路过的大侠，谁知道骨质增生的症状了，可怎么办呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-17 09:13 标签： 骨质增生的症状
现在有谁知道骨质增生的呀？我想问问，这个病患上之后应该怎么办才是最好的呢？_百度知道
现在有谁知道骨质增生的呀？我想问问，这个病患上之后应该怎么办才是最好的呢？
谁知道骨质增生怎么办啊，家里的经济条件也好了些，现在孩子们都大了，这病一直拖着也没怎么管，想找一些好的产品试试
我有更好的答案
1、老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了足跟的负担。
　　2、尽量少吸烟或者戒烟；避免酗酒。吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量，所以戒烟和少喝酒对于预防足跟骨质增生骨刺症是有利无弊的。
　　3、食含钙丰富的食品骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解。
　　4、避免剧烈运动，或过度操劳；足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展的越快越严重， 尤其是农村患者在治疗期间应当避免干过多的农活、累活。
　　5、避免长时间步行、...
原因不多讲了，网上解释得已经很清楚了，主要是因为缺钙导致的，建议补钙，更建议食用营养补充食品类的，比如纽崔莱的钙镁片，或者其他的多种矿物质混合型，最好是天然的，人工合成的吸收的不好，适当的按摩，配合起来，这个毛病得慢慢调
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瑝唶姶蓒垾
把文章和你的答案法上来，我可以帮你检查你写得对不对。嘻嘻。。。。
扫描下载二维码L3-L5椎体骨质增生 L4/5、L5/s 椎间隙变窄，椎间盘病变怎么办？
同上，PS：老人家体验后的结果，但身体上并没有什么感觉。我想知道有没有除了去医院能治疗的方法。比如做一些运动和按摩做瑜伽等！（这样才能根治）请有经验给些意见，谢谢了！
10-02-24 &匿名提问
1.注意腰部保暖。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其他部位更容易受凉。受凉可致腰肌纤维炎、痉挛，导致腰椎关节僵硬、椎间盘突出复发和神经根水肿。 2.腰部活动姿势。为防止复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。还要避免腰部长时间保持一个姿势。 3.节制性生活。性生活中，腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部动作也对椎间盘影响较大。 4.加强腰部功能锻练。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。
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你好：久坐非常容易患上腰椎方面的疾病，我差不多是一天10几个小时上网，就这样患上腰椎病，腰疼的晚上都睡不着呢，不过后来买了听朋友介绍买了腰锥康组合，终于治愈了，我是在淘宝张馨元店里订购的~~患了这个病的都去看看吧~~
请登录后再发表评论!【腿骨质增生怎么办|腿骨质增生怎么办信息】 - 58同城
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