的。
药吃了一周，基本上没什么感觉，因为是冲的颗粒所以吃起来倒是蛮方便。复查时，医生把了脉说再调下方子再吃一周。再过一周我又去了，医生犹豫了，她说按照书上的你吃了又不固表，不按吧又。。。。
我听后那个汗啊。她自己都没注意，这个药开了我也不敢吃了。　　六、上班　　我们产假只有3个月，因为确实身体不允许我就多向单位请了二十多天假。因为都到了夏天，我之前上班的地方都是中央空调，所以上班后我跟领导说明了原因。很感谢公司领导对我的理解和帮助，他们帮我分了个有独立空调的办公室，跟另个同事一起。同事也照顾我，知道我不能吹空调也不介意，我帮他买了个小电风扇对着他吹。所有，整个夏天那个同事就这样陪着我。　　办公是在二楼，真的到了爬楼梯的时候我才知道自己上楼都很有问题，感觉腿都弯不了，上楼梯必须拉着扶手很艰难的往上走。下楼梯也是一样的，腿就像一根很硬的弹簧，稍微弯下他很快就弹回来。同事从后面看我走路，都感觉我抬不起腿似的。　　扫地的时候我才知道自己的腰也弯不了，稍微欠点腰就感觉跟赶了多重的活似的，累的不行，必须马上直起来。（整个月子期间，我很少坐，也很少抱宝宝，所以这些毛病怎么落的我也不知道）　　
七、针灸　　在TB上认识个姐妹，她说针灸管用，最后一次去中医院开药的时候，我到针灸科去了解了一下。那里真是人满为患啊，我找医生详细咨询了下，我只是说我膝盖凉（其实那个时候已经不凉了），肩膀凉，肩膀酸疼。他说我这叫痹证，最后决定也试一下。于是，每天下班去针灸。针灸那几天我才知道这个医生在我们那里很有名，他扎针一点都不疼。而且当天扎我的肩膀就不酸疼了，但是睡一觉后又疼了，这样扎了一个礼拜肩膀肌肉酸疼的症状就完全消失了。　　一周后，我确定了这个医生技术没问题后就把的病情详细的列了一张单给他。当时医生就笑了，我列了有十几条，反正除了头不疼那里都疼。那天，我是爬着扎的，他说看我主要就是下肢不通，他从后背一直给我扎到脚踝。半个小时拔针后，我下床弯腰穿鞋。腰居然一点都不酸了，一点都不难受了，而且穿鞋一点都不困难。我直呼太神奇。每天坚持来针灸。大概扎了有20来天吧。腰酸背痛的毛病都消失了。我真的很感谢这个医生，真的，针灸之前我觉得自己都丧失劳动能力了。每扎完一周，我就认真的把那张病情单修改一下，好的我用红笔化掉，没有好的就重点标记。医生都说我是他见过最认真的病人了。我笑说，我还这么年轻，自己的身边自己不抓紧治，到最后苦的还是自己。但是，肩膀和腿怕风怕冷的症状缺一点都没有缓解。　　
有一次同事见我都说，感觉你现在好了很多呢，当时你来上班时我们从后面看你走路都是拖着地的，现在脚能抬起来了。是的，我也觉得自己的腿脚经过针灸走路也轻快了，爬楼也没那么吃力的，慢慢的都觉得自己走路可以带风了。）　　但是我累了，真的好累了。每天有一个小时的喂奶假，但我没有却没有把这一个小时留个堂小宝，而是一到点我就准时拎包走人拼命的往医院赶，然后一动不动的躺在床上让医生往我身上扎针。我数过，少则15针，多则30多针。长的短的都有。医院是5点半下班，我每次到了后他们都快要下班了，但是医生每次都等我，护士就更不用说了，他们每次都是陪我到时间后帮我拔了针再走。还陪我聊天。夏天，因为怕风怕冷，所以我都是穿着长衣长裤。不管什么时候我都是一身汗，但是又不能吹风，所以衣服什么时候都是湿的，在家还可以换的频繁一点，但是在公司实在没有办法。所以，很快我就长了满身的痱子。在我的记忆力这是我第一次长痱子。办公室的同事跟着我也不能吹空调，回到家里家人也跟着我闭门闭窗。我真的很感激他们对我的照顾。我想休息了。我真的想休息了。虽然医生很认真的跟我说，他一定会尽力治好我的病，但是我想休息了。每天这样奔波我心理都承受不了了。我知道，我怕风怕冷的症状可能用针灸的方法治疗确实没那么快有效果。　　
八、再看中医　　
我都想放弃，真的。但是一天老公回来跟我说，他们单位的医生介绍了一个老中医让我去看下，我不想去，我吃了都没有用，我不想去了。但是老公坚持让我去试下。这个老中医已经退休，第一次见他时他到楼下接我们，七十多岁了，走路虎虎生风，比我都快，眼睛明亮炯炯有神，脸色红润，头发花白。我把我的病情写在纸上（因为毛病太多我怕我记不住，并且之前的治疗方法也都一一些的很详细）拿给他看。老中医给我把了脉，笑了下说，很好治嘛，病症很单一啊，中医院给你花了那么多钱都没吃好啊。我给你这个方子又便宜又有效，你拿回去吃，一周后再来复查。我拿着写好的方子到药房抓药，大家猜多少钱。35块钱。是的，就是35，一周的药钱。　　
好好学习，现在已怀孕8个月了。在这里学点东西，以后少吃的像楼主那样的苦。
看来那个老中医很厉害
哇，楼主好伟大，祝福
我跟楼主一天预产期啊，不过是2012年的2月14号 :)　　　　楼主好辛苦啊，祝福。
看了半天，没看到腰酸腰痛怎么治
口罩，把你的方向嘿哟短一下哦，谢谢。　　
晕，全是错别字。楼主，把你的方向给我短一下哦，非常感谢。　　
不知道为什么，单位电脑都不能回复的，所以现在只能在网上堂小宝睡了后起来活动。
我抱着死马当活马医的态度开始了吃这个中药，一天喝3次，每次约250ml。一周后，我还真感觉到了身体微妙的变化。具体是什么变化我现在也忘了，这都过去好几个月了。反正，当时我吃药之前问了下老中医吃了药要不要发下汗，他当时说这个药里面本身也加了发汗的成分了，如果我自己想发就晚上吃了药盖上被子捂一下也可以。于是，我在吃药期间又去汗蒸了一次。都是带着药去了，喝了马上就去蒸。第二次去时，中医把了脉笑着说，恩有效果，我再给你调一下方子。这次的药我抓了65块钱。真的，第二周吃完后我很明显的觉得风吹过来后，胳膊和腿没有渗凉的感觉了。第三周，老中医说他要回老家一段时间，并且又给我开了一周的，他说照我的脉相再吃这一周应该就差不多，如果还不好就照方再吃一周就可以了。第三周药抓了120多块钱。我记得在吃第三周期间我去了一次超市，当时外面是30多度，我穿一个背心裙，外面套了件薄的针织衫，下面穿了一条长的打底裤。大家应该知道超市的空调都是很凉的，我急着买凉席，急急忙的冲进去，结果那天的凉席都不怎么好，我挑了大概20几分钟，结果这20几分钟里我真的没有感觉肩膀怕凉的那种疼了，腿也没有疼的感觉了。要知道之前我去过一次商场，进去5分钟，我的右肩膀都疼的不得了，就是那种冻的疼，很疼很疼。家人知道后都特别替我高兴。因为右腿还有窜凉的感觉（就是老感觉有一股凉气在腰、腿之间窜来窜去，一会儿这里凉，一会儿那里凉的），所以我就又照方吃了第四周的药。
我记得大概在宝宝5个半到6个月吧我都可以穿裙子上班了。但是空调我还是不吹。我需要养着。一次我去医院给宝宝拿拉肚子的药，遇到个以前给我看胃的中医，她50多岁了，聊了几句后才知道原来她年轻的时候也得了很严重的月子病。她的主要症状也是关节疼痛，怕风怕凉。但是她现在早就好了，吃、住什么禁忌都没有。她跟我说女人就是要养，特别是生了孩子的头两年，什么都不要做，不要去碰凉水，不要去做家务洗碗洗衣服等等。她那个时候就是老公照顾的好，所以她养回来了。我把中药的事情跟她说了，她看了我的方子直呼那个中医果然是个老中医，这么简单的方子就能起到这么大的作用，而且，下药那么准，她说她现在当了30多年的中医了都不敢啊。写到这里，我知道很多姐妹都说自己命不好，哪能一点家务都不做啊。是的，这点确实很困难。但是，尽量吧。毕竟自己还这么年轻，以后的路还长着呢。我真的很感激我的家人，妈妈、婆婆和老公。现在宝宝快11个月了，我一个碗都没洗过，衣服也没洗过，也没给宝宝洗过澡，什么家务都没有做过。　　期间还有几个TB上的买家通过我买药找到我，我也跟她们说了我的治病经历，她们也问我要了药方，但是，没有一个人回复我。我好心去关心她们，结果回复都是没有吃。也是，中药都是一人一方，不像西药千人一方，再说，茫茫人海，谁那么容易相信一个素昧平生的人。　　2个月后老中医回来了。我又去找他了，因为那个时候我还有右肩膀疼的毛病没好，就是老感觉肩膀死死的，里面有根筋扯着一样。针灸只是把我肌肉疼的毛病治好了。但是，再继续吃就没那么有效了，吃了三周吧都不见好，我就没继续了。　　
九、贴三伏贴、三九贴　　之前一直听说过有这个东西，但是没去了解过。在中医院针灸期间，刚好赶上三伏天，我就贴了。治疗一些慢性病、陪补阳气的。我那个时候就是阳虚。所以，三九贴我也去贴了。具体关于这个的大家可以百度。　　要说贴这个有什么效果不，我说不清楚。反正，我准备以后每年都去贴。算保健吧。　　十、推拿　　写到这里，也快要结束了。　　
伟大的母亲啊
楼主，我给你留信息了，如果看到的话联系一下我好么？看到你的好转真的为你高兴，同时也让我看到点希望。真心求教，拜托
楼主你好，能不能告诉我你在哪里，或者那个老中医的联系方式，或者地址，我PP他的月子病好重，都28年了，我想咨询下，能不能治疗啊。
我来了，有了宝宝后在家的大部分时间都用来陪他了。
我是在大概9个月的时候去推拿的，我当时的毛病主要就是右肩膀老觉得紧紧的，小腿肚也是紧紧的。对了，脚板、脚后跟疼的毛病不知道什么时候不疼了。之前，我只能穿卡洛迟的鞋子，因为这个鞋底最软，高跟鞋早就被我封存了。现在冬天我穿平底的皮鞋都没有什么问题。　　言归正传。推拿我是去的正规医院。为什么会选择推拿，因为，我同事的老公是做推拿的我就老听说她这里不舒服那里不舒服，都是她老公帮她治疗的。　　第一次我去的时候他们那天下午不上班，值班医生当时不愿意给我看的，可能是看我可怜吧，就叫一个年轻人带我去试下电疗。半个小时后没什么效果，小年轻就跟我说你趴下我跟你再按摩一下。于是他就帮我做肩背部的放松。半个小时后，哇，我的肩膀好舒服啊，之前紧啊乏困的感觉都没有，我先想我选推拿应该是没错的。于是周一我就开了4次的单在那里做推拿。第一次正规的做是，小年轻先帮我做肩背部的放松，然后有医生过来给我治疗，当时他拉着我的脖子往右边拉，边拉边告诉我放松，然后我就听到我的脖子卡卡的直响，然后换左边。同样的响，他问我是不是舒服很多，我点头。他说我颈椎劳损很严重。沟通后，医生很肯定的告诉我，是因为我喂奶姿势不对造成的。是的，我喂奶一直躺着喂。而且，我还老是伸着头看着他吃，这脖子能好嘛。　　
接下来，每次去我都告诉小年轻哪里疼让他帮我按，特别是右肩他帮我找痛点。最后发现是里面有根筋疼，就要腋窝边上，他每次都使劲的按我的痛点，疼的我都忍不住直叫。但每次按完都很舒服，接着就是医生给我做复位治疗。这样子4次后，因为工作突然忙起来我就有半个月没去。但是在这半个月的时间里，我慢慢的感觉右肩总是不舒服的那个地方，越来越轻松的。突然有天我想起来的时候才发现，自己的右肩已经不疼了。对了，还是说明一下吧，我去的是部队医院，理疗科。帮我放松的都是小士官吧。
哦，我想起来了，我的脚板是在推拿后才慢慢不疼的。应该是经过推拿，使我身体不通的地方都通了吧。还有，推拿之前我晚上睡觉的时候两只手总是会发麻，每次都是半夜把自己麻醒。医生说这都是我颈椎不好造成的。他建议我换枕头，然后每天晚上坚持用热水袋热敷脖子，再加上睡觉前用热水泡脚这都对我的恢复起到很到的作用，但是，我好懒，所以都没有坚持，还有就是因为自己的身体真的恢复的很好，所以之前对月子病的恐惧都完全消失了，所以就又没当回事了。但是，这个冬天，我真的很注意，早早的穿的厚厚的，把自己裹的暖暖的。我还在办公室放了暖脚宝，家里还用了电褥子。我不怕他们笑我。因为我知道身体是我自己的，我要在这头两年好好的把自己给养养好，老了我就不受罪了。　　姐妹们，身体对我们女人来讲真的是很重要很重要。我是切切实实的体会到了身体是革命的本钱这句话。所以，我们一定要对自己好，只有自己好了才能对身边的人好。那个时候我就老想，我完了，怎么办呀，堂小宝慢慢长大了，我不能陪他去公园，因为我怕风，我不能陪他去游泳，因为我怕冷。我不能陪他去爬山，因为我腿脚疼。。。。。。
但是现在，我可以把他举的高高的，每个周末都带他出去玩，我好开心。　　
虽然，现在回帖的人少了，但是我知道，有很多姐妹都在默默的关注着我。我的故事讲到现在也差不多了。下一步我准备去我同事老公那里做经络疏通，我感觉好好的疏通几次我就应该差不多了。　　
年底了最近很忙，要准备做培训，要准备还年终会。所以，不像刚开始那么有精力了，所以，帖子写起来也没有开始那么认真了，很多事情我在写得时候都忘了。事后想起来也不知道该这么插进去。　　
我只想跟大家分享下我的这段人生的经历，希望准妈妈们看了我的经历能提前准备着点。当了妈妈落下病的姐妹们也不要着急，你看我，通过正规的治疗都好了。不要灰心，月子病是可以治疗的，不在月子期间治，不用重新做次月子也一样可以好的。不要去相信那些乱七八糟的东西。
我现在就是两只肩膀一遇冷就疼，而且睡醒的时候右手僵硬，现在小宝5个月，也不知道能不能治好
十、总结　　1、浑身怕风、怕冷、出虚汗========中药调理。　　2、腰、腿不能弯曲（僵直）========针灸。　　3、颈、肩、腰、腿、脚板、痛==============推拿。　　
我现在还有的毛病：　　1、下肢关节响，特别是左大腿弯的关节，两个膝关节。　　（这个不影响我正常的生活，中医说这个养养都会好的，特别是我现在断奶后，我吃的营养都是用来养自己的。）　　2、浑身还是觉得肌肉、筋骨不那么轻松。　　（坚持做推拿或经络疏通，也都会好起来的。而且也不影响我正常的生活。）　　3、冬天了两个小腿怕冷。　　（这个也是要养着，就是要养着，我穿厚厚的绒裤，在办公室踩着暖脚宝+带羊毛护腿护膝）　　4、颈椎总是会疼。　　（继续推拿，医生说这个治疗是需要时间的，但肯定能治好。当然平时保养很重要，他建议我睡板床，我做不到，但是睡颈椎枕我可以的。而且听医生的，一定要平躺睡觉，这是正常的睡姿。）
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